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離乳食時期別、食品一覧表

離乳食初期 離乳食中期

おかゆ 離乳食初期食品
卵黄 ささみ
ヨーグルト 全卵
豆腐 納豆
しらす 煮豆
白身魚 白身魚
緑黄色野菜 海草
パン うどん・そうめん
じゃがいも バター・マーガリン
チーズ 砂糖
淡色野菜 たけのこ
里芋
ごぼう

※夏季には果汁やスープ、白湯などを与え水分補給に配慮する
※離乳食中期以降は食べやすいようにとろみをつけるなど工夫する
※砂糖・塩などが使えるようになっても薄味に気をつけ、濃くなりすぎないように注意する。
離乳食後期 1歳以降

離乳食初期中期食品 離乳食初期中期後期食品
貝類 牛乳
そば はちみつ
さば
いか
甲殻類(かに・えび)
青魚・赤身魚
レバー

フォローアップミルク
きのこ類

給に配慮する
けるなど工夫する
をつけ、濃くなりすぎないように注意する。