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Comment avoir confiance en soi: Guide pratique pour augmenter sa confiance en soi

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Souffrez-vous d’un manque de confiance en vous?


Avez-vous le sentiment de ne plus arriver à rien, de ne plus vous reconnaître? Faites-vous le triste constat que vous ne croyez plus en vous-même? Avez-vous l’impression que les autres se moquent de vous ou faites-vous preuve de timidité? Notre collection de livrets pratiques « eGuide Zen » se propose de vous faciliter la vie et de changer les choses en positif!


Nous avons tous des moments difficiles, des caps ou des obstacles à dépasser, et quelques fois nous ne croyons plus en nous-mêmes. Cela vous arrive-t-il? Il faut avoir le courage de reconnaître que vous avez peut-être une baisse du sentiment de confiance en soi. Ne vous inquiétez pas, tout peut s’arranger avec quelques méthodes simples que vous pouvez appliquer vous-même!


Nous souhaitons partager avec vous nos expériences et nos outils pour vous rapprocher de vous-même, trouver la sérénité et la confiance…


Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone 


N°7 – Comment avoir confiance en soi


Dans ce petit guide, vous allez trouver des conseils simples et pratiques pour vous aider à reconnaître le manque de confiance en soi et savoir comment y remédier, simplement. Vous allez découvrir ou redécouvrir des trucs & astuces qui boosteront l’opinion que vous avez de vous-même.


Alors, si vous avez envie de dépasser ce mauvais moment et de reprendre confiance en vous, consultez ce petit livre qui va vous aider!


Qu’allez vous trouver dans cet « eGuide Zen »?


- une dizaine de sections abordant la confiance en soi


- comment délimiter, définir et repérer le manque de confiance en soi


- surmonter la timidité


- la confiance en soi au travail


- vouloir, c’est pouvoir et d’autres outils et méthodes sympas, comme le Hoʻoponopono


Alors, êtes-vous prêt(e) à (re)conquérir le sentiment de confiance en soi?! Oui?
On y va!


Amicalement,


Cristina & Olivier Rebiere

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