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Die Wahrheit über Hannah Frey: Ist eine zuckerfreie Ernährung wirklich sinnvoll?

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Summary

Hannah Frey ist eine bekannte Autorin, die mit ihrem Buch „Zuckerfrei“ große Aufmerksamkeit erregt hat.
Sie behauptet, dass eine zuckerfreie Ernährung lecker sein kann und gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
Kritiker meinen, dass der komplette Verzicht auf Zucker für einen normalen Menschen in der Praxis nicht durchführbar und auch gesundheitlich gesehen nicht sinnvoll ist.
Ist die zuckerfreie Ernährung also wirklich empfehlenswert? Oder handelt es sich nur um eine weitere Diätmethode, die nicht funktioniert?

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