BOLA BALING

SEJARAH BOLA BALING DI MALAYSIA

Diperkenalkan pada tahun 1976 menerusi pegawai sukan pejabat pendidikan Selangor dan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur oleh Lim Hock Han. Beliau merupakan Pengarah Unit Sukan Universiti Malaya. Kursus pengadil Bola Baling pertama diadakan pada tahun 1978 untuk 60 orang guru seluruh malaysia di selangor

Satu jawatankuasa penaja telah dibentuk untuk penubuhan Persatuan Bola baling negeri Selangor dan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur pada september 1979 di Morib, Selangor. Pada tahun 1987, permainan bola baling telah menjadi acara sukan tahunan Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Malaysia.

Persatuan Bola Baling Malaysia (MAHF) ditubuhkan pada tahun 1985 dan dilantik En. Cheah Hai Su sebagai Presiden MAHF yang pertama En. Kan Tong Leong sebagai Setiausaha Kehormatnya Pada 27 Mei 2000, Persekutuan Bola Baling Malaysia telah berdaftar dengan Persuruhjaya Sukan Malaysia dibawah Akta Sukan Kebangsaan 1997.

KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING.

Hantaran Kawalan Menjaring Penjagaan Gawang.

HANTARAN

JENIS HANTARAN
Hantaran Bahu Hantaran Lantun Hantaran aras dada Hantaran lompat Hantaran sisi

Hantaran Bahu
Hantaran jenis bahu ini kebiasaannya digunakan untuk membuat hantaran jauh. Teknik hantaran bahu ini boleh mengelirukan pihak lawan. Pemain yang dalam keadaan bersedia boleh terus menggelecek, menjaring, menukar haluan atau memusing badan. .

Teknik membuat hantaran bahu

LINK KE VIDEO
8

Hantaran Lantun
Sementara itu pula teknik hantaran lantun digunakan untuk membuat hantaran secara mengejut. Kelemahannya adalah bola itu dapat disekat oleh lawan yang bertindak pantas. Anda boleh membuat hantaran ini dengan menggunakan sebelah tangan.

Teknik membuat hantaran lantun

LINK KE VIDEO

10

Hantaran aras dada

Hantaran jenis ini pula mempunyai persamaan dengan permainan bola keranjang. Ia lebih sesuai untuk membuat hantaran jarak dekat di aras dada dan pergerakan bola itu adalah hasil tolakan daripada jarijari tangan. Tangan anda hendaklah ikut lajak follow through di akhir tolakan.

11

Teknik membuat hantaran aras dada

LINK KE VIDEO
12

Hantaran lompat
Hantaran lompat pula merupakan satu gerakan keliru yang berasal daripada permainan bola keranjang. Biasanya apabila penyerang yang berhasrat untuk melompat dan melakukan jaringan tetapi tiada berpeluang berbuat demikian, dia akan membuat hantaran terus kepada rakannya supaya bola tidak terlepas kepada pihak lawan.

13

Teknik membuat hantaran lompat

LINK KE VIDEO

14

Hantaran sisi
Teknik berikutnya pula dikenali sebagai hantaran sisi. Ia berguna untuk membuat hantaran jarak dekat dan pantas. Anda tidak perlu memusingkan badan dan menghadap ke arah penerima bola apabila hantaran sisi dilakukan. Hantaran cara ini banyak melibatkan pergerakan pergelangan tangan dan memang sesuai untuk pemain yang mempunyai tapak tangan yang besar.

15

Teknik membuat hantaran sisi

LINK KE VIDEO
16

Kawalan

Mengadang atau mengawal dilakukan untuk menggangu pemain dan menyekat pergerakan pihak lawan yang sedang menguasai bola.

17

Cara untuk mengawal pihak lawan

mengadang pemain yang memiliki bola dengan cara satu lawan satu. mengawasi pemain-pemain yang lain untuk memintas hantaran. menggangu penjaring dengan melaksanakan sistem pertahanan yang sesuai seperti sistem zon atau sistem kumpulan.

18

Menjaring
Jaringan mesti dibuat di luar garisan 6 meter ( kawasan D). Kederasan, kekuatan dan ketepatan adalah faktor-faktor penting dalam membuat jaringan.

19

Jenis-jenis jaringan

Jaringan Bahu Jaringan Lompat Jaringan Lonjak Jaringan rendah

20

Penjagaan Gawang
merupakan pertahanan yang terakhir penjaga gol yang cekap mestilah berani serta mempunyai gerak balas yang pantas dan konsentrasi yang baik.

21

DISEDIAKAN OLEH:
NAME: MASLIYADI BIN MUSTAPA NRIC: 800223035485 TEL: 0122162513 E-MAIL: masliyadimustapa@yahoo.com

22

NAMA TUTOR: EN. MADIYALAGAN A/L SATHAPPAN LEARNING CENTRE: PPW KEDAH, SUNGAI PETANI SEMESTER MEI 2010
23