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Perda de peso: Dicas, alimentos e hábitos saudáveis a serem considerados diariamente (Portuguese Edition)
Perda de peso: Dicas, alimentos e hábitos saudáveis a serem considerados diariamente (Portuguese Edition)
Perda de peso: Dicas, alimentos e hábitos saudáveis a serem considerados diariamente (Portuguese Edition)
Audiobook7 hours

Perda de peso: Dicas, alimentos e hábitos saudáveis a serem considerados diariamente (Portuguese Edition)

Written by Sander Stacksson

Narrated by Suzi Martinez

Rating: 5 out of 5 stars

5/5

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About this audiobook

Este livro consiste em dois títulos, sobre os seguintes tópicos:
Título 1: Sobrepeso, todo mundo conhece a palavra e quase todo mundo odeia. Existem tantas coisas diferentes para perda de peso por aí que pode ser difícil encontrar uma que realmente funcione. Bem, não procure mais, este livro tem várias dicas e truques diferentes para ajudá-lo e aqueles que se encaixam no seu estilo de vida.
Este livro ensinará problemas, causas, fontes - como gordura trans - e 21 riscos à saúde para evitar. Aprenda quais são os dez erros mais comuns de perda de peso e quais são os piores mitos quando se trata de perda de peso.
Dieta, essa palavra é uma das duas que são usadas para descrever a solução para o excesso de peso, mas você sabia que se fizer a pergunta errada para você, poderá piorar o problema? Mesmo descobrir o que são alguns lanches de grande perda de peso.
Exercício, é a outra palavra usada para descrever a solução para o excesso de peso. Existem literalmente milhares de exercícios diferentes que você pode fazer, mas este livro pode ajudá-lo a reduzi-lo aos mais adequados à sua situação.
Este livro contém literalmente dezenas de dicas e métodos de especialistas, então o que você está esperando? Comece a ler e comece a derramar aqueles quilos indesejados!
Título 2: Ah água, esse presente precioso que muitos de nós consideramos um dado adquirido, esquecendo o quanto isso afeta nossa saúde se não recebermos o suficiente. Pode surpreendê-lo, mas obter água suficiente todos os dias desempenha um papel importante no nosso peso. Existem inúmeros estudos sobre como nosso corpo usa vários líquidos em comparação à água. Seja refrigerante, álcool ou leite com chocolate. Com este livro, você pode aprender sobre tudo isso e muito mais.
Aprenda quanto beber. Aprenda quando beber. Aprenda dezesseis maneiras diferentes de torná-lo melhor!
LanguagePortuguês
Release dateApr 14, 2020
ISBN9781662105463
Perda de peso: Dicas, alimentos e hábitos saudáveis a serem considerados diariamente (Portuguese Edition)

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Reviews for Perda de peso

Rating: 5 out of 5 stars
5/5

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  • Rating: 5 out of 5 stars
    5/5
    Impressionante! Você realmente ouviu um livro como este? Você tem que apreciar algo assim. Este audiolivro levou muito tempo precioso para escrever e narrar. Descobri que certos livros são praticamente lixo e isso me entristece. Mas este livro em particular não seguiu esse padrão. É realmente muito bom. Então, eu gosto.