You are on page 1of 6

O CHAKRA DO CORAZN

O corazn un msculo. Est situado no centro do peito, un pouco cara esquerda e case do tamao do teu puo. Este msculo especial polo que fai, o corazn enva sangue a todo o corpo. O sangue proporcinalle ao teu corpo o osxeno e os nutrientes que necesita. Antes de cada latexo, o corazn nchese de sangue. Logo contrese para expulsala. O teu corazn fai isto todo o da e toda a noite. O corazn traballa moito. Cando temos taquicardias (o corazn latexa mis rpido do normal case sempre debido a un ataque de ansiedade), molestias no peito o se perdimos o equilibrio emocional ( cando temos un disgusto e parece que nos doe o peito, ou cando estamos tristes e sentimos presin nel) uraremos a cor verde e o seu chakra correspondente para mellorar. MEDITACIN CHAKRA CORAZN

Sntate cmodo nun coxkin ou nunha silla. Pecha os ollos e relxate. Respira profundamente e con tranquilidade varias veces. Imaxinaque pola parte alta da ta cabeza entra un raio de luz verde luminoso que vai depositarse directamente no teu chakra do corazn. Imaxina que ese raio de luz transformase nunha esfera de luz verde moi agradable e intensa e, dende o seu centro, emite raios de luz verde que iluminan o teu corazn e pulmns. Cos ollos pechados, mantn a atencin uns minutos nesa core e nese chakra.

Para finalizar, imaxina que a cor permanece dentro de ti. Respira profundamente e abre os ollos.

E agora imos facer algo moi especial que conectar o teu corazn co da NAI TERRA

COLOREANDO MANDALAS DO CORAZN