Programacion E.F. 10-11

I.E.S. FERNANDO BLANCO. CURSO 2010-11.
PROGRAMACIN DIDCTICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA.
PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).
ELEMENTOS INTRODUCCIN E XUSTIFICACIN.

Concepcin da Educacin Fsica Descripcin Xeral do Centro. O Departamento EDUCACIN FSICA
PAG.
3 4 5 6 11 12 13 15 17 19 21 23 24 24 25 26 27 29 30 30 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 40 41
1. CONTRIBUCION DA EDUCACION FSICA AS COMPETENCIAS BSICAS 2.- OBXETIVOS

2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4,7 5.1 5.2 5.3 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 Obxetivos Xerais da E.F. na E.S.O. Obxetivos Xerais da E.F. no BACHARELATO. Contidos E.F. PRIMEIRO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. Contidos E.F. SEGUNDO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. Contidos E.F. TERCEIRO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. Contidos E.F. CUARTO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. Contidos E.F. PRIMEIRO BACHARELATO. CONTIDOS MINIMOS. Criterios de avaliacin 1 CICLO ESO Criterios de avaliacin 2 CICLO ESO Criterios de avaliacin 1 BACHARELATO Procedimientos e instrumentos de evaluacin. Criterios de cualificacin. Criterios de avaliacin de alumnos pendentes de cursos anteriores. Avaliacion extraordinaria de SETEMBRO Mtodos,estilos de ensinanza, tarefas, recursos didcticos Tarefas Materiais e recursos didcticos Temporalizacin 1 ESO. Temporalizacin 2 ESO. Temporalizacin 3 ESO. Temporalizacin 4 ESO. Temporalizacin 1 BACHILLERATO. Atencin alumnado con necesidades educativas especficas
3.-CONTIDOS DE LA E.F. EN LA EDUCACIN SECUNDARIA.
4.- EVALUACIN
5.- METODOLOXA
6.- TEMPORALIZACIN
7.- ATENCIN DIVERSIDADE 8.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS E EXTRAESCOLARES. 9.- PLAN DO PROXECTO LECTOR DO CENTRO 10.- PLAN DE INTEGRACIN TIC 11.- PROCEDEMENTOS PARA AVALIAR A PROPIA PROGRAMACION 12.- CONSTANCIA DE INFORMACION AO ALUMNADO XEFE DO DEPARTAMENTO EDUCACIN FSICA.
Pxina 2
INTRODUCCIN E XUSTIFICACIN.
CONCEPCIN DA EDUCACIN FSICA.

A Educacin ten que permitilo desenvolvemento da personalidade, dicir, permitir un mellor axuste da conducta nas diferentes situacins utilitarias, ldicas ou estticas, ante as que se sita o individuo. Baixo esta ptica, o rol especfico da Educacin Fsica facer do corpo humano un instrumento de adaptacin do individuo seu medio, tanto no campo do traballo como no do tempo libre. A Educacin Fsica, mis al da simple transmisin e adestramento de certas habilidades e capacidades motrices, s que naturalmente debe atender, intersase polo desenvolvemento global do individuo; quere poer en xogo (xunto coa actividade corporal) o intelecto e as forzas afectivas. Ou como expn a Federacin Internacional de Educacin Fsica (FIEP) no seu Manifesto Mundial: A Educacin Fsica a parte da Educacin que utiliza dun xeito sistemtico as actividades fsicas e a influencia dos axentes naturais: aire, sol, auga, etc., como medios especficos educativos que comprometen individuo na sa totalidade. A Educacin Fsica por si mesma una educacin total que pertence a un contexto mis amplo que se vn a chamar educacin integral; as pois, o seu obxectivo a persoa que acta na sa totalidade e na sa unidade, tanto nas sas manifestacins concretas, coma nos seus proxectos, desexos e emocins; dicir, como conducta motriz, nas sas dimensins biolxica, cognitiva, afectiva, de relacin, expresiva e de toma de decisins. Esta pedagoxa da conducta motriz ofrece, para logralos seus obxectivos, unha serie de condicins que a diferencian notablemente das outras materias do currculo escolar, como a sa pertenza dominio da accin e a utilizacin sistemtica de algo tan propio e persoal como o propio corpo, posibilitando toda unha sistematizacin da linguaxe corporal; todo isto converte a esta intervencin pedagxica nun ensino contextualizado a sa aprendizaxe prodcese de xeito natural no medio que pertence a travs de algo intrnseco: o propio suxeito. O corpo , agora, obxecto por parte da nosa civilizacin dunha rehabilitacin, outorgndolle o lugar que lle corresponde; lxico pensar que esta recualificacin afecta positivamente lugar que as prcticas corporais e a propia Educacin Fsica tean na nosa sociedade. Durante os ltimos anos prodcese una profunda evolucin tanto dos mtodos como das concepcins, cambiando mentalidades e actitudes. Esta transformacin chegou mbito educativo xerando un clima de interese e perfeccionamento, mellorando as a calidade de ensino desta materia. A Educacin Fsica non s deporte, nin Educacin Psicomotriz ou Expresin Corporal, ou xogo, senn todo isto. A transferencia dos valores educativos da Educacin Fsica personalidade non pasa de xeito instantneo, hai que programalo, e est relacionada coa estratexia pedagxica a utilizar. A Educacin Fsica ter en conta non enfocarse desde unha soa ptica senn tendo en conta tdalas funcins do movemento: De coecemento (tanto de si mesmo como do seu medio), de organizacin perceptiva, anatmico/funcional, esttico/comunicativa, de relacin social cos demais, agonstica, hixinica, hedonstica (como fonte de goce para o individuo), de compensacin (fronte vida sedentaria), e catrquica.
Hoxe en da, cumprir cun dos fins clsicos da Educacin Fsica, creacin de hbitos deportivos, supn dotalo alumno dos elementos mnimos que lle permitan funcionar de xeito autnomo.
Pxina 3
A Educacin Fsica non un sistema pechado. aberto que suceda no exterior. O Currculo un instrumento de traballo, mais non o todo. alumno protagonista do seu proceso formativo. Deberemos partir dos intereses e motivacins dos alumnos e alumnas para elaboralos contidos. Nesta etapa, docedezaseis, bioloxicamente coinciden cun cambio especialmente significativo, que aparece en torno s doce anos, e que se mostra nos xoves con cambios na sa personalidade, tanto no aspecto do desenvolvemento corporal e intelectual, como no seu mundo afectivo e que sern os trazos mis importantes da adolescencia. Esta etapa clave ser terminal, pois contribe a consolidalo nivel de confianza en si mesmo e de autoestima; sendo as unha etapa cara incorporacin dos rapaces e as rapazas sociedade, pois neste perodo de Secundaria Obrigatoria cando pretendemos que os alumnos e as alumnas adquiran coecementos de tipo diferente e que son tiles para vivir en sociedade: conceptos, tcnicas, mtodos, actividades, normas, costumes, etc. Tamn existe aqu unha serie de intereses persoais que vanse definindo longo dela, e que conducen s alumnos e s alumnas a sentila necesidade de ir procura de conceptos novos en resposta das sas afeccins.
DESCRIPCIN XERAL DO CENTRO.

CENTRO DOCENTE: I.E.S. FERNANDO BLANCO- CEE (A CORUA). CARACTERSTICAS: O IES Fernando Blanco trtase dun centro pblico de ensino secundario emprazado na zona rural da comarca de Fisterra (CEE). Nel imprtense cursos de docencia de ESO, Bacharelatos, Ciclos formativos de automocin, electricidade e administrativo, E.O.I. e Programas de Cualificacin Profesional Inicial (PCPI). Esta amplia oferta educativa fai que vea alumnado dos concellos prximos (Corcubin, Fisterra, Muxa, Mazaricos)
GRUPOS: 1 E.S.O. 2 E.S.O. 3 E.S.O. 4 E.S.O. 1 BAC A 1 BAC B 1 BAC C 10 ALUMNOS 10 ALUMNOS 10 ALUMNOS 12 ALUMNOS 30 ALUMNOS 30 ALUMNOS 30 ALUMNOS
O nmero de alumnos aproximado pois no momento da realizacin desta programacin ainda non estaba pechada a matricula para este curso, INSTALACIONES:
XIMNASIO CUBERTO: Reducidas dimensiones (10 X 15) e 6 metros de altura. XARDN EXTERIOR dentro do recinto escolar. PISTA POLIDEPORTIVA descuberta anexa centro e de titularidade pblica. Escaso mantenemento e limpeza de dita instalacin.
Pxina 4
O DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA.

O departamento de Educacin Fsica est constituido por un s profesor con destino definitivo neste centro dende o curso 2007/08: MANUEL ANGEL PULIDO MUIO que lxicamente son o Xefe do Departamento.
HORARIO:
Todos os grupos tern a carga lectiva repartida en das sesins semanais de 50 minutos. O horario do departamento para este curso ainda non me foi entregado.
HORARIO 8.30 - 9.20 9.20 - 10.10 10.10 11.00 11.00 11.30 11.30 12.20 12.20 13.10 13.10 14.00
LUNES.
MARTES.
MIRCOLES.
JUEVES.
VIERNES.
MEDIODIA 16.00 16.50 16.50 17.40
Pxina 5
1.- CONTRIBUCION DA EDUCACION FSICA AS COMPETENCIAS BSICAS.

Competencia no coecemento e a interaccin co mundo fsico. A rea de Educacin Fsica contribe esencialmente competencia no coecemento e a interaccin co mundo fsico que nos fala da habilidade para interactuar co mundo fsico, tanto nos seus aspectos naturais como nos xerados pola accin humana. O conxunto de contidos relativos s actividades fsicas ao aire libre e sade ofrecen a posibilidade de analizar e coecer mellor a natureza e a interaccin do ser humano con ela, desenvolvendo sa vez a capacidade e a disposicin para lograr unha vida saudable nunha contorna tamn saudable. A mellora da calidade de vida pasa por un uso responsable dos recursos naturais, a preservacin do medio ambiente, o consumo racional e responsable e a educacin para a sade. Os xogos e deportes na natureza e os contidos actitudinais asociados aos mesmos, o xogo con materiais reciclados e reutilizados, a adquisicin de hbitos saudables de exercicio fsico para a ocupacin do tempo de lecer, dirxense nesa lia. Contribuiremos nesta competencia ao coecemento e valoracin dos beneficios para a sade da actividade fsica, da hixiene, a correccin postural e a alimentacin equilibrada. Tamn ao coecemento dos riscos inherentes prctica de exercicio ou o deporte en relacin ao medio, aos materiais ou execucin, e dos riscos asociados ao sedentarismo, ao consumo de sustancias txicas ou ao abuso do lecer audiovisual. Forma parte tamn desta competencia a adecuada percepcin dun mesmo e do espazo fsico no que nos movemos e a habilidade para interactuar con el: moverse nel, orientarse e resolver problemas nos que intervean os obxectos e a sa posicin. Desde todas estas pticas, a Educacin Fsica ocupa un lugar relevante no desenvolvemento desta competencia e as se reflicte nos obxectivos, contidos e criterios de avaliacin da rea. Competencia social e cidad. As mesmo, a rea contribe de forma esencial ao desenvolvemento da competencia social e cidad axudando a aprender a convivir, desde a elaboracin e aceptacin das regras, desde o respecto autonoma persoal, a participacin e a valoracin da diversidade. As actividades dirixidas adquisicin das habilidades motrices requiren a capacidade de asumir as diferenzas as como as posibilidades e limitacins propias e alleas. O cumprimento da norma no xogo colabora na aceptacin de cdigos de conduta para a convivencia. As actividades fsicas competitivas poden xerar conflitos nos que necesaria a negociacin, baseada no dilogo, como medio de resolucin. Xunto a estas consideracins, a inclusin no currculo de Educacin Fsica do bloque de contidos sobre actividade fsica, sade e educacin en valores, mostra do compromiso que a rea adquire para desenvolver valores como a paz, a igualdade de oportunidades para ambos os sexos, a sade, o medio ambiente, a interculturalidad ou o respecto mutuo que cimentan a convivencia humana. A Educacin en Valores ntrese, vn condicionada e condiciona as distintas esferas nas que se desenvolve o ser humano: a persoal, a relacional e a ambiental. O currculo de Educacin Fsica pode contribur na esfera persoal mellora da autoestima, ao coecemento das propias posibilidades e limitacins, a aceptarse e quererse, autonoma e aceptacin de responsabilidades. Os xogos de coecemento e presentacin, os xogos de autoestima, afectivos e de animacin que propician o contacto corporal, as tcnicas de relaxacin e visualizacin creativa, contriben a desenvolver a autoestima, a
Pxina 6
tolerancia, o respecto e valoracin das diferenzas, a educacin para a sade e a alegra. Axudan a que o neno ou a nena cozanse mellor a si mesmo e coezan mellor aos compaeiros. Na esfera relacional a Educacin Fsica ha de contribur creacin dun clima de clase relaxado, aberto e seguro; ao establecemento democrtico das normas de clase, asegurando os medios para que se cumpran devanditas normas; aprendizaxe de estratexias non violentas de resolucin de conflitos; educacin na interculturalidad; igualdade, evitando discriminacins de calquera tipo, e especialmente, por razns de sexo, raza ou nacionalidade. A prctica de xogos e deportes cooperativos, as como a remodelacin de xogos competitivos desde unha ptica cooperativa, os xogos de expresin corporal e de resolucin de conflitos, desenvolven actitudes tolerantes, respectuosas e solidarias con toda a comunidade educativa, educan para a paz, a cooperacin, a tolerancia, o respecto e a solidariedade. De igual forma, os xogos e danzas de Aragn e doutras culturas e pases, axudan ao coecemento e aceptacin da propia identidade e da diversidade como feitos enriquecedores a nivel persoal e comunitario, promoven a tolerancia e a convivencia. A recompilacin de xogos tradicionais pode servir de estmulo investigacin, procura de informacin no seu mbito familiar, vez que anlise e crtica do propio xogo. Hai xogos tradicionais sexistas, humillantes ou violentos. Podemos dar entrada crtica e creatividade adaptando as sas regras para convertelos en xogos respectuosos, coeducativos e pacficos. Os xogos e deportes alternativos: kin-ball, botebol, xogos de raquetas, sfbol, indiaca, frisbee, unihockey, etc. apostan por unha valoracin da coeducacin como premisa bsica para o xogo, promovendo unha educacin para a igualdade de oportunidades de ambos os sexos. O seu gran valor coeducativo radica na ausencia de asignacin cultural a un ou outro sexo, as como o ofrecer un mesmo nivel de partida para nenas e nenos. Na esfera ambiental, desde a ptica da educacin en valores, a Educacin Fsica pode contribur ao coecemento e valoracin do patrimonio natural e cultural da nosa comunidade, educacin para un consumo responsable e unha utilizacin racional dos recursos naturais mediante xogos con materiais reciclados e reutilizados, a construcin de xoguetes, xogos ambientais, xogos tradicionais e as actividades fsicas na natureza. Competencia cultural e artstica. A competencia cultural e artstica supn producir, apreciar, comprender e valorar crticamente diferentes manifestacins culturais e artsticas. A Educacin Fsica contribe adquisicin desta competencia a travs da exploracin e utilizacin das posibilidades e recursos expresivos e creativos do corpo e do movemento; a travs da representacin dramtica, a msica e a danza, a linguaxe corporal? e a sensibilidade para gozar e emocionarse con eles. A preparacin de montaxes ou producins expresivas, representacins teatrais ou bailes, requiren un esforzo cooperativo e asumir responsabilidades ademais da capacidade de apreciar as contribucins alleas. Nas actividades de expresin e comunicacin o alumnado experimenta os papeis de creador, intrprete, espectador e crtico, no seu caso. Para crear, o neno mobiliza a sa imaxinacin e creatividade, a sa sensibilidade e afectividad. Desde o recoecemento e apreciacin das manifestacins culturais especficas da motricidad humana, talles como os deportes, os xogos tradicionais, as actividades expresivas ou a danza e a sa consideracin como patrimonio dos pobos, a Educacin Fsica ofrece unha rica achega para contribur ao desenvolvemento desta competencia crave.
Pxina 7
Noutro sentido, a rea favorece un achegamento ao fenmeno deportivo como espectculo mediante a anlise e a reflexin crtica ante a violencia no deporte ou outras situacins contrarias dignidade humana que nel se producen, as como ante as actitudes positivas que pode mostrar (compaeirismo, superacin, sacrificio. Autonoma e iniciativa persoal. A competencia relativa autonoma e iniciativa persoal tamn se aborda desde a Educacin Fsica. A construcin da autonoma asntase no desenvolvemento madurativo do neno e nas interaccins que establece co medio, os seus iguais e os adultos (pais e profesorado). Desde a Educacin Fsica axudaremos sa consecucin desenvolvendo o esquema corporal, as habilidades perceptivo motrices e as coordinacins que permitan desenvolverse ptimamente na sa contorna; tamn comprometndonos cunha metodoloxa activa, reflexiva e participativa que fomente a confianza nun mesmo, a responsabilidade, a autocrtica, a toma de decisins con progresiva autonoma e a capacidade de superacin. Reforzarase a iniciativa persoal e unha sa valoracin do rendemento e do xito que promovan o esforzo e a superacin, sen entrar en conflito coa debida prioridade que o mesmo esforzo, o goce e as relacins interpersoais deben ter sobre o resultado do xogo. Resaltaranse os logros para infundir confianza e seguridade nas propias posibilidades. Pedirase ao alumnado que asuma responsabilidades no seu proceso de aprendizaxe, por exemplo, relacionadas coa xestin do seu esforzo, materiais, arrequecemento autnomo, organizacin de xogos, etc. Procurarase, en definitiva, que os nenos e nenas gocen da actividade fsica vivindo experiencias satisfactorias e reforzantes que sexan capaces de crear hbitos perdurables de exercicio na idade adulta. As tcnicas de relaxacin, os xogos, as actuacins fronte a un pblico, as actividades de risco, a competicin no deporte son oportunidades para desenvolver o control emocional. Habilidades sociais como a empata, escitaa activa e a capacidade de afirmar e defender os propios dereitos, han de estar na base das relacins sociais do grupo e recibir o adecuado reforzo por parte do profesorado. Competencia para aprender a aprender. A Educacin Fsica contribe tamn competencia para aprender a aprender que implica iniciarse na aprendizaxe e ser capaz de continualo de xeito autnomo. Require ser consciente do que se sabe, das propias posibilidades e limitacins, como punto de partida da aprendizaxe motora, desenvolvendo un repertorio motriz variado que facilite a sa transferencia a tarefas mis complexas. Como noutras competencias, importa a capacidade para obter informacin e transformala en coecementos ou aprendizaxes efectivas, e non s no mbito cognitivo. Toda accin supn unha interaccin entre a percepcin dun mesmo e a percepcin da contorna, de forma que o eu e o mundo estrutranse recprocamente. A percepcin dun mesmo, a exploracin da propia motricidad e dos elementos da contorna, as habilidades perceptivo motrices estn ligadas obtencin e procesamiento dunha cantidade inxente de informacin, que permite aplicar a propia motricidad na resolucin de problemas, ou adaptala a situacins novas e medios con incerteza. As tarefas motrices ven condicionadas na sa posta en prctica por unha serie de elementos como o espazo de accin, os materiais, os criterios de xito, a organizacin de grupos, consgnalas ao redor da execucin, etc. Todos estes elementos poden quedar regulados pola proposta dada polo profesor, e ademais interesa que sexa as en moitas actividades, pero obvio que cantos mis aspectos queden regulados menor ser a iniciativa e a implicacin do alumnado na sa propia aprendizaxe. As situacins motrices libres, a exploracin, as metodoloxas de procura e descubrimento poden ser unha importante
Pxina 8
achega ao desenvolvemento da competencia para aprender a aprender. Competencia dixital e sobre o tratamento da informacin. En certa medida a rea de Educacin Fsica pode contribur adquisicin da competencia dixital e sobre o tratamento da informacin mediante a valoracin crtica das mensaxes referidas ao corpo procedentes dos medios de informacin e comunicacin, que poidan danar a imaxe corporal. Xunto procura e procesamiento de informacin procedente de fontes tradicionais como os libros ou o dicionario, posible recorrer ao uso das TIC como fonte potencial de procura e transformacin da informacin, sen descoidar a atencin aos riscos que un uso abusivo dos soportes dixitais, videoxogos, mbiles e demais pantallas de visualizacin de datos poden xerar para a sade. Debemos ser conscientes de que a rea de Educacin Fsica un rea esencialmente vivencial, que os tempos de accin motriz son decisivos para que a actividade fsica tea unha incidencia significativa no alumnado en todos os mbitos da sa personalidade. O uso das TIC ha de ser coidadosamente considerado para conseguir a mxima eficacia didctica nos limitados tempos que poidan dedicarse a elas, por exemplo con programas de mellora da orientacin espacial, da coordinacin visomanual a travs do manexo do rato e o teclado, webquest sobre contidos da rea, rexistro de datos sobre ao propia condicin fsica nun arquivo persoal ou caderno dixital da rea, procura e elaboracin de fichas de xogos tradicionais ou xogos do mundo, etc. O uso do cann de proxeccin resultar interesante para a presentacin de temas, contos motrices, proxeccin de traballos elaborados polo alumnado, visionado de gravacins de producins expresivas ou bailes, etc. Sen dbida, os TabletPC engaden novas posibilidades neste campo. Competencia en comunicacin lingstica. A contribucin da rea competencia en comunicacin lingstica pode ser tamn considerable. A comunicacin e a creacin son das dos alicerces bsicos da educacin, e a Educacin Fsica ten moito que achegar neste mbito. A linguaxe oral e escrito, xunto co resto de linguaxes expresivas (corporal, plstico, musical) ha de ser usado nesta rea para un propsito comunicativo, para conseguir un resultado facilmente detectable polo alumnado. As seguintes son un exemplo de actividades e tarefas de lectura cun obxectivo concreto: ler para debuxar, ler para entender as regras ou a dinmica dun xogo ou deporte, ler para transcribir a clave dunha baliza en orientacin deportiva, ler para avaliar ou avaliarse mediante fichas de control ou de autoevaluacin, ler para explicar por escrito ou elaborar un informe, ler para representar unha escena, ler para opinar crticamente? En calquera caso habemos de perseguir que o alumnado goce escoitando, lendo, expresndose de forma verbal ou non verbal. O xogo, o conto motriz, as lendas como introducin a un xogo, as tarefas ldicas son unha excelente baza para iso. A alta motivacin que os contidos da rea adoitan suscitar entre os nenos pode ser aproveitada para promover unha actitude favorable lectura como fonte de pracer, de descubrimento doutros mundos non cotins, de fantasa e de saber. Son relevantes as referencias ao propio proceso de aprendizaxe e comunicacin por parte do alumnado. Durante as clases, pdese pedir aos nenos que expliquen as sas respostas verbais e motrices:como o sabes? como o fixeches? ou por que o fixeches as?. Tamn a expresin das sas vivencias e emocins: como che sentiches? ou que che pasou? e a explicacin das sas erros na resolucin das tarefas motrices, constite unha ocasin para motivar actuacins reflexivas por parte do alumnado. Tendo en conta a responsabilidade como modelos de lingua e linguaxe o profesorado prestar atencin ao seu uso correcto en consgnalas coas que se presentan as tarefas e intervense nas actividades. A presenza no currculo do patrimonio cultural aragons, cos seus vocbulos propios; a inclusin dos xogos
Pxina 9
do mundo e o uso de palabras estranxeiras tan comn no mbito deportivo, ha de contribur a crear unha actitude positiva de apreciacin da diversidade cultural e a fomentar o interese e a curiosidade polas linguas e a comunicacin intercultural. Competencia matemtica. A Educacin Fsica pode colaborar igualmente ao desenvolvemento da competencia matemtica. Esta competencia adquire sentido na medida en que axuda a enfrontarse a situacins reais, a necesidades cotis ou puntuais fose ou dentro do mbito da Educacin Fsica. Os nmeros, a orde e sucesin, as operacins bsicas e as formas xeomtricas aparecen de forma constante na explicacin de xogos e deportes, na organizacin de equipos e tarefas, nas mesmas lias do campo de xogo. As nocins topolgicas bsicas e a estructuracin espacial e espazo-temporal estn estreitamente vinculadas ao dominio matemtico. Distancia, traxectoria, velocidade, aceleracin, altura, superficie? son termos usuais que permiten vivenciar desde a motricidad conceptos matemticos. A iniciacin orientacin deportiva introduce ao alumnado nas escalas, na proporcin, nos rumbos como distancias angulares? Nas sadas natureza a trigonometra permtenos determinar os puntos cardinales usando o reloxo ou un palito durante un da asollado; tamn determinar a altura dunha rbore ou parede que queremos escalar, ou a anchura dun ro que imos cruzar. Pescudamos o nmero de marchas da bicicleta multiplicando os pratos polos piones, e identificamos o tipo de cuberta da roda pola numeracin en polgadas que leva inscrita para indicarnos o dimetro e a anchura da banda de rodaxe. Son s exemplos, pero ilustrativos de como as situacins didcticas da rea de Educacin Fsica poden ser aproveitadas para desenvolver esta competencia se pomos atencin en identificalas previamente. A cronometraxe de tempos, a toma de pulsaciones, o rexistro de marcas e a sa evolucin para ir constatando o desenvolvemento da condicin fsica, permiten producir informacin con contido matemtico. Multitude de xogos brindan ao alumnado a oportunidade de atopar aplicacins reais das matemticas ao basearse ou inclur no seu desenvolvemento nocins ou elementos como os eixos e planos de simetras, figuras e formas xeomtricas no espazo, recta, curva, paralelismo, perpendicularidad, aleatoriedad, reparticin proporcional ou non, magnitudes e instrumentos de medida, estimacin e clculo de medidas, unidades do sistema mtrico decimal, resolucin de problemas mediante a deducin lxica, clculo mental de puntuacins, etc. O seu aproveitamento didctico depende de que sexamos conscientes diso e fagmolo consciente ao alumnado.
Pxina 10
2. OBXETIVOS.
2.1.- OBXETIVOS XERAIS DA EDUCACIN FSICA NA E.S.O.

A Educacin Fsica na etapa da Educacin Secundaria Obrigatoria, como resultado dos procesos de aprendizaxe, ter como obxectivo contribur desenvolvemento nos alumnos e nas alumnas das capacidades seguintes:
Coecer e valoralos efectos que ten a prctica habitual de actividades fsicas no seu desenvolvemento persoal e na mellora das condicins de calidade de vida e de sade.
Planificar e realizar actividades que lles permitan satisfacelas sas propias necesidades, previa valoracin do estado das sas capacidades fsicas e habilidades motrices, tanto bsicas como especficas.
Aumentalas sas posibilidades de rendemento motor polo acondicionamento e mellora das sas capacidades fsicas e o perfeccionamento das sas funcins de axuste, dominio e control corporal, desenvolvendo actitudes de autoesixencia e superacin.
Ser consecuente co coecemento do corpo e as sas necesidades, adoptando una actitude crtica ante as prcticas que teen efectos negativos para a sade individual e colectiva, respectando o medio ambiente e favorecendo a sa conservacin.
Participar con independencia do nivel de destreza alcanzado, en actividades fsicas e deportivas, desenvolvendo actitudes de cooperacin e respecto, valorando os aspectos de relacin que teen as actividades fsicas e recoecendo como valor cultural propio os deportes e xogos autctonos que os vinculan sa comunidade.
Recoecer, valorar e utilizar, en diversas actividades, manifestacins culturais e artsticas, a riqueza expresiva do corpo e do movemento como medio de comunicacin e de expresin creativa.
Pxina 11
2.-2.- OBXETIVOS XERAIS DA E.F. NO BACHARELATO.

Planificar actividades fsicas e deportivas que lle permitan satisface-las sas necesidades de crecemento e lle sirvan como recurso para ocupa-lo seu tempo libre.
Avalia-lo seu nivel de condicin fsica e elaborar e poer en prctica un programa de actividade fsica e sade, incrementando as capacidades fsicas implicadas.
Participar en actividades deportivas (convencionais e recreativas), cooperando cos compaeiros e valorando os aspectos de relacin que aquelas supoen.
Desear e realizar actividades fsico-deportivas no medio natural que contriban sa conservacin e mellora.
Utilizar e valorar tcnicas de relaxacin como medio de coecemento persoal e como recurso para reducir desequilibrios e aliviar tensins producidas na vida diaria.
Adoptar unha actitude crtica ante as prcticas que teen efectos negativos para a sade individual e colectiva.
Desear e practicar, en pequenos grupos, coreografas cunha base musical como medio de comunicacin e expresin creativa.
Pxina 12
3.-CONTIDOS DA E.F. NA EDUCACIN SECUNDARIA. 3.1.- CONTIDOS: 1 E.S.O.:

Bloque 1. Condicin fsica e sade. O quecemento. Concepto. Fases. Execucin de exercicios de aplicacin quecemento xeral. Condicin fsica. Concepto. Factores que inciden na condicin fsica (hbitos, idade...). Capacidades fsicas relacionadas coa sade. Acondicionamento xeral das capacidades fsicas relacionadas coa sade. Prctica de carreira continua, xogos e exercicios dinmicos de forza xeral e estiramentos. Prctica de exercicios de mantemento das posicins corporais (actitude postural) en situacins de sentado (estudio) e no levantamento e transporte de cargas pesadas (carteiras). Exercitacin da musculatura de sostn mediante a realizacin de exercicios de mobilidade articular, de fortalecemento muscular e de relaxacin. Bloque 2. Xogos e deportes. O movemento coordinado: equilibrio e axilidade. Habilidades ximnsticas globais: saltos, equilibrios, trepas, etc. Iniciacin s habilidades atlticas: desprazamentos, saltos e lanzamentos. Clasificacin dos xogos deportivos: convencionais, tradicionais e recreativos. Coecemento e prctica de xogos e deportes populares e tradicionais galegos: Xogos de mariola ou truco (coas sas variantes: mariola, o avin, ringo-rango, o caracol, unha dame a mula). Xogos das bolias, xogos de bolos (blos canteiro, blos celtas,...), pandas (nas mltiples varian-tes: ovo, pico e araa, churra monta na burra, o espolique, lombas ou burras...), trompos. Prctica de xogos regrados e adaptados que faciliten a aprendizaxe dos fundamentos tcnicos/tc-ticos e as estratexias de ataque e defensa comns s deportes colectivos. Realizacin de actividades cooperativas e competitivas encamiadas aprendizaxe dos fundamentos tcnicos e tcticos dun deporte colectivo. Participacin de forma activa nos diferentes xogos e actividades deportivas.
Bloque 3. Expresin corporal. Prctica de actividades expresivas encamiadas a consegui-la cohesin do grupo. Experimentacin de actividades tendentes a rompe- los bloqueos e inhibicins persoais. O tempo e o ritmo. Experimentacin de actividades nas que se combinan distintos ritmos e se manexan diversos obxectos.
Bloque 4. Actividades no medio natural. Posibilidades que ofrece o medio natural para realizar actividades fsico-deportivas: terra, ar e auga. Habilidades de manipulacin dos elementos naturais (construccin de refuxios, bivaque, lumes) e adquisicin de tcnicas bsicas manipulativas: lazos, hamacas etc. Iniciacin plano e escala e utilizacin do comps (bxola). Identificacin de sinais de rastrexo e realizacin de percorridos polo centro e o seu contorno natural.
Pxina 13
CONTIDOS 1 ESO Condicin fsica e sade.
PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido). CRITERIOS DE AVALIACIN 1. Recompilar actividades, xogos, estiramentos e exercicios de mobilidade articular apropiados para o quecemento e realizados na clase. 2. Identificar os hbitos hixinicos e posturais saudables relacionados coa actividade fsica e coa vida coti. 3. Incrementar as capacidades fsicas relacionadas coa sade, traballadas durante o curso, con respecto ao seu nivel inicial. 4. Mellorar a execucin dos aspectos tcnicos fundamentais dun deporte individual, aceptando o nivel alcanzado. 5. Realizar a accin motriz oportuna en funcin da fase de xogo que se desenvolva, ataque ou defensa, no xogo ou deporte colectivo proposto. 6. Resolver cooperativa. desafos fsicos de forma
* O quecemento e o seu significado na prctica da actividade fsica. * Execucin de xogos e exercicios apropiados para o quecemento. * Valoracin do quecemento como hbito saudable ao comezo dunha actividade fsica. * Realizacin de actividades de baixa intensidade na finalizacin da actividade fsica. * Condicin fsica. Capacidades fsicas principalmente relacionadas coa sade. * Acondicionamento fsico a travs do desenvolvemento das capacidades fsicas relacionadas coa sade. * Realizacin de xogos para a mellora da condicin fsica. * Exercitacin de posicins corporais axeitadas na prctica de actividades fsicas e en situacins da vida coti. * Fortalecemento da musculatura de sostn mediante a realizacin de exercicios de mobilidade articular, de fortalecemento muscular e de relaxacin. * Atencin hixiene corporal logo da prctica de actividade fsica. Xogos e deportes. * O deporte como fenmeno social e cultural. * Execucin de habilidades motrices vinculadas a accins deportivas. * Prctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais. * Realizacin de xestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos regulamentarios dun deporte individual. * As fases do xogo nos deportes colectivos: concepto e obxectivos. * Realizacin de xogos e actividades en que prevalezan aspectos comns dos deportes colectivos. * Realizacin de tarefas xogadas e actividades cooperativas. Desafos fsicos cooperativos. * Coecemento e realizacin de xogos e deportes tradicionais de Galicia. * Aceptacin do propio nivel de execucin e disposicin cara sa mellora. * Valoracin das actividades deportivas como unha forma de mellorar a sade. * Respecto e aceptacin das regras das actividades, xogos e deportes practicados. Expresin corporal. * O corpo expresivo: postura, xesto e movemento. Aplicacin da conciencia corporal nas actividades expresivas. * Experimentacin de actividades expresivas orientadas a favorecer unha dinmica positiva do grupo. * Combinacin de distintos ritmos e manexo de diversos obxectos na realizacin de actividades expresivas. * Realizacin de danzas sinxelas de carcter recreativo e popular. * Disposicin favorable desinhibicin nas actividades de expresin corporal. Actividades no medio natural. * As actividades fsico-deportivas no medio natural: terra, aire e auga. Realizacin de habilidades adaptadas ao tipo de actividade recreativa proposta: rubir, transportar, remar, montar en bicicleta... * Adquisicin de tcnicas bsicas no medio natural: iniciacin cabullera bsica e montaxe de tendas de campaa. A sa aplicacin en diferentes contextos. * Realizacin de itinerarios de curto percorrido, preferentemente no medio natural, con recoecemento de sinais de rastrexo. * Adquisicin de nocins bsicas sobre seguridade, coecemento de materiais e vestimenta necesaria. * Desfrute con construcins de madeira e/ou corda e con outras actividades de recreacin propias do medio natural. * Aceptacin e respecto das normas para a conservacin do medio urbano e natural.
7. Coecer e realizar xogos e deportes tradicionais de Galicia. 8. Elaborar unha mensaxe de forma colectiva mediante tcnicas como o mimo, o xesto, a dramatizacin ou a danza e comunicalo ao resto de grupos. 9. Seguir as indicacins dos sinais de rastrexo propias do sendeirismo nun percorrido polo centro ou as sas inmediacins, resolvendo pequenos problemas suscitados no devandito itinerario.
CONTIDOS MNIMOS - A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/s que falten inxustificadamente a duas ou mis clases, perden o dereito avaliacin continua. - Respecto s rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e sadas, indumentaria axeitada actividade a desenvolver, hbitos hixinicos, coidado do material e instalacins, respecto aos compaeiros e ao profesor. - Coecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoracin de cada un dos compoentes da condicin fsica relacionada coa sade. - Realizar unha escolma de exercicios para o quencemento. - Participar nas tarefas propostas nas sesins, de acordo coas instrucins dadas. - Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles. - Realizar as probas de avaliacin de carcter fsico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliacin.
Pxina 14
3.2.- CONTIDOS: 2 E.S.O.:

Bloque 1. Condicin fsica e sade. O quecemento xeral. Obxectivos. Pautas para a sa elaboracin. Recompilacin e posta en prctica dos diferentes tipos de exercicios aplicados que-cemento xeral. Capacidades fsicas relacionadas coa sade: resistencia aerbica e flexibilidade. Concepto. Control da intensidade do esforzo pola frecuencia cardaca: toma de pulsacins, clculo e realizacin de esforzos dentro da sa zona de actividade. Acondicionamento da resistencia aerbica: carreira continua, adestramento total e xogos... Acondicionamento da flexibilidade: exercicios estticos e dinmicos. Prctica dos diferentes tipos de respiracin: clavicular, torcica e abdominal.
Bloque 2. Xogos e deportes. Execucin de distintas combinacins de habilidades ximnsticas e acrobticas. Caractersticas bsicas e comns das habilidades deportivas: normas, regras, aspectos tcnicos e tcticos. Realizacin de tarefas dirixidas aprendizaxe dos fundamentos tcnicos bsicos, principios tcticos bsicos e regulamentarios dun deporte colectivo. Escolma e prctica dos xogos tradicionais da zona. Prctica de actividades deportivas individuais relacionadas co atletismo, bdminton... e colectivas relacionadas co mini basquet, voleipraia, mini-balonmn, de ocio e recreacin. Bloque 3. Expresin corporal. Experimentacin de actividades encamiadas dominio, control corporal e comunicacin cos demais: os xestos e as posturas. Combinacin de movementos de distintos segmentos corporais con desprazamentos seguindo unha secuencia rtmica. Execucin de pasos sinxelos de danzas colectivas.
Bloque 4. Actividades no medio natural. Adquisicin e posta en prctica de tcnicas bsicas para a montaxe de tendas de campaa. Nocins sobre supervivencia e acampada: normas de seguridade, eleccin do terreo e precaucins que hai que ter en conta para montar tendas. O senderismo: Concepto de senderismo. Tipos de senda, material e vestimenta necesaria. Realizacin dun percorrido de senderismo. Caractersticas do medio natural: topografa e recoecemento de formas e elementos da paisaxe.
Pxina 15
CONTIDOS 2 ESO
Condicin fsica e saude - Obxectivos do quecemento. Quecemento xeral e especfico. - Realizacin de xogos e ejercicios aplicados ao quecemento. Recompilacin destes. - Capacidades fsicas principalmente relacionadas coa sade: resistencia aerbica e flexibilidade. - Control da intensidade do esforzo: toma da frecuencia cardaca e clculo da zona de actividade. - Acondicionamento fsico xeral con especial incidencia na resiostencia aerbica e na flexibilidade. - Realizacin de actividades e xogos para a mellora da condicin fsica. - Recoecemento e valoracin da relacin existente entre unha boa condicin fsica e a mellora das condicins de sade. - Recoecemento e valoracin da importancia da adopcin dunha postura correcta en actividades cotis. - Realizacin de actividades con implementos. - Relacin entre hidratacin e prctica de actividade fsica. - Coecemento das tcnicas de respiracin e a sa adecuacin a situacins cotis. - Valoracin de hbitos saudables como descansar axeitadamente e realizar actividade fsica. Toma de conciencia sobre os efectos que teen para a sade determinados hbitos como o consumo de tabaco, alcohol e estupefacientes. Xogos e deportes. - Prctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais. - Realizacin de xestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos regulamentarios dun deporte individual diferente ao realizado no curso anterior. - Os deportes de competicin entre das persoas como fenmeno social e cultural. - Realizacin de xogos e actividades con elementos tcnicos, tcticos e regulamentarios dos deportes de competicin entre das persoas. - Realizacin de tarefas xogadas e de actividades cooperativas. Novos desafos fsicos cooperativos. - Respecto e aceptacin das normas dos deportes de competicin entre das persoas e das establecidas polo grupo. - Coecemento e realizacin de xogos e deportes tradicionais de Galicia. - Prctica dos fundamentos tcnicos, tcticos e regulamentarios dun deporte colectivo. - Autocontrol ante as situacins de contacto fsico que se dan nos xogos e no deporte. - Cooperacin nas funcins atribudas dentro dun labor de equipo para a consecucin de obxectivos comns. - Tolerancia e deportividade por riba da procura desmedida dos resultados. Expresin corporal. - A linguaxe corporal e a comunicacin non verbal. - Os xestos e as posturas. Experimentacin de actividades encamiadas ao dominio, ao control corporal e comunicacin coas outras persoas. - Control da respiracin e da relaxacin nas actividades expresivas. - Realizacin de improvisacins colectivas e individuais como medio de comunicacin espontnea. - Realizacin de danzas do mundo de carcter colectivo. Contextualizacin bsica. - Aceptacin das diferenzas individuais e respecto ante a execucin das tarefas por parte doutras persoas. Actividades no medio natural. - O sendeirismo: descricin, tipos de carreiro, material e vestimenta necesaria. - Realizacin de percorridos preferentemente no medio natural. - As actividades fsico-deportivas no medio natural: terra, aire e auga. Realizacin de habilidades adaptadas ao tipo de actividade recreativa proposta: nadar, esquiar, rubir, remar... - Adquisicin de tcnicas bsicas no medio natural: aplicacin da cabullera bsica en diferentes contextos. - Respecto do ambiente e valoracin deste como lugar rico en recursos para a realizacin de actividades recreativas. Experimentacin con construcins de madeira e/ou corda e con outras actividades de recreacin propias do medio natural. - Aceptacin e respecto das normas para a conservacin do medio urbano e natural. Toma de conciencia dos usos adecuados en ambos os contornos. - Procura de informacin previa sobre o espazo natural en que se van desenvolver propostas fra do centro.
CRITERIOS DE AVALIACIN
1. Incrementar a resistencia aerbica e a flexibilidade respecto do seu nivel inicial. 2. Recoecer a travs da prctica, as actividades fsicas que se desenvolven nunha franxa de frecuencia cardaca beneficiosa para a sade. 3. Mostrar autocontrol na aplicacin da forza e na realizacin e na confrontacin con outras persoas, ante situacins de contacto fsico en xogos e actividades de loita. 4. Manifestar actitudes de cooperacin, tolerancia e deportividade tanto cando se adopta o papel de participante como o de espectador ou espectadora na prctica dun deporte colectivo. 5. Coecer e relizar xogos e deportes tradicionais de Galicia. 6. Resolver desafios fsicos descoecidos previamente polo alumnado de forma cooperativa. 7. Crear e poer en prctica unha secuencia harmnica de movementos corporais a partir dun ritmo escollido. 8. Realizar de forma autnoma un percorrido de carreiro cumprindo normas de seguridade bsicas e resolvendo pequenos problemas suscitados no devandito itinerario, vez que amosa unha actitude de respeto cara conservacin do contorno en que se leva a cabo a actividade. 9. Buscar informacin en diferentes medios e fontes sobre as sadas que se van realizar ao medio.
CONTIDOS MNIMOS
- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/s que falten inxustificadamente a duas ou mis clases, perden o dereito avaliacin continua. - Respecto s rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e sadas, indumentaria axeitada actividade a desenvolver, hbitos hixinicos, coidado do material e instalacins, respecto aos compaeiros e ao profesor. - Realizar unha escolma de exercicios para o quencemento. - Participar nas tarefas propostas nas sesins, de acordo coas instrucins dadas. - Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles. - Realizar as probas de avaliacin de carcter fsico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliacin.
Pxina 16

Bloque 1. Condicin fsica e sade. O quecemento xeral. Efectos. Elaboracin e posta en prctica de quecementos xerais. Capacidades fsicas relacionadas coa sade: resistencia e flexibilidade. Clasificacin e mtodos de adestramento. Aplicacin de mtodos especficos de adestramento da resistencia aerbica: carreira continua uniforme, adestramento total, carreira variable e outros. Aplicacin do mtodo esttico e dinmico no traballo da flexibilidade. Efectos do traballo de resistencia aerbica e flex-bilidade sobre o estado de sade.
Bloque 2. Xogos e deportes. Aspectos tcnicos, tcticos e regulamentarios dos deportes que se van practicar. Realizacin de actividades cooperativas e competitivas dirixidas aprendizaxe dos fundamentos tcnicos e tcticos dun deporte colectivo. Adquisicin das tcnicas bsicas de diferentes modalidades do atletismo. Prctica de actividades encamiadas aprendizaxe doutro deporte individual ou de adversario.
Bloque 3. Expresin corporal. Prctica dirixida toma de conciencia dos distintos espacios utilizados na expresin corporal: espacio interior, espacio fsico, espacio parcial ou propio e espacio social. Realizacin de movementos combinando as variables de espacio, tempo e intensidade. Prctica de movementos, globais e segmentarios, cunha base rtmica. Utilizacin de tcnicas bsicas de relaxacin, respiracin e concentracin. Realizacin de actividades rtmicas, destacando o seu valor expresivo.
Bloque 4. Actividades no medio natural. Adquisicin de tcnicas bsicas de orientacin: lectura de mapas e realizacin de percorridos de orientacin. Nocins bsicas sobre orientacin. Normas de seguridade que hai que ter en conta para a realizacin de percorridos de orientacin no medio urbano e natural. Realizacin de actividades no medio natural: sendeirismo, acampada, rutas ecolxicas e culturais, itinerarios...
Pxina 17
CONTIDOS 3 ESO
Condicin fsica e sade. * O quecemento. Efectos. Pautas para a sa elaboracin. * Elaboracin e posta en prctica de quecementos, logo da anlise da actividade fsica que se vai realizar. * Vinculacin das capacidades fsicas principalmente relacionadas coa sade, cos aparellos e sistemas do corpo humano. * Acondicionamento das capacidades relacionadas coa sade: resistencia aerbica, flexibilidade e forza resistencia xeral, mediante a posta en prctica de sistemas e mtodos de adestramento. * Recoecemento do efecto positivo que a prctica de actividade fsica produce no organismo. * Adopcin de posturas correctas nas actividades fsicas e deportivas realizadas. * Control da intensidade do esforzo: coecemento da frecuencia cardaca mxima e de repouso. Tempo de recuperacin. * Alimentacin e actividade fsica: equilibrio entre a inxesta e o gasto calrico. * Valoracin da alimentacin como factor decisivo na sade persoal. * Execucin de mtodos de relaxacin como medio para liberar tensins. Xogos e deportes. * As fases do xogo nos deportes colectivos: organizacin do ataque e da defensa. * Prctica dos fundamentos tcnicos, tcticos e regulamentarios dun deporte colectivo diferente ao realizado no curso anterior. * Participacin activa nas actividades e xogos e no deporte colectivo escollido. * Prctica de actividades e xogos para a progresin nun deporte individual. * Coecemento e realizacin de xogos e deportes tradicionais de Galicia. * Tolerancia e deportividade na prctica deportiva e na consecucin de resultados. * Asuncin da responsabilidade individual nunha actividade colectiva, como condicin indispensable para a consecucin dun obxectivo comn. Expresin corporal. * Bailes e danzas: realizacin de danzas colectivas, histricas e do mundo. Aspectos culturais en relacin expresin corporal. * Realizacin de movementos corporais globais e segmentarios cunha base rtmica, combinando as variables de espazo, tempo e intensidade, destacando o seu valor expresivo. * Execucin de ritmos con prctica individual, por parellas ou colectiva. * Predisposicin para realizar os bailes e danzas con calquera compaeiro e compaeira. * Disposicin favorable desinhibicin na exteriorizacin de sentimentos e emocins. Actividades no medio natural. * As actividades fsico-deportivas no medio natural: terra, aire e auga. Realizacin de habilidades adaptadas ao tipo de actividade recreativa proposta: rapelar, esquiar, rubir, remar... * Normas de seguridade para a realizacin de percorridos de orientacin no medio urbano e natural. * Realizacin de percorridos de orientacin, a partir do uso de elementos bsicos de orientacin natural e da utilizacin de mapas. * Recoecemento das actividades na natureza como actividades para a mellora da condicin fsica e a recreacin. * Aplicacin da cabullera a construcins e montaxes bsicas caractersticas das actividades no medio natural. * Aceptacin das normas de seguridade e proteccin na realizacin de actividades de orientacin e no paso de construcins e montaxes de madeira e/ou corda, propias do medio natural.
1. Relacionar as actividades fsicas cos efectos que producen nos diferentes aparellos e sistemas do corpo humano, especialmente con aqueles que son mis relevantes para a sade. 2. Incrementar os niveis de resistencia aerbica, flexibilidade e forza resistencia a partir do nivel inicial, participando na seleccin das actividades e exercicios en funcin dos mtodos de adestramento propios de cada capacidade. 3. Realizar exercicios de acondicionamento fsico atendendo a criterios de hixiene postural como estratexia para a prevencin de lesins. 4. Recoecer, a partir da medicin da frecuencia cardaca, a intensidade do traballo realizado. 5. Reflexionar sobre a importancia que ten para a sade unha alimentacin equilibrada a partir do clculo da inxesta e o gasto calrico, de acordo coas racins de cada grupo de alimentos e das actividades diarias realizadas. 6. Resolver situacins de xogo reducido dun ou varios deportes colectivos, aplicando os coecementos tcnicos, tcticos e regulamentarios adquiridos. 7. Progresar no desenvolvemento dos aspectos tcnicos do deporte individual traballado. 8. Coecer e realizar xogos e deportes tradicionais de Galicia. 9. Realizar bailes por parellas ou en grupo, indistintamente con calquera membro del, amosando respecto e desinhibicin. 10. Completar unha actividade de orientacin, preferentemente no medio natural, coa axuda dun mapa, resolvendo pequenos problemas suscitados no devandito itinerario, coecendo e aplicando as normas de seguridade propias das actividades na natureza e amosando unha actitude de respecto cara ao medio.
CONTIDOS MNIMOS
- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/s que falten inxustificadamente a duas ou mis clases, perden o dereito avaliacin continua. - Respecto s rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e sadas, indumentaria axeitada actividade a desenvolver, hbitos hixinicos, coidado do material e instalacins, respecto aos compaeiros e ao profesor. - Identificar e controlar a intensidade do traballo realizado, a partir da medicin da frecuencia cardaca. - Coecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoracin de cada un dos compoentes da condicin fsica relacionada coa sade. - Participar nas tarefas propostas nas sesins, de acordo coas instrucins dadas. - Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles. - Realizar as probas de avaliacin de carcter fsico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliacin.
Pxina 18

Bloque 1. Condicin fsica e sade. O quecemento especfico. Caractersticas. Pautas para a sa elaboracin. Realizacin e posta en prctica de quecemento despois da anlise da actividade fsica que se realiza. Capacidades fsicas relacionadas coa sade: forza e resistencia muscular e a velocidade. Concepto. Manifestacins bsicas. Tipos de exercicios. Acondicionamento da forza-resistencia mediante a prctica de exercicios localizados e en parellas. Elaboracin dun repertorio de exercicios de forza. A postura corporal nas actividades cotis. Anlises dos malos hbitos e a sa correccin. Efectos do traballo de forza, resistencia muscular e velocidade sobre o estado de sade. Elaboracin e posta en prctica dun plan de traballo da resistencia aerbica e da flexibilidade.
Bloque 2. Xogos e deportes. Realizacin de actividades encamiadas aprendizaxe e perfeccionamento dun deporte colectivo e doutro individual. Planificacin de propostas de actividades aplicables s deportes que se estn practicando, levndoas prctica de forma autnoma. Prctica de actividades deportivas individuais e colectivas de ocio e recreacin. Planificacin e organizacin de campionatos deportivos.
Bloque 3. Expresin corporal. Prcticas de actividades rtmicas cunha base musical. Directrices que hai que seguir para a elaboracin de deseos coreogrficos. Creacin dunha composicin coreogrfica colectiva con apoio dunha estructura musical inclundo os diferentes elementos: espacio, tempo e intensidade. Introduccin s mtodos de relaxacin: Jacobson, Schultz, tai-chi... Participacin e contribucin traballo en grupo.
Bloque 4. Actividades no medio natural. Aspectos xerais que hai que considerar na organizacin de actividades no medio natural. Perfeccionamento e profundizacin de tcnicas de orientacin. Localizacin de controis seguindo a simboloxa internacional. Relacin entre a actividade fsica, a sade e o medio natural. Planificacin e realizacin de actividades no medio natural: cicloturismo, excursins, travesas, exploracins, itinerarios e rutas ecolxicas e culturais...
Pxina 19
CONTIDOS 4 ESO
Condicin fsica e sade. * Realizacin e prctica de quecementos autnomos, logo de anlise da actividade fsica que se vai a realizar. * O quecemento como medio de prevencin de lesins. * Sistemas e mtodos de adestramento das capacidades fsicas relacionadas coa sade: resistencia aerbica, flexibilidade e forza resistencia. * Efectos do traballo de resistencia aerbica, de flexibilidade e de forza resistencia sobre o estado de sade: efectos beneficiosos, riscos e prevencin. * Aplicacin dos mtodos de adestramento da resistencia aerbica, da flexibilidade e de forza resistencia. * Elaboracin e posta en prctica dun plano de traballo dunha das capacidades fsicas relacionadas coa sade. * Toma de conciencia da propia condicin fsica e predisposicin a mellorala. * Relaxacin e respiracin. Aplicacin de tcnicas e mtodos de relaxacin de forma autnoma. * Valoracin dos mtodos de relaxacin para aliviar tensins da vida coti. * Valoracin dos efectos negativos que determinados hbitos (fumar, beber, sedentarismo, consumir estupefacientes...) teen sobre a condicin fsica e sobre a sade e adopcin dunha actitude de rexeitamento ante estes. * Primeiras actuacins ante as lesins mis comns que poden manifestarse na prctica deportiva. Protocolos bsicos de primeiros auxilios. Xogos e deportes. * Realizacin de xogos e deportes individuais, de competicin entre das persoas e colectivos de lecer e recreacin. * Prctica dos fundamentos tcnicos, tcticos e regulamentarios dos deportes. * Coecemento e prctica de xogos e deportes tradicionais de Galicia e da propia zona, as como do seu regulamento. Procura de informacin sobre variacins locais. * Planificacin e organizacin de campionatos nos cales se utilicen sistemas de puntuacin que potencien as actitudes, os valores e o respecto das normas. * Valoracin dos xogos e deportes como actividadesfsicas de lecer e tempo libre. * Aceptacin das normas sociais e democrticas que rexen nun traballo en equipo. Expresin corporal. * Adquisicin de directrices para o deseo de composicins coreogrficas. * Creacin de composicins coreogrficas colectivas con apoio dunha estrutura musical inclundo os diferentes elementos: espazo, tempo e intensidade. * Participacin e achega ao traballo en grupo nas actividades rtmicas. * Disposicin favorable desinhibicin na presentacin individual ou colectiva de exposicins orais e rtmicas en pblico. Actividades no medio natural. * Relacin entre a actividade fsica, a sade e o medio natural. * Participacin na organizacin de actividades no medio natural de baixo impacto ambiental, no medio terrestre ou acutico. Procura e procesamento da informacin. Presentacin de proxectos a compaeiras e compaeiros. * Habilidades de manipulacin dos elementos naturais (refuxio, vivac...). * Realizacin de actividades especializadas e de carcter recreativo, preferentemente desenvolvidas no medio natural (escalada, rapel, paso de travesas, carreiras de orientacin...). * Realizacin de actividades especializadas e de carcter recreativo, desenvolvidas no medio natural (remo, vela, traas, montaismo...). * Toma de conciencia do impacto que teen algunhas actividades fsico-deportivas no medio natural.
1. Planificar e poer en prctica quecementos autnomos respectando pautas bsicas para a sa elaboracin e atendendo as caractersticas da actividade fsica que se realizar. 2. Analizar os efectos beneficiosos e de prevencin que o traballo regular de resistencia aerobia, de flexibilidade e de forza resistencia supoen para o estado de sade. 3. Desear e levar a cabo un plan de traballo dunha capacidade fsica relacionada coa sade, incrementando o propio nivel inicial, a partir do coecemento de sistemas e mtodos de adestramento. 4. Resolver situacins de xogo dos deportes traballados, aplicando os coecementos tcnicos, tcticos e regulamentarios adquiridos. 5. Coecer e realizar xogos e deportes tradicionais de Galicia, propios do contorno do centro. 6. Resolver supostos prcticos sobre as lesins que se poden producir na vida coti, na prctica de actividade fsica e no deporte, aplicando unhas primeiras atencins e protocolos bsicos de actuacin. 7. Manifestar unha actitude crtica ante as prcticas e valoracins que se fan do deporte e do corpo a travs dos diferentes medios de comunicacin. 8. Participar na organizacin e posta en prctica de torneos en que se practiquen deportes e actividades fsicas realizadas ao longo da etapa. 9. Participar de forma desinhibida e construtiva na creacin e realizacin de actividades expresivas colectivas con soporte musical. 10. Utilizar os tipos de respiracin e as tcnicas e mtodos de relaxacin como medio para a reducin de desequilibrios e o alivio de tensins producidas na vida coti. 11. Planificar unha sada ao medio natural e resolver cooperativamente problemas que se presentan nel a partir dos contidos traballados.
CONTIDOS MNIMOS
- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/s que falten inxustificadamente a cinco ou mis clases, perden o dereito avaliacin continua. - Participar de forma activa na organizacin de un campeonato deportivo. - Respecto s rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e sadas, indumentaria axeitada actividade a desenvolver, hbitos hixinicos, coidado do material e instalacins, respecto aos compaeiros e ao profesor. - Elaborar de forma autnoma un programa de actividade fsica e sade para o correcto desenvolvemento das sas propias capacidades fsicas: Resistencia aerbica, Forza-Resistencia e Flexibilidade. - Coecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoracin de cada un dos compoentes da condicin fsica relacionada coa sade. - Participar nas tarefas propostas nas sesins, de acordo coas instrucins dadas. - Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles. - Realizar as probas de avaliacin de carcter fsico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliacin.
Pxina 20
3.5.- CONTIDOS: 1 BACHARELATO:

I.Condicin fsica e sade. Realizacin de probas de avaliacin da condicin fsica favorable. Coecemento dos beneficios e riscos da actividade fsica nos diferentes niveis de esixencia: espordica, mantemento, alto rendemento... Prctica de sistemas e exercicios para o desenvolvemento das capacidades fsicas: sistemas de desenvolvemento da resistencia, da forza e da flexibilidade. Planificacin do traballo das capacidades fsicas relacionadas coa sade. Principios e factores que se considerarn. Elaboracin e posta en prctica, de forma autnoma, dun programa persoal de actividade fsica e sade, atendendo frecuencia, intensidade, tempo e tipo de actividade. Coecemento e valoracin dos hbitos e prcticas sociais que prexudican a sade: sedentarismo, consumo de sustancias txicas (drogas, alcoholismo, tabaquismo, anabolizantes, dieta, etc.). II.Habilidades deportivas. Perfeccionamento dos fundamentos tcnicos e principios tcticos dun deporte practicado na etapa anterior. Aprendizaxe das tcnicas bsicas e coecemento das regras do xogo dun deporte recreativo colectivo. Prctica de tcnicas especficas de actividades de pa e/ou raqueta. Perfeccionamento e profundizacin de actividades de recreo no medio natural: cicloturismo, rutas ecolxicas e culturais. Planificacin e organizacin de actividades especializadas (montaismo, cross de orientacin, deportes de neve, deportes de remo, vela, etc.). Anlise das sadas profesionais relacionadas coa actividade fsica.
III.Ritmo e expresin. O ritmo. Efectos sobre a actividade fsica. Manifestacins rtmicas. Orixe e evolucin histrica. Prctica de movementos danzados. Exploracin e utilizacin do espacio e do tempo como elemento de expresin e comunicacin. Realizacin de actividades fsicas, utilizando a msica como fondo e/ou axuda rtmica. Elaboracin e representacin dunha composicin individual ou colectiva.
IV.Actitudes, valores e normas. Actitude crtica, coecemento e valoracin de hbitos e prcticas sociais que prexudican a sade: sedentarismo, drogas, alcoholismo, tabaquismo, anabolizantes, dieta, etc. Valoracin da incidencia da prctica habitual dun deporte na sade e nas relacins sociais. Valoracin da expresin e comunicacin a travs do corpo e do movemento. Aceptacin da responsabilidade e/ou mellora da condicin fsica. Interese por coecer e realizar formas de ocupa-lo tempo de lecer noutros ambientes diferentes s habituais.
Pxina 21
CONTIDOS 1 BACHARELATO. Contidos comns.
PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido). CRITERIOS DE AVALIACIN 1. Discriminar os hbitos que condicionan un estilo de vida saudable. 2. Desear de xeito autnomo un proxecto de actividade fsica persoal. 3. Empregar probas fundamentais para a avaliacin das capacidades motoras. Mellorar a condicin fsica individual. 4. Organizar actividades fsicas utilizando os recursos do centro e do seu contorno fsico. 5. Aplicar normas bsicas de hixiene postural e ergonoma en actividades da vida coti. 6. Discriminar o tipo de actividade fsica mis axeitado para a prevencin da obesidade e do sobrepeso. 7. Demostrar competencia tcnica e tctica en situacins reais de prctica deportiva. 8. Participar e colaborar na organizacin e no desenvolvemento de actividades fsicas no medio natural. 9. Demostrar o coecemento de diferentes mtodos de relaxacin. 10. Mostrar unha actitude de esforzo, cooperacin, solidariedade e respecto durante a prctica de actividades fsicas e deportivas. Elaborar composicins corporais colectivas, tendo en conta o ritmo e a expresin. 11. Facer un uso axeitado das novas tecnologas para o desenvolvemento dos coecementos relacionados coa rea de educacin fsica.
-Aplicacin de metodoloxas cientficas na elaboracin de traballos sinxelos de investigacin relacionados cos contidos da materia. -Emprego de novas tecnoloxas para a obtencin e tratamento de datos, para a procura, seleccin e crtica de informacin sobre a materia e para a comunicacin de proxectos, resultados e conclusins de traballos de investigacin. -Aproveitamento das situacins de prctica de actividade fsica e deportiva para a transmisin de valores educativos que promovan o esforzo, a superacin persoal, a cooperacin, a solidariedade, a tolerancia, a igualdade e o respecto entre todas as persoas. Neste sentido reviste especial importancia o fomento de actividades deportivas superando os estereotipos de xnero. -Desenvolvemento da capacidade de traballo en equipo e de cooperacin. -Valoracin das posibilidades para o gozo da naturaza de xeito compatible coa sa conservacin. -Coecemento dos estudos e sadas profesionais relacionados coa rea de educacin fsica. Actividade fsica e sade. -Beneficios da prctica regular de actividade fsica e valoracin da sa incidencia sobre a sade. -Aceptacin da responsabilidade no mantemento e mellora da condicin fsica. -Criterios fundamentais para a planificacin da actividade fsica para a sade. -Execucin de probas para a avaliacin das capacidades motoras. -Actividade fsica para a sade: o acondicionamento fsico, o xogo motor, as actividades deportivas e as actividades fsicas no medio natural. -Mtodos bsicos para o desenvolvemento da condicin fsica. -Manexo e control dos compoentes fundamentais da carga na prctica de actividade fsica: o volume, a intensidade e a densidade do esforzo. -Anlise da influencia dos hbitos sociais positivos: alimentacin, descanso e estilo de vida activo. -Anlise e influencia de hbitos sociais negativos: sedentarismo, consumo de drogas, alcohol, tabaco, etc. -Normas ergonmicas e de hixiene postural. -Aplicacin de tcnicas bsicas de relaxacin. Actividade fsica, deporte e tempo libre. -Deporte como fenmeno social e cultural. -Coecemento do regulamento bsico e adaptado de xogos motores, actividades deportivas e deporte alternativo. -Perfeccionamento tcnico e aplicacin de normas tcticas fundamentais para a realizacin de xogos motores, actividades deportivas e deporte alternativo practicado nas etapas anteriores. -Organizacin e participacin en competicins recreativas dos deportes practicados. -Valoracin dos aspectos de relacin, traballo en equipo e xogo limpo nas actividades fsicas e nos deportes. -Realizacin de actividade fsica con soporte musical. -Elaboracin e representacin dunha composicin corporal individual ou colectiva. -Colaboracin na organizacin e realizacin de actividade fsica no medio natural. -Recoecemento do valor expresivo e comunicativo das actividades practicadas.
CONTIDOS MNIMOS
- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/s que falten inxustificadamente a das ou mis clases, perden o dereito avaliacin continua. - Respecto s rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e sadas, indumentaria axeitada actividade a desenvolver, hbitos hixinicos, coidado do material e instalacins, respecto aos compaeiros e ao profesor. - Elaborar de forma autnoma un programa de actividade fsica e sade para o correcto desenvolvemento das sas propias capacidades fsicas. - Coecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoracin de cada un dos compoentes da condicin fsica relacionada coa sade. - Participar nas tarefas propostas nas sesins, de acordo coas instrucins dadas. - Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles. - Realizar as probas de avaliacin de carcter fsico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuacin mnima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliacin.
Pxina 22
4. AVALIACIN.
A avaliacin constite un elemento clave para orientar as decisins curriculares, definir os problemas educativos, realizar actuacins concretas e en definitiva, regular o proceso de adaptacin e contextualizacin do currculo. Os principios que debern orientar a toma de decisins en materia de avaliacin educativa son os seguintes: A avaliacin ten un carcter procesual, sistemtico e continuo. A actividad avaliadora tratar todos os elementos do proceso educativo e atender globalmente a todos os mbitos da persoa. A avaliacin educativa ter en conta a singularidade de cada individuo.
4.1. CRITERIOS DE AVALIACIN 1 CICLO E.S.O.
Confeccionar autnomamente un catlogo dos diferentes exercicios que se poidan utilizar para elaborar quecementos xerais. Incrementa-las capacidades fsicas relacionadas coa sade, traballadas durante os dous cursos, mellorando con respecto seu nivel de partida. Emprega-la respiracin como tcnica que favorece o autocontrol. Utiliza-las tcnicas bsicas das actividades no medio natural que se leven prctica e adoptar unha actitude crtica ante a falta de coidado e conservacin que o dito medio est sometido. Emprega-las habilidades especficas aprendidas en situacins reais de prctica, prestando atencin s elementos de percepcin e decisin. Practicar, en situacins reais de prctica, xogos e deportes, aplicando as regras, a tcnica, e elaborar estratexias de ataque e defensa. Participar de forma activa na realizacin de actividades fsico-deportivas, respectando as regras e normas establecidas e responsabilizndose da adecuada utilizacin dos materiais e instalacins. Mostrar unha actitude de tolerancia e depor-tividade, tanto cando se adopta o papel de parti-cipante coma o de espectador. Acepta-las diferencias de habilidade, sen que sexan obxecto de discriminacin por razns de sexo, raza, capacidade fsica, etc. Practicar actividades expresivas (mimo, danza...) sinxelas en pequenos grupos ou individual, dndo-lles un matiz expresivo e adaptando, se o caso, a execucin dos compaeiros. Manifestar, individual e colectivamente, estados de nimo e ideas, empregando tcnicas de dinmica de grupo e de expresin xestual.
Pxina 23
4.2. CRITERIOS DE AVALIACIN 2 CICLO E.S.O.
Realizar quecementos xerais e especficos adecuados s actividades fsicas que practica, de forma autnoma. Incrementa-las capacidades fsicas de resistencia, flexibilidade, forza, resistencia muscular e velocidade respecto a si mesmo e contorno de referencia e tendo en conta, sobre todo, a sa superacin persoal. Desear, de forma autnoma, un plan de traballo encamiado mellora da resistencia aerbica e da flexibilidade. Analiza-los efectos duradeiros, que son beneficiosos para a sade, do traballo de forza e velocidade. Comportarse respectuosamente co medio natural, planificar e utiliza-las tcnicas adecuadas no desenvolvemento de actividades fsicas na natureza. Coordina-las accins propias coas do equipo, participando no deporte seleccionado de forma cooperativa. Practicar deportes colectivos, de ocio e recreacin, aplicando as regras, a tcnica, e elaborar estratexias de ataque e defensa. Participar de forma activa na realizacin de actividades fsico-deportivas mostrando unha actitude de tolerancia e deportividade, tanto no papel de participante coma no de espectador. Acepta-las diferencias de habilidade, sen que sexan obxecto de discriminacin, por razns de sexo, raza, capacidade fsica, etc. Utilizar tcnicas de relaxacin para recobra-lo equilibrio psico-fsico e como preparacin para o desenvolvemento doutras actividades. Realizar, mediante a aplicacin de tcnicas bsicas, produccins artsticas sinxelas, cooperando cos compaeiros e dndolles un matiz expresivo.
4.3. CRITERIOS DE AVALIACIN BACHARELATO.
Mellora-las capacidades fsicas relacionadas coa sade, achegndose s valores normais do medio de referencia, tendo en conta as caractersticas individuais. Realizar de forma autnoma un programa de actividade fsica e sade, utilizando as variables de frecuencia, intensidade, tempo e tipo de actividade. Desear e organizar actividades de carcter fsico-recreativas para o emprego do tempo libre, utilizando os recursos dispoibles no centro educativo e no medio natural. Perfecciona-las tcnicas especficas das actividades no medio natural e organizar actividades nel. Perfecciona-las habilidades especficas do deporte seleccionado e mostrar un dominio tcnico e tctico en situacins reais de prctica. Elaborar composicins corporais tendo en conta os elementos tcnicos das manifestacins de ritmo e expresin, cooperar cos compaeiros e transmitir unha mensaxe s demais. Utilizar de forma autnoma algunha das tcnicas de relaxacin aprendidas, tomando conciencia dos beneficios que reporta para a mellora da sade.
4.4.- PROCEDEMENTOS E INSTRUMENTOS DE AVALIACION.

Pxina 24
A avaliacin bsicamente pode ser de dous tipos: Avaliacin obxetiva: realizada a travs de procedementos de experimentacin o rendimento iguales para todos os alumnos. Avaliacin subxetiva: utiliza procedementos de observacin e se basan na emisin dun xuicio por parte do profesor. Para a aplicacin e armonizacin destes dous procedementos en primeiro lugar se realizar a avaliacin obxetiva para todos os alumnos, para nunha fase posterior ter en conta, de xeito individual, o punto de partida de cada alumno e os progresos que persoalmente acadou. A aplicacin da avaliacin subxetiva require unha detallada avaliacin inicial de cada alumno, para determinar con carcter xeral as capacidades e coecementos previos. Realizarei a avaliacin utilizando as duas tcnicas bsicas de avaliacin: - A observacin: ser planificada, sistemtica e rexistrada. A avaliacin experimental: comprobacin de todo tipo de aprendizaxes, pero fundamentalmente os relacionados cos conceptos e os procedementos.
INSTRUMENTOS DE AVALIACIN Os instrumentos de avaliacin son o conxunto de tcnicas e documentos que nos facilitan a recollida de informacins e datos sobre os aprendizaxes dos alumnos. Os instrumentos de avaliacin que utilizarei no desenrolo das unidades didcticas, seleccionando para cada una delas os mis axeitados aos obxetivos, contidos e criterios de avaliacin, sern os seguintes: a) Para a observacin: Rexistro anecdtico, diarios de clase, listas de control e escalas de observacin.
b) Instrumentos experimentales: Probas escritas, orales; podrn ser abertas, cerradas ou mixtas. Valoracin das produccins e os exercicios diarios. Probas de condicin fsica, habilidades motrices bsicas e especficas.
En Educacin Fsica se fan necesarias diferentes tcnicas e procedementos adecuados e idneos aos aspectos motrices que desexemos coecer. MOMENTOS DA AVALIACIN. Os momentos de avaliacin en cada unidade didctica sern os seguintes: Avaliacin Inicial: se evaluar o nivel inicial das capacidades e coecementos previos dos alumnos en relacin cos contidos a tratar na unidade didctica. Avaliacin Formativa ou Procesual: durante o desenrolo das unidades didcticas, a travs de probas especficas para constatar a evolucin do proceso do alumno. Avaliacin Sumativa ou Final: pretender comprobar os resultados obtidos en relacin cos obxetivos propostos.
Pxina 25
Tendo en conta as caractersticas especficas de cada unidade didctica establecerase unha porcentaxe determinada para aspectos conceptuais, procedimentais e actitudinais en funcin do peso de cada uno destes apartados. A porcentaxe establecida na mayora das unidades didcticas ser a seguinte: 30% aspectos conceptuais. Exames, traballos escritos, colaboracins 50% aspectos procedimentais. As sesins prcticas e actividades relacionadas coa prctica. 20% aspectos actitudinais. Conductas hixinicas, nivel de esforzo, interese pola materia, colaboracin nas actividades non existir exencins en Educacin Fsica os alumnos con algunha limitacin, xa sexa permanente ou temporal, realizarn aquelas actividades que non perxudiquen o seu problema, vez que complementarn con traballos prcticos ou tericos os contidos que non poidan desenrolar para acadar os obxetivos previstos. 4.5.-CRITERIOS DE CUALIFICACIN.
A cualificacin debe englobar os procesos de aprendizaxe experimentados polos alumnos, o seu esforzo persoal, su estado de condicin fsica, o seu nivel de habilidade motriz, a sa actitude hacia s prcticas de actividades fsicas, a sa actitude nas relacins cos demais e co entorno A nosa asignatura ten unha doble vertiente: - TERICA. - PRCTICA. Para considerar superada a asignatura preciso obter menos a calificacin de suficiente (5) en cada un dos apartados mencionados.
1.- APARTADO TERICO. Este apartado calificarase mediante: Probas escritas (exmes). Fichas das sesins prcticas elaboradas polos alumnos. Sobre todo aqueles alumnos que pola causa que sexa, debidamente documentada, non poidan participar nelas Traballos escritos relacionados cos contados da rea. Correcta presentacin, expresin e razonamento dos anteriores apartados.
2.- APARTADO PRCTICO. Este apartado avaliarase tendo en conta: Os resultados dos TESTS de condicin fsica. Probas de habilidade deportiva e motriz dos deportes e actividades rtmicas, gimnsticas, no medio natural correspondentes a cada unidade didctica dentro de cada curso. O traballo cotidi dos alumnos nas sesins prcticas. A participacin na clase e o esforzo persoal. O traballo en equipa. Actividades de cooperacin e colaboracin cos compaeiros. Actitudes de respeto hacia os compaeiros, profesor, material e as instalacins.
Pxina 26
4.6.-CRITERIOS DE AVALIACIN DE ALUMNOS PENDENTES DE CURSOS ANTERIORES. Para a superacin da materia pendente determnanse tres procedementos, que no son excluntes entre si: Avaliacin continua, que se realiza no curso no que est matriculado o alumno, xa que a materia en cuestin das denominadas de contidos progresivos. Actividades de avaliacin. Fundamentalmente sern fichas con contidos tericos e prcticos. Proba final de avaliacin (convocatoria de Maio e Setembro). Esta proba ten carcter terico-prctico
A cada alumno, a principio do curso, entregarselle un plan de traballo no que consten os contidos dos cales teen que avaliarse, tanto tericos como prcticos. Ademais indicarselles en que datas teen que recoller, a travs do seu profesor de E.F., as actividades de avaliacin.
1.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 1 ESO. MATERIA TERICA: A CONDICION FISICA. O quentamento. XOGOS E DEPORTES: o o DEPORTES COLECTIVOS: O FUTBOL S: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. DEPORTES ADVERSARIO: O BADMINTON: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. AEROBIC.
MATERIA PRCTICA: AS CUALIDADES FSICAS BSICAS. FUTBOL S: Circuto habilidades tcnicas. BDMINTON: SAQUE E CLEAR.
2.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 2 ESO. MATERIA TERICA: A CONDICION FISICA. AS CUALIDADES FISICAS BSICAS. XOGOS E DEPORTES: o o o DEPORTE INDIVIDUAL: O ATLETISMO: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. DEPORTES ADVERSARIO: O BADMINTON: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. DEPORTES COLECTIVOS: O BALONMANO: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. DANZAS RECREATIVAS
MATERIA PRCTICA: CUALIDADES FSICAS BSICAS. BALONMANO: Circuto habilidades tcnicas. DISCIPLINAS ATLTICAS: UN LANZAMENTO, UN SALTO, CARREIRAS. XIMNASIA: UN SALTO, UN XIRO E UN EQUILIBRIO A ELECCIN DO ALUMNO. BDMINTON: SAQUE (DEREITA E REVS), CLEAR E REGULAMENTO BSICO INDIVIDUAL. DANZAS COLECTIVAS RECREATIVAS.
Pxina 27
3.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 3 ESO. MATERIA TERICA: A CONDICION FISICA. AS CUALIDADES FISICAS BSICAS. XOGOS E DEPORTES: o o DEPORTES COLECTIVOS: O BALONCESTO: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. DEPORTES ADVERSARIO: O BADMINTON: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. BAILES DE SALON.
MATERIA PRCTICA: TRABALLO GLOBALIZADO CUALIDADES FSICAS BSICAS. BALONCESTO: Circuto habilidades tcnicas. EX: circuto con entrada, pase e bote. BDMINTON: saque, clear, drive e regulamento bsico individual. BAILES DE SALON
4.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 4 ESO. MATERIA TERICA: A CONDICION FISICA. AS CUALIDADES FISICAS BSICAS. XOGOS E DEPORTES: o o DEPORTES COLECTIVOS: O VOLEIBOL: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. DEPORTES ADVERSARIO: O BADMINTON: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico. ACROSPORT: aspectos tcnicos e regulamento bsico BATUKA, STREET-DANCE, GYM-JAZZ
MATERIA PRCTICA: TRABALLO ESPECIFICO DAS CUALIDADES FSICAS BSICAS. VOLEIBOL: SAQUE, RECEPCIN MAN BAIXA E TOQUE DE DEDOS ACROSPORT: CONSTRUCIN POR PARELLAS BDMINTON: SAQUE, CLEAR, DRIVE, E REGULAMENTO DE DOBRES. BATUKA, STREET-DANCE, GYM-JAZZ
5.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 1 BACHARELATO. MATERIA TERICA: A CONDICION FISICA. ENTRENAMIENTO DAS CUALIDADES FISICAS BSICAS. PLAN ENTRENAMIENTO XOGOS E DEPORTES: o DEPORTES COLECTIVOS: ELECCION DUN DENTRO DOS TRABALLADOS NA ESO: aspectos tcnicos, tcticos bsicos e regulamento bsico dese deporte. AS ACTIVIDADES NO MEDIO NATURAL: ORGANIZACIN. A ACTIVIDADE FSICA E A SUA RELACIN CO RITMO E A MUSICA
Pxina 28
MATERIA PRCTICA: TRABALLO ESPECIFICO DAS CUALIDADES FSICAS BSICAS. PLAN PERSONALIZADO DE ADESTRAMENTO. DEPORTE ELEXIDO: Circuto habilidades tcnicas. Fundamentos tcticos do deporte en cuestin. PLANIFICACIN E REALIZACIN DE ACTIVIDADES NO MEDIO NATURAL.
4.7.- EXAMEN AVALIACION EXTRAORDINARIA DE SETEMBRO.
Aqueles alumnos que non superan a asignatura na convocatoria ordinaria de XUO tern una proba extraordinaria en SETEMBRO relacionada cos contidos traballados durante o curso correspondente. Dita proba ter dous apartados:
APARTADO TEORICO: EXAMEN TEORICO DOS CONTIDOS CORRESPONDENTES. 50% DA NOTA GLOBAL. APARTADO PRCTICO: EXAMEN PRCTICO DOS CONTIDOS CORRESPONDENTES. 50% DA NOTA GLOBAL.
Pxina 29
5. METODOLOXA DIDACTICA
A idea fundamental da metodoloxa a consideracin do alumno/a como o principal protagonista da sa propia aprendizaxe e o profesor/a se convirte en mediador ou gua dese proceso e debe tener en conta que a metodologa debe ser: ACTIVA: que permita a mxima participacin do alumno no proceso. FLEXIBLE: donde os mtodos didcticos estarn subordinados s caractersticas do alumno, estructura da actividad, medios dispoibles... PARTICIPATIVA: fomentar a cooperacin, o compaerismo e actitudes sociais. INTEGRADORA: desenrolar a mellora das capacidades fsicas, psquicas e sociais de cada alumno/a en funcin das sas posibilidades, sen distincin de sexo ou calqueira outra connotacin.
5.1.- MTODOS E ESTILOS DE ENSEANZA. Como mtodos empregarei os dous fundamentales: A REPRODUCCIN DE MODELOS naquelas actividades nas que a aprendizaxe precise dun rendemento mecnico de eficacia probada ou por razones de seguridade (Condicin Fsica, Actividades no Medio Natural). Os mtodos de BSQUEDA naquelas actividades nas que o alumno desenrole os procesos deductivos e de enriquecimento. Non existen pois solucins mellores, senon percepcin de formas de actuacin (Expresin Corporal, Xogos e deportes). En canto os estilos de ensinanza, non existe ningn perfecto e aplicable a todas as situacin e , polo tanto, usarei aquel mis adecuado a cada situacin dende os mis reproductivos como o Mando Directo, Asignacin de Tareas ata os mis productivos e creativos como o Descubrimento Guiado ou Resolucin de Problemas. Nas estratexias na prctica empregarei tarefas globales cando sexa posible e acudiendo s analticas cando o contido o precise e sen afastarme das estratexias sintticas (Global con Modificacin da situacin real ou polarizando a atencin). Xogos e Deportes e
5.2.- SELECCIN DE TAREFAS OU ACTIVIDADES. As actividades de Ensinanza-Aprendizaxe sempre deben relacionarse cos obxetivos didcticos. As caractersticas que deben poseer son: basadas no constructivismo, sexan significativas, funcionales, que impliquen disonancia cognitiva, cooperativas e que permitan diferentes ritmos de aprendizaxe.
5.3.-MATERIAIS E RECURSOS DIDCTICOS. Os recursos que se utilizarn no desenrolo das unidades didcticas: Recursos impresos: libros, fichas ... Recursos audiovisuales: vdeo, retroproyector ... Recursos materiales: mltiples e variados (balns, aros, colchonetas...) Recursos informticos: Equipos, Can, Escner, Software especfico, web... O entorno como recurso: posibles zonas ou instalacins a utilizar...
Pxina 30
6.- TEMPORALIZACIN.
6.1.- TEMPORALIZACIN 1 ESO.
SETEMBRO 1 TRIMESTRE 2 TRIMESTRE 3TRIMESTRE OCTUBRO
Presentacin da asignatura, informacin xeral, fichas Avaliacin inicial, tests de aptitude fsica e habilidades. (BATERIA EUROFIT). Test aptitude fsica. Condicin Fsica. Resistencia, Flexibilidade. Forza, Velocidade. Aspectos comns deportes colectivos. Balonmano, Baloncesto ou Futbol-sa. (1- Iniciacin)
NOVEMBRO Xogos e deportes.
DECEMBRO
XANEIRO
Habilidades e destrezas bsicas
Axilidade, iniciacin acrosport
FEBREIRO
Material alternativo
Xogos con raquetas, floorball, disco volador, indiaka Aerobic, danzas, mimo, ritmo
MARZO
Ritmo y expresin.
Xogos e deportes tradicionais ABRIL Senderismo, xogos orientacin, vela, kayak
MAIO
En el medio natural
XUO Tests de aptitud fsica y habilidades.
Pxina 31
SETEMBRO 1 TRIMESTRE 2 TRIMESTRE 3TRIMESTRE OCTUBRO
Presentacin da asignatura, informacin xeral, fichas Avaliacin inicial, tests de aptitude fsica e habilidades. (BATERIA EUROFIT). Test aptitude fsica. Condicin Fsica. Resistencia, Flexibilidade. Forza, Velocidade. Aspectos comns deportes colectivos. Balonmano, Baloncesto ou Futbol-sa. (1- Iniciacin)
NOVEMBRO Xogos e deportes.
DECEMBRO
XANEIRO
Axilidade, iniciacin acrosport
FEBREIRO
Material alternativo
Xogos con raquetas, floorball, disco volador, indiaka Aerobic, danzas, mimo, ritmo
MARZO
Ritmo e expresin.
Xogos e deportes tradicionais ABRIL Senderismo, xogos orientacin, vela, kayak
MAIO
En el medio natural
XUO Tests de aptitud fsica y habilidades.
Pxina 32
SETEMBRO
Presentacin da asignatura, informacin xeral, fichas Avaliacin inicial, tests de aptitude fsica e habilidades. (BATERIA EUROFIT).
CONDICIN FSICA. - As cualidades fsicas bsicas. Concepto, tipos, mtodos de entrenamiento e a sa posta en prctica. Resistencia. Mtodo continuo armnico, variable. Mtodo circuito tiempo fijo. Mtodo circuito dosis fijas. Mtodo entrenamiento total. Forza. Autocargas, sobrecargas, parejas Actividades luctatorias. Parejas, microgrupales e macrogrupales. Velocidade. Velocidad simple e velocidad compleja (Reaccin, desplazamiento e segmentaria) Flexibilidade. Mtodos activos, pasivos, parejas, P.N.F.
1 TRIMESTRE 2 TRIMESTRE 3TRIMESTRE
OCTUBRO
NOVEMBRO
DECEMBRO
XANEIRO
Axilidade.O Acrosport.
FEBREIRO Xogos e deportes. Deportes colectivos. (Aspectos tcnicos, tcticos e reglamentarios).

ACTIVIDADES CON MATERIAL ALTERNATIVO. Actividades con palas ou raquetas (badminton, palas) Indiacas, freesbees, floorball, bolas malabares
MARZO
ELECCIN DEMOCRTICA POLO GRUPO DUN DXTE COLECTIVO.
ABRIL
MAIO
XUO
ACTIVIDADES FISICAS BSICAS DE EXPRESIN. Representar mediante xestos, movementos, sonidos e palabras unha propuesta de dramatizacin. Identificar os compoentes expresivos dunha produccin cultural determinada. Elaboracin e representacin de composicins coreogrficas individuais e colectivas. ACTIVIDADES NA NATUREZA. A marcha: caractersticas bsicas e normas de seguridad. A orientacin: A orientacin: concepto e finalidades. Os elementos para a orientacin: o mapa e a brxula. Aspectos bsicos das carreiras de orientacin. - Orientacin no medio natural por indicios. XOGOS E DEPORTES TRADICIONAIS.
Pxina 33
SETEMBRO
CONDICIN FSICA. - As cualidades fsicas bsicas. Concepto, tipos, mtodos de entrenamiento e a sa posta en prctica. Resistencia. Mtodo continuo armnico, variable. Mtodo circuito tiempo fijo. Mtodo circuito dosis fijas. Mtodo entrenamiento total. Forza. Autocargas, sobrecargas, parejas Actividades luctatorias. Parejas, microgrupales e macrogrupales.
OCTUBRO
NOVEMBRO
DECEMBRO
XOGOS E DEPORTES. DEPORTES COLECTIVOS. (ASPECTOS TCNICOS, TCTICOS E REGLAMENTARIOS). ACONDICIONAMIENTO FSICO ESPECFICO. Entrenamiento en circuito. As costas. Entrenamiento total. Mtodos activos, pasivos, parejas, P.N.F. en Flexibilidade. Autocargas, sobrecargas, parejas BAILES DE SALON, BAILE REGIONAL, DANZAS, AEROBIC, BATUKA Teora, pasos bsicos, progresiones e coreografas.
Elaboracin e representacin de composiciones coreogrficas individuales y colectivas.
XANEIRO
FEBREIRO
MARZO

ACTIVIDADES CON MATERIAL ALTERNATIVO. -
Axilidade.O Acrosport.
Actividades con palas o raquetas (badminton, palas) Indiacas, freesbees, floorball, bolas malabares
ABRIL
MAIO
XUO
ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. A marcha: caractersticas bsicas y normas de seguridad. Actividades acuaticas (vela,rafting,kayak) A escalada. A marcha: caractersticas bsicas e normas de seguridad. A orientacin: A orientacin: concepto e finalidades. Os elementos para a orientacin: o mapa e a brxula. Aspectos bsicos das carreiras de orientacin. - Orientacin no medio natural por indicios. XOGOS E DEPORTES TRADICIONAIS.
Pxina 34
6.5.- TEMPORALIZACIN 1 BACHARELATO.
SETEMBRO
CONDICIN FSICA. - As cualidades fsicas bsicas. Concepto, tipos, mtodos de entrenamiento e a sa posta en prctica. Resistencia. Mtodo continuo armnico, variable. Mtodo circuito tiempo fijo. Mtodo circuito dosis fijas. Mtodo entrenamiento total. Intervall training. Forza. Autocargas, sobrecargas, parejas Actividades luctatorias. Parejas, microgrupales e macrogrupales.
OCTUBRO
NOVEMBRO
DECEMBRO
Velocidade. Velocidade simple e velocidade complexa. Reaccin, desprazamento e segmentaria. Flexibilidade. Mtodos activos, pasivos, parejas, P.N.F.
ACTIVIDADES DE RITMO E EXPRESIN. Elaboracin e representacin de composiciones coreogrficas individuais e colectivas. Os bailes de saln: Estructura comn dos bailes de saln: a posicin bsica e os desprazamentos. Ritmo e comps. Orixen, historia, pasos e figuras bsicas do pasodoble, vals, tango, cha cha ch, e rock and roll O Aerobic. BATUKA. Informacin bsica: concepto, historia, categoras, equipamiento, estructura dunha sesin. Danza regional. (Mueira)
XANEIRO
FEBREIRO
MARZO
Tratar de levar a cabo unha unidade didctica basada nas ACTIVIDADES FSICAS NO MEDIO ACUATICO, coa colaboracin do concello de Cee na pa municipal. Xogos e deportes. Deportes colectivos. (Aspectos tcnicos, tcticos e reglamentarios). ELECCIN DEMOCRTICA POLO GRUPO DUN DXTE COLECTIVO.
ACTIVIDADES CON MATERIAL ALTERNATIVO. Actividades con palas o raquetas (badminton, palas) Indiacas, freesbees, floorball, bolas malabares
ABRIL
MAIO
XUO
ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. A marcha: caractersticas bsicas y normas de seguridad. Actividades acuaticas (vela,rafting,kayak) A escalada. Rapelar: material e normas. A marcha: caractersticas bsicas e normas de seguridad. A orientacin: A orientacin: concepto e finalidades. Os elementos para a orientacin: o mapa e a brxula. Aspectos bsicos das carreiras de orientacin. - Orientacin no medio natural por indicios. XOGOS E DEPORTES TRADICIONAIS.
Pxina 35
7. ATENCIN DIVERSIDADE.
A EDUCACIN FSICA debe prestar especial atencin s alumnos que necesitan unha atencin individualizada debido as sas caractersticas diferenciadoras, o cal lograremos a travs de adaptacins
curriculares mis ou menos significativas con aqueles alumnos extranxeiros, superdotados, con trastornos de conducta ou outras Necesidades Educativas Especiales.
7.1.-ADAPTACIONES DE ACCESO AL CURRICULUM. Adaptaciones nos Elementos Personales. Relaciones. Adaptaciones nos Elementos Materiais e a sa organizacin.
7.2.- ADAPTACIONES CURRICULARES PROPIAMENTE DITAS. ADAPTACIONES CURRICULARES NOn SIGNIFICATIVAS. (Reforzos educativos) Estas adaptaciones non afectan a elementos prescriptivos do currculo. Adaptaciones na metodoloxa. Adaptaciones pedagxicas. Apoio verbal, visual, manual. Adaptaciones do medio de aprendizaxe. Variacin dos inxenios. Simplificacin das percepciones. Utilizar balns con dimensiones e cores distintos. Simplificacin do xesto. Andar ou rodar en lugar de correr.
Adaptaciones nas actividades de ensinanzas - aprendizaxe. Procurar desear actividades diferentes para traballar un mesmo contido. Simplificacin das actividades. Adaptacin das regras de xogo.
ADAPTACIONES CURRICULARES SIGNIFICATIVAS. Estas adaptaciones afectan s elementos prescriptivos do currculo. Os obxetivos: Supresin de obxetivos bsicos, introduccin de obxetivos especficos. Os contidos: Supresin de contidos, introduccin de contidos especficos. A metodoloxa e organizacin didctica: Recursos especficos, mtodos... A avaliacin: Modificacin criterios de avaliacin, de criterios de promocin.
Pxina 36
8.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS E EXTRAESCOLARES

As actividades complementarias e extraescolares favorecern o desenrolo dos contidos educativos propios da asignatura, e impulsarn a utilizacin de espacios e recursos educativos diversos. Estas actividades estarn estreitamente relacionadas cos contidos das unidades didcticas e orientadas a facilitaren a aprendizaxe das mesmas. Posibilidades: Competicins deportivas de diferentes modalidades deportivas. COMPETICIONS INTRACENTRO. Participacin nos programas do deporte escolar organizados pola Xunta de Galicia a travs da Consellera de educacin e a Consellera de Cultura. COMPETICINS INTERCENTROS. Semana blanca. Baraxar a posibilidade de organizar una viaxe a alguna estacin de esqu coa finalidade de iniciar alumnado nas actividades na nieve (ski,snow). Salidas medio natural (actividades acuticas, vela, piraguismo, kayak, senderismo.). Por exemplo visita Fraga e Ra do Eume, Mio, Illa de Arousa, Encoro de Cecebre Rutas de senderismo polo entorno prximo. Exemplo. Roteiro da meiga Lirea en Lires. Subida Monte Pindo. Sendeirismo polo camino de Cee Fisterra en colaboura co departamento de normalizacin lingstica en procura da defensa da utilizacin do idioma galego no ensino. Organizacin e participacin na VI Carreira polos dereitos dos nenos. (SAVE THE CHILDREN). Participacin no Correlingua na cidade de Santiago ou Corua. Visitas a instalacins singulares: patinaxe sobre xeo, parque acutico de Cerceda, Haciadama Actividades de acampada aire libre ou en albergues contratados efecto para llevar a cabo actividades relacionadas co medio natural.
Pxina 37
9.- PLAN DO PROXECTO LECTOR DO CENTRO.

INTRODUCCION A Educacin Fsica, mis al da simple transmisin e adestramento de certas habilidades e capacidades motrices, s que naturalmente debe atender, intersase polo desenvolvemento global do individuo; quere poer en xogo (xunto coa actividade corporal) o intelecto e as forzas afectivas. Ou como expn a Federacin Internacional de Educacin Fsica (FIEP) no seu Manifesto Mundial: A Educacin Fsica a parte da Educacin que utiliza dun xeito sistemtico as actividades fsicas e a influencia dos axentes naturais: aire, sol, auga, etc., como medios especficos educativos que comprometen individuo na sa totalidade.
XUSTIFICACIN DENDE A AREA DE EDUCACIN FSICA.
A Educacin Fsica por si mesma una educacin total que pertence a un contexto mis amplo que se vn a chamar EDUCACIN INTEGRAL; as pois, o seu obxectivo a persoa que acta na sa totalidade e na sa unidade, tanto nas sas manifestacins concretas, coma nos seus proxectos, desexos e emocins; dicir, como conducta motriz, nas sas dimensins biolxica, cognitiva, afectiva, de relacin, expresiva e de toma de decisins. Durante os ltimos anos prodcese una profunda evolucin tanto dos mtodos como das concepcins, cambiando mentalidades e actitudes. Esta transformacin chegou mbito educativo xerando un clima de interese e perfeccionamento, mellorando as a calidade de ensino desta materia.
DESCRIPCIN DO TRABALLO NA AULA EN RELACIN COA LECTURA. A Educacin Fsica unha rea fundamental na formacin do alumno caracterizada polo seu aspecto procedimental pero non est exento de importacia o seu tratamento como contido conceptual pois existen moitos estudos, traballos, libros, publicacins moi interesantes e esclarecedores que definen o seu marco conceptual e que supoen un material moi valioso na educacin integral dos nosos alumnos. Integradas dentro do proxecto lector e como factor primordial para o desenvolvemento das competencias bsicas e a consecucin dos obxectivos xerais de etapa, levaremos a cabo as seguintes actuacins: A utilizacin da biblioteca para buscar informacin sobre os contidos traballados nas sesions prcticas. Bsqueda de informacin relacionada coa materia a travs de distintas fontes, impresas ou electrnicas. Elaboracion de materiales curriculares por parte de los alumnos como soporte escrito das distintas unidades didcticas traballadas. Lectura de articulos publicados nos medios de comunicacin versados nos diferentes contidos que forman o curriculum. Traballos complementarios para os alumnos lesionados, tendo que presentalos ante os seus compaeiros unha vez rematados. Tratamento da informacin proporcionada polo profesor en forma de dossieres nas U.D.
Pxina 38
10.- PLAN DE INTEGRACION T.I.C.

As novas tecnoloxas, ou tecnoloxas da informacin e da comunicacin, corresponden a termos que foron evolucionando co tempo incorporando novos recursos e, por suposto, novos enfoques do que supn ou poda representar a sa incorporacin mundo educativo. As T.I.C permiten a realizacin de novas actividades de aprendizaxe de alto potencial didctico , resultando ademais estas actividades mis motivadoras. Son unha canle de comunicacin presencial e virtual para
traballar en grupo, compartir, informar, etc. Na sociedade actual a informtica estendeuse en tdolos mbitos de actividade, mostrndose as sas ferramentas dun gran potencial hora de abordar calquera proxecto. O ensino non debe quedar atrs, polo que debe introducir os instrumentos informticos dispoibles que proporcionan un proceso de ensino-aprendizaxe de maior calidade. A rede Internet pode ser una ferramenta poderosa sempre que se use cuns obxectivos claros que eviten a dispersin e as perdas de tempo. unha fonte aberta da informacin, sendo esta a materia prima para a construcin de coecementos. En relacin coas tecnoloxas da informacin e a comunicacin (TIC) estamos vivindo unha revolucin que est chegando con moita rapidez, en ocasins podemos sentir ata que con excesiva rapidez. Desde logo o avance das TIC vertixinoso, utilcense ou non nos centros, o alumnado acceder a elas desde instancias educativas non formais. Por iso necesario que o alumnado acceda s TIC coa gua e orientacins do profesional educativo. Deste xeito o computador ocupar o seu lugar como recurso educativo supeditado aos procesos de ensino e de aprendizaxes deseadas polo profesorado; ademais doutros usos educativos. Partimos de que as TIC non veen substitur aos recursos educativos tradicionais, senn a complementalos e, por suposto, entendemos que o computador nunca poder substitur a accin do profesor, anda que si necesario profesionais docentes con capacidade para utilizar a informtica en todos os usos posibles. Pero cales son usos das TIC na nosa materia podmolos agrupar en: 1.- Ferramenta de traballo para profesores e alumnos. O profesor ten que elaborar materiais educativos e instrumentos para a xestin do seu alumnado: textos, actividades, listas, cualificacins, debuxos, etc. Igualmente o alumno ha de facer as mltiples tarefas que xorden nos procesos de ensino aprendizaxe. Programas como procesadores de texto, follas de clculo, bases de datos, deseadores grficos, programas de autor, etc. son ferramentas que profesores e alumnos debern aprender a manexar e atoparn neles axudantes eficaces para o seu traballo. Neste sentido programas como Word, Excel, Access, Power Point, Corel, etc. son uns bos aliados de profesores e alumnos. 2.- Instrumento didctico. Un papel importante das TIC, en moitas ocasins esquecido, sinxelamente o de utilizalo como recurso educativo para as distintas reas. Hoxe hai xa un importante nmero de programas informticos para a nosa materia. Igualmente son recursos informticos interesantes, tanto para o profesor, como para os alumnos, as web das distintas federacins deportivas. Nelas poderase atopar informacin sobre regulamentos. importante ter en conta os perigos que pode ter un uso inadecuado destes instrumentos e que resumimos nos seguintes: - Producir illamento. - O acceso a informacins non adecuadas.
Pxina 39
- A adiccin. Polos perigos anteriores, o profesor deber orientar ao alumno sobre o uso adecuado do computador, e dirixir sempre presencialmente o seu uso no aula de informtica no centro.
11.- PROCEDEMENTOS PARA AVALIAR A PROPIA PROGRAMACION.

Un dos aspectos mis importantes no proceso de avaliacin o seu carcter corrector das desviacins que se poden producir ao longo do proceso de ensino. As pois, necesario que un dos obxectos de avaliacin sexa a propia actividade, a sa planificacin, o seu desenvolvemento e os resultados obtidos. Os indicadores que se utilizarn contemplarn: - A adecuacin da actividade s obxectivos marcados ao principio. - O propio desenvolvemento do proceso: Actuacin do profesor/a nas distintas fases do proceso. Manexo dos materiais. Actividades desenvolvidas. Organizacin do traballo na clase. Relacins humanas e de convivencia.
- Modificacins e melloras da actividade. Ademis, comezar cada avaliacin levarase a cabo un anlisis exhaustivo dos resultados da avaliacin anterior, desglosado por cursos mediante a confeccin da oportuna estatstica por parte do xefe de departamento. O obxectivo final que a avaliacin sexa parte integrante da actividade cotidiana da aula como mecanismo de reaxuste tanto do aprendizaxe do alumno/a como do propio proceso de ensino.
12.- CONSTANCIA DE INFORMACION AO ALUMNADO.

Os alumnos deben coecer os criterios e procedementos de avaliacin que seguir o profesor. Por este motivo o profesor informou a tdolos alumnos dos seus grupos principio do curso sobre estes aspectos, facendo especial incidencia nos criterios de cualificacin expostos nesta programacin. Indicuselle tamn a todo o alumnado que en calquera momento teen sa disposicin un extracto da programacin didctica, onde se reflicten ditos apartados.
Pxina 40
XEFE DO DEPARTAMENTO EDUCACIN FSICA
MANUEL ANGEL PULIDO MUIO.
Pxina 41

Programacion E.F. 10-11

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Programacion E.F. 10-11

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

I.E.S. FERNANDO BLANCO. CURSO 2010-11.

PROGRAMACIN DIDCTICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

ELEMENTOS INTRODUCCIN E XUSTIFICACIN.

1. CONTRIBUCION DA EDUCACION FSICA AS COMPETENCIAS BSICAS 2.- OBXETIVOS

3.-CONTIDOS DE LA E.F. EN LA EDUCACIN SECUNDARIA.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

CONCEPCIN DA EDUCACIN FSICA.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

DESCRIPCIN XERAL DO CENTRO.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

O DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA.

MEDIODIA 16.00 16.50 16.50 17.40

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

1.- CONTRIBUCION DA EDUCACION FSICA AS COMPETENCIAS BSICAS.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

2.1.- OBXETIVOS XERAIS DA EDUCACIN FSICA NA E.S.O.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

2.-2.- OBXETIVOS XERAIS DA E.F. NO BACHARELATO.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

3.-CONTIDOS DA E.F. NA EDUCACIN SECUNDARIA. 3.1.- CONTIDOS: 1 E.S.O.:

CONTIDOS 1 ESO Condicin fsica e sade.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

3.2.- CONTIDOS: 2 E.S.O.:

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

3.3.- CONTIDOS: 3 E.S.O.:

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

3.4.- CONTIDOS: 4 E.S.O.:

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

3.5.- CONTIDOS: 1 BACHARELATO:

CONTIDOS 1 BACHARELATO. Contidos comns.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

4.1. CRITERIOS DE AVALIACIN 1 CICLO E.S.O.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

4.2. CRITERIOS DE AVALIACIN 2 CICLO E.S.O.

4.3. CRITERIOS DE AVALIACIN BACHARELATO.

4.4.- PROCEDEMENTOS E INSTRUMENTOS DE AVALIACION.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

4.7.- EXAMEN AVALIACION EXTRAORDINARIA DE SETEMBRO.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

SETEMBRO 1 TRIMESTRE 2 TRIMESTRE 3TRIMESTRE OCTUBRO

NOVEMBRO Xogos e deportes.

Habilidades e destrezas bsicas

Axilidade, iniciacin acrosport

Xogos e deportes tradicionais ABRIL Senderismo, xogos orientacin, vela, kayak

XUO Tests de aptitud fsica y habilidades.

PROGRAMACIN DIDCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

6.2.- TEMPORALIZACIN 2 ESO.

SETEMBRO 1 TRIMESTRE 2 TRIMESTRE 3TRIMESTRE OCTUBRO

NOVEMBRO Xogos e deportes.

Habilidades e destrezas bsicas