MEDITAIA CU SIMBOLURILE I ACTIVAREA ACESTORA

de adelamarin Mar Noi 01, 2011 11:37 pm MEDITAIA CU SIMBOLURILE I ACTIVAREA ACESTORA nti activai-v simbolurile. Putei medita cu fiecare simbol n parte. Stai linitii i relaxai, ntr-o poziie comod, ntr-o camer linitit. Putei aprinde lumnri, putei asculta o muzic relaxant, nchidei ochii i respirai abdominal, profund, de cteva ori, pstrndu-v un zmbet natural pe fa, numrai de la 10-1. ncepei prin a v imagina n faa ochilor o u sau o poart, cea mai frumoas pe care o putei imagina. Admirai respectiva poart i ncercai s o imaginai cu ct mai multe detalii... culoare, soliditate, material, dimensiuni,etc.. ncercai apoi s proiectai mental pe acea poart imaginea luminoas a unui simbol Reiki. Este recomandat ca meditaia pe simboluri s se fac treptat, simbol cu simbol. Treptat dai lumin imaginii simbolului de pe poart i vizualizai cum acesta devine din ce n ce mai luminos i din ce n ce mai strlucitor, pn cnd lumina simbolului cuprinde toat poarta. n acest moment imaginai-v c poarta se deschide, c v apropiai uor de ea i c ptrundei nuntru. Cine v ntmpin, cum arat? n spatele porii vom ntlni ghidul spiritual, ngerul, la care conecteaz simbolul respectiv. i mulumim c ne-a permis s intrm, s l vedem i s l ntrebm ceva. Dup ce terminm conversaia cu acel ghid spiritual i mulumim din nou pentru ajutorul acordat i ieim linitii de pe poart i, respirnd profund, i numrnd de la 1 la 10, deschidem uor ochii, pstrnd acelai zmbet pe buze. Prin intermediul meditaiei pe simboluri putem obine noi utilizri ale simbolurilor respective i chiar simboluri noi. n cazul n care primii noi simboluri,notai-le i putei s facei meditaie i pe ele, pentru a vedea unde la ce pot fi ele folosite. Este bine ca practicarea acestui tip de meditaie regulat.