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Ervas Que Curam163

Ervas Que Curam163

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04/15/2013

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Técnicas pág.06
Dicas
pág.07
O
poder
dos
Alimentos
...
pág.08
•Abacate•Abacaxi
•Banana
•Laranja
•Maçã•Mamão
Uva
Batata
Beterraba
Brócolis
Cenoura
Dente-de-leão
RabaneteSalsinhaTomate
pág.20
arope
BronquitePara adultos
•Gripe,
Tosse
e
Catarro
Banhos
'Com
ervas•PurificadorSucessoHarmoniaAromatização e Purificação
 
Tratamento
pág.24
«Capilar
Antialérgico
Insónia
EnxaquecaAntiinflamatório
Labirintite
Hipertensão
Reumatismo
ColesterolGastrite
e máDigestão
Diabetes
CólicasPrisão de VentrePróstata•Circulação
Afrodisíaco
MasculinoAfecções
de
HerpesSinusite
e
Rinites
AlérgicasGarganta, Laringe
e
Faringe
•Fortificantede
Sistema ImunológicoReconstituinte para AnemiaDesintoxicação para FumantesOsteoporose, Coluna e Dores MuscularesVesículaInfecções do Pâncreas
Perfil
André Resende
pág.49
 
ecnicas
*•-
Como
usar
o
princípio aíivo
das
plantas
O tratamento feito com as plantas medicinais pode serrealizado de diversas formas.Entre elas,
o
consumo mais tradicional
é
realizado
por
meio
de
chás,
que,
por sua
vez,
o
preparados
de ma-
neiras diferenciadas
e de
acordo
com a sua
necessidade.Para folhas e flores, utiliza-se o processo de
infusão.
para
as
partes mais
'duras' da
erva, como raízes
e
cas-cas, deve-se utilizar a decocção.
Não são
regras específicas
a
serem seguidas, pois
al-
gumas
composições são formadas por folhas, raízes e
sementes. O correto é utilizar a
solução orientada
pelo
fitoterapeuta,
pois o consumo das ervas é variado entrechás,
cremes
etc.
•Chá
Tradicional:
a
erva
é
jogada
na
água ferventee deixada
por
cerca
de
meio minuto
a
ferver
em
recipi-ente tampado. Deixá-lo tampado por alguns minutos.
•Infusão:
a água fervente é despejada sobre as plan-tas,e orecipiente tampado durante10 a 15minutos.
Ide-
al
para flores
e
folhas. Podem
ser
utilizados: água,
vi-nho,
vinagre
ou
álcool.
•Decocção:
a
planta
é
levada
ao
fogo brando entre
3
e 30minutos. Desligueo
fogo,
deixe descansarpor al-
guns
minutos, coe e tome em seguida.Esta forma
é
mais apropriada para raízes, cascas
e se-
mentes,
porém essas devem ser cortadas em pequenospedaços ou esmagadas antes de serem utilizadas.
•Maceração:
a
planta
fica
de
molho
em
água
fria.
O
período é de 12 a 18 horas para as partes tenras da planta
e de 18 a 24
horas para
as
partes mais duras. Aqueça
tudo
e. em seguida, coe e tome o
chá.
Neste caso, as vitaminas e sais minerais não são altera-dos pela fervura.

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