Integral Extra

¡Ponte al día!

Sabes que la planta peruana “maca” (Lepidium meyenii), además de ser un buen alimento, se la considera como un nuevo “viagra vegetal”? ¿O que la “moringa” (Moringa oleífera) puede convertirse en una buena solución para la alimentación mundial? Existen bastantes plantas en el centro de atención de los investigadores por los beneficios que les están descubriendo. Aunque solemos recibir la información con exageraciones debido a la proximidad de los laboratorios y sus intereses, ello no es obstáculo para que una serie de nuevas y viejas plantas se abran paso en nuestras casas debido a sus incuestionables virtudes y propiedades. Hoy valoramos tanto aquellos cactus olvidados del paisaje mediterráneo por el descubrimiento que hicieron en los EE.UU. de las virtudes de una variedad (Aloe barbadensis Miller) entre las casi cien que existen, alguna de ellas también eficaz, por cierto. Hemos elegido algunas pocas entre las decenas de plantas interesantes que existen en estos momentos. Algunas os resultarán familiares, otras probablemente pronto serán protagonistas de nuestro botiquín casero de plantas medicinales.

| Áloe vera, un aliado de

You're reading a preview, sign up to read more.

More from Integral Extra

Integral Extra13 min read
Frutas De Temporada la Cura De Uvas
Cuando el verano declina, la Naturaleza nos ofrece un alimento tan aparentemente sencillo como complejo, una sinfonía de sabores resultado del medio ambiente donde se desarrolla, del suelo, el agua, el sol, la humedad, la temperatura… Los climas medi
Integral Extra5 min read
Consejos Generales para Llevar Un Buen Patrón Alimentario Naturista-vegetariano
Que una persona lleve un patrón alimentario vegetariano no significa que, de forma automática dicho patrón vaya a ser saludable. Nos explicamos: las galletas y algún tipo de bollería suele ser vegetarianas (pueden llevar huevos, harinas, leche, miel)
Integral Extra3 min read
Cacao Y Alimentación
Numerosos ensayos clínicos han observado que los componentes del cacao natural producen un efecto vasodilatador que favorece el control de la tensión arterial, aumentan la sensibilidad a la insulina mejorando el metabolismo de la glucosa, mejoran el