interessante anche per: "motivazione" "rilassamento" "definizione obiettivi" "rilassamento mentale fisico" "breve training mentale" "Atteggiamento mentale positivo" "integrazione mente-corpo" "Autostima" "gestione risorse interiori" "brevi meditazioni" "preparazione psicologica-concentrazione" etc... dal mio punto di vita è utile non solo agli interessati di apnea...