Garcinia (Garcinia Cambodgia) – Planta originara din India, scade sinteza colesterolului, trigliceridelor si a acizilor grasi, impiedica transformarea

in lipide a glucidelor aduse in organism din alimente. Scade apetitul. Soc (Sambucus Nigra) – Florile aceste plante au efecte depurative intense, de ardere a grasimilor si de eliminare, proprietati ce o fac vedeta oricarui produs de slabit. Gugul (Comiphora mukul) – Impiedica depunerea grasimilor pe peretele vaselor de sange, este un bun antioxidant. Amada (Curcuma Amado) – Amplifica capacitatea de digestie. Gudmar (Gymnema Sylvestre) – Ajuta activitatea pancreasului, normalizeaza glicemia si nivelul grasimilor din sange. Kava-Kava (Piper Methysticum) – Este un burete originar din insulele de sud ale Oceanului Pacific, absoarbe grasimile si elimina foamea emotionala. Leustean (Levisticum officinalis) – Planta cu valoare terapeutica digestiva extraordinara, stimuleaza secretiile digestive si echilibreaza peristaltismul intestinal.

Ceaiul verde este una dintre cele mai eficiente solutii de slabire. Dieta bazata pe ceai verde trebuie urmata astfel: preparati o infuzie dintr-un litru de apa si o lingura de ceai verde si consumati zilnic o jumatate de litru, timp de o luna. Pe perioada curei de slabire nu consumati decat alimentele prescrise de nutritionistul dumneavoastra. Daca nu ati ajuns la nutritionist, incercati sa reduceti treptat cantitatea de mancare pe care o consumati zilnic. Ceaiul de urzica este indicat in cura de slabire deoarece are un continut bogat de vitamine si calciu. Pentru a ajunge la rezultatele dorite este bine sa consumati aproximativ un litru de ceai de urzica pe zi (de preferat dimineata si dupa masa de pranz). Urmand acesta terapie naturista, veti reusi sa dati jos 5 kg intr-o luna sau chiar mai mult daca tineti si o cura de slabire propriu-zisa. Ceaiul din frunze de dud este o alta solutie pentru persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus. Se folosesc doar frunzele de dud uscate. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de frunze de dud si 250 de ml de apa clocotita. Acesta va fi consumat dupa fiecare masa. Pentru un gust si mai placut, indulciti-l cu miere. Ceaiul din frunze de nuc contine vitamina C, calciu si minerale. Pentru o cura de slabire eficienta, preparati ceaiul folosind o lingura de frunze de nuc la 250 de ml de apa. Nu se consuma mai mult de 4 lingurite pe zi, deoarece in cantitati mari poate deveni toxic.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful