Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos

GORA

172
JUL 2012

Arraial volta ao Centro

uinhentos visitantes e 3.200 euros angariados. Foi este o balano dos dois dias do arraial do Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos, que regressou a 22 e 23 de junho ao fim de uma interrupo de trs anos. As noites estiveram ventosas, mas o frio no estragou a festa. E o resultado foi positivo: O lucro total foi idntico ao das ltimas edies do arraial, que decorreram ainda em tempo de vacas gordas e com noites muito mais amenas. (mais na pg. 2)
Visite-nos em www.centrocomunitario.net e em http://centrocomunitariocarcavelos.blogspot.com

Arraial do Centro Comunitrio juntou centenas em noites de vendaval

fas. Sai sempre, dizia Cludia Martins, funcionria do CCPC, acompanhada de trs alunas na banca do espao ABC. So tudo coisas que nos deram, acrescentava, referindo-se s dezenas de peluches que enfeitavam a barraquinha e que davam uma amostra do que poderia sair nas rifas. Na barraquinha ao lado, Filipa, funcionria da Casa Jubileu, mostrava os mveis pintados pelos utentes daquela casa de apoio. E lembrava que na loja de Matarraque h mais para venda. Na cozinha tambm fizemos uns bolos, mostrava. Cludia e Filipa foram apenas duas das funcionrias do Centro que se juntaram festa. Na verdade, todos os cerca de 40 colaboradores participaram na preparao e na concretizao do evento, acompanhados de dezenas de voluntrios. A tomar conta do grelhador, Agostinho apressava-se a fazer sair sardinhas e bifanas, assumindo o papel de organizador da festa, a meias com o Beto.

Alguns dos funcionrios do bar

uinhentos visitantes e 3.200 euros angariados. Foi este o balano dos dois dias do arraial do Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos, que regressou a 22 e 23 de junho ao fim de uma interrupo de trs anos. As noites estiveram ventosas, mas o frio no estragou a festa. E o resultado foi positivo: o lucro total foi idntico ao das ltimas edies do arraial, que decorreram ainda em tempo de vacas gordas e com noites muito mais amenas. Nos ltimos trs anos, devido s obras no Centro, foi impossvel realizar o arraial, mas desde que se soube que os contentores seriam retirados a tempo, a diretora tcnica no teve dvidas em recuperar a tradio. Conceio Fernando definiu o objetivo: criar comunidade, juntar as pessoas e fazer com que elas venham ao centro, co-

nheam as atividades e convivam umas com as outras. Mas admitiu que o evento tem tambm como objetivo angariar fundos para o Centro; Se [as pessoas] gastarem dinheiro, melhor para ns. E, com cem frangos e dezenas de quilos de sardinhas, bifanas, caracis, entremeadas e muitos doces, alm de cervejas e cocktails de fruta, o que no faltou foi onde gastar dinheiro. As rifas disponveis nas barraquinhas do Espao Snior e dos ABC, os mveis pintados pelos residentes da Casa Jubileu e as peas feitas pelos utentes do Ajac tambm deram uma ajuda. Temos 600 ri- Alguns membros do grupo de Folclore

Atuao dos alunos das aulas de Guitarra

J estvamos a ficar desabituados, admitia, sem que a falta de prtica se notasse nos gestos rpidos e na engrenagem da equipa do bar: Meio frango, duas bifanas e duas cervejas. Do lado de fora do balco, os petiscos eram bem apreciados. A nossa experincia sempre esta: comer coisas boas e divertirmo-nos, afirmava Hugo, um habitu do arraial do Centro Comunitrio, acompanhado da mulher e da filha, alm de uns quantos amigos. A nossa expetativa sempre a mesma: que haja muitas sardinhas, insistia. Na mesma mesa, Alice, me da

Barraquinha do AJAC

Simone e do Salvador - que em setembro vai estrear a creche do Centro - reconhecia o papel importante que o CCPC tem na comunidade local. Atarefadas entre as mesas, as Guias de Carcavelos iam fazendo o seu trabalho: Este ano estamos a ajudar a levantar os tabuleiros, a ajudar na cozinha, na limpeza do espao, para que fique tudo organizado, porque h momentos de grandes picos, dizia Joana Melo, responsvel pelas Avezinhas (dos 6 aos 10 anos). Embora at h trs anos o CCPC e as Guias partilhassem a organizao do arraial, este ano cada um teve o seu, mas elas Feira Vintage no quiseram deixar de estar presentes na equipa da loja social, e para exfesta do Centro e mopor os trabalhos dos alunos do bilizaram cerca de 20 ateli de Corte e Costura e de meninas entre os 6 e Tapearia, realizados ao longo do os 20 anos. ano letivo.o Tambm vamos estar a organizar o jogo Filipa Parreira do bingo, como j (jornalista voluntria) tradio. O bingo sempre foi das

Guias, por isso este ano voltamos, disse Joana Melo. Para alm do bingo, as noites foram animadas: os alunos do ateli de guitarra, o Grupo Coral do Centro e o Grupo de Folclore do Espao Snior, mas tambm artistas convidados como o grupo de danas cabo-verdianas Nos Tradiom ou a Tuna Ibrica da Academia Snior da CVP encarregaram-se do palco. E tambm houve surpresas. Cerca das 22h de sexta-feira, o som de uma sirene fez acorrer dezenas de pessoas vindas de todos os cantos do centro, que se juntaram no campo de jogos e, num flash mob, danaram sincronizadas. O novo auditrio foi o espao eleito para realizar uma Feira Vintage, organizada pela

Seniores organizam almoo de encerramento de atividades

m jeito de encerramento das atividades no Centro neste ano letivo, os Seniores prepararam um almoo partilhado no auditrio do Centro Comunitrio. O convite estendeu-se aos monitores e colaboradores do Centro tambm envolvidos no Canto Coral, na Informtica, na Ginstica Geritrica, no Folclore, no Teatro e a muitos outros que colaboram. A ocasio tornou possvel perceber como os seniores sentem estas atividades.

epois deste ano de atividades, ficou provado, mais uma vez, quo diferente a maneira de estar dos seniores do nosso Centro em relao grande maioria dos que frequentam outros Centros. Na realidade, o Snior do Centro Comunitrio da parquia de Carcavelos um indivduo autnomo, com ideias prprias, e que ajuda com frequncia na elaborao das atividades que aqui so praticadas. Porm no devemos esquecer que isso se deve s diretrizes do prprio Centro que v no seu idoso, no um ser que inativo e sem interveno, mas sim uma pessoa que deve estar sempre pronta para as atividades, sejam elas de que natureza forem. Por esta razo, os nossos agradecimentos ao Padre Antnio, nossa diretora, Dr. Conceio Fernando, Dr. Susana Martins, bem como a toda a equipa de professores e monitores das respetivas atividades, que to bem interpretam essas diretrizes. Fernando Silva

uando vim para as aulas de informtica, sabia muito pouco de computadores. Depois de ter frequentado esta atividade sinto-me vontade para receber e enviar mensagens, fazer jogos e at navegar no Facebook. Quero agradecer ao Sr. Mrio Torres a pacincia que tem tido para nos transmitir estes conhecimentos. Susana Casaleiro

T
4

odos que me conhecem, ou quase todos, sabem que a primeira atividade em que entrei foi o Coro, onde me mantenho desde 1990 (). Tambm no segredo que eu adoro cantar. Apesar de ter tido um problema, recentemente, que me privou de o fazer, com um grande prazer e gosto que continuo a dar apoio a esta atividade, embora j passasse pela informtica, ingls, e estou no teatro, folclore e ginstica. Na minha opinio o coro bastante interessante. Quero agradecer ao maestro Antnio Loureiro a disponibilidade e o carinho que tem tido para nos ensaiar. Um muito obrigada ao Centro Comunitrio e a todos os que nele trabalham, por me terem proporcionado estes quase 22 anos de atividade. Aida Carvalho

Ginstica Geritrica no CCPC

Corpo so, mente jovem!
duas vezes por semana. Belmira Lima 82 anos Comeou a frequentar as aulas em Maio deste ano e diz que j se sente mais descontrada Ldia Costa 73 anos Acompanha as aulas desde Setembro de 2011 Entrou de bengala neste momento s ainda a mantm, porque os passeios das ruas tm muitos buracos, mas j anda muito bem :) Olmpia Serra 76 anos Comeou a vir em Maio deste ano Soube das aulas pela Internet e diz-nos: As aulas so muito boas, sinto-me muito melhor e gosto muito do professor e de todos Todos eles so exemplos a seguir... Para continuar a ter uma mente jovem, s mesmo mantendo um corpo so! Maria Rodrigues (jornalista voluntria)

ada vez vivemos mais tempo e h que o viver com qualidade e com sade. Este o esprito de quem frequenta as aulas de Ginstica Geritrica do Centro Comunitrio. Estas aulas comearam em 1983 e mantm-se at hoje com um grupo vasto de utentes. Falmos com o Professor Emanuel Pereira, que nos salienta a importncia do equilbrio emocional que estas aulas proporcionam, bem como o respeito que existe entre os utentes, pois cada um tem o seu ritmo. Acrescenta, ainda, que os dois maiores objetivos so potenciar as capacidades fsicas e exercitar a atividade mental. O bom ambiente sente-se com as msicas ritmadas, as coreografias animadas e as pequenas conversas que se vo tendo entre os vrios exerccios. Aps a aula terminar, conversmos com alguns dos utentes, perguntando o nome, a idade, a data em que tinham comeado a frequentar as aulas e o que para eles vir ao nosso Centro

Odete Brando 70 anos Comeou a frequentar em Novembro de 2011, soube atravs de uma amiga e comenta que vir as estas aulas : timo, timo, timo, acrescentando, ainda, que a companhia agradvel e o professor um querido Idalina Marcelo 71 anos Vem s aulas desde Novembro de 2011 e diz-nos que as aulas lhe tm feito muito bem. Maria Lurdes Martins 69 anos Frequentadora j desde 2001 e, para ela as aulas so fantsticas.

Voluntariado na Primeira Pessoa

Maria Dolores Oliveira
judar os outros a melhorar a sua sade talvez a sina qual Maria Dolores Oliveira, de 65 anos, escapou durante anos por imposio dos pais, que no quiseram que fosse enfermeira, como desejava. Na altura, no era uma profisso muito bem vista, lamenta a voluntria do CCPC, que acrescenta que, talvez por isso, teve toda a vida a certeza de que iria abraar o voluntariado mal deixasse a investigao na rea da Qumica, que fez durante 36 anos na Fundao Calouste Gulbenkian. E quando Maria Dolores diz que se iria tornar voluntria mal se reformasse, a verdade que no descansou nem um ms, mostrando o dinamismo e a energia que testemunhmos no dia em que a entrevistmos. O destino deu, depois, uma ajudinha: Quando me reformei, por casualidade fui a uma farmcia e vi a indicao que o Centro Comunitrio estava a precisar de voluntrios. Pensei: porque no, j que to perto de casa? Reformei-me a 30 de junho e estava no Centro a 30 de julho, do ano de 2002. Maria Dolores conhecia mal o trabalho do Centro, mas quando se inscreveu no precisou de optar, pois s havia vaga no programa Esperana de Recomear, de acompanhamento e aconselhamento a pessoas com problemas de toxicodependncia. Uma realidade que no assustou a voluntria, at porque, confessa, era um desafio que (secretamente) desejava. Ao longo da vida, outra ideia que tinha, e que no partilhava com ningum, era a de

Nem sempre a toxicodependncia uma escolha

escolher um trabalho voluntrio que puxasse por mim, que me fizesse sentir til, mas que no fosse coisa fcil. O Esperana de Recomear assentou-lhe que nem uma luva e, por isso, h mais de uma dcada que, trs vezes por semana, Maria Dolores acompanha todos aqueles para quem a droga, ou o lcool, foram os nicos escapes. Costumam dizer: a vida que escolheram, afirma, repetindo o discurso que j ouviu dezenas de vezes. A resposta est sempre pronta: Primeiro, eles so seres humanos e, s vezes, no foi uma escolha. Nenhum de ns est livre de ter um percalo na vida e de poder acontecer-nos o mesmo, alerta, com a certeza de quem j viu todo o tipo de pessoas entrarem pelas portas do Esperana de Recomear. No algo que acontece s populao jovem. Tivemos pessoas que tinham comeado a beber e a drogar-se numa idade avanada. (...) H de tudo: os que tm uma famlia que os apoia e os que no tm, os que tm muito dinheiro e os que tm pouco, alguns com muita instruo, outros com pouca.... A todos, o Centro Comunitrio acolhe, alimenta, presta cuidados de higiene e d a ateno que por vezes faz toda a diferena. Temos pessoas que seguiram a sua vida e hoje esto bem. Eu costumo dizer: nem que fosse s um que consegussemos salvar, j valia a pena existir o projeto.

Uma certeza que tem feito com que a voluntria no queira deixar o Esperana de Recomear, mesmo quando so precisos voluntrios noutras valncias do Centro. No se pense, porm, que Maria Dolores pessoa de dizer no a um pedido de ajuda, e desde o incio do ano que assegura, tambm, dois sbados por ms, a loja Stock Social do Centro, inaugurada no incio do ano, e localizada junto rotunda de Matarraque. Neste espao esto venda roupas, brinquedos, mobilirio e livros, entre outros. Est aberta de segunda a sexta-feira, das 10 s 16 horas e, aos sbados, das 10 s 13 horas. Nestas manhs, Maria Dolores tem a seu lado a filha, a quem j passou o bichinho do voluntariado. Ela trabalha todos os dias, mas queria ajudar e s pode ao sbado, conta, enquanto acrescenta que o filho tambm j foi voluntrio no Centro Comunitrio. Uma famlia que mostra que, efetivamente, a melhor maneira de educar os outros para a cidadania dando o exemplo.o Ctia Silva (jornalista voluntria)

SOS Terra

Reciclar na cozinha
ngredientes Molho: - 1 fio grosseiro de azeite - 3 tomates frescos ou congelados partidos aos bocadinhos - 1/2 cebola picada - 2 dentes de alho descascados e laminados - 1 c.ch de orgos secos - sal e pimenta q.b - salsa para polvilhar odo de preparao: Comece por fazer o molho. Ponha uma panela ao lume, deite o azeite, a cebola, o alho e refogue por uns minutos at a cebola ficar translcida. Junte os orgos, o tomate, o sal e a pimenta, e deixe levantar fervura. Refogue durante 15 minutos e depois triture tudo. Entretanto, comece a fazer as almndegas. Corte os restos de atum em bocadinhos, misture com os pinhes previamente esmagados num almofariz e com a canela. Junte depois os orgos, a salsa, o queijo parmeso e o ovo. Misture tudo muito bem e junte depois a raspa e o sumo de limo. Por fim, junte o po ralado, que deve ser em quantidade suficiente para que o preparado fique consistente para formar as bolinhas. Depois de moldar as almndegas, leve um fio de azeite ao lume numa frigideira e deixe-as alourar em toda a superfcie. Quando estiverem prontas, junte-as ao molho de tomate e sirva com tagliateli. Bom Apetite!o Receita da Francesca, do blog http://mefrancesca.blogspot.pt

Almndegas de Aproveitamento de Atum

A receita que vou apresentar j a publiquei h uns tempos para aproveitar sobras de bife de atum que tinha feito para uma refeio. Como eram sobras que j no davam nem para uma pessoa, tive de puxar pela cabea. Assim, aos restos, jun-

Coordenao: Natrcia Martins Redao: Anabela Lima, Ctia Pires, Conceio Srio, Filipa Parreira, Maria Rodrigues, Susana Teodoro. Layout e Grafismo: Susana Teodoro Reviso: Natrcia Martins, Piedade Figueiredo Colaboraram neste nmero: Francesca do blog mefrancesca. blogspot.pt Propriedade: Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos Av. do Loureiro, 394 Tel: 214578952 Email: geral@centrocomunitario.net
Visite-nos em

Ficha Tcnica:

tei os ingredientes que normalmente habitam em qualquer casa para ficar uma refeio diferente e muito saborosa. Deitar comida fora nunca boa ideia, mas a imaginao aqui uma grande aliada, dado que, h falta dela, a comida vai ficando, vai ficando, at que a sua ltima morada s pode mesmo ser o lixo. Assim, e tendo em conta os problemas da crise instalada nos dias de hoje, temos de dar ideias uns aos outros para que a imaginao nos possa salvar a comidinha. ngredientes Almndegas: - 4 c.sopa de restos de atum; - 1 mo cheia de pinhes; - 1 c.ch rasa de canela em p sal e pimenta acabada de moer; - 1 c.ch de orgos secos; - 1 mo cheia de salsa picada; - po ralado q.b; - 1 c.sopa de queijo ralado; - 1 ovo; - raspa e sumo de 1/2 limo.

www.centrocomunitario.net
centrocomunitariocarcavelos.blogspot.com

Concerto com o Vocal Da Capo

prol do Centro. A segunda apresentao pertenceu a Ro Kyao, com o seu som habitual acompanhado por piano, que proporcionou tambm um agradvel momento. Terminou esta tarde musical com um conjunto de vozes femininas, Cramol, um coro de cariz popular, de forte presena e sonoridade muito especial. o
Atuao do Coro Vocal Da Capo

o dia 17 de Junho, realizou-se no auditrio do Centro Comunitrio um concerto de solidariedade para angariao de fundos. O evento iniciou com a atuao do Coro Vocal Da Capo, um excelente conjunto de vozes bastante aplaudido pelo pblico pre-

sente, que enchia o auditrio do novo edifcio. Durante mais ou menos uma hora e meia, a msica sucedeu-se em gneros diferentes, acompanhando aqueles que ali se deslocaram, no s para dela desfrutar, mas tambm pela vontade de colaborar em mais uma ao de boa vontade em

Anabela Lima (voluntria)

Ro Kyao

Patrocinador

44 anos de experincia efectiva no sector do controlo de pragas Tel: 213012294 Fax:213018411 www.ctd-desinfecoes.pt

Este o nosso endereo de e-mail. Est interessado em receber informao regular sobre as nossas atividades e servios? Ento envie-nos um e-mail.
Nota: Este jornal foi escrito segundo as regras do novo acordo ortogrfico

geral@centrocomunitario.net