BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

5.1. Kesimpulan Kesegran Jasmani pada hakikatnya merupakan kondisi fisik yang mencerminkan kemampuan seorang untuk melakukan tugas dengan produktif tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Kesegaran Jasmani di hubungkan dengan usia, bagi anak-anak adalah untuk membantu perkembangan dan

pertumbuhannya. Dihubungkan dengan pekerjaan, bagi pelajar adalah untuk meningkatkan dan mempertinggi kemauan belajar, sedangkan bagi olahragawan untuk meningkatkan prestasi. Peningkatan kesegaran Jasmani di lingkungan sekolah yang diharapkan utnuk menunjang tercapainya proses belajar mengajar yang optimal, karena apabila Murid mempunyai Kesegaran Jasmani yang baik akan dapat melaksanakan kewajiban belajarnya dengan baik pula, nampaknya belum terwujud di Sekolah Dasar Negeri Ranto Panyang 2 Meureubo ini. Sehingga perlu dilakukan upaya-upaya peningkatan kesegaran jasmani di Sekolah Dasar Negeri Ranto Panyang 2 Meureubo, yang pada akhirnya semakin tinggi tingkat Kesegaran Jasmani Murid akan semakin tinggi pula gairah Murid untuk belajar. Sehingga tujuan pendidikan yang di cita-citakan akan terwujud. Berdasarkan kesimpulan tentang Kesegaran Jasmani dan analisa statistik deskriptif persentasi di dapatkan hasil penelitian :

40