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Körperliche Bedürfnisse: Buch zur Lesungsveranstaltung

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Summary

Medizinisches Wissen hilft ganz praktisch gegen Stress aller Art: Prüfungsangst, Übergewicht und Liebeskummer.
Zu diesem Zweck müssen die körperlichen Bedürfnisse zunächst nach deren wissenschaftlich messbaren Dringlichkeit und gleichzeitig nach dem Notfall-ABC sortiert werden. Aus dieser neuartigen Kombination resultieren einfache Handlungsstrategien, die es erlauben, auch in den dramatischsten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

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