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主目錄
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主目錄
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1
防癌訣竅
20
注意身體健康
392
有用小常識
21
找回失落手機
403
日常起居六忌
22
生病忌食
414
吃不得飲料
23
咖啡新觀念
425
果汁健康目錄
24
暫停車省油法
436 25
早睡的報導
447
晚餐常識
26
生活小秘方
458
全身食物圖
27
快速消除黑眼圈
469
睡眠不足容易變胖
28
痛風的秘方
4710
生活的知識
29
生活智慧王
4811
排毒的水果
30 4912
自製濾水器
31
維他命辭典
5013
蚊蟲消滅法
32
十穀健康粥
5114
腸子保健
33
影響健康的四大因素
5215
電池回魂法
34 5316
洋蔥可預防骨質疏鬆症
35 5417
做事適當時機
36
水果加蔬菜的功效
5518 37 5619
吃食物順序
38
中國傳統的食物搭配
57
自己
CPR10
大營養品生活加油站  酸梅的重要  怎麼輕鬆將葡萄洗乾淨鋁箔包搖一搖，測試被下毒
 
主目錄
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主目錄損害大腦十大不良習慣
58
實用小妙方
59
增強抵抗力的新明星—鐵每天喝綠茶預防卵巢癌
60
飯後“八不急”
61
生活智慧王整理
62
身體停在巔峰期
63
燒仙草和牛排別吃太多臉色不好看象徵身體有問題
64
鉛中毒，很重要，便利小偏方
65
薑的新魅力打電腦要開門窗
66
善待你的膀胱減肥法一覽表
67
吃食物不要吃食品注意女生的身體健康
68
快速減輕病痛的方法簡單的常識
番茄
汁
紅放血救
命法
呵護腎臟
的
10
個
方法
紅棗
保
護肝臟
 落
枕
小
技巧
 
懶人運動
30
招
養眼的
....
ㄛ夏
天快速
冷
車法生活偏方  加油的常識 
香蕉是熬夜
多吃的水果
...
 
有抗
細胞突
變的效
應獲 
得的效果
更
好防癌訣竅多 飲 茶防癌
:
茶不
但
可
阻止至
癌物
--
亞銷胺
在體
內合成
.
同
時
也
有
抑制亞銷致
癌的
作
用茶中
微量元
素
點 
有抵抗
腫瘤及
消除自
由基
的
作
用
.
專家發現
.
綠
運
 
動
防 癌
: 
美
國
專家調查研究發現
.
運動
可預防
直
腸癌的
發
生
.
特
別
對於戒
 
煙
防 癌 
:
煙
中
許
多
化學成分
和
放射性元
素
都能致
癌
.
尤
易導
致肺
癌
歡
 
笑
防 癌 
:
日
本專家對
觀看
喜劇合相
生表
演
的
79
名
癌症病
人進行了血樣發現
病
人
在
笑過之
後
.
體
內
天
然殺傷
癌
細胞
的活
性
物質大大
提高
開 窗 防 癌
:
地面
和
其
他
  建築材
料
都能釋放致
癌
氣
體
--
氡及其
子體
(
氡裂
便物質
).
常開窗可
使室內空氣
中
這類致
癌物
降到最
小
密度
.
睡 眠 防 癌 
:
澳
大利
亞專家
強
調
.
睡眠不好
.
人
體
就 
很
難控制住細胞
在
分裂
不
發
生
突
變
而成為
癌
細胞
.
故
保
證
睡眠質
量是
防癌的
首
要因素防
輻
 
射
 
致
癌 
:
長
期
受
大
量紫外線照射
可
置皮膚
癌
.
因
此 
.
避免陽光
中
紫外
時
間
的
反照射
.
可預防
皮膚
癌
及
黑色素
痣
癌變的
發
生防 肥 胖
致
癌
:
美
國一大癌症
研究
中
心
的
資
料
顯示
.
腰部以上特
別肥胖易癌
.
腰圍及臀圍差
別不大
者較
一
般婦
女風
險高
6
倍樂
觀 防 癌
:
精神緊張
.
情緒壓抑
.
悲
觀
憂愁
.
可
嚴 
重
抑制
機體
免疫
功
能
.
而
飲
致
癌症
發
生
.
與此相反
.
樂
觀
.
開
朗
.
開
扣
.
進取
.
卻能顯示極
大的
致
癌效
應勤
排 
尿
防 癌 
:
排 
尿
可
引
起一
系列肌肉運動及其相
觀
反射
.
加速腸
內廢
物
改
變飲食防癌 
:
有
關研究結
果
發現
.
單一不變得飲食習慣可
以促使
癌變早因
故定
不變 的飲食
結構
和偏
愛某些特
有的有毒物質
.
甚至是致
癌物質吃大
豆
防癌 
:
美
國有
關研究人員
的
最
新
研究顯示
..
大
豆是
抗癌
首
要
選
食品
.
為
大
豆
中的
特殊成分
--
異黃酮
.
可
斷絕為
癌
細胞提供
(
養料
)
的
通路
常吃蔬菜防癌 
:
蔬菜中的
葉
綠素
銅鈉鹽是
有效的抗
誘
變
劑
.
具
有抗癌
作
用
.
蔬菜中
還
有大
量
維生素
C.
能阻斷亞硝胺形成
of 00

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