Manusia Dan Kegelisahan

Pengertian

Berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.

Macam-macam kecemasan menurut Sigmund Freud

1. Kecemasan Obyektif

Suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. a. Kecemasan yang timbul karena penyesuaian lingkungan. b. Bentuk ketakutan yang tegang dan irrasional. c. Rasa gugup, gagap dan sebagainya.

2. Kecemasan Neoritis

3. Kecemasan Moril

Disebabkan karena pribadi seseorang.

Sebab - sebab orang gelisah

Pada hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya.

Mengatasi kegelisahan

Bersikap tenang sehingga segala kesulitan dapat diatasi.

Keterasingan

Sendiri, tidak dikenal orang, tersisihkan dari pergaulan.

Kesepian

Merasa sunyi atau lengang, tidak berteman.

Ketidakpastian

Keadaan yang tidak pasti, tidak tentu, tidak dapat ditentukan, tidak tahu, keadaan tanpa arah yang jelas, keadaan tanpa asal-usul yang jelas.

Sebab-sebab terjadi ketidakpastian

1. Obsesi

Pikiran atau perasaan tertentu yang terusmenerus Rasa ketakutan yang tak terkendali. Keraguan tentang apa yang telah dikerjakan. Neurosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental. Pikiran yang tidak beres berdasarkan keyakinan palsu. Khayalan yang terjadi tanpa rangsangan panca indra. Keadaan yang berpengaruh oleh emosinya.

2. Phobia

3. Kompulasi

4. Hysteria

5. Delusi

6. Halusinasi

7. Keadaan Emosi

Usaha-usaha penyembuhan ketidakpastian.

Apabila penyebabnya sudah diketahui maka jalan yang paling baik diajak atau pergi sendiri ke psikolog.