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Die Mind Calm Methode - In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)

Die Mind Calm Methode - In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)


Die Mind Calm Methode - In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)

Length:
2 hours
Released:
Aug 1, 2016
ISBN:
9783732480845
Format:
Audiobook

Description

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.
Released:
Aug 1, 2016
ISBN:
9783732480845
Format:
Audiobook


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