AUTOACEPTACIN

DEFINICIN
ES EL PROCESO MENTAL QUE SE EJERCE A PARTIR DE EVALUAR NUESTROS SENTIMIENTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS. SIGNIFICA RECONOCER QUE SOMOS VALIOSOS Y DIGNOS DE SER QUERIDOS Y RESPETADOS A PESAR DE NO SER PERFECTOS.

IMPORTANCIA
LA AUTOACEPTACION ES UN PROCESO IMPORTANTE PARA ADQUIRIR UNA AUTOESTIMA SALUDABLE. ES IMPORTANTE PARA ASI PODER INCIAR CUALQUIER CAMBIO EN NOSOTROS MISMOS.

ES IMPORTANTE PARA SENTIRNOS BIEN CON NOSOTROS MISMOS Y POR ENDE VIVIR FELIZ Y PACIFICAMENTE CON LA SOCIEDAD.

COMO AUTOACEPTARSE?
LA AUTO-ACEPTACION EMPIEZA POR ACEPTAR NUESTRA TOTAL IGNORANCIA SOBRE NOSOTROS MISMOS . ACEPTEMOS QUE NO TENEMOS UN CONOCIMINETO DIRECTO DE NUESTRA EXISTENCIA .

 QUIENES ACEPTAN SU ESTADO PRESENTE Y REAL TRASCIENDE CON INCREIBLE FACILIAD LAS LLAMADAS FALTAS ,ERRORES ,PECADOS,VICIOS O MALDADES, PORQUE SLO QUIEN HA PASADO POR LAS CONDICIONES MENCIONADAS ES QUIEN APRENDIO EL VALOR DE LA VIRTUD. NOS PERMITIR CONCENTRARNOS EN LO QUE AMAMOS ACERCA DE NOSOTROS MISMOS Y AL MISMO TIEMPO SER CONCIENTES DE LO QUE NO NOS GUSTA Y COMEZAR A CAMBIARLO.

YO SI ME ACEPTO
Ernesto era un joven provinciano muy emprendedor .El trabajaba en una empresa como tcnico su desempeo laboral era indiscutible ,sin embargo con el pasar de los das un problema lo tenia muy inseguro de si mismo esto era por que sus compaeros lo trataban muy mal debido a su origen y el se senta psimo .

 Pasaban los das y las malas opiniones de sus compaeros lo desconcentraba del trabajo se dedicaba mas a prestarle atencion a lo que le decan le decian k vala valia muy poco , tanto as que llego un momento en que la depresin lo llevo a tomar una decisin, decidi suicidarse. Un da cuando iba al trabajo pasa por un puente , recordando los insultos y las malas opiniones que hacan sus compaeros de trabajo hacia su persona, l toma la decisin que pensaba era la nica salida , la de suicidarse ,justo en ese momento paso por ah un amigo suyo , un psiclogo, este lo vio y noto su gran depresin y corri a ayudarlo , Ernesto le cuenta que es lo que le estaba pasando y su amigo decide ayudarlo con consejos , ya que el quera ver un Ernesto que se valore y se ame por lo que es , que se acepte sin importarle lo que le digan los dems. Ernesto supero su problema y as fue dedicndose mas a su trabajo, tan grande fue su dedicacin que ascendi de puesto convirtindose en gerente de su rea.