PERTOLONGAN CEMAS

Bermula di medan perang. Bila aman = PBSM & St. John. Definisi: bantuan awalan kepada mangsa, di tempat kejadian.

MATLAMAT PC
Cuba selamatkan jiwa. Supaya cedera tidak berapa parah. Dapat bantuan segera

PELAKSANAAN
Cara periksa: i) Sentuhan ii) Melihat iii) Mendengar

Tiada alat. DR. ABC.

SYARAT JADI AHLI PC

Teknik: CPR.haemorage, immobilised Tajam pengamatan: muka, bibir, hidung. Pantas ikhtiar. Tidak cemas Keyakinan diri

DUA JENIS SAKIT

TRAUMA 1. Haemorage 2. Patah tulang 3. Luka PATOLOGI 1. AMI 2. CVA 3. HPT

PATAH TULANG
Kedudukan tulang asal terpisah. Kenapa? i) Cedera (direct, indirect, shock) ii) Sakit ( chemical imbalance, TB, cancer, fatigue). Jenis: i) Patah Terbuka ii) Patah Tertutup

TANDA-TANDA PATAH
Berubah rupa. Fungsi terhad. Crepitus Sakit bila disentuh. Lebam. Deformation

TERBAKAR
Kecederaan tisu disebabkan oleh haba. i) Haba Kering - api, besi panas. ii) Haba lembap- wap, air mendidih, minyak Tahap kebakaran: 1) Terbakar kulit ari ( merah, gelembung) 2) Terbakar ke dalam ( putih) 3) Sampai ke tulang ( hitam, BBQ)

BANTUAN (3B)
1) Burning stop buang api/selimut/ guling. 2) Breathing maintain-EAR 3) Body examinejenis apa, berapa % BSA.

BANTUAN (3C)
1) Cool- flush, irrigate, bath. 2) Cover - McKintosh, plastic. (cegah infection)

INGAT (3C) 3C

3) Carry - hospital

KECEDERAAN & ANDUH

Patah tulang clavicle. Tulang scapula. Dislocation Sprain. Fracture ribs. Luka (bleeding) Wounds.

ALATAN DALAM FA.KIT

1. PLASTER 2. TUAP 3. DRESSING 4. BANDAGE Micropore, adhesive, stripe. Keras, lembut. Wound, hospital, field. Roller, crepe, triangular.

Definisi
Sebarang kecederaan yang menyebabkan atlit hilang upaya.

Mesti tahu

Tisu apakah yang terlibat. Bahagian yang cedera. Jenis kecederaan. Darjah keseriusan.

Penilaian Kecederaan

Apa yang terjadi (sejarah) Perhatikan tempat yang cedera. Periksa sebarang keganjilan. Dapatkan rawatan perubatan.

Tahap kecederaan

Tahap pertama: (acute < 24 jam) Tahap kedua : (24 - 48 jam) Tahap ketiga : ( > 48 jam )

Faktor yang mempengaruhi pemulihan

Jenis & tahap kecederaan. Pengurusan yang awal. Jenis & kekerapan terapi. Perbezaan individu.

Kumpulan Kecederaan Major

Kecederaan tisu lembut (luka, lebam,sprain). Patah tulang. Dislokasi. Kecederaan kepala. Kecederaan dalaman. Kecederaan lain-lain.

Kecederaan Kepala
Periksa pernafasan. *Ada - perhati. *Tiada - ABC. Tahap kesedaran. Sedar: * letak dalam kedudukan asal. * sejarah. * peraturan cedera tengkok dan belakang.

Kecederaan Kepala
Tak sedar diri: * ABC * rawatan kecemasan. * Letak atlit dalam kedudukan asal sehingga bantuan perubatan tiba.

Simptom
Nampak bintang berwarna warni. Rasa kebas. Pening. Sakit kepala yang teruk. Kelainan pada anak mata. Amnesia. Tiada penyesuaian diri. Lemah. Cepat terasa (marah) Bingung seketika.

Kecederaan Tengkuk
Periksa kecederaan kepala. Boleh bergerak, tidak cacat, tiada simptom gangguan saraf, tidak sakit bila disentuhboleh teruskan permainan. Ragu-ragu: rujuk kepada pakar. Lebih baik selamat daripada menderita.

Kecederaan lutut
Kecacatan ketara. Crepitus Sakit bila disentuh Pergerakan terhad. Tak stabil. Patella slipped out Lutut pengkar.

Kecederaan buku lali

Dislokasi ketara. Cacat. Crepitus. Sakit bila disentuh. Bengkak Pergerakan terhad.

Pencegahan & Pemulihan Kecederaan

Pengenalan & pengkelasan jenis kecederaan luaran dan dalaman. a) kecederaan luaran - luka - melecur - melepuh

Sambungan..
b) kecederaan dalaman - seliuh - dislokasi - retak - patah - kontusi - konkusi

Kaedah rawatan
a) prinsip pertolongan cemas - DR ABC b) prosedur bantu mula - TOTAPS - RICE

DRABC
Danger Response Airway Breathing Circulation

TOTAPS
Touch Observe Talk Active Passive Skill

RICE
Rest Ice Compress Elevate

LUKA
Terbuka - terhiris - terkoyak - tusukan * rawatan: 2C - clean - cover

Tertutup - concussion - haematoma - abrassion - contusion

Sendi Lutut
Lock knee - haus - serpih Cracking - lack of cynovial membrane Movement limited - cartilage, ligament

Law of Inertial