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Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma
By Luca hale
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Questo libro fornisce una panoramica dell'uomo del Mesolitico e del suo stile di vita che gli ha permesso di sopravvivere e prosperare in un mondo incerto e pericoloso; in che maniera l'adattamento all'ambiente esterno ha influenzato l'evoluzione biologica dell'uomo; in che modo l'uomo moderno può sfruttare la conoscenza dello stile di vita dell'uomo del Mesolitico per trarre vantaggi fisiologici scartando cibi industriali e sfuggendo stili alimentari poco sani.
Questo libro intende fornire una base solida che chiarisca perché questo tipo di dieta può essere altamente efficace per cambiare la salute di un individuo e promuovere uno stile di vita attento ad un'alimentazione sana.
Non sopporti la carenza di varietà di condimenti nella paleo dieta?
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Bene, sicuramente apprezzerai Il libro dei condimenti nella dieta paleo.
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Book preview
Dieta Paleo - Luca hale
Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma
Luca hale
––––––––
Traduzione di Leo Amoruso
Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma
Autore Luca hale
Copyright © 2019Luca hale
Tutti i diritti riservati
Distribuito da Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzione di Leo Amoruso
Babelcube Books
e Babelcube
sono marchi registrati Babelcube Inc.
Table of contents
Introduzione
Cos'è la Paleo Dieta?
Quali sono i benefici della Paleo Dieta?
Quali saranno le conseguenze della Paleo Dieta sulla mia salute?
Come cambierà la mia dieta quando scelgo di mangiare Paleo?
Diventa Paleo oggi
Conclusione
Ciao!! Dai Una Occhiata!!
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