PRECOLARUL

75

COPILUL NOSTRU

PRECOLARUL
(3-7 ani)
Dezvoltarea ndemnrii

Vrsta precolar este perioada dezvoltrii sociale i a gndirii intense. Dup 3 ani, copilul este mai nalt i mai subire, se mic cu mai mult ncredere i ndemnare, vorbete mult, are teorii despre orice, pe care i le verific. n primii ani, lumea precolarului este dominat de o imaginaie vie. El devine mai independent, dar n acelai timp, mai prietenos cu ali copii.
Aspect normal de precolrie

Introducere

Precolarul se maturizeaz din multe puncte de vedere: nva s aib grij de el nsui, s participe la jocuri organizate, s i formeze un vocabular bogat i s i exprime dorinele prin cuvinte, n loc de gesturi, ca un copil mic. Dorete s le fac plcere prinilor, pe care i ador. Este o vrst bun de mers la grdini, unde poate s-i formeze noi deprinderi i, n acelai timp, s se mprieteneasc. i iubete educatoarea i ncearc s se fac plcut. Dei precolarul se exprim prin plns i crize de furie, vorbete i gndete destul pentru a se exprima i n cuvinte. n trecut, lovea sau muca, atunci cnd vroia ceva sau era suprat; acum ncearc s negocieze. Precolarul are deja o oarecare experien. El se poate spla pe fa (dac i se spune), se ncal (dac i aezi pantofii n poziie corect), i umple paharul (dac poate ajunge la chiuvet) i se poate ndeprta de pericol (uneori). ncepe s-i reaminteasc lucrurile i aciunile de pe o zi pe alta; anticipeaz ce va face mine i nva s atepte. 76

ncepe s neleag valoarea unei promisiuni (dar el nu o ine ntotdeauna), s recunoasc adevrul (fr s l spun ntotdeauna) i s recunoasc drepturile altor persoane (fr a le respecta mereu). ncepe s se tocmeasc cu adulii: Dac fac asta, ce-mi dai?; acesta este un semn normal de independen i de echitate. La cinci ani, copilul este plin de energie, este autoritar, rzboinic i oarecum greu de stpnit. Se agit n toate direciile i continu s nvee din experiene. Cu timpul, aceast agitaie va scdea, iar copilul va deveni mai ncreztor i mai calm. La sfritul acestei perioade, precolarul este gata s ntlneasc lumea pe o scar mai larg, s nceap coala principala ocupaie a copilriei i s-i fac prieteni, n afara familiei. n anii precolari, viteza creterii fizice continu s scad; de la forma rotunjit, grsulie, a copilului de 3 ani, precolarul trece la forma slab i alungit a celui de 6 ani.

DEZVOLTAREA FIZIC

Aspectul copilului la 3 i la 6 ani

Abdomenul protuberant dispare, iar muchii abdominali ncep s se dezvolte. Odat cu dezvoltarea muchilor, cpt un aspect mai matur i mai puternic. Extremitile se subiaz, iar toracele pare mai ngust i mai turtit. Faa li se lete i capt contururi. Capul se lungete, maxilarul inferior devine mai pronunat, iar cel superior se lrgete fcnd loc dinilor permaneni. La unii copii, creterea muchilor i a greutii se face mai ncet dect creterea n nlime, de aceea par slabi i fragili, dei sunt sntoi; acetia i vor dezvolta musculatura mai trziu. Copilul ia n greutate cam 2 kg pe an, iar n nlime 6-8 cm. La 4 ani, are dublu n nlime, fa de ct avea la natere. Valorile medii ale greutii i nlimii sunt: la 3 ani : 13,5 -14 kg i 92 cm; la 4 ani : 15, 8 - 16,4 kg i 100-104 cm; la 5 ani : 17,5 - 18 kg i 106 cm; la 6 ani : 19-20 kg i 111 cm. n timpul ntregii perioade precolare, circumferina capului crete cu mai puin de 12 cm. Sugestii: - Msoar-l de dou ori pe an i noteaz valorile pe tocul uii; dac nu crete deloc n ase luni, poate avea o ntrziere i este bine s consuli medicul. Compar msurtorile copilului cu valorile de pe tabelul de cretere. - Tabelele, diferite pentru biei i fete, te ajut s ii evidena creterii copilului. Poi nota pe tabel greutatea i nlimea copilului, la diferite vrste. Pentru nlimea copilului, gsete linia vertical pentru vrsta sa, de la baza tabelului, apoi linia orizontal pentru nlime, din stnga tabelului; noteaz punctul n care se ntlnesc cele dou linii. Procedeaz asemntor pentru greutate. - Un biat de 5 ani, n greutate de 18 kg i nlime de 106 cm, nu este nici prea gras, nici prea mrunt. - Dac ai mai muli copii, noteaz cu culori diferite pentru fiecare. nlimea medie a copilului de 5 ani este de 108 cm - la biei i de 105 cm - la fete. Limita normal, ntre care oscileaz 90% din copii, este cuprins ntre 100 i 115 cm - la biei i ntre 99 i 113 cm - la fete. Restul de 10% dintre copii sunt fie mai scunzi, fie mai nali dect limitele normale.

Pentru a determina limitele normale a unui copil de un anumit sex i o anumit nlime, se folosesc tabelele de cretere numite de greutate i pentru nlime. Zona normal se situeaz la intersecia dintre cele dou valori: greutatea i nlimea copilului. Punctul de intersecie dintre cele dou valori va cdea pe una dintre liniile graficului, ntre 5 i 95%. Liniile curbe, reprezint procentaje de copii normali. Aceste linii sau percentile indic procentajul copiilor de acelai sex i nlime, comparativ cu copilul msurat i ci sunt mai slabi sau mai grai dect el. Dac, de exemplu, punctul de intersecie al valorilor copilului msurat cade pe linia 75%, un sfert din copiii de acelai sex i nlime cntresc mai mult i trei sferturi cntresc mai puin dect acest copil. Zona normal de greutate a fiecruia se situeaz sub linia de 75%. Aceasta nseamn c, dac greutatea copilului pentru nlimea sa este peste 75%, copilul este gras; dac greutatea este peste 90%, copilul este prea gras, iar peste 95% - este obez. Dintre copiii sub 25%, unii vor fi ngrijortor de slabi. La examinarea medical, un copil care este activ i se dezvolt normal, poate avea o cretere adecvat, chiar dac greutatea lui scade sub 10 procente. Acestea sunt doar date statistice care te pot ajuta. Situarea copilului pe o anumit curb de procentaj nu l face normal sau anormal; el trebuie urmrit, ns, n timp. Muli copii care se afl n afara acestor zone pot fi perfect normali, nlimea lor fiind motenit genetic. Subnutriia i bolile cronice sunt, ns, de cele mai multe ori, cauzele creterii inadecvate n nlime. Felul n care cresc copiii, reflect starea lor nutriional. Copiii nscui n ri slab dezvoltate, dar crescui n state occidentale, sunt n general mai dezvoltai fizic dect cei de aceeai vrst, rmai n ar. nlimea copilului ca adult nu se poate prezice, ns, dup curbele de cretere ale copilului. Exist copii mici, precolari sau colari, care cresc mult n anii de liceu, precum i colari nali, care rmn mruni, ca aduli. O indicaie mai corect o d curba creterii prinilor i vrsta instalrii pubertii la printele de acelai sex cu copilul. 77

PRECOLARUL

COPILUL NOSTRU

Graficele creterii n greutate i nlime la biei i fete

78

Greutatea copilului depinde de nlime, sex, constituia corpului - grosimea oaselor i forma lor - care, la rndul ei, depinde de sex i de tendina n familie. Diferenele n dezvoltarea musculaturii apar la o vrst mai mare. Copilul slab (subponderal) trebuie examinat de medicul pediatru, pentru a-l evalua dac: - este bolnvicios sau nu se dezvolt bine, - a pierdut n greutate, - greutatea, fa de nlime, scade n timp, de la un procent la altul, - greutatea pentru nlimea respectiv este sub 5 procente sau nlimea, pentru vrst, este tot sub 5 procente. Urmrind greutatea mpreun cu nlimea copilului, se observ tendina de cretere. Evaluarea numai dup aspectul copilului, poate induce n eroare. Cnd precolarul se situeaz la 4 ani - pe curba de 50% sau dedesubt, iar la 5 ani - este pe cea de 75, nseamn c are tendin de ngrare. Copilul gras (supraponderal) ntre 6 i 9 ani risc s fie la fel i ca adolescent, mai ales dac exist tendin de obezitate n familie. Copilul obez de 5-6 ani (cntrete peste 20% din greutatea normal) poate fi uor difereniat de unul normal: grsimea i tremur, are gu dubl, se leagn cnd merge, respir greu cnd alearg i transpir mai mult; din cauza coapselor grase, fetiele sunt predispuse la iritaii vaginale i infecii; la biei, penisul este ascuns n grsime. Prinii se obinuiesc uneori cu aspectul copilului i nu-i vd greutatea excesiv. Cel mai des, cauza obezitii o reprezint modul de via: 100 de calorii n plus pe zi, adaug 5 kg pe an la greutatea copilului, fcndu-l obez. Muli copii nu alearg suficient la grdini sau acas, n special cei care locuiesc la bloc. Din lips de timp, energie i bani, prinii au des dificulti n a-i stimula s practice jocuri mai viguroase. Prinii copiilor cu tendin de ngrare trebuie s supravegheze: - motivele pentru care copilul cere alimente n plus i eliminarea lor; - ncurajarea exerciiilor fizice; - folosirea produselor lactate degresate sau cu grsime 1% i a apei, n locul sucurilor dulci; - o alimentaie sntoas n familie (mese regulate cu multe fructe, zarzavaturi i cereale i mai puin grsime i carne)

Copilul crete n greutate pentru c, odat cu vrsta, muchii, oasele i celelalte organe se dezvolt. Pielea copilului precolar se maturizeaz; crete rezistena la infecii, dar rmne totui mai mic dect cea a adultului. Prul se nchide la culoare i este mai drept. Transpiraia crete, dar cea produs de emoie i de cldur rmne nc minim. Creterea diferitelor organe ale aparatului digestiv continu, fr modificri mari n privina funciei. Copii tiu acum cum s se abin, nainte de a merge la oli. Capacitatea plmnilor continu s creasc, iar frecvena respiraiei scade treptat. Precolarul tie mai bine ce s pun n gur i ce nu, iar cauzele de asfixiere prin obstrucia cilor respiratorii sunt mai rare. Frecvena otitei medii scade, dar amigdalele i vegetaiile adenoide rmn mari i se pot infecta frecvent. Aparatul cardio-vascular se mrete proporional cu restul organismului. Inima are o frecven de 70-140 de bti pe minut, iar tensiunea arterial medie este de 95-98/50-55 mmHg. La aceast vrst, poate aprea hipertensiunea precoce. n familiile cu tendin de hipertensiune, este necesar msurarea anual a tensiunii arteriale, ncepnd de la vrsta de trei ani. (Vezi cap. Boli). Nivelul de hemoglobin se menine normal, dac alimentaia este suficient. Globulele roii sunt formate n mduva oaselor late (coaste, stern, vertebre), iar ficatul i splina vor forma i ele globule roii i albe, n condiii de boal. Rinichii se maturizeaz pn la doi ani, dar continu s creasc i - n condiii normale conserv apa i concentreaz urina, la fel ca la adult; n caz de mbolnvire, ns, rinichiul precolarului nu rspunde tot att de bine la tratament, ca cel al adultului. Sistemul imunitar continu s se dezvolte treptat. Cei care merg la grdini fac mai multe boli contagioase, n urma crora imunitatea lor crete. Structura dinilor: partea care se vede este coroana; cea ascuns i acoperit de gingie este gtul, iar cea infipt n oasele maxilare de sus i n mandibula de jos este rdcina.

Dezvoltarea organelor

PRECOLARUL

La 5 ani, cnd copilul rde, i arat dinii mici, albi, cu spaii egale ntre ei. Dedesubt a nceput resorbia rdcinilor; cnd incisivii slbesc i cad, rdcinile lor au fost resorbite n gingii. Tot n acest timp, ncep s se mineralizeze rdcinile incisivilor i a primilor molari permaneni. La vrsta de trei ani, precolarul are toi dinii de lapte i s-a format ocluzia (felul n care dinii se potrivesc mpreun). ntre 3 i 5 ani, sunt prezeni doar dinii temporari. La 6 ani, apar primii molari permaneni. Sub gingii, se formeaz acum coroanele celorlali dini permaneni, cea a primilor molari fiind aproape complet. Rdcinile dinilor primari sunt complete.

Schema alctuirii dinilor

4 ani

Dezvoltarea dinilor

79

COPILUL NOSTRU

5 ani

6 ani

7 ani

Rolurile celor 20 de dini de lapte: - Muc i mestec alimentele solide. - Menin spaiile necesare pentru dinii permaneni, servindu-le ca ghid. Dac nu sunt cariai, creeaz un mediu sntos pentru dinii permaneni. Tulburrile dinilor primari (de lapte) duc la probleme ale dinilor permaneni. - Ajut la creterea feei i la forma maxilarelor. 80

Dentiia copilului ntre 4 i 7 ani; dinii de lapte apar de culoaremai nchis.

La vrsta precolar, micrile copilului devin mai agile i graioase. Piciorul i dezvolt arcul, pe msur ce pierde pernia de grsime din talp. Cnd merge, copilul ine corpul drept, iar pasul este regulat, sprijinindu-se de la clci i degete, ca adultul. Copilul nu mai merge cu picioarele n afar, ci orientate nainte. Copilul nva s stea pe vrful picioarelor. Muchii abdominali sunt mai puternici, ceea ce d suplee abdomenului. Se mic tot timpul, este neastmprat, i exprim emoiile prin gesturi, atunci cnd nu le poate descrie prin vorbe. La trei ani: - deschide uile, - cldete turnuri din 9 cuburi, - se ncal, - mbrac unele haine, - se hrnete singur, - mbrac i dezbrac ppua, - toarn ap dintr-un vas, fr s o verse. La patru ani: - sare de 3 ori consecutiv - cu ambele picioare - i st pe un picior, timp de 5 secunde; poate merge n vrfurile picioarelor, - urc i coboar scrile, fr s se sprijine, - merge pe triciclet, - d cu piciorul la minge i o arunc peste cap, - se mic nainte i napoi cu uurin, - deseneaz forme geometrice (cerc, ptrat), - deseneaz un om cu 2-3 pri ale corpului, copiaz unele litere. La cinci ani, copilul are coordonarea i echilibrul unui adult, fora muscular a crescut i este entuziasmat de progresele sale. Are nc nevoie de supraveghere (de ex. la not), pentru c dezvoltarea sa motorie o ia naintea dezvoltrii judecii sale. - sare pe un picior de 4-5 ori consecutiv, - st pe un picior 10 secunde sau mai mult, - sare capra, se rostogolete, face tumbe, - se d n leagn i se car, - sare coarda, - merge pe rotile, - i dezvolt dexteritatea: ine creionul n mn ca un adult; deseneaz o persoan cu corp, copiaz triunghiuri, folosete foarfeca, - se mbrac i se dezbrac, fr ajutor, la mas folosete tacmurile i tie s fac pipi singur. La ase ani: - particip activ la joac,

Dezvoltarea motorie

La joac cu tata i celul

Jocul Prin joc, copilul i dezvolt dexteritatea i descoper plcerea de a crea. Dezvoltarea unui anumit talent apare de obicei mai trziu. Precolarul este interesat s descopere ce poate construi cu cuburi de lemn sau de plastic, foarfeca pentru hrtie, plastilin, vopsele, creioane i hrtie. Jocurile linitite, care pot mbunti ndemnarea copilului precolar, includ: - construcii din cuburi de lemn sau de plastic, - jocuri distractive simple din 4-5 piese (puzzle), - coloratul cu creioane sau cret, - decuparea de poze sau ilustraii i lipirea lor, - construcii din nisip sau modelaj cu plastilin, lut sau noroi, - jocuri cu ap, - jocul cu ppui, - desene cu pensula sau cu degetele, - desenatul i scrisul pe hrtie sau pe asfalt Desenul trece prin trei faze: - mzglitul; - conturul naiv, care capt semnificaie pentru copil doar la sfrit ( Este un cine ); - desenatul intenionat (Vreau s desenez un cine). Ofer-i activiti ct mai variate, pentru a se dezvolta n mai multe direcii. ncurajeaz-l s foloseasc instrumente diferite (urubelnia, telul), s te ajute la lucrul n grdin, pentru a-i dezvolta coordonarea muchilor i laud-l, cnd te ajut. Las copilul

- pierde primii dini, - vederea se maturizeaz.

- nu are nc o bun coordonare motorie, - obosete uor, - este neprevztor, nu nelege ntotdeauna riscurile, - are dificulti la scris, - poate refuza s se spele,

s i folosesc mna preferat. Dac copilul are preferin pentru mna stng, iar tu insiti si folosesc doar mna dreapt, riti s creezi conflicte emoionale i blbial la copil. Pentru a preveni accidentele, are nevoie de supravegherea unui adult. Cteva lovituri, pe ici pe colo, sunt inevitabile, chiar necesare, pentru a-i descoperi limitele puterii.
Desen fcut cu un scop

PRECOLARUL

Activitatea fizic Activitatea fizic regulat este esenial pentru sntate; favorizeaz creterea i dezvoltarea copilului. Copilul are activitate fizic n mod natural: alearg, sare i lovete mingea sau ajut n cas, n grdin sau la cmp. Televizorul i leciile l in inactiv.

Curtea ofer copiilor multe ocazii de activitate fizic

Sugestii : - Petrecei mult timp n aer liber mpreun. Ia-l cu tine s te ajute la curatul curii, la plimbare sau jucai-v mpreun. - Scoate din priz televizorul! Nu-i da voie s-i umple timpul cu asta, ci doar s se uite la emisiunile educative. 81

COPILUL NOSTRU

- Pune-l s-i dezvolte mintea, prin jocuri de imaginaie sau prin citit, iar muchii prin activiti fizice. - Las-l s se joace afar. - Ofer-i un bun exemplu, fii tu nsui activ: prinii activi fizic au anse duble de a avea copii activi, fa de cei sedentari. Explic-i de ce e bine s se joace afar, s evite alcoolul i tutunul - i nu te contrazice.

- nu se mai murdresc; - prefer mncrurile simple pe care le cunoate i le accept mai uor pe cele noi, dac i ceilali din familie le mnnc; - prefer fiecare fel de mncare pe o farfurie separat; - pot sta la mas linitii 10-15 minute; - imit comportarea celorlali comeseni;

Alimentaia copilului precolar se aseamn mult cu cea a copilului mic, adic 3 mese i 2-3 gustri pe zi. ncearc s-i dai zilnic 4-5 porii de pine sau cereale integrale, 2-4 porii de fructe i zarzavaturi, 3-5 porii de produse lactate parial degresate, 2 porii de proteine din carne, ou legume i suficient ap. De reinut c noua piramid alimentar la copil are la baz activitatea fizic, de cel puin o or pe zi. Preferabil masa se ia mpreun cu toat familia, iar poriile sunt adaptate vrstei copilului.

ALIMENTAIA

Fetia noastr ne ajut la buctrie i ne mndrim cu ea

Deliciul fructelor proaspete

Comportarea copiilor precolari la mas: - au nvat s spun mulumesc i te rog, dei uneori pot fi nepoliticoi i obraznici, ca s atrag atenia; - folosesc bine linguria i furculia; - au uneori nevoie de ajutor s-i taie mncarea; - se servesc singuri din farfurie i pot s bea singuri din can; 82

Copiii care mnnc suficient i diversificat se dezvolt normal, se simt bine i au energie pentru joac i nvtur.

- le place s ajute la aezarea i strnsul mesei; - prefer s stea la mas cu ali copii; - n loc s mnnce, deseori se joac; - cnd sunt obosii sau bolnavi, au comportament de copii mici (regreseaz), dorind s li se dea n mncare gur. O mas nu nseamn doar consumul unor alimente. Reuniunea familiei permite schimburi de impresii i emoii. Din povetile zilnice ale celor mari, copilul nva lucruri noi: cum s se comporte, cum s spun o rugciune i i formeaz obiceiuri sntoase de hran. Este important ca atmosfera din timpul mesei s fie calm i relaxat i s nu fie ntrerupt de altceva (cum ar fi televizorul). Sugestii: - Prepar mncruri simple i servete-i porii mici. - ncurajeaz-l s participe la pregtirea mesei. - Servete masa i gustrile dup un program previzibil, dar flexibil. - Obinuiete-l s se spele singur pe mini, nainte de mas. - nva-l s se spele pe dini, mpreun cu tine, dup principalele mese. - Aeaz copiii la mas printre aduli, nu

separat, aa nct toi s participe la discuie. - nva-l s mestece cu gura nchis, s bea fr zgomot i s nu vorbeasc cu gura plin. - D-i s mnnce din farfuria i cu tacmurile favorite.
Splatul minilor nainte de mas

- Ofer-i porii mici. - D-i s bea ap cnd i e sete. - ncurajeaz-l s cear mai mult mncare sau lichide. - Nu insista s mnnce neaprat ceva anume i nu-i limita alimentele, cu excepia celor care-i provoac alergii sau alte tulburri digestive. - Evit pe ct poi s-i dai copilului mncruri din reclamele de la TV. - Nu-l certa, dac se murdrete la mas sau dac nu a fost cuminte n timpul zilei. - Include-l n conversaie, pe care este bine s o neleag i pune-l s-i zic ce-a fcut n ziua aceea. Menine o atmosfer relaxant la mas. - Nu-l compara cu fraii mai mari, dac nu mnnc frumos.
Potolirea setei

- ntreab-l ce i-ar plcea s mnnce n ziua aia i ia-l cu tine la pia s aleag alimentele; apoi roag-l s te ajute la gtit. - Las-l s plece de la mas cnd a terminat, dar nva-l s-i cear voie. Calitatea proteinelor consumate este mai important la copii, dect la aduli. Proteinele de calitate superioar (cu aminoacizi eseniali pe care orgnismul nu-i poate fabrica i pe care trebuie s-i ia din alimente) sunt cele coninute n lapte, carne, ou i pete. Cele de origine vegetal au, n general, aminoacizi de calitate inferioar. Dintre ele fasolea, nucile i seminele au totui un coninut proteic ridicat. O mas poate fi mbuntit, dac se combin ambele surse de proteine. Sugestii: - gtete cu ulei, n loc de margarin din cutie (margarina din tub are valoare nutritiv superioar); - adaug nuci pisate la iaurt, pine, salat, zarzavaturi aburite sau desert, eventual i semine de in, mcinate.
Poft de mncare

PRECOLARUL

- Laud-l, dac s-a comportat bine. - Explic-i de ce trebuie s mnnce sntos.

Dac pn acum copilul mic se temea de alimentele necunoscute, precolarul vrea s ncerce toate bomboanele i buturile rcoritoare pe care le vede la televizor sau la ali copii. Aceste produse sunt de cele mai multe ori nesntoase, au o valoare nutritiv sczut i conin prea mult zahr i grsime. De aceea, este important ca prinii s limiteze accesul copilului la ele, mai ales c i pofta de mncare a precolarului scade, dac el consum prea multe produse dulci sau grase. Din aceast cauz nu mai mnnc destule alimente nutritive. n plus, dulciurile favorizeaz apariia cariilor dentare. Aceste alimente nu trebuie interzise, ci doar limitate la cteva pe sptmn. 83

COPILUL NOSTRU

Pofta de mncare a copiilor este variabil; unii copii sntoi mnnc foarte puin. Metabolismul (intensitatea arderilor din organism) are un rol important n aceasta, de aceea cantitatea de alimente consumat nu se reflect ntotdeauna n greutatea corporal. Nevoia de a mnca a copilului este reglat de metabolism. Cei mai muli precolari au nevoie de cinci mese pe zi; cu timpul, iau trei mese pe zi, dei muli, chiar ca aduli, au nevoie de dou gustri n plus. Copilul mofturos la mncare Deseori la aceast vrst, copilul refuz anumite mncri, sau mnnc prea puin, spre ngrijorarea prinilor. Motivele ar fi: - preferinele alimentare; fiecare se nate cu preferine alimentare, probabil, n funcie de ceea ce a mncat mama n timpul sarcinii i ulterior - a alptrii; - creterea este mai nceat dect la sugar i ca atare necesit mai puine calorii; - este un mod de a-i arta independena. Alimentaia copilului la sn l expune la gusturi diferite de lapte, n funcie de dieta mamei. Un copil care a fost alptat are anse mai mici de a deveni mofturos la mncare. Astfel trecerea treptat la alimentele consumate de restul familiei este mai uor acceptat. Deseori, copiii au perioade capricioase, cnd consum doar anumite alimente i nu trebuie certai pentru aceasta. Sugestii: - invit-l la cumprarea, pregtirea alimentelor, sau chiar la cultivarea lor (cereale ncolite la fereastr), precum i strngerea mesei; las-l s se laude c a gtit totul el nsui; - nu-l recompensa cu deserturi, cnd mnnc ce i se ofer; el poate rmne cu impresia c alimentul nutritiv este mai puin important dect desertul; - asigur-te c primete suficient fier n alimentaie (vezi fierul la capitolul copilul mic); deficitul de fier poate duce la scderea poftei de mncare; - nltur-i distraciile n timpul mesei (TV, jucriile); - invit-i fraii sau prieteni s ia masa mpreun, pentru a se ncuraja reciproc, uneori se iau la ntrecere;

- aerisete buctria, dac mirosul de mncare l supr; - ofer-i o mare varietate de alimente, cu gusturi diferite: acru, srat, amrui, chiar i dulce; el trebuie lsat s aleag, s miroase i s guste din ceea ce i se ofer; - dac nu-i place o mncare, revino dup cteva sptmni, pentru a vedea dac gustul lui nu s-a modificat i o accept; - dac nu-i plac zarzavaturile crude, adaug-le n proporie mic la alte feluri de mncare; alte artificii: adaug puin zahr la morcovi sau dovleac; rumenete zarzavaturile n cuptor, pentru a pstra gustul dulce, pierdut prin fierbere; - evit alimentele cu gust puternic: ceapa, ciupercile, varza - dac nu-i plac; - ofer-i mncarea la o temperatur potrivit; - ofer-i porii mici pe farfurie, poi aduga altele, dup ce termin; - elimin posibilele cauze care duc la lipsa poftei de mncare: gustri i lichide n exces ntre mese, activitate fizic insuficient; - nu exagera oferind fiecruia de la mas alimente diferite; - pregtete uneori alimentele ntr-o form atractiv; - ofer-i alimente bogat nutritive: brnzeturi, ou, ficat, bulion de carne (supe concentrate), cereale, brnz de vaci; - nu permite copilului s controleze n permanen meniul zilnic; - mesele trebuie servite la ore regulate i n ordinea: mic dejun, gustare, prnz, gustare, cina; d-i s mnnce n afara lor numai dac-i cere, fiindc-i este foame; - mnnc mpreun cu copilul; - dac refuz un aliment pregtit sub o anumit form, ofer-i-l sub o alt form; de exemplu, laptele - ca iaurt cu miere sau brnzeturi, oule - n special glbenuul adaug-le la supe, piure de cartofi, sosuri, n budinci, n cltite; este nevoie de 8-10 expuneri la un aliment pentru a se obinui cu el; - dac are tulburri digestive sau manifestri alergice dup unele alimente, consult un dietetician sau un pediatru.

84

Tabel nr. 9 Poriile de fructe i zarzavaturi pentru copiii peste 4 ani

1 fruct de mrime mijlocie 1 /2 de grepfruit 1 /4 can de fructe uscate 12 boabe de struguri de mas 3 /4 can de suc de fructe

PRECOLARUL
Monoterpene Coaja de citrice Compui or- Usturoi, ceap, ceap Anticancerigeni gano-sulfurici verde, praz Anticancerigeni

Fructe

1 can = 240 ml (cmc)

/2 can de vegetale tiate mrunt 1 can de zarzavaturi cu frunze (salat) 6-8 morcovi lungi de 10 cm 1 /2 can de fasole uscat sau mazre fierte sau conservate 3 /4 can de suc de roii sau alte zarzavaturi
1

Vegetale

Acizi fenolici Mere, pere, struguri, Ajut eliminarea subprune, ciree, portoca- stanelor carcinogene le, cartofi, soia, ovz Acid fitic Cereale integrale

Sunt substane chimice produse de plante. Se cunosc numeroase fitoelemente care influeneaz n bine sntatea. Multe din ele dau culoarea vie a plantelor. Efectul favorabil al fructelor i zarzavaturilor asupra sntii este probabil datorat echilibrului dintre fitoelemente, carotenoizi, vitamine, fibre alimentare i substane minerale, de aceea folosirea suplimentelor alimentare nu poate nlocui o hran echilibrat, iar - consumate ca suplimente n doze mari - pot fi duntoare. ndrum copilul s consume o mare varietate din ele, pentru a-i promova sntatea optim ca adult. Tabel nr. 10 Fitoelemente surse alimentare i mod de aciune
Capsaicin Denumirea Ardei gras Surse alimentare Roluri posibile

Ce sunt fitoelementele

Fitoestrogeni Soia i derivate i alte Unele inhib estrogenii i leguminoase scad riscul de cancer de sn, ovar, prostat, colon; altele au efecte asemntoare estrogenilor i scad riscul de osteoporoz Inhibitori de Cartofi, soia i deriva- Anticancerigeni proteaz te, broccoli Resveratrol Arahide, struguri roii Protejeaz mpotriva aterosclerozei produs de dieta bogat n grsimi Semine de cereale n- Anticancerigen, ntrete colite (lucern), zarza- sistemul imun vaturi verzi, cartofi, roii

Previne formarea de radicali liberi i scade riscul de cancer

Saponine Tanini

Nu sunt indicate medicamente sau hormoni pentru a mri pofta de mncare a copilului. n medicina alternativ se recomand totui lptiorul de matc i siropul cu miere din ghinur, fierea pmntului (1-3 lingurie nainte de mas), granule de polen - produs Apifarm, amestecate cu miere. Legume care pot crete aciditatea gastric i pofta de mncare: hrean, leutean, ptrunjel, tarhon, elin i ridiche neagr. La aceast vrst, unii copii au gusturi selective: nu le place carnea, laptele sau zarzavaturile. Pentru acetia, prinii pot ncerca alimente alternative: - n locul crnii: la fel de bogate n proteine sunt oule, petele, fasolea uscat, nucile, laptele i brnza; - n loc de lapte: brnz, iaurt, zarzavaturi verzi cu frunze (spanac, salat), bogate n calciu; i poi da sucuri de fructe suplimentate cu calciu, coji de ou macerate; - n loc de zarzavaturi, se pot da fructe bogate n vitamina C: cpuni, portocale, grepefruit, mcee, mere, coacze, fragi sau se pot ncerca alte legume/zarzavaturi ca: ardei gras, tevie, urzici, lobod, varz; 85

Fasole neagr, linte, Antioxidani i anticanstruguri, ceai cerigeni

Carotenoizi (beta-caroten, lycopen, lutein etc) Flavinoizi

Roii, morcovi, spanac, Antioxidani, scad riscul dovleac, pepene gal- de cancer i alte boli ben, caise, broccoli i alte fructe i zarzavaturi puternic colorate

n coagularea sngelui, scade riscul de cheaguri la inim i artere

Alternative alimentare

Izotiociani Ligani

Varz, varz de Bru- Anticancerigeni xelles, conopid, ridichi, broccoli

Ceap, struguri roii, Blocheaz lezarea ADNcitrice, zarzavaturi, mu- ului de ctre substanele re, msline, fin inte- carcinogene gral, ceai negru, ceai verde

Semine i ulei de in, Blocheaz estrogenii, scfin integral znd riscul de cancer la sn, ovar, prostat i colon

COPILUL NOSTRU

- pentru a acoperi nevoile de vitamina A i precursori (caroten) se pot ncerca: caise, pepene galben i rou, prune, morcovi, dovleac, roii, ptrunjel. - adaug zarzavaturi sau fructe la alte alimente: - piept de pui cu garnitur de roii i morcovi; - macaroane cu branz, amestecate cu mazre verde sau ardei rou mrunit; - chiftelue cu roii tiate mrunt sau morcovi rai; - fasole fiart - cu gogoari, bulion sau varz i porumb fiert; - spaghetti - la sos se mai adaug gogoari, spanac sau fasole; - omlet de ou cu ardei rou, spanac sau alte zarzavaturi de sezon; - fulgi de ovz sau alte cereale cu lapte, la care mai adugm fructe uscate tiate, felii de banane, mere, cpuni sau sos de mere; - sandvici cu unc slab sau brnz - adaug totdeauna zarzavat: salat, ardei capia, castravei, morcovi, spanac, roii, varz, ceap roie. - n loc de ngheat, ofer-i un suc de fructe mixat cu lapte; - la piureuri de zarzavat adaug nuci pisate, stafide sau brnz, pentru gust i valoare nutritiv; - adaug semine de floarea soarelui sau nuci pisate, la iaurt; - mprumut reete culinare nutritive de la alte naionaliti.

aburite sau fierte n coaj. La cartofi, de exemplu, cele mai multe substane nutritive se gsesc n coaj; cel curat poate fi asemnat cu un amestec de fin alb. Sucurile naturale din fructe, nendulcite, conin peste 20 de vitamine i substane minerale i sunt un bun nlocuitor al fructelor ntregi. Majoritatea aa ziselor sucuri naturale din fructe conin de fapt ap aromat, cu pulp de fructe puin sau deloc i aditivi alimentari neutri sau duntori sntii. La aceast vrst, dei copiii mnnc aceeai mncare cu restul familiei, cu excepia alimentelor srate, condimentate i a buturilor alcoolice, ei au nevoie de o proporie mai mare de proteine dect adulii, fiind n continu cretere. Aceasta ar trebui s impun o alimentaie sntoas pentru ntreaga familie, greu de realizat n prezent n multe familii. Valorea caloric zilnic a alimentelor la copiii activi fizici (cei care fac micare cel puin 1 or pe zi): - 1000 1400 calorii la copiii de 2 3 ani - 1300 1400 calorii la bieii de 3 ani sau fetele de 4 ani; - 1600 calorii la bieii de 4 ani; Valorile menionate sunt orientative, nevoile calorice ale fiecrui copil sunt uor diferite, iar cantitatea trebuie adaptat la nivelul su energetic i de cretere. Masa de diminea trebuie s fie consistent: lapte, pine cu unt sau ou, fructe; un copil care mnnc dimineaa un mic dejun nutritiv, funcioneaz mult mai bine, dect altul care mnnc mai prost. Dac nu mnnc dimineaa, copilul se poate concentra mai greu i are un coeficient de inteligen mai sczut fa de copiii bine hrnii; urmrile sunt i mai grave la copiii malnutrii. Masa de prnz: al doilea fel trebuie s conin carne, brnzeturi, pete sau legume i zarzavaturi, la care se adaug un pahar cu lapte i fructe; supa sau ciorba pot fi omise. Masa de sear, la care meniul trebuie s fie unic pentru toat familia: pine sau finoase (pe

Necesarul de proteine i calorii

Alimentele nu au valoare nutritiv egal. Pe lng calorii, cele mai multe alimente n stare natural conin substane minerale, vitamine i fitoelemente care le cresc valoarea nutritiv. ntre o sticl de cola i un mr sau ntre o felie de pine alb i alta integral, sunt de preferat ultimele, deoarece sunt mai hrnitoare. Un fruct n loc de prjitur, dat copilului, este mai valoros, deoarece n afar de glucide, multe fructe au puine grsimi i multe fibre alimentare, vitamine, substane minerale i fitoelemente. Cu ct alimentele sunt consumate mai naturale, cu att sunt mai nutritive. Ciorbele tradiionale la romni nu sunt suficient de hrnitoare pentru copil. De cte ori este posibil, zarzavaturile trebuie consumate proaspete, 86

Valoarea nutritiv a alimentelor

Coninutul meselor

ct posibil integrale), lapte sau produse lactate, legume, zarzavaturi i fructe, carne sau pete, rareori dulciuri.
Gustarea de dup amiaz

Gustrile de diminea i de dup amiaz, trebuie s conin alimente uor de digerat, n funcie de posibiliti i de pofta de mncare a copilului: un pahar cu lapte, o prjitur de cas, fructe, morcov crud sau civa biscuii. Gustrile dintro zi trebuie s fie n numr de 2, rareori 3. Ele sunt o parte important din hrana copilului precolar (cca un sfert din nevoile lui zilnice), de aceea ar trebui s conin vitamine i minerale necesare. Cele mai bune gustri sunt cele care conin glucide i proteine, de ex. o felie de pine cu brnz, dac e posibil cu un fruct. Nu-i oferi gustri la cel puin dou ore nainte i dup mesele principale. Dac i este foame seara la culcare, d-i cteva lingurie de iaurt cu pine. Gustrile au fost suspectate c favorizeaz cariile dentare. Principalii factori care cresc riscul cariilor sunt durata prezenei alimentelor n gura copilului i cantitatea de dulciuri din alimente. Dac alimentul e lipicios sau este supt, el st mai mult n gur. Ofer-i fructele uscate n timpul mesei i fructele proaspete la gustri. i asigur-te c nu uit s se spele pe dini dup fiecare mas. Copiii mici i precolarii tiu cnd le e foame i ct au nevoie s mnnce. Prinii ar trebui s nu foreze copiii s mnnce mai mult dect vor i s-i ncurajeze s se opreasc, atunci cnd se simt stui. Stomacul lor este mic, de aceea poriile trebuie reduse. Sugestii pentru creterea valorii nutritive a anumitor mncruri: - coace la cuptor cartofi, pete, pui sau altele n loc s le prjeti. Se poate aduga brnz ras, pentru coninutul de calciu;

- d-i fructe n loc de sucuri; n loc de bomboane sau prjituri, d-i gustri dulci dar hrnitoare, ca fructe proaspete sau uscate, de ex. struguri, prune, caise sau iaurt cu fructe; - folosete sucuri de roii i morcovi - n locul apei de gtit; - adaug jumtate de fin integral la fina alb, la reetele tradiionale; - folosete uleiuri vegetale - n locul unturii, margarinei sau untului; - scade cu 25-30% cantitatea de ulei cerut de reete; - redu - n aceeai proporie - cantitatea de zahr din reete, cu excepia cnd foloseti drojdie de bere n prepararea lor. Somnul copilului reflect starea de sntate i echilibrul su emoional. Cei mai muli precolari dorm ntre 8 i 12 ore pe noapte, cu diferene de la un copil la altul. Muli au nevoie s doarm ziua - 30-60 de minute. Chiar dac copilul nu aipete n timpul zilei, are nevoie de una sau dou perioade de repaus; asigur-i-le citindu-i sau cntndu-i.

PRECOLARUL

SOMNUL

Somn linitit

Mngierile i masajul de seara sunt tot att de necesare ca laptele. Un program de masaj la culcare i odihnete muchii, ntrete sistemul imun, l nva blndee i intimitate, l calmeaz i-l pregtete de somn. n plus, te calmeaz i pe tine. Copilul trebuie s se culce n fiecare zi la aceeai or, ntre 19:30 i 21, dup un ritual bine stabilit: baie, periatul dinilor, lectur, poveste, 87

cntec, discuii despre ntmplrile de peste zi, rugciune, jucria preferat, mbriare i urare de noapte bun. Este bine ca ambii prini s participe, pe rnd, la acest ritual.

COPILUL NOSTRU

Rugciunea de sear

Ora de culcare trebuie anunat din vreme, deoarece nseamn mai mult dect pregtiri pentru somn. Este momentul cnd viaa de familie se linitete i fiecare i face deja planurile pentru a doua zi. Cnd merge la culcare, copilul trebuie s fie vesel i s evite plnsul sau suprarea. Unii copii se calmeaz cu greu, dup ce se uit la televizor, de aceea acesta trebuie nchis cu mult nainte de culcare. Pentru a se simi n siguran, copilul poate cere s adoarm cu ua ntredeschis sau cu o lumin slab aprins. Cei mai muli precolari dorm profund, destini, au respiraia regulat i membrele nemicate. Alii sunt mai agitai n somn, i schimb mereu poziia, faa i ochii li se mic, atunci cnd viseaz.

Pe la 3 ani, copilul ncepe deja s foloseasc diferite tactici pentru a ntrzia s mearg la culcare. Precolarul nu trebuie trezit brusc din somn; el are nevoie de cuvinte dulci i mbriri, deoarece de multe ori plnge, este nervos sau refuz s mnnce dac este sculat brusc. Dac copilul se trezete mai devreme dect restul familiei, i se pot lsa jucrii la ndemn. Copiii care nu dorm ndeajuns pot fi somnoroi, obosii, neateni sau irascibili n timpul zilei i mai predispui la boli. Dac ai mai muli copii, este bine s-i vad pe cei mai mari n pijama, chiar dac lor li se permite s rmn treji pn mai trziu.

Joaca de sear cu bunicul

De multe ori, copiii ntre 3-5 ani se tem de montri de sub pat, viseaz urt, merg sau vorbesc n somn; este normal, pentru c acetia nu neleg nc pe deplin lumea nconjurtoare i adorm cu ntrebri neclarificate. Frica din timpul zilei se manifest i noaptea. Comarurile ntre 2 i 5 ani, copiii petrec 30% din somn visnd timp n care este secretat hormonul de cretere, de ctre glanda hipofiz. Adultul viseaz doar 15 % din durata somnului. Comarurile apar de la vrsta de 2 ani. Sunt vise foarte urte, cu balauri, montri, animale i cu oameni ri. Copilul plnge n somn i se trezete nfricoat, respir repede, ip, se agit i este transpirat. Apar, de obicei, n toiul nopii i se asociaz cu boala, oboseala intens, stresul i

Tulburri de somn

Visele copilriei

88

programele TV. Copilul care a avut un comar, se trezete complet din somn, iar dimineaa poate povesti ce a visat. Pe moment, ns, nu-i poate explica visele.
Vise presrate de comar

Terorile nocturne Sunt treziri pariale, n primele ore de somn. Copilul este nspimntat, se agit, ip sau alearg prin camer. Ochii sunt deschii, dar nu-i recunoate prinii sau fraii i nu rspunde la ntrebri; respir adnc, transpir, iar inima i bate mai repede. ncercrile de a-l liniti sunt ineficace. Copilul nu trebuie trezit, nici imobilizat, ci doar ferit de lovituri. Dac este trezit, se poate speria i adoarme greu, dup aceea. Episodul dureaz ntre o jumtate

Prinii trebuie s rmn calmi, s asculte descrierea visului i s asigure copilul, pe un ton linitit, c visul nu este adevrat. Dac prinii ncearc s omoare monstrul, visul devine i mai adevrat pentru copil, deoarece el nu tie nc s diferenieze realul de imaginar. Sugestii: - Ofer-i masa de sear mai devreme i urmeaz apoi rutina de culcare (baie, poveste, rugciune i mbriare). - Activitile dinainte de culcare trebuie s fie linitite. - Petrecei mai mult timp cu copilul, asigurndu-l de dragostea voastr, mai ales cnd apar modificri n viaa de familie: un frate mai mic, certuri etc. Discutai cu copilul despre vise i spunei-i c toi oamenii le au. - ncurajeaz-i activitatea fizic din timpul zilei, pentru a-i micora stresul. - ncearc s-l consolezi, lundu-l n brae; dac ip n somn, nu-l trezi, dar stai alturi de el.

Somnambulismul (mersul n somn) Se manifest prin micri automate, coordonate i incontiente, n timpul somnului. Se manifest de obicei n primele 3 ore de somn. Episodul poate dura de la cteva minute la o or. La nceput, copilul se ridic brusc n ezut, cu ochii deschii, dar nu i vede pe cei din jur; se poate culca din nou sau se poate ridica din pat cu un scop anume: merge la baie, se mbrac, mut mobila sau vorbete bolborosit; poate merge chiar afar. Mersul este nesigur. Cnd termin ce are de fcut, se ntoarce n pat, adoarme, iar diminea se scoal odihnit, fr s-i aminteasc nimic. Este mai frecvent la biei. Copiii somnambuli fac des pipi n pat, vorbesc n somn i au migrene. Somnambulismul apare pe la 4-5 ani, atinge maximul la 11-12 ani i dispare cnd copilul se maturizeaz; apare de la cteva ori pe sptmn, pn la o dat pe an. 89

de minut i 5 minute i se termin la fel de brusc cum a nceput. Copilul adoarme imediat i nu-i amintete nimic a doua zi de diminea. Terorile nocturne apar de cteva ori pe sptmn i, de obicei, dispar de la sine dup cteva luni. Cauze: ereditate, stres i oboseal mare. Apar mai frecvent cnd copilul are un somn neregulat, are febr, este foarte obosit, a fost speriat de o poveste sau de o emisiune televizat sau dup o mas copioas. Nu apar din cauza unor tulburri psihice, ci a unor ntrzieri temporare n maturizarea creierului; asemenea copii sunt deseori mai sensibili, imaginativi, cu o inteligen superioar. n timpul crizei, rmnei calmi, iar dup aceea nu-i spunei nimic copilului. Nu culcai copilul n patul vostru pentru restul nopii, deoarece va deveni un obicei. Copilul trebuie lsat s doarm mai mult dup amiaza, dac nu doarme bine noaptea. Nu sunt recomandate programele televizate la ore trzii. Cnd asemenea episoade se repet des, prinii pot nota, 5 nopi la rnd, ora la care apar i pot trezi copilul cu 10-15 minute nainte; dup 5 minute l pot lsa s adorm la loc. De cele mai multe ori, terorile nocturne dispar dup o sptmn. Rareori este nevoie de prescripie medical pentru calmante.

PRECOLARUL

COPILUL NOSTRU

Scrnitul din dini (bruxismul) Se produce n timpul somnului i este mai frecvent ntre 7 i 20 ani. Apare de 5-6 ori n timpul nopii, dureaz cteva secunde i se aude n camer. Este normal n timpul somnului, dar poate aprea i ziua, din numeroase cauze: alergie (rinita alergic, astm, infecii respiratorii sau alergii alimentare); nepotrivire ntre dinii de sus i cei de jos (malocluzia), alimentaie sczut n magneziu sau vitamine; copiii care scrnesc din dini, i sug mai des degetele, muc jucriile sau respir pe gur; alteori, stresul este cauza, iar mai trziu, la aduli, consumul de alcool. Poate produce tocirea dinilor pn ajung la pulpa dentar, aa nct acetia devin sensibili i mobili. Gingia se retrage sau este inflamat, ncepe s i doar muchii masticatori, muctura se modific, gura se deschide mai greu i mai puin, iar mai trziu densitatea osoas a maxilarelor scade. Uneori, dentistul este cel care descoper bruxismul copiilor. Sugestii: - Petrece timp suficient cu copilul nainte de culcare, las-l s-i povesteasc ce l nfricoeaz. - ncurajeaz-i activitile stimulante i micoreaz timpul petrecut la televizor. - ngrijete-i alergiile. - Consult dentistul, pentru a-i construi o plac dentar din plastic, pentru protejarea dinilor noaptea i ameliorarea ocluziei. - Micoreaz cauzele de stres din viaa copilului. 90

Somnambulismul are cauze asemntoare cu cele ale terorilor nocturne: ereditatea (unul din prini a prezentat fenomene asemntoare), oboseala, lipsa de somn sau mesele copioase nainte de culcare i asocierea cu o boal febril. Este o manifestare trectoare a imaturitii sistemului nervos, nu o tulburare mintal i nu necesit tratament. Prinii trebuie s i aranjeze casa i s-l urmreasc, pentru a nu se lovi, dar s nu ncerce s-l trezeasc sau s-l trimit n pat, deoarece se poate ridica din nou. Dac ceri copilul, situaia se poate agrava. Asemenea episoade pot fi limitate, dac copilul doarme bine dup-amiaz i nu este stresat. Cele mai multe episoade dispar n adolescen.

Urinatul n timpul somnului (enurezis) Este incontinena urinar, dup vrsta la care controlul urinar este considerat normal. Enurezisul este de dou feluri: primar cnd copilul continu s fac pipi n pat (este forma cea mai frecvent), i secundar cnd incontinena apare dup o perioad prelungit (6-12 luni), timp n care copilul a fcut pipi la oli. Enurezisul nocturn este urinarea involuntar, n timpul somnului, mai mult dect o dat pe lun; la fetie se ntmpl dup 5 ani i la bieei chiar dup 6 ani. Pn la aceast vrst, copiii se mai scap n pat, chiar i dup ce au fost nvai la oli, la nceput de 2-3 ori pe sptmn, apoi, din ce n ce mai puin. Se ntmpl, pentru c vezica urinar a copilului nu este suficient de mare, pentru a ine ntreaga urin din timpul nopii sau copilul nu este destul de dezvoltat, pentru a se trezi cnd are vezica plin. Enurezisul n timpul zilei este mult mai rar. Se ntlnete mai frecvent la biei, la copiii nscui cu greutate mic, la cei din familii numeroase, n care unul sau ambii prini fumeaz i n cele n care tatl a avut i el enurezis n copilrie. Frecvena cu care copilul ud patul scade cu vrsta (15% la 5 ani, 10% la 6 ani, 7% la 8 ani, 3% la 12 ani i 1% la 18 ani).
Controlul nervos al sfincterului urinar;

Cauze de enurezis primar: - vezica mic i spastic (contractat excesiv), - dezvoltarea lent a vezicii urinare i a sfincterului uretrei, din cauza insuficienei unui hormon (antidiuretic).Copiii normali urineaz mai mult ziua, cnd secreia hormonului este mai mic. Cei cu enurezis produc tot atta urin ziua, ct i noaptea, deoarece secreia hormonului nu variaz de la zi la noapte. Vezica lor urinar, dei mic, se umple la cteva ore. Dac copilul nu se trezete cnd

vezica este plin, ud patul. Cu timpul, secreia de hormoni se maturizeaz, iar acesta nu mai urineaz noaptea. Copiii cu enurezis trebuie nvai s se trezeasc, atunci cnd au vezica plin i s urineze la toalet. Cauze de enurezis secundar: - constipaia care produce presiune pe vezic. Copilul simte nevoia s urineze, chiar dac vezica nu este plin. Dup tratarea constipaiei, se rezolv deseori i udatul patului. - alergie sub diferite forme (alimentar, urticarie, eczem); reacia alergic provoac spasm al vezicii urinare. Alimente care produc reacii alergice: laptele de vac, oule, cereale, ciocolat, citrice .a. - infecii ale tractului urinar sau iritarea uretrei cu detergeni din apa de baie. - semne de boal: diabet zaharat, infecie a tractului urinar sau, mai rar, emoii puternice. - boli ale vezicii urinare sau a rinichilor produc incontinena att ziua, ct i noaptea; necesit intervenie chirurgical. - abuz sexual (molestare) la fete. Enurezisul nu este o tulburare de somn, nu apare din cauza felului n care este crescut de prini. Copilul nu este nici neglijent, nici ruvoitor. Prinii trebuie s consulte medicul, pentru a vedea dac copilul are o boal asociat sau dac observ urmtoarele semne: - usturimi sau dureri la urinat, - urinare cu efort, jet de urin mic sau n picturi, - urin tulbure sau roz-nchis, urme de snge pe lenjerie, - roea sau erupie n zona genital, - copilul ascunde lenjeria, pentru a masca udarea patului, - copilul se ud att noaptea, ct i ziua. Ce se poate face: La cei mai muli copii, aceast problem se rezolv ntre 6 i 10 ani, cu sau fr tratament. Tratamentul trebuie nceput la 6-12 luni, dup ce copilul a dobndit control asupra vezicii n timpul zilei; tratamentele care nu sunt bine tolerate de copil trebuie evitate. Cnd cauza enurezisului este o tulburare organic, tratamentul se va adresa cauzei. La prima vizit medical se face, de obicei, o cultur din urina copilului, pentru depistarea unei eventuale infecii urinare. Medicul poate cere n plus un examen radiologic al vezicii i

rinichilor, pentru depistarea unor anomalii. Odat depistat cauza, va fi tratat specific. Cnd nu poate fi gsit cauza, tratamentul enurezisului const ntr-un antrenament special al copilului, n care un rol esenial l va avea, i n acest caz, mama. ngrijirea unui copil de orice vrst, care ud patul: - ncurajeaz-l s bea lichide multe n timpul zilei, pentru a-i forma o vezic urinar mai mare. - Nu-i da s bea cu 2-3 ore nainte de culcare. - Scoal-l o dat sau de dou ori pe noapte, pentru a urina: aceasta este baza tratamentului; las-i olia lng pat sau lumina aprins n baie. - Alt metod: trezete-l noaptea dup 2-3 ore de somn i pune-l s fac pipi. - ncurajeaz-l s-i amne urinatul n timpul zilei; dac urineaz des, zi-i s atepte, fr s insiti. - Pune-l s fac pipi, nainte de a se urca n pat. - Protejeaz patul cu o muama; nu folosi scutece sau pampers, dup vrsta de 4 ani. - Las-i la ndemn lenjerie i pijamale de schimb. - Trateaz-i constipaia i evit s-i dai buturi care conin cafein. - Nu-i schimba dieta, dac nu are simptome de alergie (urticarie, eczem, diaree sau spasm bronic) sau alte tratamente au euat. - ncurajeaz copilul s se spele imediat dup ce s-a udat. - Cltete dimineaa lenjeria ud i las-o apoi la uscat; spal des rufele. - Laud-l i recompenseaz-l pentru nopile n care nu face pipi n pat. - Nu-l certa niciodat pentru c ud patul; asigur-l c nu este vina lui i c se va vindeca; pedeapsa sau presiunile ntrzie vindecarea i creeaz probleme emoionale secundare. - Nu lsa ceilali copii din familie s-l batjocoreasc. Dup vrsta de 6 ani, se recomand, n plus: Copilul trebuie nvat s participe la tratament, s se scoale singur noaptea, s-i schimbe hainele ude i s aeze un prosop peste pat. Aeaz-i o pijama i un prosop uscat lng pat. Pentru a se antrena, cere-i s stea culcat n pat, cu ochii nchii i s pretind c e noapte, 91

PRECOLARUL

iar vezica lui e plin i i spune s se scoale nainte de a fi prea trziu, apoi s alerge la baie i s-i goleasc vezica. Cere copilului s-i in urina ct mai mult posibil, apoi s urineze ntr-un vas gradat. Msoar-i de trei ori, consecutiv, urina pentru a aprecia mrimea vezicii sale urinare. (Capacitatea vezicii este aproximativ: (vrsta +2) x 30 ml (cm3); de exemplu, la 8 ani, urineaz un volum maxim egal cu (8+2) x 30 ml= 300ml). Trei exerciii de lrgire a vezicii urinare: - cere-i copilului s observe cnd trebuie s urineze i cere-i s-i in urina. Las-l s atepte 5 minute, dup ceas, nainte de a urina. Prelungete intervalul de ateptare la 10 minute - n a 2-a sptmn, apoi la 15 min. - n a 3-a sptmn. Ofer-i mici recompense, de fiecare dat cnd ntrzie s urineze. - d-i copilului s bea un pahar cu ap (250350 ml), cere-i s fie atent la prima senzaie de-a urina. Apoi s numere tare, n timp ce-i ine urina ct mai mult. Prin acest exerciiu, copilul nva s-i stpneasc spasmul vezicii urinare. - n timp ce copilul urineaz, pune-l s-i ntrerup jetul de urin pentru o secund i apoi s renceap. Copilul nva astfel cum s nceap s urineze i cum s se opreasc, dup voin. Progresul exerciiilor de lrgire a vezicii este gradat. Cnd copilul este excitat, obosit sau nfricoat, apar insuccese. Capacitatea vezicii trebuie msurat sptmnal i succesul trebuie recompensat. ncurajeaz maturizarea copilului: pune-l s-i cure rufele i patul. Dac copilul nva s se trezeasc cu ceasul detepttor i s practice exerciiile de lrgire a capacitii vezicii, are anse s scape de acest handicap. Se pot folosi sisteme de alarm, care trezesc copilul, de ndat ce patul a fost udat. Pentru o mai bun reuit, acesta se combin cu exerciii de destindere a vezicii i cu recompensarea copilului. Hipnoza (jocul de imaginaie) poate fi aplicat de medic sau, acas, de prini. Copilul i imagineaz c vede legturile dintre creier, vezic i muchi, care las urina s curg sau nu. Copilul pretinde c are o vezic plin, iar nervii i spun creierului asta; creierul ordon nervilor i muchilor s in urina sau s-i dea drumul. Cnd creierul hotrte s dea drumul urinei, el comand copilului s urineze la oli, 92

COPILUL NOSTRU

nu n pat. Creierul le spune nervilor s in urina pn cnd copilul se d jos din pat, pentru a merge la baie. Creierul, nervii, vezica, muchii fac deja aceasta n timpul zilei, cnd copilul este uscat. Copilul capt ncredere n el c i poate controla urina i n timpul nopii. El se uit la desenul alturat, afiat n camera lui. Rareori este nevoie de medicamente. Acestea trebuie prescrise i luate numai sub controlul medicului, deoarece au multe efecte secundare, iar cnd sunt ntrerupte, copilul ncepe din nou s ude patul. Cu avizul medicului, prinii pot apela i la medicina alternativ (plante medicinale, acupunctur, homeopatie). Encopresis (murdrirea chiloilor cu fecale) (Vezi partea a 2-a) Deprinderile igienice pe care copilul le nva acum, l ajut mai trziu s-i menin sntatea. Datoria prinilor este s-i creeze condiii, s l ndemne i s l supravegheze. Copilul precolar se ngrijete singur, astfel: - Se spal singur. nva s se spele cu plcere, nu la insistenele prinilor. - Folosete apa i spunul din abunden.

NGRIJIREA ZILNIC

- Se spal pe mini, nainte de mas, dup folosirea closetului i dup joac. - Se spal pe dini dup mas, sub controlul prinilor, care i perie i ei dinii i i cur cu a dentar. - Se mbrac i se dezbrac singur. - i aeaz hainele n ordine.

Splarea minilor la chiuvet

Baie improvizat

Baia, pe ct posibil, trebuie fcut zilnic. Poate alterna duurile cu ap rece, cu cele cu ap cald. n lipsa czii sau a duului, baia se poate face n lighean sau albie, dac nu zilnic, mcar la cteva zile. Spunul de cas, cu leie, este iritant pentru piele. Spunurile mai grase pstreaz stratul fin de grsime protectoare a pielii. Pentru a stimula circulaia sngelui, pielea se freac cu un burete, mnu sau prosop de baie. Unghiile trebuie tiate scurt. Prul trebuie tiat scurt pn la 4 ani, chiar i la fetie. Dac prul devine uscat i friabil, prin splarea frecvent cu ampon, se pot adauga cteva picturi de balsam, care nu trebuie limpezit cu ap, dup aplicare. Copiii mai mici de 5 ani nu-i pot ngriji bine dinii. Coordonarea muscular, necesar pentru mnuirea periuei i a aei dentare, nu se dezvolt pn la 8-9 ani. Pn atunci, prinii sunt cei ce rspund de igiena dentar a copilului i de stabilirea unor deprinderi sntoase. (Pentru tehnica periatului dinilor vezi cap. Copilul mic) Dei controversat, se pare c dinii au nevoie de fluor suplimentar, cnd se mineralizeaz, adic de la natere, cnd se formeaz dinii de lapte, pn la dezvoltarea tuturor molarilor la adult. De aceea, forurile internaionale de sntate continu s recomande folosirea pastei de dini cu fluor. Copiii care beau ap fluorinat de la natere, pn la vrsta de 12-13 ani, au dini mai sntoi i mai puine carii dect ceilali. Alte surse de fluor sunt apa de gur cu fluor i soluia de fluor, aplicat pe dini de ctre dentist. Fluorul

nghiit se napoiaz n gur, prin saliv, contribuind la rezervorul dentar. n mod normal, exist un schimb continuu de substane minerale, ntre smalul dinilor i saliv. Dup mas, ns, bacteriile care produc carii formeaz un acid care tulbur acest echilibru, fcnd smalul s piard mai multe minerale dect capteaz. Aceast demineralizare este nceputul cariei dentare. Dac, ns, rezervorul de fluor din gur este plin, fluorul oprete demineralizarea i ntrete smalul dinilor, putnd vindeca o carie dentar incipient. La copil, mirosul neplcut al gurii provine, mai degrab, din stomac i intestin i nu apare din cauza unor tulburri dentare, ca la aduli. Cariile dentare i durerile de dini (Vezi partea a 2-a) Limbajul const n folosirea simbolurilor verbale, iar vorbirea, n exprimarea lor, reflectnd nevoia oamenilor de a comunica. Vorbirea folosete la: - Satisfacerea nevoilor i dorinelor, - Exprimarea unei aciuni, - Meninerea contactelor cu alte persoane, - Exprimarea sentimentelor, - Exprimarea ideilor, - Acumularea de cunotine, prin ntrebri i rspunsuri, - Dezvoltarea imaginaiei. Vorbirea duce la maturizarea limbajului, ca instrument de gndire i dezvoltare intelectual. Progresele continue ale gndirii copilului se reflect i n dezvoltarea limbajului su. La 4 ani, copiii neleg peste 5.000 de cuvinte; pronun cam 1.500 de cuvinte i ascult cu atenie. La aceast vrst, copiii vorbesc foarte mult: se laud, exagereaz, spun poveti fantastice i au conversaii cu prieteni imaginari. Pun o mulime de ntrebri i le place si aud prinii vorbind, pentru a-i satisface curiozitatea. Le place s inventeze cuvinte noi, fr rost; ncep s foloseasc jargon i porecle. Spun cuvinte i expresii obscene, n special legate de caca, pipi i njur. ntre 3 i 6 ani, le d satisfacie s vorbeasc urt. Dei nu cunosc sensul expresiilor obscene folosite de cei mari, ncearc s i imite. La 5 ani, copilul nelege aproape 10.000 de cuvinte, definete cuvintele n termeni de folosire 93

PRECOLARUL

DEZVOLTAREA VORBIRII

ngrijirea dinilor

(Pisica prinde oareci). Pronun cam 2.000 de cuvinte i fraze din ase cuvinte. Caut informaii noi; i place n mod deosebit s i se citeasc. nelege noiunile opuse (dreapta stnga) i poate defini un cuvnt, dac este ntrebat. Toate activitile de vorbire sunt un bun exerciiu mental; o vorbire logic merge mnn mn cu o gndire clar. Limite normale n dezvoltarea vorbirii: - la 3 ani, rspunde corect sau aproape corect la o ntrebare; schimb repede subiectele cnd vorbete; - la 4 ani, se preface c vorbete la telefon i ateapt un rspuns; vorbete cu el nsui, pentru a se controla i a rezolva unele situaii imaginare; - la 5-6 ani i uneori mai trziu, se supr pe cel care l ascult i nu l nelege. Limbajul are dou componente: ce auzi (intrare) i ce spui (ieire). Dac nu se introduce un material brut de calitate, produsul finit sufer, ca n computere. Copilul trebuie, n primul rnd, s-i dezvolte atenia, pentru a diferenia cuvintele de zgomotul de fond, apoi s deosebeasc un sunet de altul. El poate face mai uor diferenierea ntre dou sunete asemntoare, dac i se arat obiectul de referin: bluza sau buza. Deseori, copiii precolari schimb ordinea silabelor n cuvnt, de exemplu: spun n loc de locomotiva mocolotiva. Aceast confuzie a sunetelor arat c emisfera cerebral stng nu i-a maturizat funcia sa de analiz. Sunetele din cuvnt trebuie auzite clar, n ordinea corect i inute suficient n memoria pe termen scurt, pentru a fi nregistrate de creier. Aceast ordine a sunetelor trebuie repetat des i transmis aparatului de vorbire, pentru a putea produce cuvntul. La 4-5 ani, copiii pot pronuna dou consoane mpreun, de ex.: s i p n spune, t i r - n tren, c i l - n clas. La 6 ani, trebuie s pronune i s disting toate vocalele, iar la 8 ani i consoanele. Cea mai mare dificultate n mecanica vorbirii este pronunarea clar. Dac copilul nu are o vorbire inteligibil la vrsta de 3 ani, trebuie consultat medicul i apoi logopedul specialist n corectarea vorbirii. 94

COPILUL NOSTRU

Mecanica limbajului

n jurul vrstei de 4 ani, cei mai muli copii vorbesc deja destul de clar. Ordinea cuvintelor n fraz este destul de evoluat. Ei nva regulile vorbirii, ascultnd continuu i fcnd exerciii nencetat. Creierul lor n dezvoltare absoarbe limbajul i aplic regulile gramaticale, fr s-i dea seama. Mai trziu, nva: - modul pasiv (Pisica a fost mucat de cine); - secvena n timp i inversarea cuvintelor (nainte de a merge la plimbare, strnge-i, te rog, jucriile!) - formele comparative (unele, multe, cele mai multe). Copiii care imit vorbirea incorect din familie, cei cu deficiene de auz i cu ntrziere mintal nva regulile gramaticale mai greu. Medicul pediatru trebuie consultat, pentru a elimina alte cauze, ca anemia, intoxicaia cu plumb etc. Sugestii pentru nsuirea unui limbaj corect: - Vorbete-i copilului corect gramatical, nc dinainte de 3 ani. - nva-l s-i spun poezii; acestea exerseaz creierul tnr i dezvolt limbajul.

Regulile limbajului

Educaia ncepe devreme.

- Continu s-i citeti (poveti, poezii), chiar dup ce copilul a nvat s citeasc; precolarul nva regulile vorbirii de la aduli. - Corecteaz-i, nu numai nelesul, dar i gramatica, reformulnd i aprofundnd sensul: dac el spune: Nu este, mama i poate spune: Da, pisica nu mai este n camer (reformulare), a fugit n buctrie (completare).

- Evit expresiile urte. - Arat-i ntotdeauna ce vrei s spui: Dup ce-i speli dinii, s-i speli i faa, pentru a-i ajuta memoria i nelegerea. - Uitai-v mpreun la poze, dndu-i exemplu despre mai multe feluri de a povesti despre ceva: A sosit n gar trenul de persoane. Trenul de persoane este plin cu oameni. n trenul de persoane, se vd muli oameni la ferestre; este plin trenul sau mai sunt locuri libere nuntru? Cltoresc numai oamenii mari? Copiii stau pe bnci? Nu sunt curioi s priveasc pe fereastr?. - ntreab-l mereu: ce, de ce, unde, cnd, cine, cum, de unde, care?. Copiii au nevoie s aud multe ntrebri, pentru a nvaa forma interogativ. Inversai rolurile i las apoi copilul s te ntrebe el pe tine. - Folosete n vorbirea zilnic multe prepoziii, articole i conjuncii i nva-l s le utilizeze: Tata i mama, dar fr bunica, au mers pe munte cu Ionel. Vezi ce a neles copilul i pune-l s reformuleze, pentru c de multe ori nu nelege. - Ai rbdare; aceste reguli necesit timp, exerciiu i efort, pentru a le nva i a le stpni. Se formeaz atunci cnd copiii nva s vorbeasc n condiii normale de via, care evolueaz paralel cu dezvoltarea intelectual. Cuvintele reprezint simboluri. De aceea, le nvm i le nelegem dac n minte avem reprezentarea lor, ca noiuni. Recunoatem o pasre, fiindc avem imaginea mental a noiunii de pasre. nelesul cuvintelor este pstrat n memorie ntr-o reea, care leag milioane de reprezentri: lucruri, fiine, evenimente sau idei abstracte, ca de pild bucuria sau mila. nelegerea limbajului crete, prin contactul zilnic cu obiectele din lumea nconjurtoare. Atunci cnd copilul spune cucurigu, explic-i: Cocoul cnt pe gard. Gina i puii sunt n ograd. Psrile din curte se hrnesc cu grune. i lrgeti astfel reeaua de cuvinte. Limbajul evolueaz, de la simpla repetare a unui cuvnt la asocierea acestora cu cunotinele anterioare.

PRECOLARUL

Formarea limbajului; legtura cu gndirea

nelegerea limbajului (semantica)

ncet i cu rbdare, prinii i ajut copilul s-i alctuiasc un bagaj de cuvinte i de gndire. La nceput, copilul nelege fiecare cuvnt, dar gndirea lui e prea simpl, pentru a depi semnificaia strict; mult mai trziu, ncepe s asocieze cuvintele cu sensul i s neleag proverbe: Bate fierul ct e cald. Limite normale n nelegerea vorbirii: - la 3-4 ani, copilul poate exprima o ntreag idee ntr-o propoziie. Folosete comparaii: mic, mare; pronume: eu, tu, al meu, al tu; verbe la timpul trecut: am fost; ntrebri: de ce? Vorbete nencetat, indiferent dac cineva l ascult, i rspunde sau nu i nu trebuie oprit sau descurajat. - la 5 ani, poate nelege trei ordine simple date simultan: Deschide ua, las pisica nuntru i d-i ap. Folosete raionamente simple: Dac m lovesc, atunci m doare. Exprimarea corect necesit mult practic. Dac familia i coala ncurajeaz doar componenta de intrare a limbajului ascultatul i cititul fr a stimula copilul s-i exprime ideile prin vorbire sau scris, l lipsesc de tehnicile principale prin care i folosete cunotinele. 95

Nu accepta s-i intre n obinuin exprimarea prin vorbe fr ir i nici s foloseasc expresii stereotipe, care devin ticuri verbale (ooo, , , h, pi, deci, stai s vezi, dup cum spuneam). Ideile exprimate corect n fraze, mbuntesc circuitele cunoaterii, ascut gndirea lor i evit o nelegere greit. Persoanele sau grupurile sociale care nu-i pot comunica ideile prin cuvinte, devin periculoase, ncercnd s se exprime non verbal, de ex. prin violen. Sugestii pentru dezvoltarea limbajului i mbuntirea conversaiei: - Comenteaz-i ceea ce i se ntmpl n viaa de zi cu zi. - Subliniaz nelesul cuvintelor, artnd despre ce vorbeti. (Pantofii acetia s-au tocit la vrf, dar nu i la tocuri, deci i mai poi purta un timp). - ncurajeaz copilul s povesteasc i s inventeze poveti. - ncurajeaz copilul s asculte activ cnd i citeti, fcnd pauze i ntrebndu-l: Ce ai face tu acum? - Ofer-i ct mai multe informaii (Piureul de morcovi este fcut din morcovi. Morcovii cresc n grdina de zarzavaturi; morcovii sunt legume, la fel i cartofii). - Folosete diferite intonaii, pentru a ilustra muzicalitatea i expresivitatea limbajului. - Evit s gesticulezi i corecteaz-l, cnd el o face. - Arat-i cnd nu s-a exprimat clar i explic-i de ce. - Explic-i ce se ntmpl n realitate, atunci cnd se joac de-a telefonul. - Ajut copilul s se exprime cu tact: Mi-a plcut astzi, cnd i-ai spus educatoarei c povestea a fost foarte frumoas i ai nvat multe din ea. - ndeamn copilul s se joace cu ppuile i s dramatizeze, ca i cum ar fi alt persoan: Tu vei fi tata, iar eu voi fi fetia cea mic. - ncurajeaz-l s se joace cu ali copii, pentru c astfel nva s vorbeasc. - Rspunde la ntrebrile copilului. Copilul nu trebuie s fie ns ntotdeauna n centrul ateniei, ci trebuie s-i asculte mai nti pe cei n vrst. - Spune-i ce faci zilnic, pentru a-i arta efectele cuvintelor: n timp ce gteti, discutai n buctrie: Cum ar fi dac am inversa 96

COPILUL NOSTRU

ordinea reetei de prjitur: s punem zahrul naintea apei sau laptelui n vasul fierbinte?.
Tata le tie pe toate

- Pune-i ntrebri directe, pentru a obine un rspuns la fel de direct. - Vorbete-i copilului pe un ton afectuos. Copiii care s-au obinuit s evite vocile adulilor, pentru c erau aspre, prea puternice sau autoritare, pot avea dificulti n a-i asculta profesorii la coal.

Educatoarele competente folosesc un ton afectuos

n general, fetele rspund mai bine la vocea uman i se exprim mai bine. Ele articuleaz, pronun i vorbesc mai corect gramatical, iar raionamentul verbal este mai bun. Bieii gndesc liniar i numesc aceasta logic, iar fetele gndesc rspndit i numesc aceasta intuiie. Diferenele de limbaj dintre biei i fete persist de-a lungul copilriei. Acestea sunt explicate prin deosebirile prezente la nivelul

Diferenele de vorbire ntre biei i fete

structurii creierului. Mnunchiul de nervi care leag cele dou emisfere, numit corpul callos, este mai mare la fete. Acesta face legtura dintre emisfera dreapt unde sunt procesate emoiile din sistemul limbic ctre scoara creierului i trimise apoi la emisfera stng, unde este procesat limbajul. De aceea, fetele i exprim emoiile mai mult prin limbaj, pe cnd bieii apeleaz mai mult la strategii fizice: lovitura i fuga. Fetele vorbesc mai mult cu intenia de a se ataa, pe cnd bieii pentru a descrie evenimente. Exist diferene i n felul n care vorbesc fetele i bieii, unii cu alii: fetele vor s fac parte din grup, aa nct discut mai nelegtor unele cu altele. Fetele folosesc vorbirea ca mod de a se mprieteni; fac sugestii atunci cnd se joac: Hai, s ne jucm de-a mama i tata i i motiveaz sugestia: Hai s ne jucm n cas, pentru c este mai cald. Bieii vor s se deosebeasc de ceilali, aa nct spun lucruri prin care i exprim poziia lor n ochii prietenilor. Bieii spun glume i bancuri, mai mult dect fetele, ceea ce le permite s fie n centrul ateniei. n general, bieii vorbesc mai trziu dect fetele, sunt mai ncei, pun mai greu cuvintele n fraze i rmn n urm cu cititul. Blbiala este mai frecvent la biei. Aceast diferen de exprimare dintre sexe tinde s dispar la adolescen. i poi ajuta biatul s-i mbogeasc vocabularul, citindu-i tare i jucndu-te cu el. Apare cnd copilul gndete mai repede dect pronun. Este mai frecvent la copiii mici, care abia ncep s vorbeasc, mai ales la biei. Apare mai frecvent cnd copilul este nelinitit, obosit, bolnav, exaltat sau cnd ncearc s vorbeasc prea repede. Dificultile de vorbire pot fi mai mari n perioadele n care copilul i dezvolt mersul; acesta se concentreaz pe dezvoltarea unei funcii (mers), iar alte funcii (vorbirea) sunt lsate temporar n urm. Dificultile de vorbire dispar n general la vrsta de 6-7 ani. Blbiala uoar este mai frecvent n unele familii, dar factorii de mediu sunt mai importani dect cei genetici. Blbiala nu apare din cauza imitrii altuia.

Blbiala

Pentru a preveni persistena blbielii, prinii trebuie s nu atrag atenia copilului asupra dificultilor de vorbire, iar cei din jur nu trebuie lsai s comenteze. Sugestii: - Vorbete-i rar, clar i articulat, fr a-i atrage atenia asupra acestei probleme. - F o pauz de cteva secunde, pn i rspunzi copilului, pentru a-i arta c nu trebuie s se grbeasc atunci cnd vorbete. - Petrece-i zilnic un anumit timp doar cu el, avnd conversaii plcute, distractive. - Alege-i cri cu litere mari i imagini clare. - Citete-i copilului i cere-i apoi s povesteasc despre ceea ce vede n poze, pentru a-l ncuraja s vorbeasc. - Imagineaz diferite jocuri verbale i privete copilul n ochi, n timp ce-i vorbeti. Mamele care evit s-l priveasc n ochi sau i exprim neplcerea cnd copilul se blbie, pot contribui involuntar - la prelungirea defectului de vorbire. Dac mama este ocupat i nu poate privi copilul n ochi, trebuie s-i rspund, totui, activ la conversaie, aprobnd din cap sau prin scurte exclamaii, care s arate c este atent la ce i se spune. - Dialogheaz cu copilul, nu vorbi numai tu; nu pronuna n locul lui un cuvnt pe care el l spune blbit, nici nu te grbi, nu-l ntrerupe, ci ateapt cu rbdare, pn ce copilul pronun cuvntul. - Ascultai mpreun casete audio sau video n limbi strine. - Evit stresul inutil: certuri sau bti n familie, programe televizate violente, poveti nfricotoare etc. - Nu permite frailor s-l ntrerup, s-l imite, s-l ridiculizeze sau s comenteze despre blbiala lui. - Ofer-i copilului un program regulat, o alimentaie sntoas, mult activitate fizic n afara casei, dar fr s oboseasc excesiv. n ciuda acestor eforturi, unii copii continu s se blbie, avnd nevoie de ajutorul unui specialist (logoped). Acesta trebuie consultat cnd: - copilul repet frecvent sunete, silabe sau cuvinte scurte, chiar cnd nu este nervos sau exaltat; - pare tensionat n timpul blbielii, clipete des din ochi, privete n lateral sau are vocea ascuit; 97

PRECOLARUL

- blbie i vocalele, nu numai consoanele, prelungind mult cuvintele; - este ruinat sau ngrijorat de blbial i evit unele cuvinte, iar uneori refuz chiar s vorbeasc. La vrsta de 5 ani, creierul este n mare parte format. Perioada dintre viaa fetal i vrsta de 5 ani este cea mai important n dezvoltarea creierului. n aceast perioad, sistemul limbic este cel care este mai dezvoltat, ceea ce d posibilitatea transmiterii a tot mai multe informaii emoionale ctre creier. La aceast vrst, cnd l supr ceva, copilul nu mai ncepe s se tvleasc pe jos i s plng n gura mare, ca la vrsta de 2 ani. Pn acum, crizele de furie apreau din cauza emoiilor, care ajungeau la trunchiul cerebral i sistemul limbic i de acolo la voce i la muchii minilor i ai picioarelor, pe care se acionau. La 6 ani, copilul gndete i se exprim verbal, cnd l doare ceva sau este suprat. Transferul de informaie ctre creier crete n urmtorii ani. Condiii care favorizeaz dezvoltarea creierului: - Nutriie sntoas; de ex.: fierul i acizii grai eseniali, din laptele de sn i din alimente, ajut formarea mielinei. Mielina este o substa gras izolatoare care se dezvolt n creier ncepnd nainte de natere, pn la vrsta de 20-30 de ani. - Dezvoltarea creierului motor mai ales ntre doi i patru ani, prin jucrii simple pe care le mnuiete i activiti care-i stimuleaz muchii mici (folosirea degetelor), a celor mari (lovirea mingii); coordonarea micrilor (balansoar) - Lrgirea imaginaiei prin jocuri n care pretinde c este altcineva (ncal pantofii mamei). - Activitatea fizic favorizeaz dezvoltarea creierului. Las-l s alerge, s sar, s se joace cu ali copii, s participe la un sport. - Copiii care se simt n siguran ntr-o familie iubitoare, nva mai bine, sunt mai curioi. - Grdini cu grupuri mici, educatoare competente i ataate de copii, crora le stimuleaz limbajul i creativitatea. La 3-4 ani, copiii petrec mult timp ntrebnd despre orice se ntmpl n jurul lor. ntrebarea 98

COPILUL NOSTRU

DEZVOLTAREA CREIERULUI

specific vrstei este de ce? care nseamn deseori c cere s-i explici mai mult despre acel fapt, dei se mulumesc cu rspunsuri simple, de ex.: E bun pentru tine. ntrebrile pot fi n numr de cteva sute pe zi, iar la unele din ele prinii nu tiu s rspund. n asemenea cazuri, ei pot spune c nu tiu, sau pot cuta rspunsul ntr-o carte, mpreun cu copilul. Privete cu seriozitate aceste ntrebri i rspunde-i, ajutndu-l s-i dezvolte inteligena, curiozitatea i gndirea clar. Ajut copilul s neleag faptele i legturile din viaa zilnic. Pe la 3 ani, copilul ncepe s neleag noiunea de timp, unele evenimente, srbtorile i ziua de natere. Poate spune ci ani are, dei nu nelege pe ce durat se ntinde un an. La 3 ani, aproape toi copiii tiu cteva culori, tiu s numere i recunosc cteva cifre, neleg problemele dintr-un singur punct de vedere, execut o comand compus din trei aciuni distincte, i amintesc o parte dintr-o poveste, neleg conceptele de acelai fel i particip la jocuri de imaginaie. Pn la aproape 7 ani, gndirea lui este nc ngust i nu poate nelege o problem din dou puncte de vedere. Prins n realitatea prezent, precolarul nelege cu greu ce nseamn prezentul, trecutul i viitorul. Cu greu se poate concentra pe un singur lucru sau ideie. Atenia i este uor atras spre lucruri noi. De aceea are nevoie s nvee din experiene i preocupri imediate.
Imaginaia ajut dezvoltarea creierului

DEZVOLTAREA GNDIRII

La 4-5 ani, copilul ncepe s neleag multe idei de baz, pe care le va nva mai amnunit la coal: ziua este mprit n diminea, amiaz, dup amiaz i noapte, anul are patru anotimpuri; la grdini nva zilele sptmnii i cum se msoar ziua, n ore i minute; nva literele alfabetului, s numere,

ce nseamn mare i mic i cteva forme geometrice. Crile ilustrate l ajut s neleag aceste concepte.
Numrarea pe degete

tie care-i mna dreapt i cea stng. ncepe s foloseasc, cu preferin, una din mini. Copiii stngaci nu trebuie forai s foloseasc mna dreapt. Stngacii nu sunt cu nimic inferiori dreptacilor. Unii dintre stngaci sunt ambidextri, putnd folosi cu uurin ambele mini. ncearc s-i oferi copilului diferite ocazii de a cunoate locuri noi. ncurajeaz-i talentele i interesele. Copilul trebuie dus la muzee, la teatru de ppui i trebuie ajutat s construiasc tot felul de obiecte simple, din diferite materiale. El trebuie stimulat s descopere bucuria de a nva, nainte de a ncepe coala. La 6 ani, i place s ia decizii pe msura lui, s-i asume responsabilitatea pentru unele treburi mici ale casei, s ntrebe nencetat: de ce?, unde?, cum?, cnd? i ce?. Copilul i redefinete n permanen ideea de spaiu, form, timp, numere i culori. ncepe s neleag diferena dintre accidental i intenionat i diferenele de opinii. i poate concentra atenia pentru cel mult 15 minute.
Aritmetic aplicat

Copilul pune multe ntrebri despre univers, despre facerea lumii, compoziia cerului, a soarelui i a lunii, despre via i moarte. Un rspuns simplu, care s-l mulumeasc i pe care s-l poat nelege, nu este ntotdeauna uor. Nu-i fabrica rspunsuri; consultai mpreun cri; dac nu tii, consult cri de la bibliotec. La aceast vrst, copilul trebuie s numere zece sau mai multe obiecte; s numeasc cel puin patru culori; s neleag conceptul de timp; s foloseasc lucrurile uzuale din cas (alimente, bani, frigiderul, telefonul). Copiii supradotai gndesc n bun parte prin gruparea cunotinelor, adic organizarea i asocierea informaiei noi cu cele dezvoltate anterior i pstrate n memorie. Ei au o capacitate neobinuit de a sesiza tot felul de legturi i modele din experiena zilnic. Abiliti care apar mult mai devreme la copilul supradotat, fa de cel normal: - Dezvoltarea precoce i extensiv a limbajului; - Curiozitatea; - nvarea rapid i cu plcere; - Memorie extraordinar;

PRECOLARUL

Precolarul supradotat

Micile pianiste

- Gndirea abstract i capacitatea de a rezolva probleme; - Meninerea prelungit a ateniei; - Hiperactivitatea: doarme puin i are nevoie de mult atenie, cnd este treaz; - Imaginaie vie; - Reacie intens la zgomot, durere sau suprare; 99

COPILUL NOSTRU

- Dezvoltare deosebit al simului umorului; - Sensibilitate i mil. Copiii supradotai sunt compleci emoional; ei se manifest cu o mare intensitate n aspectele vieii. Cu ct un copil este mai strlucit, cu att are o mai mare complexitate emoional, dar n acelai timp este i mult mai vulnerabil i are mult nevoie de protecie. Cnd un copil dintr-o familie este supradotat, sunt anse mari ca alii din familie s fie la fel. Sugestii: - Citete-i cu voce tare, chiar dup ce nva s citeasc ; - Vorbete-i i ascult-l cu respect i consideraie: un copil supradotat se revolt deseori mpotriva autoritii prinilor ; - Nu-i spune: F cum i-am spus eu!, explic-i de ce i ceri ceva ; - Ajut-l s descopere ce-l intereseaz: arat-i ce te intereseaz pe tine ; - ncurajeaz-l s nvee multe lucruri, din ct mai multe domenii: muzic, art, natur i sport, pe lng programa colar. - Cere ajutorul rudelor i prietenilor, pentru a-i oferi o stimulare adiional i diferit. Include sprijinul bunicilor ci au supravieuit srciei i neglijrii sociale. Copiii nva, mai nti, de la prini i cei apropiai. - Du copilul la un pedagog cu experien, pentru a fi evaluat nc de la vrsta de trei ani: pentru a se dezvolta ct mai bine, copiii supradotai au nevoie de o ngrijire i un stil de nvtur diferite de al celorlali; - nscrie-l devreme la grdini, la coal sau la clase speciale, unde sunt ncurajate independena i creativitatea. Aceasta ajut la accelerarea dezvoltrii sale. Un copil de 5 ani, cu mintea unuia de 8 ani, nu se simte bine printre copii obinuii, de vrsta lui. El are nevoie de colegi avansai intelectual.

seama c nu fiecare gndete exact ca el i c fiecare are nsuiri diferite, unele plcute, altele nu. Pe msur ce i face prieteni, i descoper calitile, ceea ce-l ncnt i i dezvolt mndria.

Copiii precolari au nevoie de prieteni. Ei nva s rezolve conflictele prin cuvinte, nu prin btaie, dei la nceput nu e posibil ntotdeauna. La trei ani, copilul este mai puin dependent de prini, semn c identitatea lui se dezvolt tot mai mult; ncepe s se joace cu ali copii, nu doar alturi de ei. n cursul jocului, copilul i d 100

DEZVOLTAREA SOCIAL

Cnd copiii mici se joac mpreun, nu au ntotdeauna roluri precise, cunoscute dinainte i nu pot anticipa ce se va ntmpla pe parcurs; din aceast cauz, nici nu au loc prea multe conflicte. La 3-4 ani, copiii ncep s-i coordoneze jocul, unul dintre ei devenind conductor; acest rol se dobndete prin negocieri, tocmeli i ameninri: Dac nu-mi dai jucria, nu m mai joc cu tine. nva s-i atepte rndul i s mpart jucriile; n loc s smulg, s plng sau s strige dup ceva, cer, uneori chiar politicos. Jocul devine astfel mai calm. Pe la 4-5 ani, copiii i elimin din joc pe alii; prinii i educatoarele trebuie s ncurajeze copiii s se joace pe rnd i s schimbe jucriile ntre ei. La aceast vrst, un copil normal este interesat de experiene noi; se joac de-a mama sau tata; dovedete fantezie n joc; se joac cu ali copii i rezolv conflictele prin negociere. La 5 ani, viaa este plin de prieteni, are chiar i cel mai bun prieten. Dac nu sunt copii n vecini, prinii trebuie s-i dea prilejul s se ntlneasc cu alii; grdinia este o ocazie excelent. Prinii ncurajeaz copilul s-i invite prietenii acas i l las s se laude cu ce are el i familia sa, pentru a-i dezvolta sentimentul mndriei. Pentru asta, nu trebuie s ai jucrii multe sau avere. Prietenii sunt acum mai mult dect tovari de joac i ncep s influeneze gndirea i comportarea copilului nostru. El descoper c exist i alte preri i valori, dect cele ale

Hruial freasc

prinilor. Cere uneori lucruri interzise. Sub influena prietenilor ri, copilul ncepe s fie el nsui obraznic cu prinii, s njure i s vorbeasc urt. Este bine ca prinii s-i exprime dezaprobarea i s discute cu el situaia ct mai prompt. Evit pedeapsele violente.

La 4 ani, precolarul se joac, n general, cu ali copii, fr a face deosebire de sex. Fetele au tendina, ns, s se mprieteneasc ntre ele. Pe la 5 ani, copilul i alege un singur prieten.

Prieteniile la precolari

PRECOLARUL

ndrumare competent

La 6 ani, copilul are nevoie de prieteni de vrsta lui, pe care i evalueaz cu atenie; imit adulii, impune reguli de joac. Jocul devine mai agresiv. i place s fie independent. Sugestii: - Cnd spune sau face ceva greit, asigur-te c a neles c e pedepsit pentru ce a fcut i nu fiindc el este ru.

Invitaia colegelor de grdini

Dojana mamei

- D-i ceva, ce p o a t e face, i laud-l fr a exagera, cnd reuete! - Explic-i cum s se poarte n vizit i felicit-l, dup ce s-a comportat bine.

Copiii ncep s formeze grupuri i s se diferenieze ntre ei cnd sunt n grup; unii devin lideri (ef, conductor). Alii sunt respini de majoritate, iar cei neglijai - nu au nici prieteni, nici dumani. Dup cteva sptmni petrecute la grdini, cei mai muli copii se altur grupului i se mprietenesc. Copiii nouvenii au fiecare un ritm propriu de adaptare. Copilul timid nu rspunde invitaiei altora i nu-i invit nici el pe alii s se joace cu el, de aceea are nevoie de puin ajutor, pentru a-i gsi un prieten. Sugestii: - nva copilul s devin prietenos, amabil, politicos i curtenitor. - Ofer-i copilului un model clar de prietenie, buntate i politee. Nu critica pe altcineva n prezena lui i nu te plnge nici de tine (Nu sunt n stare de nimic sau Nimic nu-mi reuete). - Invit-i prietenii acas i tolereaz dezordinea i zgomotul pe care-l fac, pentru a vedea cum se poart copilul tu cu ei. - nva copilul care este valoarea prieteniei, nu numai n relaie cu strinii, dar i n familie. Explic-i de ce fraii i surorile sunt i rmn cei mai buni prieteni pe care i are tot restul vieii i c prieteniile trebuie cultivate i ngrijite. 101

COPILUL NOSTRU

102

Timiditatea Copilul singuratic, izolat n primii ani de via, sufer timp ndelungat. Mai trziu, precolarii care se mprietenesc greu cu ali copii pot avea dificulti emoionale. Prinii trebuie s descopere i s corecteze din timp problema de baz, deoarece la aceast vrst copiii nva deprinderile sociale mai bine dect adolescenii sau adulii. Educatoarele pot ncuraja copilul mai sociabil i mai ndrzne, s se joace cu cel singuratec; mai mult, copilului singuratic i se pot da responsabiliti, spre a-i mri ncrederea. Precolarii ncep s-i exprime individualitatea, prin preferinele la mbrcminte. Copii se mndresc fa de ceilali cu jucriile, articolele de sport i cu crile lor; alii se laud cu prinii, rudele din strintate i cu ce au n cas. Succesele sportive i colare le ofer alte motive de laud. Sugestii: - Ajut-i copilul cum s nvee s se simt mai bine n grup i d-i ncredere: spune-i c i tu ai avut dificulti n a-i face prieteni, cnd erai de vrsta lui, dar c ai nvat cum s te joci cu ei i te-ai distrat bine, dup aceea; fii atent s nu-i accentuezi timiditatea. - Cnd copilul se aga de tine i refuz s se uite la un alt copil, las-l n pace; nu-l scuza sau proteja, nici nu-l fora s intre n joc; nu-i spune c e timid, ci: Vrei s te uii sau s te mai gndeti nainte de a merge s te joci cu ceilali copii? - Invit un copil s vin s se joace cu el acas, nu-i lsa ns singuri ; antreneaz-i n ceva interesant ( s gteasc ceva, s planteze o floare...); nu umili copilul, ordonndu-i s se joace cu cellalt ; n ultim instan, dac totui nu vrea s se joace cu cellalt, d-le ceva s mnnce i ofer-le subiecte de conversaie. - Explic-i copilului timid c bunele maniere includ: privitul n ochii celuilalt, un zmbet i cteva cuvinte de salut ; f repetiii cu el acas i reamintete-i ce l-ai nvat, nainte de a merge n vizit. - Rareori, cnd copilul este deosebit de retras, este nevoie totui de ajutorul unui psiholog, care s-i trateze timiditatea.

- Oamenii se simt mai bine i lucreaz mai uor, cnd li se vorbete frumos.

Jocul Prin joc, copilul nva orice, de la matematic, pn la estetic. Jocul ajut la dezvoltarea motorie, a gndirii, a cunoaterii i a emoiilor. Jocul este activitatea copilriei.

Lupt eroic

Jocuri preferate de precolari: jocuri de imaginaie (Dea...): case de ascuns i de ppui, desenul, plastilina, jocuri de construcii, jocuri cu cri (Pclici), tricicleta i bicicleta, fotbal, not, role, sniu, gimnastic. La vrsta precolar, jocul ocup cea mai mare parte din timpul copilului; cnd se joac, pretinde c este altcineva, un printe sau un erou, i d via obiectelor (bul este un cal sau o sabie). Copiii se joac cu obiectele i cu vorbele. Cu ajutorul vorbelor, practic mai multe feluri de joc: de conversaie sau jocuri fr logic, folosind cuvinte lipsite de sens i rime ntmpltoare, spontane. Se mai joac de-a teatrul; mbrac hainele adulilor, pretinznd c sunt prinii, eroi .a.
Mica actri

Atunci cnd zic c sunt altcineva, ei creeaz personajele. De ex.: n jocul de-a doctorul, copilul i imagineaz cum arat, cum vorbete i pe cine examineaz doctorul. Copilul i creeaz versiunea proprie i, n acest fel, poate controla realitatea (face injecii la ppui). n jocul de-a hoii i poliitii, el reconstituie fora, controlul, negocierea i rezolvarea conflictului. Jucndu-se de-a ceva, copilul e obligat s gndeasc, mbogindu-se mental. Precolarii iau foarte n serios aceste jocuri imaginare, nefcnd deseori distincie ntre realitate i fantezie. Mai trziu, copiii vor descoperi singuri diferena dintre realitate i imaginar. Pe msur ce experimenteaz i exploreaz, ei i folosesc cunotinele prezente, dezvoltnd simultan altele noi. Copiii sunt obligai astfel s-i extind gndirea, pentru a cuprinde noile informaii.
Joc prin colaborare

PRECOLARUL

La joac n ap cu mama

Jocul este temelia evoluiei intelectuale a copilului. Prin joc, copiii fac numeroase descoperiri intelectuale despre lumea fizic; n timp ce un precolar toarn nisip dintr-un vas n altul, el ncepe s neleag cte ceva despre volum, greutate, densitate, gravitaie i fora vntului. Cunotinele acumulate de copii pn la aceast vrst sunt mai bogate dect vocabularul lor. Rolul prinilor n stimularea nvrii, prin joc: prinii sunt primii nvtori ai copilului; rolul lor este s creeze condiii i stimuli pentru joc i, uneori, s le fie prieteni de joac. Cnd copilul e satisfcut de ceea ce realizeaz, vrea i ncearc s fac mai mult; aceast explorare natural este mai bun, dect un program rigid de nvatur.

Cnd prinii ocupai sau ignorani nu dau atenie efortului copilului de a explora ceva nou, nu-i rspund cnd face ceva bine sau ru, acesta devine deprimat i retras. El poate continua s se joace de unul singur sau cu un prieten imaginar, crendu-i prin joc o lume mai fericit. Copiii neglijai se mbolnvesc mai des, cei stimulai i iubii sunt mai sntoi. Sugestii: - Las copiii s-i aleag singuri jocurile. - Creeaz-le condiii de joc; pentru a se juca, copiii nu au nevoie de prea mult spaiu (leagne, tobogane, nisipar etc.), mai ales n orae. - Scoate copilul ct mai mult din cas, n parc, n pdure, la cmp sau doar la plimbare, n curtea sau ograda casei cnd aceasta exist. - Ofer-i materiale (obiecte de buctrie, cutii de carton, buci de pnz) i jucrii, pe care s le poat folosi n mai multe feluri; cu ct copilul are mai puine jucrii, cu att va fi mai creativ; dac are mai multe jucrii, schimb-le la cteva sptmni, nu i le da pe toate deodat.
Adoraia ppuilor

- Ofer-i fetiei tale i jucrii cu care se joac de obicei bieii i invers, ppui bieilor. 103

COPILUL NOSTRU

- Nu ntrerupe copiii inutil de la joac; lasle imaginaia s creeze. - Joac-te cu copiii i nva s te bucuri mpreun cu ei; las-i pe ei s aib iniiativa i controlul; evit ns s devii un partener permanent de joac al copilului. - nelege tendina copiilor de a repeta acelai joc, iari i iari.

Reguli de aur: - nva copilul s vorbesc frumos i s spun: Bun ziua, Bun seara, Srut mna; - s-i salute pe cei mai n vrst, ca biat -s salute primul fetele; - cnd cere ceva, s adauge: te rog sau v rog, cnd primete ceva - s spun mulumesc; - dac a fcut o greeal, s spun pardon sau scuzai-m; - dac are n vizit ali copii, s se comporte ca o gazd i s le propun jocuri, ca s nu se plictisesc; - cnd primete un cadou, s-l desfac n prezena celui care i l-a drut i s se bucure de el; - s fie cuviincios pe strad, s pstreze curenia, s nu scuipe sau s se scobeasc n nas; - s fie atent cnd traverseaz strada, nensoit; - s nu urce niciodat n maina unui necunoscut; - s tie c trebuie s felicite rudele i prietenii de ziua lor de natere, onomastic sau alte aniversri; - dragostea pentru rude se manifest prin respect; - nu trebuie s fac zgomote la spectacole; s nu roniasc sau s foneasc ambalajele; - cnd este singur acas, s nu deschide ua necunoscuilor, s nu se joace cu focul sau cu cioburi de sticl; ordinea i curenia - s se spele pe mini i pe fa de 2-3 ori pe zi i ori de cte ori mnnc; - s-i aranjeze jucriile n ordine; la mas - s nu ntrzie la mas, s ureze celorlali 104

Educaia pe care prinii o dau copiilor lor, n primii ani de via, trebuie s includ i noiuni simple de bune maniere, adic de bun purtare. Iat cteva reguli de aur, ce trebuie s devin baza elementar a omului educat.

Bunele maniere

Poft bun; - s mestece ncet, cu gura nchis; nu se vorbete cu gura plin; - s mnnce cu furculia salata, chiftelele; - dup ce mnnc, s-i tearg gura i minile cu erveelul i s mulumeasc pentru mas; prietenii - s se poarte frumos cu ei, aa cum ar dori s se poarte i ei; - ca s aib muli prieteni - trebuie s fie bun, s mpart cu ei buntile; - s nu mint sau s nele, s nu fie invidios.

DEZVOLTAREA EMOIONAL Manifestarea iubirii fa de copil

Copiii, ca oamenii mari, au nevoie s fie iubii. Ei tiu c prinii i iubesc, dar nu simt ntotdeauna dragostea lor. Este nesemnificativ s-i spui mereu copilului c-l iubeti, dac nu-i i ari! Dac totui i ari dragostea, fr s-i spui din cnd n cnd c-l iubeti, lai loc de dubii i l faci nencreztor. Copiii au nevoie de fapte, dar i de cuvinte. Spune-i des copilului ct de mult l iubeti i c nu trebuie s uite asta niciodat. La 3 ani, fantezia vie a copilului l ajut s exploreze i s neleag o gam larg de emoii, de la dragoste i dependen, la suprare i fric. Copilul atribuie caliti de fiine vii i emoii obiectelor din jur: jucriilor, pernei, florilor, copacilor etc. Copilul vorbete cu scaunul i crede c soarele rsare ca s-l trezeasc pe el; are prieteni imaginari, despre care povestete i pe care i-i prezint. n cursul zilei, trece uor de la fantezie la realitate. Uneori vine de la grdini, considerndu-se Superman, iar alteori plnge pentru un pui de prepeli cu aripa rupt, care ngn Nu m lsai!... Fantezia copilului nu trebuie descurajat, deoarece este normal i duce la dezvoltarea emoional a copilului. Altur-te, uneori, copilului n jocurile sale fanteziste: l ajui astfel s-i exprime emoiile i s-i rezolve probleme emoionale. Cnd i trimite ursuleul la grdini, copilul poate descrie ceea ce simte el acolo. Nu ncerca s-i

Fantezia

controlezi imaginaia, ci las copilul s domine jocul. Arat-i c eti mndru de creaiile i independena sa; ascult ceea ce i spune i arat-i c prerea lui e important. Ori de cte ori este posibil, las-l s aleag de-a ce s v jucai mpreun sau cu ce s se mbrace; alegerile nu trebuie ns s fie nelimitate, pentru a-i fi mai uor s decid. Astfel nva s ia decizii.
Fantezia dulcei copilrii

Jocul n grup permite controlul emoiilor

PRECOLARUL

Pentru a-i dezvolta independena, las-l s cread c el este cel care controleaz, dar c tu trebuie s iei deciziile importante, pentru a-l ajuta. La 4-5 ani, fanteziile sunt nc vii, dar copilul nva s deosebeasc realitatea de joc, trecnd de la una la alta, fr a le confunda; jocurile de imaginaie devin mai dure (cu jucrii n chip de arme), dar acesta nu este un semn de violen n devenire. Dac vrei s urmreti evoluia ncrederii n sine a copilului, n special a fetiei tale, ascult cum vorbete cu adulii. n loc s se retrag, cum fcea la 2-3 ani, este acum prietenoas, vorbrea i curioas. Pentru copilul de cinci ani, grdinia este plcut, dar educatoarele i cer s stea linitit i s fie atent. El tie cum s se poarte cu prietenii, dar deseori acetia l supr. Este destul de mare s neleag drame familiale, cum ar fi lovirea mainii, dar nu se las copleit de fric. La aceast vrst, ncepe s-i stpneasc emoiile. El nva s-i inhibe comportamentul nepotrivit, s-i concentreze atenia i s participe la activitile altora.

Sensibilitatea Copilul devine foarte sensibil la ceea ce simt alii (empatic) i se bucur, cnd le face plcere. Cnd vede c alii sufer, este ngrijorat i i arat dragostea fa de ei. Cnd i mngie sau cnd srut ppua bolnav, arat ce ar vrea s i se fac n condiii similare. Semne de ntrziere n dezvoltare, pentru care trebuie consultat medicul: - este deosebit de fricos, timid sau agresiv, - nu se poate despri de prini, dect dup proteste puternice, - este incapabil s se concentreze mai mult de 5 minute, - nu-l intereseaz s se joace cu ali copii, - evit alte persoane, - refuz s rspund sau rspunde superficial, - nu i poate spune numele i prenumele, - folosete rareori fantezia sau nu-i imit deloc pe alii, cnd se joac, - nu face diferena dintre fantezie i realitate, - nu particip la activiti variate, - pare prea pasiv, trist sau nefericit, - nu poate exprima o gam larg de emoii, 105

n relaiile cu colegii i prietenii, i dezvolt cel mai bine puterea de a-i controla emoiile, nva cum s comunice clar, s fac schimb de informaii; tot aici nva s atepte s-i vin rndul, pentru a vorbi sau a se juca; nva cum s mpart cu alii i cum s rezolve conflictele, s neleag sentimentele, poftele i dorinele altora. La ase ani, copilul poate trece pe neateptate de la o stare la alta, este foarte sensibil la critic i admite cu greu c face greeli.

ntrzierea dezvoltrii

Controlul emoiilor

COPILUL NOSTRU

- nu povestete despre activitatea sa zilnic, - nu doarme bine, nu mnnc i nu folosete toaleta cu uurin, - nu nelege o cerere format din dou aciuni (Ia ppua i pune-o pe mas), - nu folosete corect pluralul sau timpul trecut, - nu ine corect un creion n mn, - nu poate cldi un turn din opt cuburi, - se dezbrac greu, - nu poate s se spele i s se tearg pe mini. Prinii i dau seama, nc de la natere, cum este copilul lor: plcut, timid, ncpnat sau mofturos.
Bine dispus

Temperamentul copilului

Copilul echilibrat, plcut, este bine dispus i blnd. Se adapteaz uor la situaii sau persoane noi. Cnd este nemulumit de ceva, se manifest cu moderaie. Prinii lui spun c este o bucurie s ai un asemenea copil.
Feti timid

106

Copilul timid se adapteaz greu la locuri i oameni, cu care nu este obinuit, ezit s-i fac ali prieteni i este retras, cnd ntlnete persoane necunoscute. Pus n faa unei situaii noi, d semne de anxietate, de izolare

sau se plnge c are diferite dureri. Pe msur ce crete, se va adapta mai uor. Copilul ncpnat a fost de mic dificil, cu tendina de a reaciona negativ i intens. Ca sugar, era agitat. Cnd era copil mic, fcea uor crize de furie i era greu s i se fac pe plac. La 6 ani, este ncpnat, cu ieiri violente; se adapteaz greu la grdini. Educatoarea se plnge c-i face probleme n clas i la joac. Copiii dificili sunt nesatisfcui, au o voin puternic i se adapteaz greu. Prinii lor sunt adesea ngrijorai, se simt vinovai i neputincioi. Pentru a ajuta copilul s fie normal, prinii trebuie s neleag c trsturile acestuia sunt nnscute, dar c le pot modela pe parcurs. Temperamentul dificil trebuie deosebit de alte probleme: boli cronice (anemie, subnutriie .a.) sau neglijare fizic i emoional, care duc la dificulti de comportament, fr a fi manifestri de temperament. Temperamentul unui copil devine o problem, atunci cnd intr n conflict cu ceea ce prinii ateapt de la el. Dac tatl este timid i retras, iar copilul este agitat, impulsiv i ncpnat, printele va fi nemulumit i dezamgit. Copilul, forat s se comporte altfel dect simte, se revolt i creeaz conflicte n familie. Sugestii: - Analizeaz-i temperamentul, pentru a-i nelege mai bine copilul, n loc s reacionezi din instinct. - Recunoate i accept c temperamentul copilului este diferit de al tu; evii astfel s dai vina pe copil sau pe tine nsi. - ncearc s-i nelegi propriile reacii i f-i sperane pe msura posibilitilor copilului. - Ajut-l s accepte compromisuri i s-i adapteze reaciile la cerinele societii. Dac nelegi i rspunzi n mod apropiat temperamentului copilului tu, mai trziu el va avea mai multe anse s-i mbunteasc comportamentul. Intensitatea tririlor precolarului se poate transforma mai trziu n entuziasmul, fermitatea i farmecul su personal. Evit s-i spui c este ru, dificil, nesuferit, cpos, gur-casc, zpcit etc: asemenea denumiri persist n mintea lui, iar copilul ajunge s cread i el c este aa cum l denumesc alii; aceast imagine negativ ngreuneaz eforturile de a-i mbunti comportamentul i poate duce la tulburri emoionale grave.

Tabel nr. 11 - Tipuri de temperamente

Distrat Temperament Are dificulti s se concentreze i s studieze; este uituc, neinteresat n conversaie; se ridic uor de la lecii; nu ascult; poate fi diagnosticat cu sindrom de deficit de atenie. Comportare caracteristic Ajut-l s se concentreze; micoreaz numrul temelor i d-i explicaii scurte i simple; comunic eficient; ncearc s-i reii atenia, repet, clarific i revizuiete; d-i pauze dese i cere-i s se napoieze la lecii; ndrum-l din nou, cnd e nevoie, fr suprare sau insulte; nu-l fora; adreseaz-i-te pe nume i privete-l n ochi ; Ce poi face

Imprevizibil

Hiperactiv

Foarte activ, agitat, impulsiv, agresiv, ndrzne i foarte curajos; acioneaz rapid; i plac zgomotele puternice; i exprim suprarea fizic, prin lovituri. Timid; dependent; apatic, dezinteresat; prefer propriile gnduri i fantezii lumii exterioare; evit situaii, alimente i oameni noi; are mare putere de fantezie; exprim cu greu prin cuvinte ce a fcut, ce simte sau ce vrea. Are dificulti la schimbri i tranziii; i ia mult timp s se adapteze.

Mod neprevzut de a Identific i respect momnca, dormi i de a dul su de comportament; folosi toaleta nu-l fora s mnnce sau s doarm, cnd nu este pregtit.

Introvertit

Anticipeaz situaiile de hiperactivitate; la nevoie, ia msuri de precauie; folosete tehnici de distragere a ateniei; d-i ocazia s-i consume energia i s se liniteasc; impune-i limite ferme i arat-i mult cldur; ajut-l s spun ce simte.

Inadaptabil

Exuberant Nesatisfcut

i exprim intens Fii tolerant; apreciaz-i fapemoiile; mai degrab tele; ofer-i soluii alternastrig, dect vorbete. tive. Nervos, se plnge mult, e foarte serios, exprim puin satisfacie prin cuvinte i fapte.

Stabilete un program zilnic consecvent i previzibil; pregtete-l dinainte pentru schimbri; expune-l la numeroase situaii noi.

Poate fi uor neglijat de prini sau educatori; nu i te adresa cu voce sczut, ci energic; necesit mult stimulare pentru a-i atrage interesul i a-l captiva emoional; arat-i des dragoste i sprijin; introdu-i treptat lucruri noi, discut nainte despre ele; las-l s continue n ritmul propriu.

ncpnat

Voin puternic, sfideaz, refuz s fie clintit, face invers dect i ceri; are crize de nervi prelungite. Reine uor ce a vzut i auzit. Va deveni un perfecionist, impulsiv, certre, manipulativ i dominant. Poate fi foarte sensibil.

Indispoziia sa este o component a temperamentului i nu este din vina ta; adapteaz-i cererile la starea sa sufleteasc. Anticipeaz i evit situaiile riscante; f modificri lente, treptate; ia atitudine din timp; fii ferm, dar blnd i empatic; negociaz. Nu-l supra, deranja sau pedepsi.

Felul n care precolarul va rezolva problemele n via depinde, n mare msur, de modul n care prinii aplic, la aceast vrst, msurile de disciplin. ncepnd de la 5 ani, copilul trebuie nvat c rspunde de propria sa conduit, de urmrile faptelor sale asupra altora. Pe msur ce se maturizeaz, dorina de a nu-i tulbura pe alii se transform ntr-un el: acela de a se conforma regulilor morale n care trim. Viaa n familie i n societate necesit nelegerea i acceptarea anumitor reguli. Rolul prinilor este de a-i insufla copilului aceste reguli, ceea ce nseamn a-l disciplina i nu a-l pedepsi, deci a nva copilul s se adapteze vieii. Educarea copiilor nseamn ns mai mult dect o list cu reguli, care se limiteaz la ce au voie i ce n-au voie s fac; nseamn organizarea zilei, pentru ca el s tie la ce s se atepte, ca s reacioneze n consecin. Dei disciplina implic organizare (structur) i iubire, copiii trebuie s aib libertatea s nu fie de acord uneori cu prinii, pentru a se dezvolta i a deveni independeni. Frica de pedeaps provine din modul autoritar al prinilor de a aplica disciplina. A nu face ru celorlali, fiindc nu vrei, este cu totul diferit de a nu face ru, de teama pedepsei. Tolerana prea mare a prinilor nu ajut copiii s-i dea seama de urmrile faptelor rele. Copilul crescut fie extrem de autoritar, fie ntr-un mod foarte tolerant, va rmne iresponsabil, nencreztor i uor de intimidat. Limitele lui sunt incerte: n primul caz, pentru c este dirijat permanent, se bazeaz exclusiv pe reacia prinilor; n al doilea, fiind lsat de capul lui, crede ca orice este posibil i permis.

Disciplina

PRECOLARUL

Disciplina muncii

107

COPILUL NOSTRU

Pentru a ajuta copilul s se maturizeze, acord-i mult atenie, ncurajeaz-i faptele bune, dojenete-l sau sancioneaz-l pentru cele rele. Analizai i dezbatei mpreun ntmplrile; va cpta astfel ncredere n el nsui i va deveni rspunztor pentru faptele lui. Sugestii: - Fii exigent, dar nelegtor; stabilete limite, nainte ca purtarea lui s scape de sub control. - Reacioneaz dup gravitatea greelii; nu pedepsi micile obrznicii neintenionate, n acelai mod cu minciuna, furtul sau violena; o privire ngrijorat, mustrarea sau cererea de a-i schimba comportamentul sunt suficiente pentru greelile mrunte. - Spune-i ce nseamn agresiunea: glume care rnesc, porecle, lovire, ciupire, muctur, btaie. - Explic-i ce este furtul: a lua ceea ce aparine altcuiva, fr acordul lui, indiferent de cauz. - Explic-i diferena dintre minciuna grav i secret sau o minciun nevinovat. - Cnd regula este nclcat, spune-i opinia pe un ton ferm i explic-I, dezaprobator, ce s-a ntmplat i ce anume a fost greit n comportamentul lui. - Las-l s sufere consecinele purtrii sale: dac se bate cu fraii si, separ-i i nu-i mai lsa s se joace mpreun. - Dac copilul aduce o ofens grav unei persoane, discut serios cu el i apoi d-i o pedeaps (punerea la col) sau ia-i un privilegiu (Nu mai iei afar, dup mas!). - Pentru a fi eficace, trebuie s fii consecvent, ferm i prompt. - Dup ce incidentul a trecut i dup ispirea pedepsei, nu-i mai aminti: uit. - Nu categorisi copilul, ci greeala lui: nu-i spune c e mincinos, ci c minciunile lui i scad ncrederea n el. - Nu lovi copilul. - Laud aciunile copilului, nu pe el direct. Lauda poate fi exprimat i printr-un zmbet sau o mbriare, nu numai prin vorbe. Responsabilitatea Vrsta precolar este potrivit pentru a nva copilul s devin responsabil pentru faptele sale.Modalitatea principal este de a-l

pune s fac diferite treburi n cas, nu pentru bani, nici pentru c trebuie s ajute pe altcineva, ci pentru c treburile casnice fac parte din viaa unei familii civilizate.
Ajutor la buctrie

108

Este ceea ce copilul nva n primii apte ani de acas. Treburile, pe care precolarul poate s le fac, nu trebuie s fie periculoase i se ncadreaz n rutina zilnic (aezarea mesei, aranjarea patului, a hainelor proprii n dulap). Trebuie s-i explici copilului, punct cu punct, ce are de fcut i s-i repei des, pentru a-i nsui bine regulile; este bine ca treburile pe care le are de fcut s fie vizibile, pentru a putea fi controlate; acestea nu depind de sexul copilului bieii i fetele pot ndeplini aceleai activiti. Modul prinilor de a vorbi cu copilul contribuie la disciplina sa i i servete drept exemplu, pentru a ti cum s vorbeasc la rndul lui, cu alii. Sugestii: - Stabilete legtura cu el, nainte de a i te adresa. Apleac-te la nivelul capului su i privete-l n ochi, pentru a-i atrage atenia. nva-l s se uite n ochii ti. Procedeaz la fel cnd l asculi. - Adreseaz-i-te copilului pe nume; pune ideea principal ntr-o singur propoziie; dac niri prea multe, copilul nu te mai aude. Spune-o simplu, n cuvinte pe care s le neleag. Cnd te privete absent, nseamn c nu te mai nelege. - Cere-i copilului s-i repete cererea pe care i-ai adresat-o; dac nu poate, nseamn c a fost prea complicat. - Ofer-i un motiv pentru cererea ta, care este n avantajul lui i i va fi greu s te refuze. - Fii pozitiv: n loc de Nu juca fotbal n cas, spune-i n cas ne jucm cu mainuele sau

ne rostogolim pe podea, iar fotbal jucm cnd mergem afar. ncepe-i rugminile cu Vreau: Vreau s te descali n loc de Descal-te!. Altur-te copilului, nainte de a-i da ordine: n loc s-i strigi s-i strng jucriile i s vin la mas, mergi lng el cteva minute, laud-l i strngei-le mpreun. D-i de ales: Vrei s te speli pe dini, sau si pui pijamaua, mai nti?. Pune-te la mintea lui: n loc de De ce ai fcut asta? spune Hai s vorbim despre ce ai fcut. Vorbete-i politicos, aa cum vrei s-i vorbeasc el ie; folosete: Te rog, Mulumesc, Pot s... etc. Nu ncepe conversaia cu acuzaii sau ameninri. Calmeaz copilul prin vorbe; cu ct strig mai tare, cu att rspunde-i mai blnd; poart-te ca un adult! Las copilul s-i completeze gndurile; n loc s-i dai tot timpul directive, d-i i lui posibilitatea s gseasc soluii. ncurajeaz-l s se exprime prin cuvinte, nu prin gesturi: Spune-mi de ce eti suprat. Anun-l din timp despre ceea ce urmeaz s se petreac: Mai stm cinci minute i plecm acas. Deschidei mintea i inima unui copil taciturn, punndu-i ntrebri specifice, care necesit mai mult dect un Da sau Nu: n loc de: Te-ai jucat astzi la grdini?, ncearc De-a ce v-ai jucat astzi la grdini?. ncheie discuia, spunnd pe un ton ferm: i cu asta, am terminat.

cum s-i respecte pe alii i regulile morale. Educaia moral a copilului l ajut s devin o persoan social i decent. Ca orice n via, experiena modeleaz caracterul. Caracterul unui copil bine crescut, care a nvat c lumea nu-i va sta tot timpul la picioare, c vor fi i momente de greuti i frustrri i c unele dorine trebuie nfrnate spre a beneficia de altele, difer de caracterul altui copil, cruia iau fost refuzate prea multe. Cel din urm devine nesatisfcut, nencreztor i iritabil.

PRECOLARUL

Singurtate

La aceast vrst, copilul are o noiune simplist despre moralitate, despre ce e ru i ce e bine. Cnd urmeaz reguli rigide, o face, nu pentru c le nelege sau le accept, ci pentru a evita pedeapsa. El crede c urmrile sunt importante. Copilul trebuie nvat care este diferena ntre un accident (spargerea unui pahar) i comportamentul ru intenionat. Inteligena moral este diferit de cea emoional i intelectual. Copiii nv despre empatie (s neleag i s accepte ce gndete i ce simte cellalt), nva cum s se respecte,

DEZVOLTAREA MORAL

Spre deosebire de acetia, copilul de banigata, cruia i s-a dat totul, care nu a fost refuzat niciodat, se crede foarte important i este extrem de egoist; mai trziu va fi vai i amar de el, n relaiile sociale i intime. Baza valorilor morale se pune acas, n familie, de ctre prini. Prinii pot ajuta copilul s se dezvolte moral, nvndu-l despre ce e bine i ce e ru, despre curaj, despre grija fa de alii, generozitate, prietenie, adevr, minciun i furt. Copiii nu nva la coal care sunt valorile morale, dac acestea nu sunt practicate i promovate i n familiile lor.

Odorul mamii

109

COPILUL NOSTRU

Sugestii: - Discut deseori cu copiii despre propriile tale valori morale. - D-i copilului o a doua ans, pentru a-i corecta comportamentul i spune-i: Hai s o lum de la nceput. - nva-l unele proverbe care definesc un concept moral (Ziua bun se cunoate de diminea). - Discut cu copiii despre valorile morale i care este opusul lor: cinste-hoie, sinceritate-minciun etc. - Explic-i morala poeziei Celu cu prul cre.... - Surprinde copilul fcnd ceva bun i laud-l. - Practicai mpreun jocuri imaginare, care permit copiilor s acioneze la fel ca ntr-o situaie real pentru a vedea legturile dintre cauz i efect, ale diferitelor moduri de conduit. - nva copilul s fie sensibil, prietenos, respectuos, generos, sincer i curajos, - Insufl permanent copiilor noiunile de bine i de ru.

Copiii mari mint din aceleai motive ca adulii: de frica urmrilor, pentru a fi acceptai social sau pentru a face ru cuiva. Precolarii nu pot face nc diferena dintre fantezie i realitate. De aceea, ei nu mint cu adevrat. Sunt mai multe feluri de minciuni la copii, unele mai grave dect altele.
Feti mincinoas

Minciuna

Minciuna din imaginaie sau fantezie este cea n care realitatea se amestec cu fantezia. Un copil de patru ani are o lume imaginar vie, pe care o descrie n detalii colorate, fcnd din nar, armsar. Aceste fantezii copilreti nu trebuie considerate minciuni, ci trebuie privite ca o faz normal n dezvoltarea copilului. Aceast faz dispare ctre 7-9 ani, cnd copilul ncepe s aib un sentiment de moralitate, nu se simte bine dac nu spune adevrul i nelege ce nseamn s mini. Pentru copil, lumea nu nseamn numai realitatea, ci i ceea ce ar dori el s fie. Lumea imaginar ajut de multe ori copilul s fac fa lumii reale, pe care nu o poate controla. Dac etapa fantezist continu i dup aceast vrst, asta l va impiedica s-i fac prieteni, ceea ce nu este normal i necesit atenie special. n acest stadiu, nu face copilul mincinos; dimpotriv, apreciaz-i gndirea creatoare, deoarece, din pcate, imaginaia bogat nu rmne pe tot restul vieii. Intr n jocurile lui de imaginaie i fii unul dintre personaje. Ludroenia copilului este mult exagerat la aceast vrst, din dorina de a impresiona prietenii i prinii, de a fi iubit i pentru a-i mri ncrederea n el. Dei, n general, copilul se laud inofensiv, trebuie s ncerci s i limitezi exagerrile. Minciuna explorativ este spus ca s vad cum reacionezi; trebuie descurajat. Minciuna de acoperire este deliberat, pentru a evita s fie pedepsit; devine mai elaborat, pe msur ce copilul crete. Copiii, care sunt pedepsii frecvent sau prea dur, pentru greeli minore, ncep s mint n mod obinuit. Copilul mincinos evit s te priveasc n ochi n timp ce i vorbete, nu este relaxat, dac i ceri detalii, povestea se dilueaz i se transform, de fiecare dat, cnd l rogi s o repete. Dac acesta te aude spunnd o minciun, explic-i faptul c - uneori - pentru a nu leza sentimentele unor oameni, adevrul nu trebuie spus pn la capt. Sugestii pentru a ncuraja adevrul: - Ataeaz-te de copil; copiii ataai de prini mint mai puin. - Ofer-i un bun exemplu: evit s mini. - Apreciaz-l cnd spune adevrul, chiar neplcut.

110

- Confrunt-l direct cu greeala, n loc s-i dai ocazia s mint. - Nu-i da copilului posibilitatea s aleag ntre a spune adevrul i a mini. - Cnd copilul minte, mustr-l, explicndui ferm, fr a-l acuza, c ceea ce face este greit. - nva copilul c i tcerea e un rspuns i c poi evita astfel o minciun: Dac nu poi spune ceva plcut, mai bine taci din gur. Este o noiune neleas numai de aduli. Pentru precolar, posesiunea nseamn c, pe tot ce pune mna, i aparine. Sub 4 ani, copiii au dificulti s disting ntre al meu i al tu; orice poate fi al meu. Precolarii i nfrneaz cu greu impulsurile; dac vd o jucrie, cred c o pot avea i o iau, fr s se gndeasc dac e bine sau nu; n loc s se simt vinovai, se simt uurai c i-au satisfcut dorina. Cu ct copilul e mai impulsiv, cu att mai mult ia orice. ntre 5 i 7 ani, copiii au o noiune vag despre furt i ceea ce presupune el. ncep s neleag ideea de proprietate i c e greit s ia lucruri, care nu sunt ale lor. Copilul evit s fure de teama reaciei celor mari, nu pentru c este imoral. Copilul trebuie s nvee de mic s respecte proprietatea i drepturile altora, s-i controleze impulsurile i s-i nbue dorina de satisfacie imediat. Sugestii: - Trebuie s fii apropiat de copil i el s o simt; aceti copii sunt mai sensibili, de aceea neleg i respect mai bine dreptul altora. - Evit tentaiile i nu-i da bani la discreie. - nva copilul c fiecare lucru aparine cuiva; nva-l drepturile care decurg din posesiune i arat-i de ce trebuie respectate. - Ajut copilul s napoieze, cu scuze, lucrurile furate. nva copilul c furtul este o greeal grav i c, uneori, aceasta se pltete chiar cu bani sau nchisoare. - Laud copilul, cnd este cinstit. - Caut motivul pentru care copilul fur repetat, dei l-ai nvat s fie cinstit. Poate fi suprat, rzbuntor, poate avea nevoie

Furtul

de bani, este impulsiv (dorin puternic, dar control slab), este insensibil fa de alii, este detaat de prini, are o prere proast despre el. Fur uneori pentru a atrage atenia asupra sa, este plictisit, este lsat singur timp ndelungat, exist o problem n familie. Dac problema care declaneaz minciuna sau furtul repetat nu este corectat, copilul va ajunge s cread c nu face o greeal. Copiii care nu se simt vinovai, nu sunt contieni c fac ceva ru. Un copil fr regrete risc s devin un adult fr control.

PRECOLARUL

Copiii sunt fiine spirituale, dar prinii sunt cei care cultiv aceast calitate. Copiii i formeaz primele idei despre oameni, lume, dreptate i Dumnezeu, din ceea ce vd i aud la prini. O motenire important pe care prinii o pot lsa copiilor lor, este de-ai face s simt prezena lui Dumnezeu n viaa zilnic. La copii, ca i la aduli, exist o legtur strns ntre dezvoltarea spiritual i cea moral. Sugestii: - Stabilete obiceiuri zilnice de ex: rugciunea de sear; - Pune-i o icoan n camer i explic-i pe cine reprezint ; - Cere-i copilului s spun o rugciune pentru ali membrii ai familiei ; - Mergei mpreun la biseric, explic-i morala religiei cretine i a altor religii ; - Creeaz un cod de onoare al familiei (mil, toleran etc) i cere copiilor s participe la alctuirea lui ; - nva-l c toate formele de via sunt legate ntre ele; cere-i s respecte viaa altora i ofer-i exemplul tu. Poziia copiilor n familie se schimb. Vor s fie pe lng prini, dar se avnt tot mai des n afar. La vrsta colar, copiii vor s fie mai independeni, dar nu vor s sufere toate consecinele i responsabilitile independenei. Hormonii nu i-au mnat, nc, spre independena adolescenei, dar creierul este 111

DEZVOLTAREA SPIRITUAL

FAMILIA

COPILUL NOSTRU

dezvoltat att de mult, nct simt nevoia de a gndi i a aciona de capul lor.

Ajutnd pe tata

112

Copiii, care cresc ntr-o familie stabil i care se simt iubii, au sori s devin aduli bine adaptai n societate, fr prea multe tare de comportament. De aceea, ntr-o familie trebuie s existe un echilibru ntre rolul pe care l joac fiecare dintre prini n viaa copilului lor. n acest fel, copilul nu se poate folosi de unul dintre ei, mpotriva celuilalt. Prinii trebuie s se neleag n educaia copilului lor i s urmeze aceleai metode. La vrsta de 3 ani, mama este nc printele favorit; pe la 3 ani i jumtate, copilul nostru se mrete i devine mai dificil, de aceea autoritatea tatlui l domin i ascult mai bine de el. Fetele devin mai apropiate de tat. La 4 ani, copilul se laud prietenilor cu prinii lui, de care este mndru, dei acas se opune de multe ori autoritii lor. Se ataeaz de printele de sex opus. Unii copii sunt geloi pe tat, care-i petrece timpul cu mama lor i nu n totalitate cu ei. Pot fi ri i egoiti cu fraii mai mici; deseori se ceart i se bat pentru jucrii. La 5 ani, relaiile cu prinii sunt mai blnde. i place s fac lucrurile pe care i le ceri, s se joace n preajma ta, s-i spun c te iubete. Prefer s mearg la plimbare cu tata, care are mai mult autoritate. ncepe s se ndoiasc de principiile i de prerile prinilor. Copilul este n general mai bun cu fraii i surorile mai mici, totui, la cinci ani este prea mic pentru a avea o responsabilitate, cum ar fi aceea de a avea grij de fraii mai mici i nu trebuie lsai nesupravegheai.

Nu exist o formul unic pentru rezolvarea problemelor fiecrui copil. De multe ori, prinii nu sunt n stare s fac fa copilului, deoarece: - sunt deprimai sau copleii de griji sau boal, - au dificulti n relaiile dintre ei,
Certurile din familie ndurereaz copilul

Relaiile cu prinii

- sunt prea ngrijorai sau prea indifereni la modul n care crete copilul, - nu sunt un bun exemplu pentru ceea ce le cer copiilor, - se identific excesiv cu copilul i nu nelege c acesta poate fi diferit de el, - tatl nu particip suficient la ngrijirea copiilor.

Prinii pot fi protectori, buni, dominani, indifereni, intolerani sau abuzivi. Temperamentul lor, n special al mamelor, influeneaz comportarea copiilor. Mama dominant Caracteristicile mamei dominante: - nu i recunoate greelile i le accentueaz pe ale celorlali; - n fiecare discuie trebuie s aib ctig de cauz, s piard este inacceptabil i dureros; - trebuie s aprobe orice aciune n familie; - poate nlocui un tat mai puin activ sau absent. Dezvoltarea copiilor n asemenea cazuri sufer; ei au mai puin iniiativ i stim de sine.

Favoritismul Copilul, care este defavorizat n comparaie cu alii, devine irascibil i suprcios. Cel mai

dureros pentru copii este ca un printe s-l compare cu fraii lui, care sunt dai ca exemplu. Copilul se simte respins i sufer, devine nesigur pe el i se manifest prin: - fric sau timiditate excesiv, - plns ndelungat, - agresivitate, - gelozie i ncercri de-a atrage atenia asupra lui, - refugiu lng mam, sugerea degetului, masturbare excesiv - pipi sau caca n pat, - ticuri, - minciun i furt, - cruzime fa de animale. Copilul singur la prini

- Spune nu, cnd ai un motiv serios: de ex. copilul vrea o jucrie, pe care nu i-o poi cumpra. Explic-i, pe nelesul lui, c jucria cost bani muli i c, dac o cumperi, nu-i mai rmn bani s cumperi lapte i pine. - Un copil, care are mai mult dect poate folosi, face crize pentru c nu mai suport s fie refuzat. Ajut-l s nvee bucuria de a da i de a mpri cu alii. - Du copilul rsfat la grdini, de la trei ani, pentru a se obinui cu ali copii i pentru a cunoate competiia. Influena divorului asupra copilului Divorul este ntotdeauna duntor copilului: el se simte cel mai bine cu ambii prini n familie. Deoarece copiii sunt ataai de ambii prini, separarea de unul dintre ei este de neacceptat i devine principala lor grij. La aceasta se adaug durerea provocat de destrmarea familiei. Ei prefer ca prinii s rmn mpreun i, n secret, ncearc s reuneasc familia. Ei au mai multe dificulti la coal i prezint tulburri grave de comportament n relaiile cu colegii i cu cei din jur; aceti copii sunt mai puin ncreztori n ei, au complexe de inferioritate i de multe ori se cred vinovai de desprirea prinilor, care i protejau pn acum. Toate acestea, pot duce mai trziu la dificulti n relaiile intime. De cele mai multe ori, copiii ai cror prini divoreaz sunt ncredinai spre cretere mamei, de aceea, ei pierd autoritatea moral i influena n educaie, pe care o aducea tatl. Statisticile arat c n familiile din care lipsete tatl sunt mai muli copii care sufer tulburri de comportament: delicven juvenil, sarcin survenit la o vrst fraged, abuz de droguri, tutun i alcool, abandon colar, fug de acas etc. Asta nu nseamn neaprat c toi copiii din familiile destrmate au probleme serioase.

PRECOLARUL

Divorul

Ppua favorit ofer siguran

Acesta primete toat dragostea i atenia prinilor si, care se ocup numai de el. Sufer ns pentru c este singur i nu are cu cine s se joace. Deseori prinii tind s-l protejeze excesiv, ceea ce l pot face egoist i nencreztor. Dac nu-i lai copilului libertatea de a explora i experimenta, poate deveni timid i fricos.

Rsful Copilul rsfat este egoist. Rsful poate rezulta dintr-o protejare excesiv, favorizare, sau din sperane prea mari din partea prinilor, puse pe seama copilului. Sugestii pentru a evita rsful: - Nu spune totdeauna da i nu ceda doar pentru a-l mulumi. Un copil care primete prea mult nu se mai bucur de ce are, cere mereu altceva i nu-i poate manifesta bucuria.

Cauzele tulburrilor provocate de divor: - Lipsa unui printe de obicei a tatlui: pe lng durerea sufleteasc, copiii pierd cunotiinele, deprinderile i disciplina pe care o aducea tatl, odat cu prezena lui fizic. - Reducerea veniturilor familiale, care duce la creterea dificultilor materiale. 113

COPILUL NOSTRU

Reacia copiilor Negarea situaiei: copilul se manifest aparent ca cum nimic nu s-ar fi ntmplat ntre cei doi prini, de aceea nu face comentarii la o situaie pe care nu o recunoate; indiferena (aparent) pe care o afieaz copilul este interpretat uneori de prini, drept acceptarea situaiei. Dac nu se manifest emoional, copilul are nevoie de ajutor, pentru a exprima ce simte, altfel - mai trziu - va arta semne de depresie. Regresia: mai frecvent la precolari, care n aceast faz de dezvoltare d napoi: se comport ca un copil mai mic, ncepe s-i sug degetul, s fac pipi n pat i s plng din orice. Tulburri fizice: dureri de cap, burt etc. Prin aceasta, copilul i exprim deruta de zi cu zi i nesigurana de dragostea prinilor, de care nainte era sigur. Ostilitate fa de cei din jur i prezena unui sentiment acut de vinovie: acestea sunt prezente mai ales la copiii ntre ase i nou ani, care sunt foarte vulnerabili. Confuzie si panic: atunci cnd li se cere s adopte punctul de vedere i modul de via al prinilor, care difer de al lor. De multe ori, prinii ncearc s fac prtai copiii la nefericirea lor, explicndu-le situaia din punctul de vedere al unui adult, spunndu-i: E mare i nelege. Mai mult, ncearc s atrag copiii de partea lor, s i-i fac prieteni i confesori. Prinii nu neleg c i pun copiii ntr-o situaie foarte delicat i c acetia, chiar dac nu le refuz confesiunile, totdeauna vor pleda pentru o familie unit. Furie, suprare i depresie: n aceast situaie, copiii trebuie s ncerce s vorbeasc cu alte persoane apropiate - din afara familiei - despre situaia lor; au nevoie s se descarce emoional. Reacia copiilor la divor este influenat de: - amploarea conflictului dintre prini, - reacia i adaptabilitatea prinilor la divor, 114

- Stresul dat de schimbarea colii, a clasei, a prietenilor de bloc etc. - Expunerea la conflictele dintre prini: cu ct sunt supui la situaii limit, ca cele din timpul divorului, cu att au mai multe greuti i suferin sufleteasc. - Neglijarea educaiei i ngrijirii copilului: n timpul divorului, prinii nu se mai pot concentra i asupra altor lucruri din jur, cel mult doar asupra persoanei lor.

ngrijirea copiilor dup divor Dei csnicia s-a terminat, rolul de printe continu. Printe rmi toat viaa, chiar dac eti de unul singur. Va trebui s i creti copilul

- dac i ce li se spune despre divor, - dac i cum sunt ajutai s treac prin asta, - temperamentul lor, - capacitatea de a face fa stresului, - vrsta i nivelul de dezvoltare mental. Cum poi s-i ajui copilul: - Vorbete cu el: ascult-l i ntreab-l ce simte i cum se simte, dei - pentru un copil cuvintele de multe ori sunt de prisos. El se exprim mult mai bine desennd sau jucnduse, de aceea este bine s-l ntrebi ce anume a vrut s deseneze. Astfel, poi afla ce gndete el, dar poate fi i un mod de a-l ntreba ce l frmnt. Dac i este greu s discui deschis, gsete un profesionist. - Pune-l n tem, dup ce ai luat o decizie final. E mai bine s afle de la tine, dect de la alii; aa nu va suferi de dou ori, de ruine i de suprare. Copilului mai mare descrie-i faptele i spune-i adevrul. Separ faptele de ceea ce simi. - Anunul trebuie fcut de ambii prini. E bine s v punei de acord, nainte, cu forma n care i vei spune copilului, pentru ca acesta s fie ct mai puin afectat. Nu intrai n amnunte care privesc conflictele personale, detalii intime, deciziile legale etc. Evitai s descriei nenelegerile i problemele care v aparin; minimalizai-le - pe ct posibil. - ncercai s convingei copiii, c divorul nu are nici cea mai mic legtur cu purtarea lor, c nu pot face nimic care ar putea schimba situaia i c rolul lor nu e acela de a rezolva dificultile familiale. - Explicai-le detaliat care vor fi schimbrile din viaa lor, unde i cu cine vor locui, cnd i pot vizita cellalt printe, dac i vor schimba coala sau nu etc. - Spunei-le c i vei iubi la fel ca nainte i c ei trebuie s simt la fel pentru amndoi; ncredinai-i c v vei ocupa n continuare de ei. Dac unul dintre prini alege s nu fac asta, e bine s li se spun copiilor de la nceput. - Facei ct mai puine schimbri radicale n viaa lor. - Informai autoritile colare de schimbrile survenite.

Atitudinea prinilor divorai Printele care nu deine custodia, trebuie s i fac copilul s se simt ca acas, cnd acesta vine n vizit: i poate crea un loc special, destinat jucriilor lui i lucrurilor personale. Divorul este un proces traumatic, de aceea prinii trebuie s se ngrijeasc de ei, pentru a fi n stare s acorde atenia i grija necesar copiilor. Aceasta nseamn suficient activitate fizic, relaii sociale, odihn, hran, activiti plcute, distanare emoional, evitarea reaciilor distructive (alcool, rzbunare) sau a deciziilor pripite, reflectare i contientizare a manifestrilor personale, care au dus din partea fiecruia la insuccesul csniciei i recunoaterea acestora (nu ncerca s dai vina numai pe cellalt) i nu n ultimul rnd meninerea umorului.

mpreun cu cineva, cu care nu ai putut avea un cmin sau pe care nu-l mai poi suferi. Sugestii: - Evit conflictele n faa copiilor. Nu-i vorbi de ru fostul consort ( fosta consoart), chiar dac mai eti suprat/ pe el /ea; vorbete despre ceea ce simi tu (Eram nefericit, cnd triam mpreun), mai degrab dect Taic-tu mi-a distrus viaa. - Menine o legtur de suprafa cu fostul so i ncearc s-l consuli, cnd iei decizii majore care privesc copilul. - Schimb-i atitudinea. Nu ncerca s l controlezi pe celalalt, prin manipulare, denigrndu-l sau avnd confruntri, care oricum nu mai folosesc la nimic. - Controleaz-i suprarea; n loc de atacuri personale, limiteaz-te la negocieri amiabile, n problemele care trebuie rezolvate. - Ajut-l pe celalalt s-i ndeplineasc rolul de printe. Faptul c nu a fost un partener bun, nu nseamn c nu poate fi un printe bun. - Copilul trebuie s simt c are i tat i mam, indiferent ct timp petrece cu fiecare. - Pune-te de acord cu fostul partener, n privina regulilor care trebuie respectate n cas. - F-i cunoscut copilului c programul sptmnal nu s-a schimbat. Dac au survenit schimbri, spune-i-le din timp; unii copii mici nu tolereaz schimbrile bruste. Nu te lua la ntrecere cu cellalt n privina cadourilor sau a altor lucruri materiale, pentru a-i manifesta dragostea fa de copil.

Printele plecat - ar trebui s discute cu fosta soie/fostul so i s-i reprime mndria; - s menin legtura cu copiii, s vorbeasc cu ei cel puin la telefon, chiar dac e departe. - s se in de promisiuni. - s-i aminteasc de srbtorile i aniversrile din fosta familie. - s petreac i un timp singur cu fiecare copil n parte, de ex: s fac plimbri, s mearg mpreun cu bicicleta, s i citeasc nainte de culcare (cu televizorul nchis) .a. Legturile intime se formeaz n doi. - s ajute copilul s-i exprime emoiile i s-l asculte, cnd are ceva de spus. Cnd el nsui este suprat, s s se exprime prin cuvinte, nu prin violen. - s aib grij de persoana sa, fizic i spiritual, pentru a fi apt de a-i educa copiii; s aib simul umorului i puterea de a rde. - s cear ajutor la nevoie, pentru a putea crete i educa copiii. Toate acestea i ajut - mai trziu - copilului s defineasc ce nseamn a fi tat, respectiv mam. Copilul are nevoie disperat de a-i nelege tatl, deoarece - ca adult - va deveni tat, sau - ca fat - se va cstori cu un brbat, care va deveni tatl copiilor ei, iar tu i vei servi ca model. Dac i-ai fost credincios i te-ai sacrificat pentru el, va avea un tezaur de amintiri care i vor da ncredere i trie, pe msura ce va crete, se va cstori i i va crete proprii si copii. Dac n familie a avut loc un abuz fizic sau de alt natur, ceea ce primeaz este sigurana copiilor i a printelui abuzat. Cere imediat ajutor, cnd observi: - modificri drastice n comportamentul copilului: plns excesiv, tulburri de comportament, insomnii etc. - dorin manifest de a-i face ru sau de a nu mai exista (mai bine nu m nteam). Aceste afirmaii trebuie luate foarte n serios. - neputina copilului de a depi starea de depresie, furie, suprare sau pierdere. - c tu, ca printe, nu poi face fa comportamentului lui. - n cadrul consultaiei, specialitii nva prinii cum s-i ajute copiii. - nu folosi copiii ca o scuz, pentru a evita viaa social i intimitatea. Nu deveni un 115

PRECOLARUL

Printele vitreg Familia, care va avea n componen i frai vitregi, aduce i mai multe complicaii copiilor trecui printr-un divor. Ca printe vitreg, nu te atepta ca acetia s te accepte i s te iubeasc de la nceput, pentru c au nevoie de timp i de demonstraii de iubire din partea ta, pentru a se putea apropia de tine. Nu ncerca s i ceri i s-i disciplinezi, nainte de a te accepta i nu ncerca s nlocuieti printele biologic.

martir. Cnd te distrezi, f-o din plin i nu te simi vinovat. - evit izolarea social; printele rmas singur trebuie s aib prieteni, chiar via sexual. Rezist ns tentaiei de a te fixa la un nou partener, prea devreme; copiii pstreaz o dorin adnc de a-i vedea prinii reunii, mult timp dup divorul lor. Controleaz-i emoiile, deoarece copiii au prioritate. - spune adevrul copiilor, nu-i mini; cnd se ntmpl, explic-le n termeni ct mai pe nelesul lor de ce ai un nou partener i n ce condiii. Ateapt-te la rezisten i gelozie din partea lor, mai ales la nceput. Nu lsa copiii s te controleze, dar nici nu-i fora s-l plac imediat pe noul tu prieten. - evit s rmi ntr-o relaie care nu-i place, doar de dragul copiilor: schimbrile i pierderile fac parte din via. O nou cstorie poate fi satisfctoare; statisticile arat, ns, c riscurile de divor la o a doua cstorie sunt mai mari dect la prima. nainte de o alt cstorie, discut cu partenerul posibilele obstacole i modul n care putei s le facei fa. Ar trebui s v ntrebai: - Ce ateptai unul de la celalalt? - Care sunt rolurile fiecruia n familie? - Cum vor fi luate deciziile privind copiii i disciplina acestora, cum vor fi rostuii banii etc.?

COPILUL NOSTRU

Familia cu un singur printe Viaa printelui rmas singur este mai stresant, dect cea n doi. Dificultile printelui sunt multiple: - resurse financiare diminuate; - timp liber insuficient; - responsabiliti sporite, la care se adaug i cele ale persoanei lips; - via social limitat, ceea ca i lipsete i 116

Dificultile creterii copiilor - Dedic-te familiei. Copiii devin prioritatea cea mai de pre, ei sunt raiul pe pmnt. Bucur-te de fiecare clip petrecut cu copiii ti: de dragul lor i sacrifici timp, energie i bani. Fiind un bun printe de unul singur, vei fi iubit i apreciat de copii pentru munca grea, efortul i dragostea ce le-o oferi. - Organizeaz-i activitatea zilnic, pentru a face fa cu bine nevoilor familiei. Stabilete un program zilnic. Organizarea reduce tensiunea unei viei aglomerate. Fiecare trebuie s tie ce are de fcut n cas, ridicnd gradul de responsabilitate a fiecruia. Familia care are la temelie voia bun, umorul i dragostea, combinate cu disciplina, funcioneaz mult mai bine, indiferent de cine este condus. - Stai de vorb zilnic cu copiii, ascult ce-i spun sau ce exprim: copii mici pot exprima greu n cuvinte ceea ce simt, ei pot deveni iritabili, deprimai sau regreseaz n comportament ( de ex: ud patul). Spune-le c e normal s fie suprai, nfricoai sau geloi; ncearc s nelegi ce simt i ndrum-i ctre un comportament sntos. Legtura ta intim cu copiii le ntrete acestora sigurana i ncrederea n sine i n cei din jur.

Adaptarea dup divor Dup divor, cel care rmne s aib grij de copii, trece - n mod tipic - prin urmtoarele faze: - Negarea situaiei: nu i vine s cread ce s-a ntmplat; dac partenerul este n via, l ateapt s intre pe ua sau s-i schimbe hotrrea. - Furie i suprare: este suprat pe cellalt pentru durerea provocat i pentru destrmarea familiei. - Tocmeal i negociere, compromisuri: Dac las de la mine, faci altfel? sau Dac rmi, m schimb! - Depresie: i d seama c situaia nu se poate schimba, c nimic nu-l mai poate aduce napoi pe cellalt i asta l deprim. - Acceptare: nu poate uita, dar accept s mearg nainte i s-i triasc viaa.

pe copii de interaciunea cu lumea adult, fcndu-i mai vulnerabil; - senzaia de stigm social, provenind dintr-o csnicie distrus; - depresie i stres.

- Cnd copilul nu i-a vzut niciodat printele absent, d-i fotografii sau obiecte personale (dac cere) pentru a ntreine o legtur mental cu acesta. - Menine o atitudine optimist fa de via: aceasta te face s depeti mai uor situaiile stresante. - Ai grij de tine nsui, pe toate planurile: fizic, intelectual, emoional, spiritual i social. Rezerv-i cel puin o jumtate de or pe zi pentru tine nsui: odihn, lectur, TV .a. - Menine legtura cu alii, inclusiv cu rudele, de la care la nevoie poi cere ajutor fizic i emoional. Familiile cu un singur printe, ca celelalte, pot avea o via normal, sntoas i fericit, dac se ngrijesc de asta i dac depun efortul necesar. Care trebuie s fie atitudinea ta, dup divor: - Nu folosi copilul ca mesager ntre tine i persoana care nu mai locuiete cu tine. ncearc s comunici direct cu cellalt. - Pstreaz-i viaa intim ct mai discret posibil. - Rspunde la toate ntrebrile copiilor. Sugestii: - Nu se pot recomanda soluii specifice cnd eti printe singur, fiecare situaie fiind diferit. - Accept responsabilitile, fr amrciune sau mil fa de tine nsui. - Caut soluii, fr a exagera sau minimaliza problemele. - ncearc s-l ieri pe cellalt, chiar dac nu vei putea s uii. - Educ-i copiii n mod consistent i fr pedepse aspre. - Consult-l pe cellalt n deciziile importante care privesc viaa copilului: dac i ascult printele care-l crete, ce coal o s urmeze etc. - Stabilete limite adecvate vrstei; nu-i da copilului tot ceea ce i dorete, cu gndul de a compensa lipsa celuilalt printe. - Aplicarea unei discipline n familiile cu frai vitregi este mai dificil: printele vitreg trebuie s i arate, mai nti, dragostea fa de copilul strin i abia apoi poate s i cear s fie disciplinat. - Chivernisete-i banii cu grij. - Comunic, pe ct posibil, cu fostul so (fosta soie) dac ai copii; divorul e doar

nceputul unui lung i dificil proces de coordonare, n vederea unui rezultat ct mai bun pentru copii. Copiii sufer, dac prinii nu cad de acord i vin fiecare cu alte idei i critici, la adresa celor fcute de cellalt.

PRECOLARUL

SEXUALITATEA
nseamn informarea copilului, pentru propria-i protecie. Un copil educat discut cu uurin despre sex cu prinii i le poate spune imediat dac cineva ncearc s profite de el. Pedofilii i proxeneii i aleg victime mai ales din rndul copiilor care nu cunosc nimic despre sexualitate i n-ar spune prinilor, dac li se ntmpl ceva. Educaia sexual nu nseamn a nva copiii s fac sex i nici nu i foreaz s-i nceap viaa sexual, ci le arat c au un corp, de care trebuie s aib grij. Sntatea sexual nu este mai prejos de alte aspecte ale sntii corpului. Prinii i copiii educai sexual au atitudine destins fa de acest subiect. Jena prinilor de a discuta despre sex provine deseori din ignoran i dateaz din timpul copilriei lor. La vrsta precolar, copiii sunt dornici s nvee ce le spun prinii; e nevoie ns de muli ani pentru a nelege ceea ce li se spune. De aceea, informaia trebuie repetat. Dac nu o aud de la prini, o vor afla de la prieteni sau televiziune, deseori sub o form eronat. Copiii nva care este comportamentul acceptabil de societate, de ex. c prile intime ale corpului lor (cele acoperite de costumul de baie) nu trebuie atinse n public, nici de ali copii sau aduli, n afar de mama. Copiii care dein informaii despre sntate n general i despre cea sexual n special sunt mai protejai mpotriva abuzurilor i a exploatrii sexuale. Mai trziu ca adolesceni educai acas ntr-o atmosfer de sinceritate vor fi mai puin nclinai spre imprudene i promiscuitate n relaiile intime. Ei devin mai ncreztori i mai fericii n relaiile lor intime. La vrsta de 3 ani, copilul nostru vrea s tie tot mai multe despre diferena dintre biei i fete; ncepe s arate interes fa de diferenele 117

Educaia sexual

fiziologice dintre sexe, n poziia de urinat. La joac, ns, nu face deosebire. ncepe s se intereseze cum se fac copiii i ntreab de unde vin; cei mai muli nu neleg la aceast vrst, dac li se spune c nou-nscutul crete nuntrul mamei. La 4 ani, i arat organele genitale n joac, njur i face glume despre urin i fecale. n momentele de stres, simte nevoia s urineze; cere s fie lsat singur la baie, dar este interesat s tie ce fac alii acolo. La aceast vrst, copiii nva cum s se poarte, ca bieei sau ca fetie, mai mult de la prieteni, dect de la prini. La ntrebrile copilului despre sex, ar trebui s rspunzi, punnd accent pe dragostea, grija i responsabilitatea pe care o cere o legtur intim. Copilul te poate ntreba cum ies nou nscuii din burta mamei i crede, dac i spui c ies prin buric. La 5 ani, copilul tie deja care sunt diferenele fizice dintre sexe, dar nu le acord mare interes. Se joac mai mult cu organele sexuale, dect nainte; se mir c tatl nu are sni, iar sora lui nu are penis ca el. Se ataeaz puternic de printele de sex opus i se identific cu printele de acelai sex. Pe msur ce identitatea sexual se dezvolt dincolo de simpla recunoatere a sexului, copilul precolar devine mai pudic i, n acelai timp, ncepe s-i fie team de mutilare. Dup vrsta de 3 ani, fetia este contient de sexul ei i tie c va deveni femeie; aceasta i mrete atenia pentru mama ei. Purtarea sau atitudinea mamei va influena modul n care se vede fetia ca femeie. Felul cum i manifest tatl dragostea fa de soie, va fi un model de intimitate pentru copil, mai trziu, ca femeie adult. Interesul fetielor pentru copii se manifest chiar de acum i i doresc s aib i ele unul, de aceea folosesc - de multe ori - ppua, n rol de bebelu. Copiii ntreab frecvent de unde vin nou nscuii i accept rspunsul din burta mamei. Muli copii nu ntreab niciodat, deoarece cred c tiu rspunsul sau pentru c observ c prinii sunt incomodai de acest subiect. De prea multe ori, din pcate, acest subiect este evitat sau chiar nterzis, att acas ct i la grdini. 118

COPILUL NOSTRU

Precolarul inocent este vulnerabil la educaia sexual primit ntmpltor. El aude de multe ori informaii greite, dar evit s le verifice cu prinii, s-i ntrebe pe acetia, dac sunt adevrate sau nu. Mai trziu, ncercrile prinilor de a aborda subiectul vor fi respinse de copil. La aceast vrst, copilul nostru ar trebui s aib cteva noiuni elementare despre prile i funciile corpului, nu numai pe cele familiare sau peiorative. - Denumirile tiinifice pentru pipi i caca, precum i de unde provin acestea: urin, vezic (rezervor de urin), uretr (tub prin care urina iese afar) i anus (orificiul de ieire pentru materiile fecale, caca, scaunul). - Tubul digestiv pentru hran este diferit de sistemul de reproducere, prin care se nasc copiii. - Menstruaia, numit de femei ciclu, este o rennoire lunar a nveliului uterului, este format din ap i puin snge, care se scurge ncet prin vagin, timp de cteva zile; este curat i sntoas. - La ce s se atepte dup civa ani, cnd vor intra n pubertate, pentru a nu se speria de modificrile corpului lor: pe msur ce vor crete, corpul se dezvolt, apar firioare de pr ntre picioare i la subsuoar, ori couri pe fa. La biei penisul va crete, iar vocea se va ngroa. La fete snii se vor mri uor i va apare prima menstruaie. Bieii vor avea vise umede ( emisiuni nocturne de sperm) care sunt normale i sntoase. Fetele vor nva despre splarea regiunii genitale i folosirea tampoanelor etc. Discuia despre sex, dintre printe i copil, i ofer acestuia un fel de imunitate mpotriva pericolelor unei culturi supra-sexualizate. Dac prinii discut despre sex fr reticene, ca despre o parte normal i important a vieii, micoreaz atracia copilului pentru faptele interzise. Sugestii pentru mam: - Consider-te egal soului. - Trateaz alte femei, ca prietene. - Privete munca, ca parte integrant a vieii de familie. Bieii neleg c vor deveni brbai i sunt atrai n special de tatl lor. Biatul i va urmri tatl i va nva de la el, ce nseamn s fii brbat.

Sugestii pentru tat: - Trateaz femeile, n special pe soia i fetele tale, cu respect i dragoste, astfel nct biatul tu s nvee c acesta este modul corect de a le trata. Cel mai important lucru, pe care un tat l poate face pentru copiii si, este s o iubeasc pe mama lor. - Privete ali brbai ca prieteni. - Particip i bucur-te de viaa de familie. - Rezolvai certurile, fr violen. Sugestii pentru a uura comunicarea cu copiii despre sexualitate: - Discut cnd se ivete ocazia: o fotografie, o scen la televizor, o femeie gravid pe strad: Aceast doamn va avea un copil; copilul este ntr-un loc special, n burta ei. - Dac nu ai ocazii, inventeaz una i pstreaz explicaiile scurte i simple: Cnd eram copil mic i vedeam berzele, mi aminteam de povetile bunicii despre copiii adui de ele, n cioc. Acum tiu ns c tatl face o smn mic, care i iese din pu sau penis; mama face un ou mic, ntr-o parte special din burta ei, numit uter; tatl i pune pua (penisul) la intrarea n locul acela special i, cnd smna i oul se ntlnesc, ncepe s creasc un copil. Ei fac acest lucru cnd sunt doar ei doi singuri, printr-o mbriare special i aceasta se numete c fac dragoste. Ascult ntrebrile copilului i ajut-l s interpreteze corect rspunsurile tale. Precolarul are nevoie s aud de la prini, nu de la alii, urmtoarele: - cum se fac copiii, - unde crete copilul, - cum i pe unde iese copilul, printr-un loc dintre picioarele mamei, dar nu pe unde iese pipi sau caca. - ce este menstruaia: o scurgere lunar de snge la fete i femei, care cur organismul i menine sntatea; dac copilul tu e fat, i poi spune: eti fat - o s ai i tu ciclu pe la 10-13 ani i vom vorbi mai multe atunci; este un lucru intim, despre care vorbim doar noi dou, cu doctorul. - la ce folosesc tampoanele: absorb sngele, care se scurge n timpul menstruaiei i menin curenia. - ce este masturbarea: o explorare normal, dar intim, a organelor genitale.

- ce este adopia: uneori mama i tata nu pot face copii, dei ncearc; atunci ei vor cuta un copil care nu are mam i tat i-l vor crete ca pe copilul lor . - ce este operaia cezarian: atunci cnd copilul este prea mare, ca s ias singur prin locul special, numit psric sau vagin, doctorul taie burta mamei pentru a-l scoate, dup care burta este cusut la loc . - buricul: este locul din care ieea tubul prin care suntem hrnii ct timp stm n burta mamei; dup natere, tubul este tiat i legat de moa, fr durere . Pentru alte idei sau subiecte mai complicate cum ar fi: copiii fecundai n eprubet, prostituia, homosexualitatea, SIDA, prinii trebuie s poat da informaii simple i s-i exprime propria lor prere. Este bine ca printele s ntrebe copilul: Tu ce crezi?. Aceste explicaii nu sunt neaprat importante ca informaie; unele dintre ele sunt uitate repede. Important este legtura care se formeaz ntre copil i printe i uurina cu care pot fi abordate aceste subiecte, mai trziu. Explorarea organelor genitale la aceast vrst este normal i tot att de inocent ca examinarea urechilor sau a ombilicului. Dei ncepe din curiozitate, precolarul observ c se simte bine cnd se atinge i descoperirea l face s-i duc din nou minile acolo. Dei pare masturbare, nu este, chiar dac se produce o erecie. Copilul poate avea o senzaie de plcere, dar nu sexual. Dac i nterzici, l poi incita i mai mult; de aceea, dac se atinge n cas, ignor-i comportamentul. Dac nu se poate abine n public, atrage-i atenia c nu e frumos ceea ce face; dac continu, du-l s se distreze n parc i laud-l c este destul de mare s neleag c nu este frumos s se ating n public. Sunt perioade n care copilul st mult timp i i cerceteaz organele genitale, ceea ce-i deranjeaz activitatea zilnic; cauzele pot fi frica sau nelinitea i, foarte rar, abuzul sexual. Dac crezi c precolarul este obsedat de organele sale genitale, consult medicul. ntre trei i ase ani, cei mai muli copii devin curioi i vor s tie ce se afl n pantalonii altora i ncearc s-i satisfac aceast curiozitate: Dac mi-o ari pe a ta, i-o 119

PRECOLARUL

Jocurile sexuale

art i eu pe a mea sau se joac de-a doctorul. Aceast curiozitate este natural, inocent i lipsit de interes sexual. Pedepsirea, certarea sau ridiculizarea i vor face confuzi i ncep s fie jenai de prile intime ale corpului, care sunt privite ca murdare; aceste sentimente pot persista la adolescent i adult. Dac observi c fetia ta se joac de-a doctorul cu un prieten, ncearc s rmi calm i explic-i c aceste pri ale corpului sunt intime i nu le artm altora, nici nu i lsm pe alii s le ating. Sugereaz-i s se joace de-a altceva: Hai s citim o poveste sau s srim coarda. O carte despre corpul omenesc, cu ilustraii simple, poate uura nelegerea explicaiilor date precolarului. Dac copilul pare obsedat de organele genitale ale altor copii, vorbete cu medicul pediatru despre aceasta; rareori, poate fi un semn de abuz sexual. Prinii trebuie s se asigure c precolarul este pregtit fizic, emoional i mental pentru grdini i c se poate despri uor de cas. Cum recunoti un copil pregtit pentru grdini: - are vederea i auzul normale, sau corectate, dac este nevoie; - are vrsta minim necesar; - se separ uor de prini, orict ar fi de ataat; - poate fi atent cel puin 25 de minute; - are o oarecare experien n grupul de copii, de vrsta lui; - tie cum s cear ajutor de la aduli, cnd o treab i se pare prea grea; - atrage atenia adulilor n mod corespunztor, fr s plng sau s ipe;
Jocuri organizate

COPILUL NOSTRU

GRDINIA

- poate atepta s-i vin rndul, s mpart o jucrie cu altul, s fie - pe rnd - conductor sau condus; 120

- poate s-i exprime emoii pozitive sau negative; - tie s negocieze problemele i s le rezolve n mod panic; - este competitiv n dorina de a face o treab bine; - nu are probleme medicale, care s-l fac s lipseasc mult; - nu are necazuri mari n viaa de familie, care s-l ngrijoreze. Copiii, care nu au caracteristicile de mai sus, se vor adapta mai greu la grdini i vor avea nevoie de sprijin i nelegere deosebit din partea prinilor i a educatoarei. Intrarea cu succes la grdini necesit anumite caliti: 1 limbajul: copilul vorbete fluent i clar n propoziii de 5 sau mai multe cuvinte; i amintete pri dintr-o poveste i le poate reda; nu se mai blbie; poate executa o comand mai complicat (dac vrea s o fac): Te rog, ia mingea de jos, pune-o n co i adu coul la mine; folosete timpul viitor. 2 cunotine elementare: i cunoate adresa, tie unde lucreaz prinii i numrul de telefon de acas; nelege noiunea de numr (Am 2 mere i tu ai 3); poate numra cel puin pn la 10. 3 gndirea: poate rspunde la ntrebri ca: Din ce e fcut o mas, o cma? De ce avem ochi, gur, cas, main, ochelari?; poate completa fraza: Pantofii se pun n picioare, iar mnuile n.....; poate repeta patru numere, care nu sunt n ordine: 2, 7, 4, 9. 4. deprinderi manuale: taie cu foarfeca; deseneaz dup un model, fr a i se arta: o cruce, un cerc sau un triunghi; ine creionul n mn ca un adult. 5. deprinderi motorii: sare, merge - folosindui talpa de la clci spre vrf; pedaleaz o triciclet sau o biciclet; arunc, lovete i prinde o minge. 6. ngrijirea proprie: se mbrac singur, dar nu-i poate nnoda ireturile i ncheia nasturii din spate; tie s foloseasc toaleta, trage apa, se mbrac dup folosirea ei, se spal i se terge singur pe mini. Copiii nva aceste lucruri cu mult nainte de a merge la grdini - fie acas, fie n afara ei. Condiiile vitrege, ca sracia i boala, ngreuneaz dorina natural a copiilor de a nva.

Adulii nu trebuie s atepte de la copii s se dezvolte de la sine, ci s le uureze dezvoltarea, oferindu-le un mediu prielnic de nvtur. Copiii pot nva nu numai cnd stau linitii i ascult ce le spune educatoarea; ei nva i prin activiti concrete sau jucndu-se cu ali copii sau aduli. Mai ales copiii care nu sunt considerai pregtii pentru grdini, sunt cei care au cea mai mare nevoie de activitile n grup.
Fascinaia computerului

Dezavantaje: expunere mai mare la boli infecioase (multe infecii sunt rspndite nainte ca semnele bolii s-i fac apariia), ngrijire mai puin individualizat, mai ales cnd raportul numeric ntre copii i instructor este mare (raportul optim este de 7 copii la o educatoare; n Romnia raportul maxim legal este de 24).
Stimularea creativitii

PRECOLARUL

Un program bun de grdini ofer copiilor o mare varietate de activiti, care le pot completa pe cele de acas. La grdini se obinuiete cu viaa n colectivitate. Copiii sunt nvai cum s coopereze, s atepte s le vin rndul, s ajute la treburi, s urmeze reguli, s ia decizii i s se neleag cu alii. Pe lng activitatea didactic, un program educativ bun stimuleaz intelectul i creativitatea copilului; l nva despre alfabet, numere, muzic, art, literatur, tiin, protejarea mediului i comportament. Activitatea fizic trebuie s fie stimulat prin jocuri sau exerciii atractive. n condiii ideale, alimentaia ar trebui s respecte regulile unei nutriii sntoase pentru aceast vrst, adic suficient lapte, carne i fructe (vezi cap. Alimentaia). Grdinia trebuie s fie un mediu prielnic pentru nvarea deprinderilor igienice la mas (splarea minilor cu ap i spun, folosirea tacmurilor, a batistei etc.). Avantajele grdiniei sunt: ngrijirea de ctre personal instruit, un program adaptat vrstei i dezvoltrii copilului, continuitate zilnic, ocazia de a se juca cu ali copii de aceeai vrst, numeroase jucrii i material didactic, hran raional i supravegherea regulilor de sntate.

Copilul trebuie pregtit pentru grdini, prin prezentarea n prealabil a activitilor: trebuie s tie cum s se joace cu alii i s-i atepte rndul la joac; s-i mpacheteze hrana din care mnnc i s pun la loc, n ghiozdan, ce-i rmne. n completare, poi s-i citeti cri despre grdini i s-i vorbeti cu entuziasm despre ali copii, care sunt sau au fost acolo. ine copilul acas, dac are febr, vomit sau are diaree, are gtul rou i dureros, o infecie a ochilor netratat, o infecie sau o erupie a pielii, respiraie ngreunat, durere mare, rie sau pduchi. Semne care arat neadaptarea copilului la programul grdiniei: - tulburri de somn sau ale poftei de mncare, - este dezamgit cnd rmne singur la grdini, - arat nefericit la sfritul zilei, - devine retras, - dezvolt tulburri de comportament. Dac asemenea semne dureaz mai mult de o lun sau copilul este speriat, are comaruri, vnti sau alte semne de abuz, ntreab educatoarea i consult medicul. Semnele posibile de abuz fizic sunt: vntile, tieturile i alte leziuni, pe care copilul declar c i le-au fcut alii. 121

Copiii care se adapteaz mai greu la grdini, sunt: cei certai de educatoare n faa celorlali copii, cei care nu respect ordinea i disciplina n grup; nu se pot ngriji singuri sau se tem s foloseasc o toalet necunoscut. Pentru a preveni aceste tulburri, du-te la grdini i ncearc s cunoti educatoarea, nainte de a duce copilul acolo; joac-te acas de-a grdinia i practic aciunile colare; f-i cunotin copilului cu unul din viitorii colegi de grup. Cere-i copilului s-i spun dac cineva i face ceva ru i cerceteaz asemenea situaii. Majoritatea copiilor se adapteaz pn la urm la grdini i ajung s o iubeasc. Aceasta le uureaz trecerea n etapa de colar. Prinii ajut copilul precolar s citesc, oferindu-le n primul rnd exemplul lor propriu. Copiii trebuie s vad prinii citind, ei tind s copieze atitudinea printelui de acelai sex. Poi cere copilului s explice ceva din carte n mod relaxat i distractiv. n cas sunt ziare, reviste, cri interesante pentru copii, gata de a fi citite. Vizitai mpreun bibliotecile publice (dac exist). Nu fora totui copilul s citeasc prematur. Pentru a fi gata de citit, copilul trebuie s-i dezvolte privirea pentru a distinge literele i cuvintele, a le urmri, s recunoasc alfabetul, s neleag cuvintele i ideile citite. n plus, are nevoie de un vocabular i o conversaie apropiate vrstei. ncepe prin a-i arta copilului o carte care are o copert, un titlu i pagini, iar uneori ilustraii. ncurajeaz copilul s caute detaliile n figuri sau ilustraii, pentru a deosebi apoi mai uor literele. Este bine anterior s se joace cu copii din primele clase.Vizitai mpreun coala n care va nva. Copilul este gata de a merge la coal, cnd: - Este sntos i bine dezvoltat fizic: se joac afar, alearg, sare, scrie sau mzglete pe hrtie, coloreaz i deseneaz; se odihnete din plin; are o alimentaie echilibrat; a fost examinat periodic de medic i stomatolog i vaccinat la timp. - Este pregtit social i emoional: s-a jucat mult cu copii de vrsta lui; are destul ncredere n el, pentru a explora i ncerca lucruri noi; poate lucra singur, se poate controla, ajut la treburile casnice; e curios i dornic s nvee. 122

COPILUL NOSTRU

Poezia de Octavia arlung

Pregtirea pentru coal

- Are limbaj i cunotine generale dezvoltate: i se citete zilnic; are cri; se joac mult; vizionarea TV e controlat de un adult; este ncurajat s pun ntrebri, s clasifice lucruri i s rezolve probleme; are ocazii s deseneze, s asculte, s nvee muzic sau s cnte i s danseze, s exploreze lumea din jurul lui, s vad i s ating obiectele, s asculte sunete noi i s guste alimente noi; tie s-i scrie numele i adresa, s numere i s recunoasc forme i culori. Dup terminarea grdiniei, copilul nostru este pregtit s devin colar!