Como protegerse de la radiacin por medio de plantas

MMC Radko Tichavsky (institutocomenius@gmail.com)

El pnico de contaminacin por la radiacin a partir del accidente en Fukushima dispar la venta de yoduro de potasio en el mundo, sustancia usada alopticamente para protegerse de cncer de tiroides a causa de cierto tipo de radiacin. Pero la radiacin contiene comnmente radionclidos que pueden afectar otros rganos contra cuales el yoduro de potasio es inefectivo. Es decir, frente a las actuales amenazas la automedicacin con yoduro de potasio es poco til y en caso de sobredosis puede provocar importantes sntomas secundarios. Sin embargo existe una larga lista de plantas con sustancias radioprotectoras que pueden defender a los organismos vivos con mayor efectividad contra la radiacin.

Explosin de planta nuclear de Fukushima

Los radioprotectores son sustancias que reducen la toxicidad, mutagenicidad y otros efectos adversos de las radiaciones ionizantes en los organismos vivos. Las plantas que contienen bioflavonoides figuran entre las ms efectivas. La vitamina C juega tambin un rol importante, no solo protege a los tejidos contra los daos de la radiacin, sino que tambin ayuda a reparar los tejidos ya daados; en conjuncin con los flavonoides su funcin se prolonga por ms tiempo. El extracto de uva es una conocida fuente de radioprotectores.

Lentinum edodes (Shiitake), Ganoderma lucidum y otros hongos, principalmente descomponedores de madera tienen una capacidad protectora, pero deben ser recolectados antes del evento radioactivo debido a que pueden acumular las sustancias radioactivas.

Ganoderma lucidum

De hecho posterior a la explosin en Chernbil en el verano de 1986 en Europa central hubo una extraordinaria cosecha de hongos silvestres (todos ellos contaminados). Las algas marinas tambin contienen gran cantidad de radioprotectores, pero en las condiciones actuales estn contaminadas y no es recomendable usarlas como comida o base de un remedio medicinal.

Podophyllum hexandrum

Podophyllum hexandrum es una de las plantas con habilidad radioprotectora determinada por su capacidad antioxidante, proteccin al ADN, as como actividad quelante de iones metlicos y reduccin de la peroxidacin lipdica. Aceite vegetal extra virgen (extrado en fro sin qumicos) tambin es radioprotector.

Elytrigia repens Inositol que se encuentra en 15 000 partes por milln en Elytrigia repens, un pasto muy comn en Europa, es un importante radioprotector. En contexto americano puede conseguirse el extracto de Capsella bursa-pastoris, una mala hierba tambin muy comn. Contiene hasta 300 ppm de Inositol y adems otras dos sustancias radioprotectoras adicionales.

Capsella bursa-pastoris Quercetin contenido en la cscara de encino es reportado tambin como radioprotector. Ajo y cebolla contienen cistena sustancia que tiene la capacidad de inutilizar sustancias radioactivas. Papana contenida en el fruto de papaya aumenta hasta 50% la sobrevivencia de ratas de prueba expuestas a niveles mortales de radiacin.

Amaranthus paniculatus conocido como amaranto contiene Niacina, Tirosina y Rutina (un importante cito- y radioprotector). La administracin oral del extracto de amaranto 15 das previos a la irradiacin, reduce la mortalidad y protege el sistema hematopoytico. Esta fue una de las razones de elegir al amaranto como parte de la dieta de los astronautas, ya que los viajeros csmicos son expuestos habitualmente a altos niveles de radiacin.

Amaranthus paniculatus

La radiacin tiene numerosos efectos en los organismos vivos, dependiendo de su intensidad y del tiempo de exposicin causa importantes daos.

Dao Efecto Fsico inicial Ionizacin y excitacin Creacin de radicales libres y Qumico molculas excitadas que producen sustancias dainas Dao en protenas, cidos nucleicos, Biomolecular membranas celulares, ncleos etc. Muerte de clulas, aceleramiento o retraso en la divisin celular; modificaciones permanentes en Biolgico clulas que pueden pasarse a otras clulas, acortar la vida del organismo o causar la muerte. En el organismo humano la radiacin produce conocido conjunto de sintomatologas: 1.Malestar general, prdida de peso, nuseas, vmitos, diarrea, sudoracin, fiebre, dolor de cabeza, sangrado y complicaciones que afectan al sistema digestivo, sistema nervioso, corazn y pulmones 2. Enfermedades del sistema nervioso central 3. Mal funciones de rin, hgado o problemas gastrointestinales 4. Falta de crecimiento en los nios 5. Afecciones de la piel 6. La inflamacin del pericardio 7. Las infecciones pulmonares o de las condiciones de insuficiencia respiratoria 8. Trastorno de la visin y formacin de cataratas

9. La disfuncin de los rganos reproductivos 10. Cncer

Los sistemas de aire acondicionado en caso de una contaminacin externa frecuentemente mantienen la concentracin ms alta de contaminantes en los interiores. Por esta razn es recomendable disminuir su uso en poca de riesgo toxicolgico. Algunas plantas como Palma areca, Aloe vera o Sanseviera trifasciata tienen la capacidad de disminuir la contaminacin de los interiores. Es recomendable su colocacin en reas de trabajo y en casa.

Sanseviera trifasciata

Aloe vera

Palma areca Quines deberan protegerse de los efectos de la radiacin? Principalmente deben protegerse las personas mayores, nios, mujeres embarazadas, personas con el sistema inmunitario comprometido o debilitado, y desde luego los viajeros frecuentes en avin, ya que estos se exponen a la radiacin csmica fuera de la capa protectora de la atmsfera.

Como personas en riesgo se consideran tambin los trabajadores de plantas nucleares y a habitantes cercanos a ellas, manipuladores de rayos X y otros aparatos mdicos que utilizan algn tipo de radiacin. Siguiendo sencillas reglas podemos protegernos de la radiacin ya sea producto de actividad del hombre o proveniente del cosmos. 1. Consumir alimentacin compuesta de 70% de fruta y verdura cruda y 30% de alimentos cocidos o guisados. 2. Consumir frutas y verduras de temporada, producidas en su regin y con preferencia orgnicas. 3. No fumar. 4. No consumir productos del mar en pocas de emergencia toxicolgica. 5. No permanecer largos perodos al aire libre. 6. Definitivamente protegerse de cualquier lluvia. 7. Mantener plantas vivas descontaminantes dentro de su domicilio y oficina e limitar el uso de aire acondicionado. 8. Complementarse con extractos tiles, siempre asesorado y supervisado por un mdico o especialista en herbolaria. http://www.comenius.edu.mx