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Cessez de manger vos émotions

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Summary

Ce livre a été conçu afin de vous donner les outils et les compétences nécessaires pour restreindre votre alimentation émotionnelle en 30 jours. Vous y découvrirez des options saines qui vous aideront à gérer les émotions négatives qui déclenchent vos fringales d’aliments malsains lorsque vous êtes en détresse émotionnelle. Car en effet, il y a de l’espoir pour les mangeurs émotionnels! 

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