Professional Documents
Culture Documents
Jeroan: hati, ginjal, otak, jantung, paru, usus, dll. Ikan Laut: udang, tongkol, sarden, tenggiri, kerang, kepiting, lobster, cumi-cumi, remis, dll. Ekstrak daging: abon, dendeng Emping, melinjo Makanan yang mengandung alkohol: tape, nanas, duren Makanan kaleng
Ikan selain golongan I Daging sapi Kacang-kacangan Sayuran: Kol, bayam, kangkung, buncis, daun singkong, daun pepaya, jamur, asparagus.
Sayuran selain golongan II Susu Telur Keju Buah-buahan, selain nanas dan durian
Makan Pagi: Nasi goreng + telur Air teh Makan Siang dan Malam: Nasi Sayur sop: wortel + kentang Ayam Semangka
Makan Pagi: Roti Susu Makan Siang dan Malam Nasi Sayur labu siam Ikan mas goreng Pisang
Makan Pagi:
Makan Siang dan Malam: Nasi Sayur Tempe/tahu + telur Melon
Makan Pagi: Roti + Keju Jus jeruk Makan Siang dan Malam: Nasi Sayur Ikan lele