Cartea asta e printre cele mai bune, daca nu cea mai buna metoda de lasat de fumat. Si da, te poti lasa citind doar o carte. Ideea e absorbirea mesajului si ideilor care incearca sa le transmita cartea. Daca o citesti pe fuga, sau cu frica, nu o citi. Autorul in sine spune, cartea trebuie citita cu o minte deschisa si optimista, si cu o dorinta de a te lasa de fumat. De asemenea, e specificat in ea, prin rugaminti acerbe, ca fumatorul sa nu o termine decat atunci cand simte ca atunci a venit momentul sa se lase. The moment.