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Jejum intermitente: A dieta que não é realmente uma dieta, mas ajuda na desintoxicação do cérebro e na perda de peso

Jejum intermitente: A dieta que não é realmente uma dieta, mas ajuda na desintoxicação do cérebro e na perda de peso

Written by Zoey Jacobs

Narrated by Suzi Martinez


Jejum intermitente: A dieta que não é realmente uma dieta, mas ajuda na desintoxicação do cérebro e na perda de peso

Written by Zoey Jacobs

Narrated by Suzi Martinez

ratings:
5/5 (2 ratings)
Length:
1 hour
Released:
Sep 22, 2020
ISBN:
9781664907096
Format:
Audiobook

Description

Desde que pousou nesta página, provavelmente você está se perguntando o que é o jejum intermitente ou por que tantas pessoas têm usado esse estilo de vida para se tornarem mais saudáveis. Bem... você está no lugar certo, porque este livro vai lhe contar tudo sobre isso!

 

Os tópicos neste livro incluem tendências, a escolha entre uma dieta baixa em carboidratos e uma dieta pobre em gorduras, exercícios durante períodos de jejum, métodos de desintoxicação do cérebro, vícios em junk food e por que é tão irresistível, controle de porções e muito, muito, muito mais.

 

Faça um favor a si mesmo e aprenda sobre todos esses fatos de saúde, para que você também possa desfrutar dos benefícios dessas grandes verdades.

Released:
Sep 22, 2020
ISBN:
9781664907096
Format:
Audiobook

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