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Protein Ninja: Mit Power durch den Tag - 100 herzhafte pflanzliche Rezpete für den ultimativen Proteinkick

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Summary

- Woher Veganer ihr Protein bekommen? Aus diesem Buch!
- 100 köstliche und eiweißreiche Rezepte, die lange satt machen und beim Muskelaufbau helfen
- Grundrezepte, zahlreiche Bowls – herzhaft und süß, Hauptgerichte und süße Köstlichkeiten
- Mit Kreationen wie goldene Proteinwaffeln aus Mais und Hanf, Tomate-Zucchini-Dill-Burger, Pinto-BBQ-Burger-Bowl und Cocolate-Chip-Ninja-Cookies die Proteinreserven wieder auffüllen
- Mit Überblick über die verschiedenen Proteinpulver, ihre Wirkungsweise und Anwendungsmöglichkeiten
- Traumhaft schöne Rezeptfotos, die zum Nachkochen einladen
- Mit vielen gluten- und sojafreien Rezeptoptionen

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