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La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) – Resumen Del Libro De Steven Gundry

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Length: 47 pages23 minutes

Summary

¿Tu salud está deteriorada sin razón aparente? ¿Los médicos no logran solucionar esa enfermedad que tanto te afecta? ¿Los medicamentos que consumes no te curan?

Adopta una dieta libre de lectinas y tu salud mejorará.

“La Paradoja de la Planta” es un libro que brinda información científica sobre la relación entre los vegetales y la salud. Muchos alimentos de origen vegetal contienen alto porcentaje de lectinas. Consumir lectinas afecta al organismo, y el cuerpo se enferma. En este resumen del libro se presenta también el Programa Plant Paradox, que es un plan práctico de alimentación que elimina las sustancias tóxicas de tu dieta y que te hará adelgazar.

QUÉ APRENDERÁS?
• Entenderás los fundamentos para evitar ciertos alimentos que perjudican tu salud.
• Descubrirás que no todos los vegetales son saludables.
• Identificarás cuáles son los productos que debes evitar y cuáles puedes consumir.
• Descubrirás el efecto negativo de las lectinas en tu intestino y en todo tu cuerpo.
• Encontrarás una guía práctica de alimentación saludable libre de lectinas.

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