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A Importância da Autoestima no Emagrecimento

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Summary

Para lidar com o emagrecimento faz-se necessário compreender os bloqueios que nos detêm...
Muitos de nós não temos a facilidade de desapegar, nos libertar do peso, da dor que nos impossibilita de alcançar o sucesso, que tanto almejamos.
Em suma não podemos ou não conseguimos negar nossos sentimentos.
Quando algo desconfortável ocorre externamente, temos a oportunidade de olhar para dentro de nós e dizer: Como contribuo a essa experiência? O que há dentro de mim que acredita merecer isso?
Acontece que só existe um momento – o agora. Agora é o momento em que você cria o futuro em sua vida e no seu mundo.
Só você pode fazer isso! Só você pode mudar a maneira como pensa, sente e age.
Para nos livrarmos do problema é preciso reconhecê-lo antes, para que possamos supera-lo.
Muitas vezes não queremos aceitar partes de quem somos.
Sentimos medo e para mascara-los, para não lidar com aquilo que está a nossa frente ou, de não querer estar onde estamos, adotamos um padrão que nos distancia de nossa essência. Assim entramos em ciclos viciosos, compulsões físicas, mentais e ou emocionais.
Quais pensamentos, sentimentos e comportamentos, você continua alimentando?
Dentro de nós, existem crenças, memórias, pensamentos, sentimentos limitantes e negativos e etc...
Como por exemplo: rancor, mágoa, ódio, ressentimento, tristeza, angústia, escassez, insegurança. e o tão temido "medo".
Tudo isso, faz o fluxo paralisar ou fluir devagar, por isso muitas vezes nossos desejos, sonhos, projetos, relacionamentos e resultados não vão para frente, não acontecem.
Porque não existe fluxo, não existe movimento!
Nossa energia e vibração ficam pesadas, impedindo o movimento do fluxo.
Tudo fica extremamente complicado: vida profissional, saúde, relacionamentos...
Você tem a ilusão que, faz de tudo para dar certo, mas parece que nada adianta!

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