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Unidad 1: Haga clic para modificar el estilo de subttulo del patrn Sistemas energticos
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INTRODUCCION.
- Sistemas orgnicos que posibilitan una adecuada sntesis de ATP ( sistemas energticos). 5/9/12
y pocos segundos de duracin), el msculo utilizar el llamado sistemas de los fosfgenos (ATP, CP).
metabolismo aerbico ser el que apoye las demandas energticas del msculo.
energticas del msculo esqueltico y de otras clulas del organismo de la siguiente manera:
1.- sistema anarobico alctico o sistema de los fosfgenos ATP ( adenosn trifosfato) PC 5/9/12 ( fosfocreatina)
anaerbica.
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Este sistema nos proporciona la energa necesaria para la contraccin muscular al inicio del ejercicio y durante ejercicios de alta intensidad y corta duracin. ATP El ATP pertenece al grupo de los fosfatos de alta energa, formado tambin por otros compuestos equivalentes desde el punto de vista energtico como: GTP, UTP, ADP y el AMP, aunque es el ATP el 5/9/12 que ms se utiliza cuando se requiere energa en el
pequeos.
almacena fundamentalmente como fosfocreatina (PC) y el metabolismo de este compuesto se relaciona con el ATP a travs de una reaccin catalizada por la enzima creatn quinasa: ADP + PC 5/9/12 ATP + C
ESTRUCTURA DEL ATP. El ATP est formado por una base nitrogenada (adenina), un azcar de 5 tomos de carbono (ribosa) y 3 fosfatos. El desprendimiento del fosfato terminal da lugar al 5/9/12 y si se desprenden 2 fosftos tendremos ADP,
la hidrlisis de ATP durante le ejercicio vara con las condiciones de temperatura y pH, pero normalmente es de 46 kJ ( ATP ADP + 46 kJ).
Como podemos observar en la reaccin de la hidrlisis de ATP est se asocia al desprendimiento del P terminal, son raras las reacciones que logran hidrolizar el segundo P, mientras que la ruptura del enlace del tercer fosfato probablemente no exista.
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es mediada por la enzima ATPasa, puede transferir energa a otros componentes, como posibilitar la contraccin muscular o provocar una sntesis metablica.
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nuestras clulas muscular es muy pequea y nos permite realizar trabajo por pocos segundos, por lo tanto el ATP debe ser reciclado constantemente en nuestras clulas.
para la resistesis de ATP en la clula muscular se realiza rpidamente y sin la participacin del oxgeno a travs de la energa qumica desde otro componente rico en fosfatos de alta energa, la fosfocreatina (PC). 5/9/12
La concentracin celular de PC es de 3 a 5
veces superior a la de ATP, por esta la PC es considerada como una verdadera fuente de reserva de fosfatos de alta energa.
PC posibilita que la PC se deplecione en primer lugar y slo cuando el agotamiento este prximo disminuirn las reservas de ATP.
Por lo tanto cuando se vace el 90% de la PC
aumentan las concentraciones plasmticas de ADP y es inhibida por concentraciones altas de ATP.
P para proporcionar energa para la contraccin muscular, de manera que se estimula la creatn quinasa para descomponer PC y resintetizar el ATP.
Si el ejercicio continuara sera la glucolisis
anaerbica y posteriormente el metabolismo aerbico el encargado de producir ATP y satisfacer las necesidades de energa del msculo. 5/9/12
en la mitocondria (metabolismo oxidativo o sistema aerbico), aunque tambin es posible generar una pequea cantidad de energa en el citosol de la clula, esta energa se utiliza para formar compuestos de alta energa ATP y PC, que son los compuestos de utilizacin directa de energa.
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rpida formacin de molculas de ATP y si este continua la formacin de ATP se mantendr gracias a la glucolisis anaerbica y posteriormente con una mayor utilizacin de oxigeno a travs del metabolismo oxidativo. En ambos casos habr una mayor produccin de dixido de carbono (CO2).
y excepcionalmente las protenas pueden ser utilizadas despus de una serie de transformaciones en el ciclo de Krebs para producir energa.
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CARBONO.
caminos:
1.- reconvertirse en glucosa y salir de la clula heptica hacia otras clulas del organismo (msculo esqueltico).
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3.- almacenarse en forma de glucgeno en el hgado. 4.- degradarse en acetil- CoA para la conversin posterior en cidos grasos y transporte posterior a travs de la sangre hasta los adipocitos. Durante el ejercicio el glucgeno heptico se convierte en glucosa y es transportado a la sangre de manera que la glucemia aumenta o se mantiene estable, dependiendo de la intensidad del ejercicio, disminuyendo solo en ejercicios de elevada intensidad o larga 5/9/12
esqueltico durante el ejercicio esta dado principalmente por las reservas de glucgeno heptico y en menor medida por el propio glucgeno muscular.
organismo de tal forma que en el hgado se almacenan unos 100 gr. Y en los msculos unos 400 gr. Aprox.
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GLUCOLISIS.
La primera etapa del catabolismo de la glucosa es la glucolisis. Esta nos proporciona la energa necesaria para mantener la contraccin muscular desde algunos segundos hasta algunos minutos de duracin, involucrando directamente el metabolismo de las fibras musculares tipo II. Las reacciones de esta etapa glucoltica tienen lugar en el citosol. 5/9/12
resintesis de 6 molculas de ATP, si el NADH + H (dinucletido de adenina-nicotinamida reducido) que se forma durante la misma gluclisis puede ser reoxidado por la lanzadera de protones de la membrana mitocondrial.
la energa procedente de la descomposicin de glucosa a piruvato 2 ATP se forman en el citosol y 4 ATP en la mitocondria por la reoxidacin del NADH.
mitocondria, con la transformacin de Piruvato a Acetil-CoA y su posterior entrada al ciclo de Krebs aportando un rendimiento neto de 36 ATP:
y 1 GTP, el proceso de reoxidacin de cada NADH + H por la cadena de electrones de la mitocondria rinde 3 molculas de ATP, el FADH 2 molculas de 5/9/12
15 ATP, pero como por cada molcula de glucosa se forman 2 molculas de piruvato el total ser 30 ATP.
molculas de ATP formadas durante la gluclisis y los 4 ATP obtenidos de la reoxidacin del NADH + H, la ganancia de ATP a partir de la oxidacin completa de 1 molcula de glucosa ser de 36 ATP.
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mitocondrial es capaz de reoxidar la lanzadera de protones de la membrana mitocondrial, si no es as no se podr mantener una relacin NADH + H/ NAD normal con los que el estado del redox del citosol se reducir y la gluclisis se vera inhibida si no hubiera una va alternativa capaz de reoxidar el NADH + H.
que es capaz de reoxidar el NADH + H reducindolo a cido lctico, hecho que ocurre sin la participacin de oxgeno (anaerbica).
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molculas de ATP a diferencia de las 36 que se forman por oxidacin, adems de esta reduccin del rendimiento energtico se forman 2 molculas de cido lctico con la consiguiente acidosis metablica.
desfavorables en el funcionamiento normal de la clula, acelera la fatiga muscular y finalmente cesa el trabajo muscular.
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msculo durante el ejercicio no pueden satisfacerse nicamente a travs de la oxidacin es necesario que las vas anaerbicas proporcionen energa por medio de la formacin de ATP.
durante el ejercicio si: 1.- el desarrollo de la gluclisis es mas rpido que la utilizacin del piruvato por la mitocondria.
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metablica de la gluclisis anaerbica no implica el trmino del metabolismo aerbico, sino que existe un solapamiento de ambos sistemas con predominio de uno u otro segn la actividad fsica desarrollada.
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CICLO DE KREBS. La funcin principal de este ciclo de reacciones es la de generar electrones (hidrogeniones), que posteriormente pasaran por la cadena respiratoria mitocondrial produciendo gran cantidad de energa. El piruvato producido durante la gluclisis penetra en la membrana mitocondrial transformndose en Acetil CoA por medio de la enzima piruvato-deshidrogenasa.
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producen descarboxilaciones (formacin de CO2) y produccin de ATP, al mismo tiempo que se genera NADH y FADH.
NAD es reducido a NADH y un paso donde el FAD se reduce a FADH, recordemos que la oxidacin posterior del NADH aporta 3 ATP y la oxidacin del FADH aporta 2 ATP.
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continuidad del metabolismo del piruvato producido desde la glucosa, as como tambin de productos intermediarios de lpidos y proteinas, mediante la formacin de Acetil CoA.
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TRANSPORTE DE ELECTRONES. FOSFORILACION OXIDATIVA. El transporte de electrones se realiza en la membrana interna de la mitocondria. La fosforilacin oxidativa es un proceso bioqumico que se refiere a 2 procesos que acontecen conjuntamente en el interior de la clula: 1.- la oxidacin que es un proceso espontneo (exergnico) que se acopla a la fosforilacin y
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une un grupo P (fosfato inorgnico) al ADP para volver a formar el ATP. consume energa procedente de la oxidacin.
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CONTROL DE LA GLUCOLISIS DURANTE EL EJERCICIO. 1.- enzimas limitantes: el nivel de actividad de la fosfofructoquinasa (PFK) es probablemente lo que limita la gluclisis durante el ejercicio. Al comenzar el ejercicio son lo cambios que se producen en los modulares de la PFK (ATP, CP) los que modifican la actividad de la PFK, principalmente el ATP que es su mayor modulador.
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se va a estimular a la PFK para que aumente la produccin energtica al inicio de la contraccin muscular, por el contrario al tener altos niveles se ATP baja la actividad de la PFK y la gluclisis se enlentece.
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2.- disponibilidad de sustratos. tambin realiza un control de la gluclisis. la clula debe tener glucosa o glucgeno almacenado (para desarrollar la gluclisis), lo cual va a depender de los niveles de insulina en sangre. Esta disminuye durante el ejercicio prolongado, pero el msculo sigue siendo capaz de captar glucosa en parte por el descenso en el consumo de glucosa por otros tejidos del cuerpo, sin embargo, si la glucemia disminuye durante el ejercicio, la gluclisis muscular se detendr por falta de sustrato.
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GLUCOGENESIS, GLUCONEOGENESIS. A la sntesis de hidratos de carbono a partir de aminocidos y lactato se denomina gluconeognesis. A la sntesis de hidratos de carbono a partir de piruvato se denomina glucognesis.
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GLUCOGENESIS:
Es la ruta central para formar hidratos de carbono y sigue el sentido inverso metablico de la gluclisis, excepto en 3 etapas irreversibles que se superan con reacciones alternativas: 1.- piruvato piruvato-carboxilasa 2.- fructosa 1,6 dP fructosa difosfatasa
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fosfoenolpiruvato
fructosa 6P
3.- fructosa 6P
6P
glucosa fosfohexoisomerasa
La glucosa 6P pasa a glucosa mediante la accin de la glucosa 6 fosfatasa que est presente en el hgado, los riones e intestino delgado, pero no el msculo esqueltico.
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se realiza a partir de la fosforilacin de la glucosa para formar glucosa 6P, o bien desde esta ltima. glucosa 1P
Glucosa 6P
GLUCONEOGENESIS. en esfuerzos fsicos la gluconeognesis puede representar hasta un 45% de la produccin heptica de glucosa. El hgado puede producir glucosa a partir de glicerol, lactato, aminocidos. Este proceso es de importancia para las clulas nerviosas o los hemates, ya que estas no pueden metabolizar otros sustratos que no sea glucosa. 5/9/12
En resumen esta va utiliza reutiliza los productos de la gluclisis, para mantener niveles de glucemia estables y prolongar de esta manera la gluclisis muscular.
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METABOLISMO DE LAS GRASAS. Los lpidos almacenados en el organismo representan la principal reserva energtica de este. Son una fuente casi inagotable de energa y adquieren protagonismo en cuanto a su utilizacin a medida que el ejercicio aumenta su duracin.
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metabolismo muscular pueden proceder desde: el tejido adiposo, las lipoprotenas circulantes o los triglicridos almacenados en la clula muscular.
estimulada constantemente, siendo sus principales estmulos el descenso en los niveles de insulina y el aumento de la actividad simptico adrenal.
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junto con la hormona de crecimiento son las principales responsables de la liplisis al inicio de la actividad fsica, ya que estimulan la lipasa hormono sensible y esta a su vez estimula la descomposicin de la grasas.
De la catecolaminas la adrenalina va a
movilizan desde el adipocito va a depender de la tasa lipoltica y de la competicin entre la capacidad transportadora de cidos grasos de la sangre circulante y de los procesos de reesterificacin en los adipocitos por otro.
mayor aporte sanguneo al tejido adiposo favoreciendo de esta manera la movilizacin de los cidos grasos desde este tejido, excediendo posiblemente su utilizacin con lo cual aumenta la concentracin de cidos 5/9/12 grasos en sangre.
un incremento de la sensibilidad beta adrenrgica en el tejido adiposo, provocando un mayor consumo de cidos grasos como fuente energtica.
superiores al umbral anaerbico conlleva un aumento del lactato en sangre, lo cual facilita la recombinacin de cidos grasos libres y glicerol para formar triglicridos, disminuyendo la disponibilidad de cidos grasos libres como sustrato.
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contribuyen en mayor medida como fuente de energa durante el ejercicio en comparacin a otros lpidos como los triglicridos o lipoprotenas circulantes.
triglicridos durante la actividad fsica es escaso y solo adquiere relevancia en ejercicios intensos con cargas de trabajo elevadas, 5/9/12
grasos que son oxidados durante el ejercicio provienen de los triglicridos intramusculares.
el ejercicio depende tambin de la intensidad del mismo, del estado de entrenamiento y de la dieta.
se debe producir su activacin, por lo tanto el cido graso se unir en el citoplasma al coenzima A (CoA) formando acil CoA, este compuesto (acil CoA) ingresa a la mitocondria para su oxidacin gracias a su transportador la carnitina y su enzima carnitn traslocasa.
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mitocondrial interna para llegar a la matriz mitocondrial, antes de esto el complejo acil CoA se disuelve, retornando el CoA al citoplasma.
llama: acil-carnitina
translocasa forma nuevamente acil CoA que es el compuesto que finalmente ser oxidado en el interior de la mitocondria en el proceso de B oxidacin.
preferentemente en las fibras musculares oxidativas (tipo 1), las cuales son reclutadas en ejercicios de intensidad moderada.
como fuente energtica depender de la intensidad del trabajo que se realiza. 5/9/12
la B- oxidacin, cuyo primer paso es la degradacin del acil - CoA hacia acetil CoA para que este pueda entrar al ciclo de Krebs y tenga un rendimiento energtico neto de 12 ATP por cada acetil CoA.
oxidacin, se genera un NADH y un FADH de 5/9/12 forma que permitirn que se resinteticen 5
translocasa
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METABOLISMO DE LOS CUERPOS CETONICOS DURANTE EL EJERCICIO. Los cuerpos cetnicos (aceto acetato y beta hidrocibutirato) se van a formar en el hgado como resultado de la degradacin de cidos graso libres y son vertidos posteriormente a la circulacin sanguinea. El metabolismo de los cuerpos cetnicos va a depender del nivel de cetonemia durante ejercicios prolongados de moderada intensidad, ya que contribuyen muy poco en ejercicios de 5/9/12 corta duracin.
cetnicos durante el ejercicio pueden ser utilizadas como fuente energtica por otros tejidos no musculares (por ej. Cerebro) en condiciones en que la disponibilidad de glucosa es reducida.
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METABOLISMO DE LAS PROTEINAS Y EJERCICIO FISICO. se sabe que algunos aminocidos juegan un papel importante en el metabolismo del organismo durante la actividad fsica. Se han encontrado en estudios aumentos de la urea y excrecin de nitrgeno, que sugieren que las protenas pueden ser degradadas durante el ejercicio. Sin embargo el aporte energtico a partir de la 5/9/12
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