Enjoy millions of ebooks, audiobooks, magazines, and more, with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)
Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)
Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)
Ebook89 pages40 minutes

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

Rating: 0 out of 5 stars

()

About this ebook

Cansado de tentar dietas da moda que nunca parecem funcionar?

Está procurando uma forma de perder peso de forma saudável e simples?

A resposta para sua busca pode estar no Dieta Cetogênica – Livro de Receitas. Um livro que aborda todos os conceitos essenciais para lhe ajudar a perder peso, aumentar sua energia e, ao mesmo tempo, cuidar do seu corpo.

Nessas páginas você encontrará mais que uma variedade de ótimas receitas para todas as horas do dia. Você também vai encontrar:

Capítulo 1 - Introdução a Dieta Cetogênica

Capítulo 2 - Um pouco da história da Dieta e da Cetose

Capítulo 3 - Diferenças entre Dieta Cetogênica, Low Carb, Atkins e Paleolítica

Capítulo 4 - Álcool e Cerveja são permitidos na Dieta Cetogênica?

Capítulo 5 - Relação entre Dietas a base de Carboidratos e fome

Capítulo 6 - Tipos de Dieta Cetogênica

Capítulo 7 -  Rápida Definição de Nutrientes Corporais

Capítulo 8 - Benefícios da Dieta Cetogênica

Capítulo 9 - Desconstruindo Mitos sobre a Dieta Cetogênica

Capítulo 10 - Utensílios Geralmente Usados nas Receitas da Dieta Cetogênica

As receitas deste livro são destinadas aos adeptos da dieta Cetogênica. Essas receitas não são apenas fáceis de preparar, mas também são muito saborosas. Tudo o que você precisa fazer é separar os ingredientes necessários. Se você se preparar e planejar com antecedência suas refeições, seguir a dieta Cetogênica não será difícil. Será muito simples. Você precisará se manter forte e resistir àa tentações. Seja paciente e você definitivamente notará resultados positivos em pouco tempo. Sem esquecer que essa dieta também lhe ajudará a perder gordura abdominal.

Neste livro compilamos apenas as melhores receitas para:

  • Café da manhã
  • Prato principal
  • Acompanhamentos
  • Sobremesas
  • Lanches e aperitivos

Baixe sua cópia agora mesmo!

LanguagePortuguês
PublisherMichael Rowe
Release dateDec 17, 2017
ISBN9781547510481
Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)
Read preview

Related to Dieta Cetogênica – Livro de Receitas

Related Books

Reviews for Dieta Cetogênica – Livro de Receitas

Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings

0 ratings0 reviews

What did you think?

Tap to rate

    Book preview

    Dieta Cetogênica – Livro de Receitas - Michael Rowe

    Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

    Michael Rowe

    ––––––––

    Traduzido porAriane Zabaleta 

    Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

    Escrito porMichael Rowe

    Copyright © 2017Michael Rowe

    Todos os direitos reservados

    Distribuído por Babelcube, Inc.

    www.babelcube.com

    Traduzido porAriane Zabaleta

    Babelcube Books e Babelcube são marcas comerciais da Babelcube Inc.

    TERMOS & CONDIÇÕES

    Nenhuma parte deste livro de receitas pode ser transmitida ou reproduzida através de qualquer método, incluindo eletrônico, impresso, digital, fotocópia, gravado ou mecânico, sem a prévia autorização por escrito do autor. Todas as informações, conceitos e diretrizes são somente para fins educacionais. O autor tentou garantir a máxima precisão do conteúdo fornecido neste livro. Todos os leitores são aconselhados a seguir as instruções por sua conta e risco. O autor deste livro não pode ser responsabilizado por danos acidentais, pessoais ou comerciais, causados pela deturpação da informação fornecida neste livro. Os leitores são incentivados a procurar ajuda profissional quando necessário.

    ÍNDICE

    Capítulo 1 - Introdução a Dieta Cetogênica

    Capítulo 2 - Um pouco da história da Dieta e da Cetose

    Capítulo 3 - Diferenças entre Dieta Cetogênica, Low Carb, Atkins e Paleolítica

    Capítulo 4 – Álcool e cerveja são permitidos na dieta Cetogênica?

    Capítulo 5 – Relação entre dietas a base de Carboidratos e a Fome

    Capítulo 6 - Tipos de Dieta Cetogênica

    Capítulo 7 -  Rápida Definição de Nutrientes Corporais

    Capítulo 8 – Benefícios da Dieta Cetogênica

    Capítulo 9: Desconstruindo Mitos sobre a Dieta Cetogênica

    Capítulo 10 - Utensílios Geralmente usados nas Receitas da Dieta Cetogênica

    Receitas

    Mousse de Chocolate e Morangos Histórico

    Pão de Banana Esquecido

    Bolo de Limão e Mirtilo Impressionante

    Tacos Misteriosos de Café da Manhã

    Wrap Lendário de Mirtilo

    Extraordinário Omelete de Bacon Gigante

    Rabada Celestial

    Folhas Verdes com Hortelã

    Brócolis e Frango Moído da Sorte

    Molho Pesto Extraordinário

    Bolo de Carne com Bacon Elegante

    Pina Colada Rica

    Café da Manhã de Frigideira Extraordinário (à moda do autor)

    Muffin de Amora Supremo

    Salada Grega com Queijo Definitiva

    Pato Clássico Místico

    Salmão Coberto Formidável

    Muffin de Queijo Esquecido

    Aveia Misteriosa

    Incomparável Aspargo Doce com Saboroso Queijo Parmesão

    Ovos Místicos Supremo

    Costeletas de Porco Tostadas Perfeitas

    Kung Pao de Frango Fantástico

    Pizza Portobello Lendária

    Omelete de Espinafre Gigante

    REVEJA

    O SEU PRESENTE GRÁTIS!!

    OUTROS LIVROS

    Capítulo 1 - Introdução a Dieta Cetogênica

    Se você quer conhecer algumas receitas cetogênicas, você está no lugar certo.

    Antes de seguirmos em frente, receba seu presente gratuito!!!

    Portuguese Custom 1 copy.jpg

    Clique aqui para você obter o presente gratuito!!

    Sabemos que a dieta Cetogênica é um regime de dieta especial, particularmente concebido para controlar a ingestão de carboidratos. Você já sabe que o objetivo principal desta dieta é reduzir o excesso de peso corporal. Além disso, ajudar a manter o peso corporal de forma saudável, em conjunto com a ingestão adequada de outros nutrientes necessários para manter um metabolismo saudável e satisfatório.

    Aqui está uma explicação mais científica. A primeira coisa que você deve saber é que a dieta Cetogênica é extremamente rica em gordura e tem um rigoroso foco no baixo consumo de carboidratos. A dieta atua como remédio para tratar crianças com epilepsia refratária. Aqui está a ciência por trás disso: o consumo de carboidratos em quantidades muito baixas obriga o corpo a queimar gordura.

    Quando há carência de

    Enjoying the preview?
    Page 1 of 1