La agresividad infantil

Junto a la desobediencia, la agresividad infantil es uno de los problemas de los que ms se quejan los padres y educadores; muchas veces aparecen unidos ambos tipos de problemas. El comportamiento agresivo es muy comn en los nios. Es mucho ms frecuente en los primeros aos, y luego va bajando. El nivel mximo se da sobre los 2 aos, a partir de los cuales disminuye hasta alcanzar niveles ms moderados en la edad escolar. As, cuando decimos que un nio mayor es agresivo, decimos que tiene la misma frecuencia de conductas que el de 2 o 3 aos. Se puede decir que la agresividad es relativamente deseable en el proceso de socializacin, entendida como cierta dosis de combatividad, gracias a la cual se pueden ir consiguiendo pequeos logros. Pero esa dosis no debe pasar los lmites aceptables para que se considere como adaptativa. No es bueno que el nio tenga miedo a ejercer sus derechos, pero tampoco lo es dejar rienda suelta a la agresividad. El nio agresivo no se encuentra a gusto ni con los dems ni consigo mismo. Los ataques agresivos fomentan respuestas agresivas por lo que es normal descubrir que estos nios no son populares. El comportamiento agresivo dificulta las relaciones sociales y la correcta integracin en cualquier ambiente. Igualmente hay que tener en cuenta que algunas manifestaciones de agresividad son admisibles en una etapa de la vida pero no lo son en otras. Es normal que un nio en sus primeros aos de desarrollo llore, patalee, golpee..., pero en etapas posteriores estas conductas no son aceptables. Despus de los 6 aos estas conductas suelen convertirse en insultos verbales, acusaciones... Si estas conductas llegan a consolidarse, independientemente de la edad que tenga el nio, es muy probable que tenga problemas en el futuro. Muchos padres piensan que estos problemas de los nios son hereditarios y por ello no se les puede ayudar.... bueno, toda conducta humana es afectada por la herencia pero en mayor medida por el ambiente. La herencia no se puede cambiar, pero el entorno s. As, hay que saber que el problema puede resolverse. Entre los nios hay diferencias a la hora de aprender, pero todos pueden cambiar su comportamiento. La mayora de fracasos a la hora de resolver problemas de conducta en los nios no se deben a que el nio no sea capaz de aprender, sino a la ignorancia de los adultos sobre cmo puede modificarse el comportamiento humano. Las conductas agresivas se suelen aprender por imitacin u observacin de la conducta de modelos agresivos, es decir, el nio tiende a imitar los modelos de conducta que se le presentan La reaccin de cada nio depende de cmo haya aprendido a reaccionar ante las situaciones conflictivas. Si vive rodeado de modelos agresivos, ir adquiriendo un repertorio conductual caracterizado por una tendencia a responder agresivamente a las situaciones conflictivas. El nio no es adivino, no nace sabiendo, ni aprende solo; no puede saber cmo debe comportarse si no es viendo cmo lo hacen los dems. Los nios aprendern a comportarse de acuerdo a los patrones de conducta que les presentemos, segn los modelos que tengan oportunidad de observar y segn las consecuencias de las conductas que observan.

Consejos contra la conducta agresiva infantil La psicloga Gloria Marsellach Umbert, autora del libro Recetas del psiclogo en la red, define algunas pautas sobre cmo solucionar el problema. Segn ella, se debe seguir un plan: 1. Identificar el tipo de conducta, es decir, qu es lo que nuestro hijo est haciendo exactamente. Hay que ser objetivos y especficos en la respuesta. Si el nio patalea, grita, o de qu forma expresa su agresividad. 2. Apuntar diariamente en una tabla, y durante una semana, cuantas veces el nio aplica la conducta de agresividad. Anotar qu es lo que provoc el comportamiento. Con lo cual ser necesario registrar los porqus y las respuestas. Apuntar tambin en qu momentos los ataques agresivos son ms frecuentes. 3. Elegir dos objetivos para modificar la conducta: debilitar la conducta agresiva y reforzar respuestas alternativas deseables existentes en el repertorio de conductas del nio o en la enseanza de habilidades sociales. Ejemplos: a. Existen algunas condiciones que proporcionan al nio consecuencias gratificantes para su conducta agresiva. Por ejemplo, si en el patio del colegio, no estando el cuidador, el nio sabe que pegando a sus compaeros, stos le cedern lo que l quiera, habr que poner a alguien que controle el juego hasta que ya no sea necesario. b. Reducir el contacto del nio con los modelos agresivos. Mustrele a su hijo otras vas para solucionar los conflictos cmo el dilogo, el razonamiento, el establecimiento de normas, etc. Si los nios ven que los mayores tratan de resolver los problemas con tranquilidad, podrn imitar esta forma de actuar. c. Los padres deben reducir los estmulos que provocan la conducta. Ensear al nio a permanecer en calma ante una provocacin. d. Recompense a su hijo cuando ste lleve a cabo un juego cooperativo y asertivo. 4. Cuando est determinado el procedimiento que utilizar, poner en prctica el plan. Debe continuar registrando la frecuencia con que su hijo emite la conducta agresiva para as comprobar si el procedimiento utilizado est sendo o no efectivo. Informar del plan elegido a todos los adultos que formen parte del entorno social del nio. Mantenga una actitud relajada y positiva y notars los progresos. Al final, todos se sentirn mejor. El primer paso para abordar el tema de las rabietas Lo primero es reconocer lo complicado que resulta para los padres y/o educadores vrselas con unos nios que, a pesar de la torpeza, la inmadurez y la impulsividad propias de la edad, intentan comunicar su gusto, sus ganas, sus necesidades, su vitalidad, su ritmo, su desacuerdo, como pueden. No se trata de sofocar la expresividad del nio. Tampoco de dejarlo libre en sus impulsos. Cualquiera de estas dos posiciones puede volverse destructivas y llevar a la enfermedad. Significa esto que hay que dejar actuar al nio segn sus antojos?

Por supuesto que no. Es posible respetar su individualidad sin dejar de ejercer la autoridad? Por supuesto que s. Un nio que se siente respetado, respeta; que se siente engaado, miente. Un nio que se siente escuchado, escucha; sabe que hablar vale la pena. Un nio al que se le dan razones verdaderas y vlidas, aprende que nadie, no slo l, puede hacer todo lo que quiere en cualquier momento. Una pregunta a modo de ayuda Cmo les gustara ser tratados a ustedes cuando desean muy intensamente algo de lo cual se tienen que privar? Los nios quieren y necesitan saber por qu no pueden hacer lo que les da la gana. Es necesario razonar con ellos y dejarles muy claro qu es lo que se espera de ellos. Los nios tambin exigen respuestas sinceras. 10 consejos bsicos para aplicar lmites educativos Cuando necesitamos decir a nuestros hijos que deben hacer algo y "ahora" (recoger los juguetes, irse a la cama, etc.), debemos tener en cuenta algunos consejos bsicos: Aplicar lmites a los nios 1. Objetividad. Es frecuente escuchar en nosotros mismos y en otros padres expresiones como "Prtate bien", "s bueno", o "no hagas eso". Estas expresiones significan diferentes cosas para diferentes personas. Nuestros hijos nos entendern mejor si marcamos nuestras normas de una forma ms concreta. Un lmite bien especificado con frases cortas y rdenes precisas suele ser claro para un nio. "Habla bajito en una biblioteca"; "da de comer al perro ahora"; "agarra mi mano para cruzar la calle" son algunos ejemplos de formas que pueden aumentar sustancialmente la relacin de complicidad con tu hijo. 2. Opciones. En muchos casos, podemos dar a nuestros hijos una oportunidad limitada para decidir cmo cumplir sus "rdenes". La libertad de oportunidad hace que un nio sienta una sensacin de poder y control, reduciendo las resistencias. Por ejemplo: "Es la hora del bao. Te quieres duchar o prefieres baarte?". "Es la hora de vestirse. Quieres elegir un traje o lo hago yo? Esta es una forma ms fcil y rpida de dar dos opciones a un nio para que haga exactamente lo que queremos. 3. Firmeza. En cuestiones realmente importantes, cuando existe una resistencia a la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el lmite con firmeza. Por ejemplo: "Vete a tu habitacin ahora" o "Para!, los juguetes no son para tirar" son una muestra de ello. Los lmites firmes se aplican mejor con un tono de voz seguro, sin gritos, y un gesto serio en el rostro. Los lmites ms suaves suponen que el nio tiene una opcin de obedecer o no. Ejemplos de ligeros lmites: "Por qu no te llevas los juguetes fuera de aqu?"; "Debes hacer las tareas de la escuela ahora"; " Vente a casa ahora, vale?" o "Yo realmente deseo que te limpies". Esos lmites son apropiados para cuando se desea que el nio tome un cierto camino. De cualquier modo, para esas pocas obligaciones "debe estar hecho", sers mejor cmplice de tu hijo si aplicas un firme mandato. La firmeza est entre lo ligero y lo autoritario. 4. Acenta lo positivo. Los nios son ms receptivos al "hacer" lo que se les ordena cuando reciben refuerzos positivos. Algunas represiones directas como el "no" o "para"

dicen a un nio que es inaceptable su actuacin, pero no explica qu comportamiento es el apropiado. En general, es mejor decir a un nio lo que debe hacer ("Habla bajo") antes de lo que no debe hacer ("No grites"). Los padres autoritarios tienden a dar ms rdenes y a decir "no", mientras los dems suelen cambiar las rdenes por las frases claras que comienzan con el verbo "hacer". 5. Guarda distancias. Cuando decimos "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", estamos creando una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal. Por ejemplo: "Son las 8, hora de acostarse" y le enseas el reloj. En este caso, algunos conflictos y sentimientos estarn entre el nio y el reloj. 6. Explica el porqu. Cuando un nio entiende el motivo de una regla como una forma de prevenir situaciones peligrosas para s mismo y para otros, se sentir ms animado a obedecerla. De este modo, lo mejor cuando se aplica un lmite, es explicar al nio porqu tiene que obedecer. Entendiendo la razn, los nios pueden desarrollar valores internos de conducta o comportamiento y crear su propia conciencia. Antes de dar una larga explicacin que puede distraer a los nios, manifiesta la razn en pocas palabras. Por ejemplo: "No muerdas a las personas. Eso les har dao"; "Si tiras los juguetes de otros nios, ellos se sentirn tristes porque les gustara jugar an con ellos". 7. Sugiere una alternativa. Siempre que apliques un lmite al comportamiento de un nio, intenta indicar una alternativa aceptable. Sonar menos negativo y tu hijo se sentir compensado. De este modo, puedes decir: "ese es mi pintalabios y no es para jugar. Aqu tienes un lpiz y papel para pintar". Otro ejemplo sera decir: "no te puedo dar un caramelo antes de la cena, pero te puedo dar un helado de chocolate despus". Al ofrecerle alternativas, le ests enseando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Este es un camino de expresin ms correcto. 8. Firmeza en el cumplimiento. Una regla puntual es esencial para una efectiva puesta en prctica del lmite. Una rutina flexible (acostarse a las 8 una noche, a las 8 y media en la prxima, y a las 9 en otra noche) invita a una resistencia y se torna imposible de cumplir. Rutinas y reglas importantes en la familia deberan ser efectivas da tras da, aunque ests cansado o indispuesto. Si das a tu hijo la oportunidad de dar vueltas a sus reglas, ellos seguramente intentarn resistir. 9. Desaprueba la conducta, no al nio. Deja claro a tus hijos que tu desaprobacin est relacionada con su comportamiento y no va directamente hacia ellos. No muestres rechazo hacia los nios. Antes de decir "eres malo", deberamos decir "eso est mal hecho" (desaprobacin de la conducta). 10. Controla las emociones. Los investigadores sealan que cuando los padres estn muy enojados castigan ms seriamente y son ms propensos a ser verbalmente y/o fsicamente abusivos con sus nios. Hay pocas en que necesitamos llevar con ms calma la situacin y contar hasta diez antes de reaccionar. La disciplina consiste bsicamente en ensear al nio cmo debe comportarse. No se puede ensear con eficacia si somos extremamente emocionales. Delante de un mal comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y despus preguntar con tranquilidad, "que ha sucedido aqu?". Todos los nios necesitan que sus padres establezcan las guas de

consulta para el comportamiento aceptable. Cuanto ms expertos nos hacemos en fijar los lmites, mayor es la cooperacin que recibiremos de nuestros nios y menor la necesidad de aplicar consecuencias desagradables para que se cumplan los lmites. El resultado es una atmsfera casera ms agradable para los padres y los hijos. La conducta agresiva Orgenes de la conducta agresiva infantil Una de las grandes dificultades de los padres es saber cmo tratar la conducta agresiva de sus hijos ya que, a menudo, nos enfrentamos a la desobediencia y a la rebelda de ellos. La agresividad es un trastorno que, en exceso, y si no se trata en la infancia, probablemente originar problemas en el futuro, cmo el fracaso escolar, la falta de socializacin, dificultad de adaptacin, etc. Qu podemos entender por agresividad en los nios? Cuando se habla de agresividad, se est hablando de hacer dao, fsico o psquico, a una otra persona. De una accin intencionada manifestada a travs de patadas, araazos, gritos, empujones, palabrotas, mordidas, corrida del pelo, etc., a otra persona. Este comportamiento es relativamente comn y a menudo aparece cuando el nio cumple un ao. Cuando el beb nace, trae impulsos amorosos y agresivos que, con el tiempo y con el cuidado de los padres, empezar a construir vnculos afectivos y a desarrollar sus relaciones personales. Esta es una fase muy importante. Su personalidad ser construida a partir de su conocimiento del mundo a su alrededor. Para eso, es necesario que el beb se sienta protegido y cuidado en su entorno familiar. La influencia de la familia La familia es uno de los elementos ms relevantes dentro del factor sociocultural del nio. La familia lo es todo para l. La familia es su modelo de actitud, de disciplina, de conducta y de comportamiento. Es uno de los factores que ms influyen en la emisin de la conducta agresiva. Est demostrado que el tipo de disciplina que una familia aplica al nio, ser el responsable por su conducta agresiva o no. Un padre poco exigente, por ejemplo, y que tenga actitudes hostiles, y que est siempre desaprobando y castigando con agresin fsica o amenazante constantemente a su hijo, estar fomentando la agresividad en el nio. Otro factor que induce al nio a la agresividad es cuando la relacin entre sus padres es tensa y conturbada. Dentro del factor sociocultural influiran tanto el tipo de barrio donde se viva como expresiones que fomenten la agresividad, como "no seas un cobarde". Los factores orgnicos tipo hormonal, mecanismos cerebrales, estados de mala nutricin, problemas de salud, etc., tambin influyen en el comportamiento agresivo. Y dentro del factor social, el nio que no tiene estrategias verbales para afrontar las situaciones difciles, ser fcilmente conducido a la agresin.

Los padres no tienen tiempo para estar con los hijos? La infancia es una poca que pasa volando. Cuando te das cuenta tu hijo ya es un adolescente y empieza a portarse de una forma que muchas veces te sorprende. Y te preguntars: Quin es l o ella? Creo que si nosotros, los padres, tuviramos ms consciencia de ello, aprovecharamos ms el tiempo que tenemos para estar con nuestros hijos, cuando son pequeos, y les conoceramos mejor. En el II Informe nacional sobre la infancia en Espaa, realizado por Chicco, encontramos datos muy positivos en este sentido. Los padres espaoles quisieran estar ms tiempo con sus hijos. La mitad de los padres comparte menos de cinco horas diarias con los hijos y las madres de 9 y 16 horas. Por no pasar el tiempo que quisieran junto a sus hijos, ms de la mitad de las madres y padres se siente culpable cuando les castigan. Los padres no tienen tiempo de estar con sus hijos Conciliar trabajo e hijos Te sientes aludida con estos resultados? Te sientes culpable por no poder estar ms tiempo con tu hijo? Cunto tiempo crees que sera lo ideal para estar con los nios al da? Creo que el que no tengamos tiempo de estar con nuestros hijos es muy relativo. Mi padre siempre me dice que si quiero encargar alguna tarea a alguien que yo la pida a una persona que casi no tenga tiempo porque seguro que ella lo har de la mejor manera posible, y creo que tiene razn. Aparte del tiempo en que los padres dedican al trabajo, al da le quedan muchas horas. Todo depende de la organizacin de las tareas en el hogar. Conciliar trabajo e hijos no es fcil, pero creo que cuando uno est en casa y tiene hijos, deben ser ellos su prioridad. Sino me pregunto para qu uno tiene hijos. En lo que se refiere a la educacin de los nios, el informe revela que tanto las madres como los padres coinciden en que durante el primer ao de vida del beb hay que mantener una actitud flexible en aspectos como darle de comer cuando lo pide, cogerle en brazos, darle el chupete para que no llore y dejarle dormir durante el da. Por otro lado, los padres consideran que durante los tres primeros aos hay que ser ms estricto sobretodo en la obediencia, la disciplina, en recoger y ordenar los juguetes, en sociable, colaborador y autnomo al nio, y a quitarle los paales antes de los dos aos de edad. En este sentido, las madres se muestran mucho ms estrictas que los padres. En cuanto a las guarderas, un 90 por ciento de los padres y madres acreditan que las son la principal influencia en la educacin de sus hijos, seguidas por los abuelos. A la hora de elegir guardera las madres priorizan primero su valoracin global, luego la calidad de la educacin y la atencin personalizada. Los padres priman ms la calidad de la educacin. Y sobre la educacin que ofrecen a sus hijos, ms de la mitad de los padres y madres determinan que el cuidado y educacin que han dado a sus hijos es igual al que ellos mismo recibieron por parte de sus progenitores. Tanto ellos como ellas creen que son las madres las que educan mejor. Ests de acuerdo? La pirmide de la actividad fsica para los nios

Crees que es cierto que los nios tienen poco tiempo para hacer ejercicio? Algunos padres se quejan de que sus hijos no hacen ejercicio no por falta de ganas, sino por falta de tiempo, y se lamentan de la paradoja del sedentarismo, cuando hablamos de ello en las tertulias como un problema que va en aumento. Sin embargo, si los nios se pasan 7 horas en el colegio sentados, ms otras dos horas haciendo deberes y otras dos viendo la televisin o jugando con las nuevas tecnologas, qu tiempo tienen para hacer deporte? Los nios deben hacer una hora de deporte al da

Si hacemos cuentas, a las 7 horas de clases en el colegio, hay que sumar las 9 o 10 horas de sueo nocturno y las 2 horas de televisin y las 2 horas de deberes, los nios pasan ms de 20 horas en un estado de inactividad fsica, a las que hay que aadir las horas de comida y los desplazamientos en vehculos, que son un tiempo poco movido. Est claro que la tendencia actual, por nuestro estilo de vida, es movernos cada vez menos propiciando un caldo de cultivo ideal para la aparicin de la obesidad, la diabetes y la hipertensin. Estas enfermedades aparecen porque el cuerpo humano no est diseado ni preparado para el sedentarismo. Al contrario, durante millones de aos, nuestros genes se han codificado para que el cuerpo humano obtenga beneficios del movimiento regular, de la actividad diaria y as hoy la actividad fsica es imprescindible para el funcionamiento de la salud. Pero actividad fsica no es slo hacer deporte, aunque el deporte implique actividad fsica. Existen actividades fsicas como caminar, correr, subir escaleras, jugar en el patio al escondite, al pilla pilla, a polis y caos, al liebre..., o saltar a la cuerda que son un

excelente ejercicio fsico y que se pueden sumar al ejercicio activo del nio a lo largo del da. La Estrategia NAOS recomienda a los ms jvenes hacer ejercicio al menos una hora al da, ya sean 60 minutos seguidos o repartidos en varias veces. Segn la Pirmide de la Actividad Fsica de los nios, en la base de la pirmide encontramos lo que se denomina Estilo de vda activo, que comprende 30 minutos diarios y actividades como montar en bicicleta, caminar o salir a dar un paseo con el perro, subir escaleras, jugar en el parque, a la pelota o a juegos de correr. En la mitad de la pirmide tenemos los Deportes y las actividades de ocio, que deben tener una duracin de una hora diaria y practicarse de 3 a 5 veces por semana. El waterpolo, la natacin, el tenis, el padel, el ftbol, el patinaje, el baloncesto... e incluso saltar a la comba seran algunas de las actividades propuestas que forman parte de estas actividades fsicas semanales. En la cspide de la pirmide encontramos la inactividad. La recomendacin es que debe ser poca, pero los padres y los nios nos encontramos con la paradoja que impone nuestro nuevo estilo de vida social. El deporte ms adecuado para tu hijo La eleccin del deporte es una decisin conjunta de padres e hijos La mayora de los padres estn de acuerdo en la conveniencia de que su hijo o hija practique deporte, y acaban compartiendo la misma pregunta: Qu deporte es el ms adecuado? Existe un deporte para cada edad, para cada tipo de personalidad y para cada necesidad que tengan los nios. Por ejemplo, a un nio tmido le vendr bien que haga un deporte en equipo porque le ayudar a socializarse y a un nio perezoso le sera ms recomendable un deporte individual porque le obligara a esforzarse. Cada vez la eleccin de los deportes est menos marcada por el sexo de los nios, aunque existe una tendencia natural a que las nias se decanten por la gimnasia rtmica o artstica y los nios por el ftbol. Aun as, todo est cambiando, y tanto los nios como las nias estn compartiendo deportes. Deporte ms adecuado de acuerdo con la edad del nio La eleccin de un deporte es una tarea que se debe hacer entre el hijo y sus padres. Es necesario, sobretodo, respetar el gusto y el inters de los pequeos, y jams obligarles a que hagan algo que no les guste. A los padres cabe determinar el horario disponible para la prctica del deporte y si est a su altura, econmicamente hablando. Nios de tres a cinco aos de edad Los nios de tres a cinco aos de edad no deben hacer ms de tres o cuatro horas de ejercicios fsicos a la semana. Adems es aconsejable que se pregunte a su pediatra antes de empezar a hacer cualquier deporte por si el nio pudiera tener algn problema respiratorio o fsico. A esta edad, la actividad ms recomendada es la natacin, un deporte en el que se trabajan todos los aspectos importantes para el desarrollo del nio: coordinacin, resistencia, disciplina, relacin entre el esfuerzo y el resultado.

Nios de cinco a siete aos de edad A esta edad lo importante es que el nio o nia realice varios y diferentes deportes para que puedan elegir libremente despus el que ms le guste. La actividad que desempee a esta edad le dar una base importante de diferentes capacidades. Lo ideal sera que practicarn un deporte individual como puede ser la natacin, la gimnasia deportiva o las artes marciales (taekwondo, judo, karate), y otro colectivo como ftbol, baloncesto, balonmano o voleibol. Nios de ocho y nueve aos de edad Cuando los nios llegan a los ocho o nueve aos, es el momento de pensar si tu hijo se divierte practicando un nico deporte o, por el contrario, va a convertirse en todo un deportista de elite y empezar a competir en alguna disciplina. Todo depender de la opinin que tengan los nios, aunque prevaleciendo siempre lo que los padres consideren que es lo ms adecuado para sus pequeos. Patinaje infantil Son ellos los que tienen que decidir si estn dispuestos a sacrificarse por el deporte de competicin, que necesita una mayor implicacin, o prefieren que su hijo siga haciendo ejercicio por diversin y entretenimiento; y, es que, una escuela de competicin exige asistencia y apoyo mximo, alimentacin estricta, horarios muy marcados, etc. Elegir el deporte ms adecuado para los hijos exige conocer sus gustos, capacidades fsicas y corporales, posibilidades, carcter y necesidades: - Para nios coordinados los deportes de equipo - voleibol, baloncesto, ftbol o balonmano - pueden ser una buena opcin. - Para nios inquietos o nerviosos, con falta de concentracin, pero trabajadores cuando estn motivados, mejor optar por el atletismo o la natacin. - Para nios perfeccionistas, con autocontrol y capacidad de sufrimiento, lo mejor son los deportes individuales como la gimnasia deportiva, el tenis infantil, o las artes marciales (taekwondo, judo). - Para nios fuertes y con buena forma fsica se puede optar por deportes de riesgos de lesin como el boxeo y el rugby. - Para nios muy giles, el esqu en nieve o en el agua podra ser una buena eleccin. En todos los casos, lo mejor es solicitar la orientacin del profesor antes de tomar cualquier decisin. l sabr evaluar mejor cul es el deporte ideal para cada nio o nia.