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Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Written by Marian Rojas Estapé
Narrated by Valeria Arribas
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Written by Marian Rojas Estapé
Narrated by Valeria Arribas
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5/5 (759 ratings)
Length:
7 hours
Description
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
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Reader reviews
- (5/5)INCREÍBLE! Consejo: escuchar tomando notas para mejor retención de la información
- (5/5)Buenísimo, la autora es genial. Muestra lo que sucede dentro de nuestro cuerpo y mente de manera muy práctica y fácil de entender.
Seguiré con “Encuentra tu persona vitamina “ de la misma autora.
Esperando coicidir alguna vez en algún congreso médico. - (5/5)Excelente. Absolutamente recomendable, me ha encantado la forma en que se ha expresado la autora y ha llegado a mi corazón , y quiero decir mas allá de mi cerebro o conciencia, cada parte del libro. Muchas gracias!
- (5/5)Sin duda alguna todo mundo debería de leer este libro y aplicar sus palabras, se nota el gran ser humano que es la Dra Marian.
- (5/5)Muy bueno la forma de explicar cada proceso que pasan en nuestro cerebro
- (4/5)Muy buen libro como punto de partida si estas buscando una guía hacia el cambio
- (5/5)El libro me ayudó a confirmar y aclarar pensamientos y comportamientos míos y de mis hijos. Creo que me ayudará a guiar a mis hijos y esposo para potencializar sus fortalezas y entender sus debilidades como me ha ayudado a mi. Ya compre el libro y lo tendré en mi mesa de noche como libro de consulta. ? mi esposo ya lo va a leer.
- (5/5)Increíble libro! No es el típico libro de autoayuda, en realidad te explica cómo funciona el cerebro de una manera sencilla y como es que de esa forma afecta nuestra manera de ver la vida. Lo recomiendo bastante
- (5/5)Increíble, me sentí muy bien al terminar al libro y me enseñó mucho
- (5/5)Buenísimo lo recomiendo ampliamente, como ella lo expresó quien se da la tarea de leerlo se da la tarea de conocerse a sí mismo, cada capítulo fue como tener una sesión con la autora. ?
- (5/5)Su firma tan sencillamente especial de darnos un camino a seguir en el descubrimiento de nuestro ser y cómo hacer que nos pasen cosas buenas. Muy recomendable.
- (5/5)Maravilloso así de simple, no pierdan la oportunidad de escucharlo
- (5/5)Excelente!! Mil gracias a la autora por el magnífico trabajo realizado y por ayudarnos de una forma tan altamente efectiva a quienes nos encontramos en este proceso de gestionar las emociones, y lograr NMV. Un abrazo desde Colombia.
- (5/5)Recomendado
Muy útil
Salud
Emociones
Alimentación
Autocontrol y
Felicidad - (5/5)Excelente, mucha enseñanza y reto de aprendizaje. Muy Profesional. Gracias
- (5/5)Maravilloso libro te cambia la vida, lo recomiendo ampliamente como auto terapia
- (5/5)Llegó en el momento adecuado, me encantó y está respaldado
- (5/5)Un libro sencillo de entender, muy bien explicado y de mucho contenido; ha sido un antes y un después en mi vida, puedo confirmar que como dice Marian, entender lo que le ocurre a tu cuerpo nos da tranquilidad, y nos ayuda a saber cómo regular nuestras emociones, y por donde y en que momento buscar la ayuda terapéutica. Gracias a la autora. Estoy eternamente agradecida.
- (5/5)Un libro muy claro, entretenido y con información muy útil.
- (5/5)Te enseña a conocerte y a servir a los demás
- (5/5)Me encanto desde el inicio hasta el final.
Pienso volver a repasar algunas frases.
Gracias - (5/5)Excelente! Un libro que nos brinda las herramientas para mejorar nuestra vida
- (4/5)Excelente manera de entender la relación del cuerpo y las emociones.
Me gustó la parte del control del estres - (5/5)Me ha encantado la manera de abordar temas tan complicados desde la neurociencia y hacerlo asequible a quienes no dominamos el tema! De verdad muchas gracias! ?????
- (5/5)Las claves, detalles y explicaciones psicológicas, psiquiátricas y neurocientíficas ligadas a la vocación de la autora por ayudar a los otros ayuda profundamente al lector y escucha a plantearse preguntas existenciales sobre si mismo y sobre los demás, excelente, muchas gracias.
- (5/5)Excelente libro, hace que realmente conectes con lo que está escrito
- (5/5)Me encantó, desde hace tiempo escucho las conferencias de Marian Rojas Estape, me había quedado con mucha intriga sobre saber más y este audiolibro resolvió mis dudas. Excelente libro ?
- (5/5)Excelentes, más allá de lo que pueda indicar el título es concreto, documentado y ofrece herramientas simples
- (5/5)Buenísimo. El mejor que he leído este año. Nos ayuda a entender mejor las relaciones que tenemos.
- (5/5)Uff excelente sin palabras la mejor lectura en semana santa, gracias por esta oportunidad de hacer que me pasen cosas buenas!! manos a la obra