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Mente Organizada: Como reprogramar o seu cérebro para acabar com os maus Hábitos & Vícios

Mente Organizada: Como reprogramar o seu cérebro para acabar com os maus Hábitos & Vícios

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Mente Organizada: Como reprogramar o seu cérebro para acabar com os maus Hábitos & Vícios

ratings:
3.5/5 (14 ratings)
Length:
40 pages
34 minutes
Publisher:
Released:
Jun 30, 2015
ISBN:
9781507112182
Format:
Book

Description


Este livro contém etapas e estratégias comprovadas sobre como organizar a sua mente para ajudá-lo a superar os maus hábitos na sua vida. Irá ajudá-lo a compreender como funciona a sua mente. Dar-lhe-á passos simples sobre como você pode vencer os maus hábitos e os vícios que estão a impedi-lo de viver a sua vida ao máximo .
 

Publisher:
Released:
Jun 30, 2015
ISBN:
9781507112182
Format:
Book

About the author


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Inside the book

Top quotes

  • Nós somos criaturas de hábitos. As nossas mentes podem aprender as coisas que fazemos repetidamente. Elas podem reconhecer padrões e podem ensiná-lo, a si próprio, como se deve adaptar e acostumar a esses padrões.

  • Os sintomas de abstinência acontecem quando você tenta parar com um vício. Esta é a resposta natural do seu cérebro e do seu corpo quando você lhes retira as coisas a que eles se tornam dependentes e estavam acostumados.

  • Estas etapas vão ser divididas em três grupos. As primeiras dez eta-pas incidirão sobre a preparação, as se-guintes dez etapas serão relativas ao pro-cesso em si, e as últimas dez serão todas sobre como manter os bons hábitos.

  • Ao permitir, a si próprio, fazer uma pausa, a cada duas horas, irá atualizar e redefinir a sua mente. É como reiniciar o computador, depois de longas horas de uso.

  • Dedique mais tempo com a maioria das tarefas que o beneficiam mais.

Book Preview

Mente Organizada - The Blokehead

Arte

Mente Organizada

Como reprogramar o seu cérebro para acabar com os maus Hábitos & Vícios em 30 etapas fáceis.

O Blokehead

Yap Kee Chong

8345 NW 66 ST # B7885

Miami, FL 33166

Edição Smashwords

Direitos de autor 2015

Todos os direitos são reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida, ou utilizada, de forma alguma, nem formato, ou por qualquer outro meio eletrónico, ou mecânico; isto significa que você não pode gravar, nem fotocopiar todas as ideias importantes, ou dicas, que são fornecidas neste livro.

––––––––

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***

Índice

Notas dos Editores    4

Introdução    5

Capítulo 1 A Mente e o Cérebro  6

Capítulo 2 Mente e a Realidade  8

Capítulo 3 Quando o Bom se torna Mau  9

Capítulo 4 Começar      11

Capítulo 5 Religação ao Cérebro  14

Capítulo 6 Sustentar o Bom  17

Conclusão    20

Sobre Nós    21

***

Notas dos Editores

Renúncia

Esta publicação destina-se a fornecer material útil e informativo. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer problema, ou condição de saúde, nem se destina a substituir o conselho de um médico. Nenhuma ação deve ser tida como exclusiva, com o conteúdo deste livro. Consulte sempre o seu médico, ou outro profissional de saúde qualificado, sobre qualquer assunto que diga respeito à sua saúde antes de adotar todas as sugestões neste livro, ou antes de fazer inferências a partir dele.

O autor e editor assumem toda a responsabilidade, especificamente qualquer responsabilidade, perda ou risco pessoal, ou não, que seja incorrida como consequência direta, ou indiretamente, do uso ou aplicação de quaisquer conteúdos deste livro.

Qualquer nome e todos os produtos mencionados neste livro são marcas comerciais dos seus respectivos proprietários. Nenhum desses proprietários tem patrocinado, autorizado, endossado ou aprovado este livro.

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Reviews

What people think about Mente Organizada

3.7
14 ratings / 2 Reviews
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Reader reviews

  • (3/5)
    Nada de novo. Os mesmos conselhos de quase todo o livro do gênero. Achei o conteúdo raso, sem exemplos e sem fontes para as afirmações cientificas. Para quem tem pressa e nunca leu nada do gênero talvez seja de algum proveito.
  • (4/5)
    Boa e simples leitura, ôtimo para relembra o que já foi visto programação mental.