Программа«Академия здоровья для учителей – «Здоровый педагог – здоровые дети»
Пояснительная записка
Воспитать здорового ребенка может только духовно и физически здоровый педагог. Внаучно – педагогической литературе имеется немало публикаций о специфических особенностяхпрофессии учителя. Учеными выявлены и описаны такие эффекты, как педагогическая усталость,синдром «выгорания» и другие, которые характеризуют «нездоровье» учителя. По оценкеспециалистов, до 79% работников образовательных учреждений имеют заболевания различнойтяжести.«Лидируют» неврологические и сердечно-сосудистые заболевания; чуть меньше нашиучителя подвержены заболеваниям желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы.К ним добавляются проблемы со зрением и заболевания щитовидной железы.Основными причинами возникновения заболеваний являются:
•
экологическое неблагополучие;
•
постоянная подверженность стрессам, неумение избавляться от них с наименьшимипотерями;
•
нездоровое питание (одноразовое, нерегулярное, с малым содержанием витаминов);
•
нерегулярное занятие физической культурой и спортом;
•
большая физическая нагрузка сельских учителей по ведению подсобного хозяйства;
•
отсутствие системы в оздоровлении собственного организма;
•
некачественные лекарственные средства;
•
гиподинамия и др.Академия здоровья создается при Методическом центре по проблемам ВР (на базе МОУ – сош№16), координатором ее деятельности является МОУ «УМЦ».
Цель Академии здоровья
: познакомить педагогических работников с основамипозитивного программирования жизни, основными секретами здоровьесбережения издоровьесберегающей педагогики.
Задачи:
•
формирование знаний о ЗОЖ;
•
закрепление готовности и навыков к ведению здорового образа жизни и развитие такой жепотребности у обучающихся;
•
освоение приемов и способов саморегуляции организма;
•
формирование культуры питания как одной из составляющих ЗОЖ;
•
профилактика педагогической усталости, синдрома «выгорания»;
•
диагностика здоровья педагогов.
Сроки реализации
(2 года: 2008-2009 уч. год, 2009-2010 уч. год)Занятия: 1 раз в четверть (4 раза в учебном году).
Формы занятий:
•
лекция;
•
презентация;
•
беседа;
•
тренинг;
•
диспут;
•
практикум;
•
консультация;
•
ролевые мини-игры.
Ожидаемые результаты:
приобретение опыта сохранения здоровья, овладениеосновными правилами здоровья, овладение основными правилами здоровьесбережения,усиление собственной роли в пропаганде ЗОЖ и формировании потребности в сохраненииздоровья у обучающихся.
План реализации программыАкадемии здоровья «Здоровый педагог – здоровые дети».Рук – ль: Кускова А.А. (учитель физической культуры сош№16), член Советаметодического центра по проблемам воспитательной работы.
№Содержание занятий Дата Форма занятийМестопроведенияОтветственныеПримечание
I
.1.Основные принципысохранения и укрепленияздоровья. Формула здоровья«Как дожить до ста лет».Октябрь2008ЛекцияПрактикумМЦ попроблемамВР(сош№16)КусковаА.А.(сош№16)Шпак М.П.См. ж-л«ОБЖ»№3,2008стр. 58-642.Информационные знакиэкологической безопасности.Советы преподавателя ОБЖПрезентацияМЦ попроблемамВР(сош№16)АлексееваГ.И. (зам.директорасош № 6)3.Советы клуба «Матрицаздоровья»ПрактикумМЦ попроблемамВР(сош№16)ШкарупаЛ.В.( региональныйпредставитель клуба)4.Тренировочныеупражнения для снятиянапряжения с мышц шеи,спины5. Советы отоларинголога«Техника речи учителя:техника дыхания и голос»ЦМП
II.
1.Знакомство с новейшимиметодиками саморегуляцииорганизма, восстановленияздоровья. Профилактикасиндрома «выгорания»,хронической усталостипедагога.Декабрь2008Лекция -презентацияМЦ попроблемамВР(сош№16) ЧупринаИ.В. (зам.директорапо ВРгимназия№ 2)МаксаковаН.В.КусковаА.А.2. Мастерство учителя вуправлении своимэмоциональным состояниемБеседа сэлементами ролевой игрыШпак М.П.АлексееваГ.И.3. Тренировочныеупражнения для улучшениязрения и мозговогокровообращенияТренингиМаксаковаН.В.(педагог – психолог)4. Советы невропатолога«Смех продлевает жизнь»ЦМП
Ш
.1. Психологическое здоровье – основа физического.Февраль2009ЛекцияМЦ попроблемамБекетоваО.В. (зам.
Советы психологаВР(сош№16)директорапос.Головановский)2. Позитивноепрограммирование жизни(методический тренинг)ТренингШпак М.П.АлексееваГ.И.КусковаА.А.3. Психологический тренинг«Способы освобождения отстресса». ДиагностикастрессаМаксаковаН.В.(педагог – психолог)
IV.
1. Рациональное питание какчасть ЗОЖ. Культурапитания. Витамины: пользаили вред?Апрель,2009ЛекцияИсаев Р.К.учительхимии Ошс.Комсомольское2. Этот безвредный напитокПубличнаялекцияТрибунскаяЕ.Ж.(учительхимии сош№ 6)3. Профилактика женскихзаболеваний. СоветыгинекологаЛекцияЦМП4. Физические упражнениядля укрепления опорно – двигательного аппаратаПрактикум -тренингКусковаА.А.
II. Второй год обучения (2009 – 2010 уч.г.)
1.1. Здоровье людей какфактор благополучияобществаОктябрь,2009Лекция -презентацияЦМПШпак М.П.2. Диспут «Готовы ли мывести здоровый образжизни?»ДиспутГалиеваЮ.Н. (зам.дир. по ВР,сош № 22)3. Физические упражнениядля снятия напряжениямышцПрактикумКусковаА.А.2.1. Кулинарное путешествиепо России (полезные советыпо питанию)Декабрь,2009Лекция сэлементамибеседыКусковаА.А.2. Потребительская культура«Я – покупатель»Лекция -консультация3. Правила поведениязащиты от патогенноговоздействия окружающейсредыБеседаЦМП4. Советы доктораЦМП
of 00
программа Академи здоровья
171 Reads
Info and Rating
| Category: | |
| Rating: | |
| Upload Date: | 10/15/2009 |
| Copyright: | Attribution Non-commercial |
| Tags: |
Leave a Comment