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Apostila_04 - Avaliação Da Composição Corporal

Apostila_04 - Avaliação Da Composição Corporal

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Avaliação Física
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05/09/2014

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UNIVERSIDADE FEDERAL DO MARANHÃOCENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDECURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
LEONARDO DE ARRUDA DELGADO
AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
São Luis2004
 
AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA P 
rojeto de elaboração de sistema de informações 
 
Leonardo de Arruda Delgado
 2 
SUMÁRIO
1
 
INTRODUÇÃO............................................................................................6
 
2
 
APLICAÇÕES DA AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL.............9
 
3
 
CONCEITOS RELACIONADOS COM A COMPOSIÇÃO CORPORAL....10
 
3.1
 
Massa gorda total (MGT)...................................................................10
 
3.2
 
Gordura essencial..............................................................................10
 
3.3
 
Gordura não-essencial.......................................................................10
 
3.4
 
Gordura corporal relativa (%GC)........................................................11
 
3.5
 
Massa do tecido adiposo...................................................................11
 
3.6
 
Massa livre de gordura (MLG)...........................................................12
 
3.7
 
Massa corporal magra (MCM)...........................................................12
 
3.8
 
Densidade corporal total (Dc)............................................................12
 
3.9
 
Sobrepeso..........................................................................................12
 
3.10
 
Obesidade..........................................................................................13
 
3.11
 
Modelo de dois compartimentos........................................................13
 
3.12
 
Modelo de multicomponentes............................................................13
 
3.13
 
Equação de predição.........................................................................14
 
4
 
MODELOS DE ANALISE DE COMPOSIÇÃO CORPORAL......................15
 
5
 
MÉTODOS DE MEDIDAS DA COMPOSIÇÃO CORPORAL....................18
 
5.1
 
Método direto.....................................................................................18
 
5.2
 
Métodos indiretos...............................................................................19
 
5.3
 
Métodos duplamente indiretos...........................................................20
 
6
 
TÉCNICAS DE MEDIDA DA COMPOSIÇÃO CORPORAL.......................21
 
6.1
 
Técnicas diretas de medidas para analise da composição corporal..21
 
6.2
 
Técnicas indiretas de medidas para analise da composição corporal21
 
6.2.1
 
Pesagem hidrostática.................................................................22
 
6.2.2
 
Plestismografia de deslocamento de ar......................................26
 
6.2.3
 
Absorção radiológica de dupla energia (DEXA)..........................29
 
6.3
 
Técnicas duplamente indiretas..........................................................32
 
7
 
ANTROPOMÉTRIA...................................................................................33
 
7.1
 
Técnicas que utilizam dobras cutâneas.............................................34
 
7.1.1
 
Pressupostos da técnica de dobras cutâneas.............................35
 
7.1.2
 
Princípios da técnica de dobras cutâneas..................................37
 
7.1.3
 
Fontes de erro de medida...........................................................38
 
7.1.3.1
 
Habilidade do avaliador.......................................................38
 
7.1.3.2
 
Tipo de adipômetros............................................................40
 
7.1.3.3
 
Fatores individuais...............................................................42
 
7.1.3.4
 
Equações de predição de dobras cutâneas.........................42
 
7.1.4
 
Equações de regressão..............................................................46
 
7.1.4.1
 
Equações de PARIZKOVA (1961).......................................50
 
7.1.4.2
 
Equação de FAULKNER (1968)..........................................52
 
7.1.4.3
 
Equações de DURNIN & RAHMAN (1967)..........................55
 
7.1.4.4
 
Equações de DURNIN & WOMERSLEY (1974)..................55
 
7.1.4.5
 
Equações de JACKSON & POLLOCK (1975-1978-1980)...57
 
7.1.4.6
 
Equações de LOHMAN (1981-1986)...................................66
 
7.1.4.7
 
Equações de KATCH & McARDLE (1983)..........................67
 
7.1.4.8
 
Equações de MUKHERJEE & ROCHE (1984)....................68
 
7.1.4.9
 
Equações de THORLAND (1984)........................................69
 
 
AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA P 
rojeto de elaboração de sistema de informações 
 
Leonardo de Arruda Delgado
 3 7.1.4.10
 
Equações de BOILEAU (1985)............................................70
 
7.1.4.11
 
Equações de GUEDES (1985)............................................71
 
7.1.4.12
 
Equações de SLAUGHTER (1988)......................................72
 
7.1.4.13
 
Equações de PETROSKI (1995).........................................74
 
7.2
 
Técnicas que utilizam as medidas de circunferências.......................79
 
7.2.1
 
Pressupostos..............................................................................79
 
7.2.2
 
Equações de predição de circunferências..................................80
 
7.2.2.1
 
Equações de KATCH & McARDLE (1983)..........................81
 
7.2.2.2
 
Equações WELTMAN et al (1987-1988)..............................82
 
7.2.2.3
 
Equações de DOTSON e DAVIS (1991).............................84
 
8
 
FRACIONAMENTO DA MASSA CORPORAL TOTAL..............................85
 
8.1
 
Fracionamento da composição corporal em dois componentes........89
 
8.1.1
 
Massa gorda (MG)......................................................................89
 
8.1.2
 
Massa livre de gordura (MLG)....................................................89
 
8.2
 
Fracionamento da composição corporal em quatro componentes.....90
 
8.2.1
 
Massa óssea (MO)......................................................................90
 
8.2.2
 
Massa residual (MR)...................................................................91
 
8.2.3
 
Massa muscular (MM)................................................................91
 
8.3
 
Massa ideal (MI).................................................................................91
 
8.3.1
 
Relações entre peso e estatura..................................................92
 
8.3.1.1
 
Estatura/Peso......................................................................92
 
8.3.1.2
 
Estatura e circunferência do punho.....................................93
 
8.3.1.3
 
Estatura² x IMC Médio.........................................................93
 
8.3.2
 
Relação entre MLG e %GC desejável........................................94
 
REFERÊNCIAS................................................................................................97
 

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