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Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo
Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo
Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo
Audiobook1 hour

Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo

Written by Juanjo Ramos

Narrated by Juanjo Ramos

Rating: 4.5 out of 5 stars

4.5/5

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About this audiobook

Los atletas y entrenadores generalmente se enfocan puramente en el entrenamiento físico y la disciplina para dominar las habilidades deportivas. Sin embargo, el entrenamiento de las habilidades psicológicas y emocionales es tan importante como una buena preparación física para alcanzar nuestros objetivos en términos de rendimiento deportivo.


La psicología deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, psicólogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades físicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psicólogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayoría de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs están descubriendo el potencial de añadir a su entrenamiento las técnicas de la psicología del deporte.


Con este libro vas a aprender las técnicas psicológicas que van a incidir de manera más inmediata en la mejora del rendimiento del deportista: visualización, ensayo mental, pensamiento positivo y flow, entre otras.

LanguageEspañol
Release dateOct 19, 2020
ISBN9781664949645
Author

Juanjo Ramos

Writer, psychologist and blogger, Juanjo C. Ramos is an experienced online marketer and SEO consultant. Actually he is working in various digital media and e-learning platforms.

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