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Le programme d’entraînement debout pour les abdos de 15 minutes

Le programme d’entraînement debout pour les abdos de 15 minutes

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Le programme d’entraînement debout pour les abdos de 15 minutes

Length:
32 pages
10 minutes
Released:
Jun 9, 2018
ISBN:
9781507166277
Format:
Book

Description

Perdez votre bedaine en seulement 15 minutes d'exercice par jour!

Et si vous pouviez améliorer radicalement votre perte de poids, jusqu’à 5 à 10 fois, et cibler spécifiquement le gras du ventre dont vous voulez vous débarrasser? Et si je vous disais que vous n'avez plus besoin de trimer pendant des heures sans aucun résultat ou presque? Et si vous pouviez avoir plus de temps dans votre journée pour lire, passer du temps avec votre famille, ou vous détendre?

Dans ce livre, vous apprendrez :

  • Comment cibler la ceinture de gras autour de votre abdomen
  • Pourquoi vous n'avez pas besoin de vous rouler par terre pour obtenir de beaux abdos
  • Un programme d'entrainement des abdos de quinze minutes que vous pouvez utiliser n'importe quand et n'importe où
  • Que vous n'ayez besoin d'AUCUN équipement du tout pour développer le haut du corps
  • Pourquoi faire des exercices debout est plus efficace pour la perte de gras que couché
  • Des données scientifiques sur les effets de la position debout sur l'espérance de vie
  • Plein d'autres astuces pour optimiser n'importe quelle séance d'entraînement ou programme d'exercice
  • Un programme d'entrainement des abdos rapide, vous permettant de garder du temps pour profiter des choses de la vie
  • D'autres astuces et techniques à utiliser pour votre routine d'exercice actuelle
  • Et plein d'autres choses!
  • Achetez ce livre MAINTENANT, pour ne plus perdre de perdre de temps et enfin perdre votre gras du ventre, une fois pour toutes!

Commandez votre copie aujourd'hui en cliquant sur le bouton "Acheter" en haut de cette page!

Released:
Jun 9, 2018
ISBN:
9781507166277
Format:
Book

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Le programme d’entraînement debout pour les abdos de 15 minutes - Dale L. Roberts

Abdos

Non-responsabilité

Ce livre propose un programme de recommandations d'exercices. Cependant, tous les lecteurs doivent consulter un professionnel de santé qualifié avant de commencer ce programme ou tout autre programme de santé et de remise en forme. Comme avec n'importe quel programme d'exercice, si à n'importe quel moment vous ressentez une quelconque gêne, douleur ou contrainte de quelque sorte que ce soit, arrêtez immédiatement et consultez votre médecin. Ce livre est destiné à un public qui est exempt de tout problème de santé, limitation physique ou blessures. Les créateurs, les producteurs, les participants, les annonceurs et les distributeurs de ce programme déclinent toute responsabilité en cas de dommage ou perte liés à des exercices ou des conseils donnés ici. Tout équipement ou zone d'entraînement qui est utilisé doit être soigneusement inspecté avant l'utilisation et être exempt de danger, de défaut ou de compromis. L'utilisateur assume toute responsabilité lors de l'exécution des mouvements inclus dans ce livre et exempte le fabricant, les créateurs et les distributeurs de l'équipement de toute responsabilité.

Table des matières

Introduction

Bénéfices de ces

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