(R) JUAN ANTONIO FERNANDEZ LORENZO

APROXIMACION A LA POSTURA CORRECTA SOBRE LA BICICLETA

NOMBRE: FECHA: INTRODUCE LOS SIGUIENTES DATOS ANTROPOMTRICOS
ESTANDO EL CICLISTA DE PIE Y DESCALZO, SEPARA LOS PIES UNA DISTANCIA SIMILAR A LA ANCHURA EXISTENTE ENTRE AMBOS PEDALES EN LA BICICLETA. CON UN LIBRO QUE TENGA UN CANTO DE 1,5 CMS DE ANCHO, SE REALIZA UNA LIGERA PRESION VERTICAL, TAL Y COMO SENTIRA LA PRESION DEL SILLN. SE TOMA COMO REFERENCIA DESDE EL LOMO DEL LIBRO, AL SUELO

(E)= ENTREPIERNA

86.2

ESTANDO SENTADO SOBRE UN TABURETE SIN RESPALDO, QUE PERMITA UNA FLEXION DE 90 DE RODILLAS, APOYARSE BIEN EN LA PARED, NO SOLO ESPALDA, SINO TAMBIEN LA CADERA, SE TOMA LA DISTANCIA HORIZONTAL ENTRE LA PARED Y EL POLO ANTERIOR DE LA ROTULA

(M)=MUSLO

60

EN LA MISMA POSICION, COGEMOS UN LAPIZ Y CERRAMOS LA MANO, Y ELEVAMOS EL BRAZO HASTA LA HORIZONTAL, CON CUIDADO DE NO ADELANTAR EL HOMBRO, NI ATRASARLO, PROCURAR UNA POSTURA NORMAL. SE MIDE LA DISTANCIA ENTRE EL LAPIZ Y LA PARED EN UNA LINEA QUE DISCURRE PARALELA AL SUELO

(B)=BRAZO

77.5

EN LA MISMA POSICION, Y CON UN ANGULO DE RODILLA DE 90 Y LA PLANTA DEL PIE TOTALMENTE APOYADA EN EL SUELO, SE MIDE LA DISTANCIA VERTICAL ENTRE EL SUELO Y EL POLO SUPERIOR DE LA ROTULA.

(P)=PIERNA

56.5

EN LA MISMA POSICION, Y CON LA ESPALDA VERTICAL Y BIEN APOYADA EN LA PARED, SE MIDE LA DISTANCIA VERTICAL EXISTENTE ENTRE EL PLANO DE LA SILLA Y LA PARTE SUPERIOR DE LA CLAVICULA EN SU UNION CON EL ACROMION.

(T)=TRONCO

63.7

SE COLOCA EL BRAZO FLEXIONADO EN UN ANGULO DE 45 POR EL CODO, Y SE MIDE LA DISTANCIA ENTRE EL LAPIZ QUE AGARRAMOS CON EL PUO CERRADO, Y EL OLECRANON (PARTE POSTERIOR DEL CODO)

(A)=ANTEBRAZO

33.9

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INDICES DE REFERENCIA Y MEDIDAS A APLICAR INDICES ESTANDAR PROPIO 0.76 0.74 0.87 0.90 0.4 0.39 1.11 1.06

T/E B/E A/E M/P

MEDIDAS A APLICAR ALTURA DEL SILLIN RETROCESO SILLIN MANILLAR DIFERENCIA DE ALTURAS

77.3 7.1 55.0 11.0

MEDIDAS A APLICAR

TALLA CUADRO TALLAJE CLASICO TALLA 56.0 INDICE T/E 0.7

EN EL CASO DE QUE EL INDICE T/E Y A/E SEAN SIMILARES A LOS VALORES DE REFERENCIA ESTANDAR, EL CUADRO DEBERA SER CUADRADO. SIN EMBARGO UNAS RELACIONES MUY BAJAS RESPECTO A REF ESTANDAR, ACONSEJAN LA ELECCION DE UN CUADRO CORTO (MENOR LONGITUD QUE ALTURA), MIENTRAS QUE UNAS RELACIONES ALTAS CON RESPECTO A LA REF ESTANDAR ACONSEJAN LA ELECCION DE UN CUADRO LARGO (MAYOR LONGITUD QUE ALTURA).

ALTURA DEL SILLIN (AS) ALTURA 77.3

(AS)= MEDIDO DESDE EL PUNTO MAS ALTO DEL HUECO O ZONA CONCAVA DEL SILLIN, HASTA EL CENTRO DE LA CAJA PEDALIER

RETROCESO DEL SILLIN ( R) RETROCESO 7.1

(R)= SE TIRA UNA PLOMADA SOBRE LA VERTICAL QUE CRUCE EL TUBO HORIZONTAL Y A LA CAJA PEDALIER POR SU CENTRO. UNA VEZ DETERMINADO EL PUNTO EN EL TUBO HORIZONTAL, SE COLOCA UNA ESCUADRA SOBRE EL TUBO HORIZONTAL, Y EL SEGMENTO QUE QUEDA PERPENDICULAR AL SUELO, ENFRENTADO A LA PUNTA DEL SILLIN.

DISTANCIA SILLIN MANILLAR (SM) DISTANCIA 55.0

(SM)= MEDIDO DESDE LA PUNTA DEL SILLIN HASTA EL EXTREMO DE LA POTENCIA QUE ABRAZA AL MANILLAR

DIFERENCIA DE ALTURAS (ST) DIFERENCIA 11.0

(ST)= SE OBTIENE POR LA DIFERENCIA ENTRE LAS ALTURAS DE LA PONTENCIA AL TUBO HORIZONTAL Y DE LA ALTURA DE LA PARTE SUPERIOR DEL SILLIN AL TUBO HORIZONTAL

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LA UN SENTIRA

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CUADRO LA CON

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