Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
265Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
PBS PJPK Tingkatan 1 - Kecergasan

PBS PJPK Tingkatan 1 - Kecergasan

Ratings: (0)|Views: 9,712 |Likes:
Published by bitt
contoh soalan PBS PJPK Tingkatan 1
contoh soalan PBS PJPK Tingkatan 1

More info:

Published by: bitt on Apr 26, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/08/2014

pdf

text

original

 
Tunjang 1: B1DJ1E1
Nama
: ……………………………….……..
Tarikh
:………………
 Tingkatan :
………………………………………
 
Arahan: Isikan tempat kosong dengan komponen kecergasan fizikal berdasarkan definisi yang diberi.Daya Tahan Kardiovaskular Daya Tahan Otot Kuasa 
Kemampuan jantung, sistem salur darah dan sistempernafasan membekalkan oksigen kepada ototsecara berterusan semasa melakukan aktiviti.
Kekuatan Otot Kelajuan Kelenturan 
Keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamenmembenarkan anggota badan bergerak pada julatpergerakan yang maksimum.Kebolehan seseorang bergerak ke satu arahtertentu pada masa yang singkat..Kemampuan otot melakukan aktiviti untukmengatasai rintangan atau mengangkat bebandengan menggunakan daya yang maksimum.Kemampuan otot melakukan aktiviti berulang kaliatau dalam jangka masa yang lama.
 
Tunjang 1: B2DJ1E1
Nama
: ……………………………….……..
Tarikh
:……………….
 Tingkatan :
………………………………………
 
Arahan: Labelkan organ yang terlibat dalam daya tahan kardiovaskular.
ABCJantungSalur darah Sistem pernafasan
 
Tunjang 1: B2DJ1E2
 Nama
: ……………………………….……..
Tarikh
:……………….
 Tingkatan :
………………………………………
 
Soalan A dan B berdasarkan rajah di bawah.
A. Labelkan kumpulan otot utama di bawah.B) Nyatakan kumpulan otot yang terlibat dalam aktiviti kecergasan fizikal berikut:Aktiviti Kumpulan ototAngkat TumitBangkit TubiTekan TubiNaik Turun BangkuMendagudada abdomen bahu pangkal lengan belakang badanhujung lengan paha punggung betis
 A: ………………………………………….
 
B: ………………………………………….
 
C: ………………………………………….
 D:
………………………………………….
 
E: ………………………………………….
 
F: ………………………………………….
 
H: ………………………………………….
 
H: ………………………………………….
 
I: ………………………………………….
 

Activity (265)

You've already reviewed this. Edit your review.
Rizall Alias added this note
salam.mohon share semua soalan dan eviden pbs pjk tingkatan 1 dan 2 .......bole emailkn sys di cikgufiqq@yahoo.com segera..tq
aers99 added this note
Assalamualaikum... Minta jasa cikgu untuk email kpd saya eviden pjk form 1 & 2. Ini emailnye, fadli99_hktl@yahoo.com Terima kasih...
Rizall Alias liked this
ariffathila added this note
Assalamualaikum, boleh tak cikgu emaikan saya semua eviden pbs pjk ting 1 dan 2, ke email saya di ariffathila25ramd@yahoo.com.....terima kasih kerana sudi berkongsi pbs pjk ini dengan saya.
Siti Nurlaila added this note
salam.. terima kasih untuk perkongsian pbs pjk ini. Boleh tak cikgu emailkan saya semua eviden pbs pjk ting 1 dan 2 ini ke email saya di usagi_0620@yahoo.com. Terima kasih byk2..
aksessmkseri added this note
mohon share..tima kasih...
Shafini Ibrahim added this note
boleh emailkan semua eviden pjk ting 1 dan 2. tolong cikgu.... saya bukan opsyen pjk tapi mesti buat untuk pelajar. tq. emalkan finiib@yahoo.com.my
1 thousand reads
1 hundred reads
Zaidah Muhammad added this note
mohon jasa baik anda untuk berkongsi bahan ini dan email ke cimiko2001@yahoo.com . terima kasih.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->