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Fortgeschrittene Yoga Uebungen Teil 2: Leichte Lektionen fuer ein ekstatisches Leben

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Die Lektionen 91 – 180 der Fortgeschrittenen Yoga Übungen zu Themen wie Yoni Mudra Kumbhaka, Tantra, Kechari Mudra, Mantra-Erweiterung, Nauli, Kinnpumpe, Samyama, Wirbelsäulenbastrika und viele andere.

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