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365 Citações Para Boa Forma Física
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365 Citações Para Boa Forma Física

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About this ebook

Centenas de anos atrás, “boa forma” não era um termo que existia. Contudo, nos tempos de hoje de gratificações imediatas, comidas com muito açúcar, fast food e sentar no sofá assistindo Netflix, a boa forma está se tornando um problema mais e mais urgente.

Quando se trata de boa forma física, o que a maioria das pessoas não entende é que 80% da fórmula é mentalidade e somente 20% são a parte física/estratégias. Veja. Perder peso e ficar em forma não é ciência de foguetes. A fórmula é simples assim: Comer Menos, Mover Mais.

Por quê algo tão simples é tão desconsiderado na sociedade atual?

Saúde & Boa Forma Física são os verdadeiros pilares da nossa vida. Saúde é o número 1. Para cada coisa que é importante para você, acrescente um zero depois do 1… estes são seus Rolexes, Mansões, Sapatos Gucci, Bolsas Luois Vitton, Lamborghinis etc… Você acrescentou zeros suficientes e agora é um bilionário. Ótimo! Agora, retire o 1, o que você tem agora? Nada restou. Sem aquilo que importa de verdade, que é sua saúde, nada mais importa.

Citações de Boa Forma Física são mais profundas e poderosas do que imaginam. Cada uma significa coisas diferentes para pessoas diferentes com experiências diferentes de vida. Isto quer dizer que cada citação neste livro é única. Realmente são.

LanguagePortuguês
PublisherBadPress
Release dateApr 7, 2019
ISBN9781547579624
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    365 Citações Para Boa Forma Física - Xabier K. Fernao

    365 Citações Para Boa Forma Física

    Citações Diárias Para Boa Forma Física e Estimular Seu Dia Com Motivação, Energia e Força

    De Xabier K. Fernao

    © Copyright 2019 de Xabier K. Fernao – Todos os direitos reservados

    Nenhuma parte deste livro deve ser reproduzida de qualquer forma sem a permissão escrita do autor. Críticos podem citar breves passagens em suas críticas.

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    Embora todas as tentativas tenham sido feitas para verificar as informações contidas nesta publicação, nem o autor ou editor assumem qualquer responsabilidade por erros, omissões ou interpretações contrárias ao assunto apresentado.

    Este livro tem apenas o objetivo de entreter. As opiniões aqui expressas são somente do autor e não devem ser consideradas instruções de comando de um especialista. O leitor é responsável suas próprias ações.

    Aderindo a todas as leis e regulações aplicáveis, incluindo licenças profissionais dos governos internacionais, federais, estaduais e locais, práticas de negócios, publicidade e todos os outros aspectos de fazer negócios nos EUA, Canadá ou qualquer outra jurisdição é de total responsabilidade do comprador ou leitor.

    Nem o autor ou editor assumem responsabilidade alguma em nome do comprador ou leitor deste material.

    Qualquer desrespeito percebido sobre qualquer indivíduo ou organização é completamente involuntário.

    Sumário

    Introdução

    Como Aproveitar ao Máximo Este Livro

    365 Dias de Citações Para Boa Forma Física

    Conclusão

    Introdução

    Centenas de anos atrás, boa forma não era um termo que existia. Contudo, nos tempos de hoje de gratificações imediatas, comidas com muito açúcar, fast food e sentar no sofá assistindo Netflix, a boa forma está se tornando um problema mais e mais urgente.

    Quando se trata de boa forma física, o que a maioria das pessoas não entende é que 80% da fórmula é mentalidade e somente 20% são a parte física/estratégias. Veja. Perder peso e ficar em forma não é ciência de foguetes. A fórmula é simples assim: Comer Menos, Mover Mais.

    Por quê algo tão simples é tão desconsiderado na sociedade atual?

    Saúde & Boa Forma Física são os verdadeiros pilares da nossa vida. Saúde é o número 1. Para cada coisa que é importante para você, acrescente um zero depois do 1... estes são seus Rolexes, Mansões, Sapatos Gucci, Bolsas Luois Vitton, Lamborghinis etc... Você acrescentou zeros suficientes e agora é um bilionário. Ótimo! Agora, retire o 1, o que você tem agora? Nada restou. Sem aquilo que importa de verdade, que é sua saúde, nada mais importa.

    Citações de Boa Forma Física são mais profundas e poderosas do que imaginam. Cada uma significa coisas diferentes para pessoas diferentes com experiências diferentes de vida. Isto quer dizer que cada citação neste livro é única. Realmente são.

    As páginas que seguem são uma coletânea de minhas citações favoritas que uso, adoro e espalho por toda minha volta em pequenos post-its. Estas citações são provocativas ao pensamento, fascinantes e intrigantes. Estas citações, sem sombra de

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