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Unidad Didáctica de Atletismo

Unidad Didáctica de Atletismo

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Published by: Juler Sanchez Valenzuela on Jul 12, 2012
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Unidad Didáctica de Atletismo3º de Educación FísicaELABORACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA. TÍTULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: AtletismoUNIDAD DIDÁCTICA Nº: 1Nº DE SESIÓNES: 6Nº DE ALUMNOS: 26EDAD: 12CURSO: Sexto de primariaCARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS: La edad de doce años se caracteriza por unnotable crecimiento físico en las niñas, mientras que los niños conservan,aunque un poco más desarrollado, su estructura corporal.Según autores como Piaget, esta es la etapa de las operaciones concretas, en lasque el niño ya es capaz de hacer operaciones a con objetos que tiene presentesy el comienzo en ciertos niños de la etapa de las operaciones formales, en la queson capaces de operar independientemente de la realidad que les rodea,pudiendo abstraer hechos y operaciones de la realidad, llegando a unaresolución.En el plano físico, el niño esta en la etapa prepuberal, lo que quiere decir que sucuerpo es aún el de un niño y va a presentar una gran elasticidad, buenacoordinación debido al conocimiento de su cuerpo, y bastante resistenciaaeróbica, debido a la gran actividad que presentan los niños de esta edad.MATERIAL: Testigos, balones, cuerdas, aros,INSTALACIONES: Las sesiones se van a llevar a cabo en el pabellón V Centenariode la ciudad de Cáceres, que constan de tres pistas polideportivas indicadaspara jugar a fútbol-sala, tenis, badminton, baloncesto, voleibol, balonmano, tenisde mesa. Estas instalaciones carecen de pista de atletismo. Creo que estasinstalaciones son bastante propicias para el desarrollo de las actividades que voya realizar, a pesar de que hay una falta de material que se podría subsanar conla adquisición de material nuevo.ORGANIZACIÓN: Individual, por parejas y por grupos. TEMPORALIZACIÓN: Dos semanas lectivas (seis sesiones completas).METODOLOGÍA:OBJETIVOS DIDÁCTICOS:Aprender la modalidad de relevos
 
Desarrollar la velocidad máxima.Disminuir el tiempo de reacción.Desarrollar la fuerza explosiva del tren inferior.Familiarizarse con los testigos.Conocer las formas de cogerlos.Desarrollar la recepción del testigo así como de diversos objetos con la mano.Aprender a saltar a alturaDesarrollar la potencia del tren inferior.Conocer el sistema Fosbury de salto en altura.Aumentar la altura en el salto vertical.Coordinar la carrera con el salto.Aprender al salto de longitudDesarrollar el tren inferior.Desarrollar el salto horizontal.Combinar la carrera con el salto horizontal.Ser capaz de saltar de forma sucesiva.Aprender a lanzar objetos.Desarrollar la coordinación dinámica generalDesarrollar la capacidad óculo-manual.Desarrollar la fuerza de los brazos.Desarrollar la precisión en los lanzamientosDesarrollo de la resistencia aeróbica.Desarrollo de la velocidad máxima.Desarrollar la coordinación neuromuscular.Desarrollar el tren inferior.Desarrollo de la velocidad de reacción.ÁREA: Educación física.OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA:3º. - Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un autonivel de autoexigenciaacorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que realiza, utilizandocomo criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultadoobtenido.4º. - Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicosadecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos,previa evaluación de sus posibilidades.5º. - Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y suconocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividadfísica y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cadasituación.7º. - Conocer y valorar la diversidad de actividad física y deportivas y losentornos en que se desarrollan, participando en su conservación y mejora.CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADOS CON EL ÁREA:El Cuerpo: Habilidades y Destrezas
Conceptos:2º. - Capacidades físicas, formas y posibilidades de movimiento.Procedimientos:1º. - Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento previo de laacción (razonamiento motor).4º. - Acondicionamiento físico general: Aspectos cuantitativos del movimiento,tratados globalmente y en función de su desarrollo psicobiológico.
 
Actitudes:1º. - Interés por aumentar la competencia y habilidad motoras y la calidad delmovimiento bien ejecutado.2º. - Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.Los juegos:
Conceptos:1º. - Tipos de juegos y de actividades deportivas y su regulación.Procedimientos:1º. - utilización de las reglas para la organización de situaciones de juego y delas estrategias básicas (cooperación, oposición, cooperación/oposición).2º. - Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización delas normas del juego.Actitudes:1º. - Participación en los juegos, aceptando diferentes niveles de destreza en supráctica, tanto en sí mismo como en los otros.3º. - Valoración de las posibilidades como equipo y de la participación de cadauno de sus miembros con independencia del resultado obtenido.OTROS CONTENIDOS RELACIONADOS CON LA SESIÓN:Salud corporal:
Conceptos:2º. - Efectos de la actividad física en la salud y el mantenimiento corporal.Procedimientos:2º. - Adecuación de sus posibilidades a la actividad: economía y equilibrio en ladosificación y alcance del propio esfuerzo; concentración y atención en laejecución.Actitudes:1º. - Aceptación de los propios límites y restricción de los deseos cuandoimpliquen un riesgo por encima de las posibilidades o un peligro para la salud.DESARROLLO DE LA SESIÓN:SESIÓN Nº 1UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 1Nº DE ALUMNOS: 26EDAD: 12CURSO: Sexto de primaria.METODOLOGÍA: Mando directo.OBJETIVOS DIDÁCTICOS:Aprender la modalidad de relevosDesarrollar la velocidad máxima.Disminuir el tiempo de reacción.Desarrollar la fuerza explosiva del tren inferior.Familiarizarse con los testigos.Conocer las formas de cogerlos.Desarrollar la recepción del testigo así como de diversos objetos con la mano.ACTIVIDADES :Empezamos con una carrera suave para pasar al siguiente juego.
Jugamos a "tula"
Con la mano en la espalda, tenemos que dar con la otra en la de los
 compañeros, evitando que ellos te den.Juego de los toques: Dos grupos enfrentados. Uno de cada grupo va al otro
 grupo y va dando palmadas suaves en la palma de los demás. Cuando dé una

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