La Regla De Los 5 Segundos: Transforma Tu Vida, Empleo Y Confianza Con Coraje A Diario - Resumen Del Libro De Mel Robbins
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
INTRODUCCIÓN
“La Regla De Los 5 Segundos” es una guía para transformar a las personas y encaminarlas hacia la acción, cambiando el comportamiento y permitiendo asumir los retos de la vida con más coraje y menos temores. Fue ideada por Mel Robbins en su libro “The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage” (2017), donde explica la ciencia detrás de la regla de 5 segundos, cómo funciona y cómo aplicarla en las áreas importantes de la vida. El libro se ha convertido en un best seller en la lista de libros de no-ficción de los Estados Unidos. Contiene consejos efectivos y fáciles de implementar para que cualquier persona pueda comenzar a aplicarlos hoy, tomando el control de su vida y así avanzar con confianza hacia un futuro más brillante.
El mensaje principal del libro es el cambio: los hábitos, la mentalidad y los rasgos de la personalidad son flexibles y están siempre sujetos a cambios. Cuando una persona se da cuenta de esto, la vida puede comenzar a cambiar para mejor, si la decisión para hacerlo es activa.
El libro aborda la definición de la regla de los 5 segundos junto con detalles sobre las investigaciones que apoyan la teoría. También describe el poder del coraje, basándose en los viajes de la autora desde la incertidumbre profesional y los problemas de relación interpersonal hasta una carrera exitosa y un feliz matrimonio de dieciocho años. Después se explaya sobre las áreas esenciales en la vida de cualquier persona, como son la salud, la productividad y la procrastinación. Propone métodos para enfrentar las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Sapiens Editorial
Creamos los mejores resumenes de libros en español.
Related to La Regla De Los 5 Segundos
Related ebooks
Ni todo tú ni todo hoy: Gestiona tu tiempo Rating: 4 out of 5 stars4/5EL LIBRO DE LOS HÁBITOS PRODUCTIVOS: 8 hábitos para gestionar mejor tu tiempo y ser mas eficientes Rating: 4 out of 5 stars4/5¿Tengo tu atención?: Cómo generar curiosidad en los demás y lograr que actúen Rating: 4 out of 5 stars4/5Colección De Hábitos. 97 Pequeños Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos. Rating: 4 out of 5 stars4/5Tu mejor versión Rating: 5 out of 5 stars5/5Pon tu vida en orden: Cómo recuperar el espacio y el tiempo para ti Rating: 4 out of 5 stars4/525 Consejos de Productividad Rating: 4 out of 5 stars4/5Resumen de 12 Reglas Para La Vida: Un Antídoto Al Caos: Conversaciones Escritas Del Libro De Rating: 4 out of 5 stars4/5Remodelando Las Listas De Cosas Por Hacer Rating: 4 out of 5 stars4/5Las cinco leyes que determinan los resultados en la vida Rating: 4 out of 5 stars4/5Vivir con abundancia Rating: 5 out of 5 stars5/5365 AFIRMACIONES DIARIAS para la Administración del Tiempo Rating: 5 out of 5 stars5/5Mindset: La actitud del éxito Rating: 5 out of 5 stars5/5Cuida tu cerebro Rating: 5 out of 5 stars5/523 Hábitos Anti-Procrastinación Cómo Dejar De Ser Perezoso Y Tener Resultados En Tu Vida. Rating: 4 out of 5 stars4/5Lidérate: Método FASE - El método definitivo para ser más productivo Rating: 4 out of 5 stars4/5Acumulando Hábitos: Logre Salud, Riqueza, Fortaleza Mental y Productividad Cambiando sus Hábitos. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumen de El juego infinito de Simon Sinek Rating: 5 out of 5 stars5/57 CLAVES PARA EL ÉXITO: Una guía para una vida más rica y exitosa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumen de El poder del hábito de Charles Duhigg Rating: 5 out of 5 stars5/5Resumen de Enganchado de Nir Eyal y Ryan Hoover Rating: 4 out of 5 stars4/5Los doce legados de Steve Jobs: Sus enseñanzas para una vida plena y de éxito Rating: 5 out of 5 stars5/5Simplicidad: Deshazte del desorden y simplifica tu vida Rating: 4 out of 5 stars4/5
Personal Growth For You
No me puedes lastimar: Domina tu mente y desafía las probabilidades Rating: 5 out of 5 stars5/5Los secretos de la mente millonaria: Cómo dominar el juego interior de la riqueza Rating: 4 out of 5 stars4/5La pareja no existe: Construye y fortalece vínculos Rating: 5 out of 5 stars5/5Autodisciplina diaria: Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas Rating: 4 out of 5 stars4/510 Simples Hábitos Rating: 4 out of 5 stars4/5Reinventarse Rating: 5 out of 5 stars5/5Consigue el éxito con hábitos inteligentes: dale poder a tus acciones diarias para tener todo lo que quieras Rating: 5 out of 5 stars5/5La sanación de las 5 heridas Rating: 4 out of 5 stars4/5Hábitos para ser millonario: Duplica o triplica tus ingresos con un poderoso método Rating: 4 out of 5 stars4/5Hay que tener más huevos que esperanza Rating: 5 out of 5 stars5/5La receta del éxito Rating: 5 out of 5 stars5/5Frases que Venden: Descubre cómo promocionar tus productos, atraer clientes y cerrar las ventas Rating: 4 out of 5 stars4/5Inteligencia emocional para la vida cotidiana: Una guía para el mundo real Rating: 5 out of 5 stars5/5Cómo eliminar el miedo y obtener lo que deseas Rating: 5 out of 5 stars5/5El cerebro del niño explicado a los padres Rating: 4 out of 5 stars4/5Cómo Olvidar a Alguien Rating: 5 out of 5 stars5/5Las 100 Mejores Frases para Desarrollar tu Autoestima Rating: 4 out of 5 stars4/5Como ser irresistible Rating: 5 out of 5 stars5/5Piense y hágase Rico (Traducido): Edición original de 1938 Rating: 5 out of 5 stars5/5El Secreto (The Secret) Rating: 4 out of 5 stars4/5Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis) Rating: 5 out of 5 stars5/5¿Autoestima baja? 100 soluciones simples para mejorarla Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for La Regla De Los 5 Segundos
16 ratings2 reviews
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Fácil de leer te da una idea general del contenido
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Muy buen libro, practico. Solo hace falta un poco más de ejemplos