Tamang Kaayusan at Malinis na Pangangatawan

Tamang Kaayusan at Malinis na Pangangatawan ay makatulong para maiwasan natin ang ibat-ibang sakit.

Bakit?
Protektado laban sa mga mikrobyo Malinis Komportable Para tayoy mabango Kaaya-ayang pagmasdan

Ano ang ating kailangan kapag tayo ay maliligo?

1. Hugasan ang buhok

Gamit ang:

2. Tuyuin ang buhok gamit ang

Tuwalya (Towel)

3. Suklayin ito gamit ang

4. Ayusin ang iyong buhok

Paano iwasan ang kuto?

Kung ikaw ay may kaibigang may kuto, Iwasan ang pagdidikit ng inyong mga ulo. Iwasan ang paghiram ng sumbrelo,suklay at panali sa buhok ng ibang tao. Gamitin ang sariling sumbrelo, suklay, panali sa buhok, tuwalya at huwag itong ipahiram sa iba. Panatiliing malinis ang iyong buhok.

TEETH

Ugaliing mag sipilyo ng tatlong beses sa isang araw 1. Umaga - pagkatapos kumain ng agahan 2. Tanghali o pagkatapos kumain ng matatamis na pagkain 3. Bago matulog sa gabi Sa tamang pag linis ng ating ngipin maiiwasan pagbuo ng plaque na nagdudulot ng pagkasira ng ating ngipen.

Ang epektibong pag sisipilyo ay tumatagal ng 2 hanggang 3 minuto.

Gumamit ng soft bristle na sipilyo. Palitan ang sipilyo kada tatlong buwan. Ang dila ay kailangang malinis din, para tayo ay magkaroon ng fresh breath. Magpatulong sa nakakatanda sa tamang paggamit ng dental floss.

Ano ang ating kailangan sa pagsisipilyo?

NAIL
Ano ang ating kailangan sa paglinis ng kuko?

Panatiliing malinis ang kuko.

Ti p s s a p a g l i l i n i s n g k u k o
Gamit ang nail cutter, nail brush, alisisn ang mga duming makikita sa ating kuko. Magpatulong sa magulang sa pag putol ng kuko. Gamit ang nail brush, alisin ang mga duming makikita sa ilalim ng ating kuko.

Ang mga mikrobyo ay mahilig magtago sa ilalim ng mahabang kuko. Kapag ang ating balat ay nasugatan dahil sa ating mahaba at maruming kuko, maaari itong maging sanhi impeksiyon.

Very Good!!!

Dear Goup mates, kau na po ang mag lagay ng animations. And kung maglalagay po kau ng additional info or icocorrect, let me know . Tapos ung mga slides kau na ang bahala mag diskarte kung paano nyu edidiscuss, kung kau man ang mabunot sa microteaching. Hindi po PowerPoint ang gagamitin natin sa community, we use this right now kasi baka may ipabago pa si madam, on ourr micro teaching, and we all know na mahirap mag sulat or gumawa ng another flipcharts. Ang talagang gagamitin sa community ay mga flip charts or visual aids using manila paper, pero the content will be exactly the same, ung mga picture mag paprint tau or mag cutout ng picture or posters. Text nyu lang po aq if you have questions.

LOVE CaNDACE