Apakah sudah saat-nya Anda memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda sebagai makanan bayi?

Dengan pertimbangan perkembangan pencernaan bayi, resiko penyakit infeksi dan alergi pada bayi yang diakibat kan oleh makanan yang diberikan pada bayi para ahli menyarankan para orangtua untuk baru mulai memberikan makanan bayi / MPASI (Makanan Pendamping ASI) setelah bayi berusia >6 bulan . Selain itu perlu dipastikan juga bahwa bayi anda sudah bisa berada dalam posisi duduk. Bila sudah saatnya Bayi Anda mulai diperkenalkan pada makanan bayi padat Anda tentunya perlu mencari makanan bayi yang tepat sesuai dengan usia Bayi Anda. Berikut beberapa variasi ide resep makanan bayi yang dapat diggunakan sebagai MPASI (Makanan Pendamping ASI) Pure Ubi Merah Jagung Bahan : 1 bh ubi merah bh jagung manis 80 ml ASI / formula Cara Membuat : Ubi merah yang sudah dibuang kulit dan dipotong kecil-kecil, dikukus bersama dengan jagung manis sampai lunak. Haluskan ubi merah, jagung manis dan ASI dengan menggunakan blender, kemudian disaring dengan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Beras Merah Brokoli Bahan : 2 sdm tepung beras merah 50 gr brokoli 50 ml air 50 ml ASI/formula Cara Membuat : Bersihkan brokoli per kuntum, cuci bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender. Siapkan panci tuang hasil blender brokili dan tepung beras merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental. Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Beras Merah Sawi Putih Bahan : 2 sdm tepung beras merah 50 gr sawi putih iris kecil 50 ml air 50 ml ASI/formula Cara Membuat : Sawi putih yang sudah diiris kecil, buang bagian kerasnya cuci bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender. Siapkan panci tuang hasil blender sawi putih dan tepung beras merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental. Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Beras Merah Caisim Bahan : 2 sdm tepung beras merah 50 gr caisim iris kecil 50 ml air 50 ml ASI/formula Cara Membuat : Caisim yang sudah diiris kecil, buang bagian kerasnya cuci bersih lalu dikukus. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender. Siapkan panci tuang hasil blender caisim dan tepung beras merah, masak dalam api kecil hingga matang dan kental. Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Pure Apel Bahan : 1 bh apel 50 ml ASI/formula Cara Membuat :

Kupas kulit apel, potong-potong kecil kemudian dikukus hingga lunak. Haluskan apel kukus dengan menggunakan blender, campur dengan ASI. Kemudian saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Pure Pir Bahan : 1 bh pir 50 ml ASI/formula Cara Membuat : Kupas kulit pir, potong-potong kecil kemudian dikukus hingga lunak. Haluskan pir kukus dengan menggunakan blender, campur dengan ASI. Kemudian saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Pure Pisang Bahan : 1 bh pisang 50 ml ASI/formula Cara Membuat : Pisang dikupas dan potong-potong kecil, haluskan dengan garpu tambahkan ASI untuk mengencerkan. Saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Pure Pepaya Jeruk Bahan : 1 iris sedang papaya California 50 ml jeruk baby Cara Membuat : Kupas papaya, ambil dagingnya, potong-potong kecil. Tambahkan jeruk baby dan haluskan dengan menggunakan blender. Saring dengan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Jagung Manis Brokoli Bahan : 1 bh jagung manis

50 gr brokoli 50 ml ASI/formula Cara Membuat : Bersihkan brokoli per kuntum, cuci bersih lalu dikukus. Cuci bersih jagung manis, kemudian kukus bersama dengan brokoli. Setelah matang campur dengan air dan dihaluskan dengan menggunakan blender. Masak sebentar dengan api kecil. Setelah agak dingin campur dengan ASI, saring dengan menggunakan saringan kawat. MPASI / Makanan Bayi Pendamping ASI siap diberikan pada bayi Anda.

Selamat Mencoba Bunda!

Bubur Labu Kuning

Rate/Review

Labu kuning kaya vitamin A untuk kesehatan mata si Kecil, juga mengandung vitamin C dan serat. Rasanya yang sedikit manis memperkenalkan nuansa rasa baru pada si Kecil. Waktu persiapan: 10 menit Waktu memasak: 10 menit Untuk: 1 porsi Kategori :Sarapan Waktu Memasak :10 Menit Pantangan :Tidak ada,Daging,Ikan Bahan Bahan :
100 g labu kuning 10 lembar bayam hijau, iris-iris 300 ml kaldu ayam 50 g tahu putih, potong-potong Cara Memasak : 1. Rebus labu kuning dan bayam dengan kaldu hingga empuk. 2. Tambahkan potongan tahu, masak kembali hingga mendidih. Angkat. 3. Proses halus dengan blender. Sajikan segera.

Bubur Biskuit Alpukat

Rate/Review

Menu yang sangat mudah dibuat namun kaya gizi. Buah alpukat kaya lemak vitamin A, serta kalsium dan fosfor yang penting untuk tulang.. waktu persiapan: 10 menit waktu memasak: - (tidak ada pemasakan di atas api) untuk: 1 porsi Kategori :Sarapan Waktu Memasak :0 Menit Pantangan :Tidak ada,Daging,Ikan
Bahan Bahan : 2 keping biskuit bayi tawar 100 ml air panas 75g buah daging alpukat mentega Cara Memasak : 1. Lumatkan biskuit bayi bersama air hingga lunak dan mencapai konsistensi bubur. 2. Keruk halus daging buah alpukat mentega, masukkan dalam campuran biskuit, aduk rata. Sajikan Tips : Biskuit bayi yang beredar di pasaran umumnya sudah memiliki kandungan susu. Pastikan bayi Anda tidak alergi terhadap susu sapi. Jika bayi Anda alergi susu sapi atau alergi tepung-tepungan dari biskuit siap pakai, Anda dapat mengganti biskuit dalam resep ini dengan tepung beras. Namun, tepung beras tidak bersifat instan, sehingga Anda perlu memasaknya di atas api bersama air hingga mengental Seperti bubur sumsum.untuk pengenalan MP-ASI pertama, sebaiknya kenalkan bayi Anda dengan satu per satu jenis buah. Jangan terlalu banyak mengenalkan rasa.

Bubur Siram Bayam

Rate/Review

Paduan tempe dan bayam yang kaya protein dan kalsium dalam tekstur yang lembut. Enzim pencernaan pada tempe membuat protein, lemak dan karbohidratnya lebih mudah dicerna. waktu persiapan: 10 menit waktu memasak: 20 menit untuk: 1 porsi Kategori :Makan Malam Waktu Memasak :20 Menit Pantangan :Tidak ada,Daging,Ikan
Bahan Bahan : 00 g tepung beras 200 ml kaldu daging sapi 50 g tempe, potong kecil-kecil 10 lembar daun bayam merah, iris-iris Cara Memasak : 1. Campur tepung beras dan setengah bagian kaldu, masak sambil diaduk-aduk hingga meletup-letup. Angkat. Sisihkan. 2. Didihkan sisa kaldu, masukkan tempe dan bayam, masak hingga bayam empuk, angkat. Haluskan. 3. Masukkan ke dalam blender. Proses hingga halus. Siramkan bayam dan tempe halus di atas bubur beras. Sajikan segera. Tips : Bayam merah memiliki zat warna yang berfungsi sebagai antioksidan. Sayuran ini akan memberikan warna merah yang cukup kuat pada bubur bayi Anda. Resep ini juga baik untuk bayi usia 7 12 Bulan.

Sup Kacang Hijau

Rate/Review

Kenalkan si Kecil dengan sayur-sayuran lewat menu yang satu ini, penambahan kaldu ayam membuat rasanya menjadi gurih walau tanpa bumbu, si Kecil pasti menyukainya. waktu persiapan: 20 menit waktu memasak: 10 menit untuk: 1 porsi Kategori :Makan Siang Waktu Memasak :10 Menit Pantangan :Tidak ada,Daging,Ikan
Bahan Bahan : 50 g tepung kacang hijau kupas 100 ml kaldu ayam 100 g wortel, kukus, potong-potong Cara Memasak : 1. Larutkan tepung kacang hijau bersama kaldu. Masak di atas api kecil hingga mengental. 2. Masukkan adonan tepung dan wortel ke dalam blender. Proses hingga halus. 3. Sajikan hangat. Tips : Tepung kacang hijau dapat diperoleh dengan cara memproses halus kacang hijau kupas,yang sudah disangrai atau dipanggang dalam grinder hingga halus. Pastikan benar-benar terbentuk tepung yang halus. Kacang hijau kupas dijual di pasaran. Kacang hijau merupakan sumber vitamin B yang baik untuk anak-anak. Resep ini juga baik untuk bayi usia 7 12 Bulan.