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Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

Written by Walter Riso

Narrated by Omar Sánchez


Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

Written by Walter Riso

Narrated by Omar Sánchez

ratings:
5/5 (117 ratings)
Length:
3 hours
Released:
Sep 3, 2019
ISBN:
9786070761942
Format:
Audiobook

Description

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Released:
Sep 3, 2019
ISBN:
9786070761942
Format:
Audiobook

About the author

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.   Para más información:www.walter-riso.com


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Reviews

What people think about Enamórate de ti

4.8
117 ratings / 8 Reviews
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Reader reviews

  • (5/5)
    Fabuloso!!! Es la mejor terapia de autoestima que he recibido. La información brindada y la aplicación adecuada es oro!!
  • (5/5)
    Excelente contenido y muy buen narrador. A mi lista de audiolibros favoritos
  • (5/5)
    Ofrece de forma clara, directa y sencilla técnicas para desarrollar una autoestima saludable que cualquiera puede llevar a cabo con un mínimo esfuerzo. Después de escucharlo pienso comprar una copia escrita del libro para usarlo como referencia. ??
  • (4/5)
    Muy buen libro redaccion clara y precisa lo recomiendo ampliamente
  • (5/5)
    Gran libro de autoayuda y motivación para ser mejor
  • (5/5)
    Excelente libro para aumentar nuestra autoestima. Es muy simple y práctico.
  • (5/5)
    Gran y enriquecedor audiolibro, aclara bastante en la búsqueda personal.
  • (5/5)

    1 person found this helpful

    Es interesante descubrir y explorar todas las formas en que podemos sanar o destruir nuestra autoestima, esta es otra gran obra de Wálter Riso

    1 person found this helpful