Integral Extra

Naturopatía. Un programa de medicina naturista

1) Eliminación de malos hábitos, (las “malas hierbas” de la vida), como lasobrealimentación, bebidas alcohólicas, drogas y excitantes (té, café y cacao), consumo de carne, horarios de vida inadecuados, desperdicio de las fuerzas vitales, descenso de la vitalidad, aberraciones sexuales y sociales, preocupaciones, etc.

2) Hábitos correctores. Corregir la respiración, corregir el ejercicio, actitud mental positiva. Moderación en

You're reading a preview, sign up to read more.

More from Integral Extra

Integral Extra8 min read
Alimentación Contra El Cáncer claves Para Prevenir Su Desarrollo
Desde tiempos remotos, en muchas culturas médicas se han propuesto curas internas en las cuales se han utilizado lavados nasales, gástricos, intestinales, lavativas, sustancias provocadoras del vómito, laxantes y purgantes con una finalidad de limpie
Integral Extra5 min read
Consejos Generales para Llevar Un Buen Patrón Alimentario Naturista-vegetariano
Que una persona lleve un patrón alimentario vegetariano no significa que, de forma automática dicho patrón vaya a ser saludable. Nos explicamos: las galletas y algún tipo de bollería suele ser vegetarianas (pueden llevar huevos, harinas, leche, miel)
Integral Extra4 min readFood & Wine
La Cocina De Josefina cocina Vegetariana De Temporada
Con sus recetas prácticas, fáciles y saludables, nuestra amiga canaria nos introduce a un otoño en el que nos hemos de fortalecer para los meses fríos. PARA 4-6 RACIONES. TIEMPO ELABORACIÓN: 40 MINUTOS, MÁS TIEMPO DE REPOSO. • 4 SETAS SHIITAKE.• 1 TI