Taie un morcov in jumatate si vei vedea cu usurinta de ce se aseamana cu un ochi.

Toate legendele care spuneau ca morcovii sunt buni pentru ochi, sunt adevarate. Morcovii sunt plini de vitamine si antioxidanti, precum betacaroten, care diminueaza sansa degenerarii musculare.

Modul in care miezul de nuca este construit aduce aminte de un alt organ: creierul. De fapt forma este atat de potrivita ca da senzatia existentei a doua emisfere, una dreapta si una stanga. Foarte bogate in acizi grasi, ele pot preveni degenerarea treptata a creierului in timp. Sunt atat de eficiente incat, ele pot prelungi eficienta motorie si acuitatea mentala, cu 9% fata de persoanele care nu consuma nuci periodic.

Forma avocado-ului este similara formei ovarelor si este un suporter al sanatatii organelor reprodcative feminine. Avocado este o sursa bogata de acid folic care reduce riscul displaxiei cervicale (conditie pre-canceroasa). Nu doar atat, dar acizii omega-3 sunt foarte eficienti in reglarea hormonilor sexuali, stabilizand dezechilibrele hormonale sau chiar stimuland secretia in cazul insuficientelor hormonale.

Aproximativ fiecare barbat va compara macar odata in viata, un grapefruit sau o portocala cu un san. Similaritatea dintre aceste citrice si organul mamar, este aparent mai mult decat o coincidenta odata ce grefele contin limonoizi, care au demonstrat diminuarea si disparitia cancerului mamar in stadiile preliminare. Ba mai mult, acesta inhiba anumite enzime, care dau cale libera hormonilor.

Desi la suprafata o rosie nu seamana cu o inima, odata ce ai taiat-o acest fruct neconventional are o structura similara inimii. Este bogata in licopene care reduc riscul problemelor cardiace pentru barbatii si femeile care le consuma. Si daca amesteci licopene cu putin ulei, cum ar fi uleiul de masline sau grasimea de avocado, atunci absorbtia de lor va fi de aproape zece ori mai mare, odata ce acesta este solubil in grasime.

Vinul rosu, foarte bogat in antioxidanti si polifenoli, este foarte similar sangelui. Primul efect este diminuarea nivelului de LDL, colesterolul daunator, cel care poate cauza blocajele arteriale si bolile cardiace. Dar nu doar atat, vinul contine si un anti-coagulant, care este destul de eficient, si creste presiunea arteriala, reduce cheagurile de sange intalnite, care din nou sunt asociate cu prevalenta infarcturilor.